郊外で住みたい：人気の街

サムズアップ・アメリカ！
オフィスには戻らない！

自宅勤務する人が選ぶベスト居住地

昨年、アメリカ人はWFH(Work FromHome)を本格的に推進しました。

これは仕事環境におけるかつてないほどの大変動をもたらしています。

デジタル化が進み、2010年代頃から既にホームオフィスという概念は定着しつつありましたが、パンデミックによりそれは一気に拡大しました。

もちろん業種は限られますが、オフィスのパソコンを主体とした職種の人々は、今やネットにつながりさえすればどこででも仕事ができる環境になりつつあります。

これは、COVID-19の感染拡大を防ぐために全国のオフィスが閉鎖されたため、必要な移行でした。幸運にも仕事を続けることができたアメリカ人は、その仕事をリモートでこなすことを学ばなければなりませんでした。米国国勢調査局の12月の調査によると、成人の38％がテレワークに切り替えたか、またはテレワークをしている人と同居しています。

米国ではワクチンが普及し始めていますが、新年にはさらにその傾向が強まります。Target、Google、Fordなどの大手企業は、家庭での対策を2021年7月まで延長しています。

また、Dropbox社やTwitter社のように、従業員が自宅で仕事をすることを永続的に許可するポリシーを採用している企業もあり、より手頃な価格の場所に引っ越して、必要なゆとりを手に入れる可能性が広がっています。

不動産会社Redfinが調査した住宅購入者の72％は、パンデミックが収まった後もリモートワークを継続すると回答しています。

また、回答者の3分の1は、リモートワークが恒常化したら移転すると答え、3分の1はすでに移転していると答えています。

これらの回答者がどこに住むのか、雑誌「マネー」がアンケート調査しました。

旗艦店である「住みたい街ランキング」と同様に、各地域の生活費、治安、教育の質などを考慮したそうです。

今回のリストでは、パンデミック前に自宅で仕事をしていた人の割合を考慮し、全員が自分の部屋を持てるような十分な広さ、保育施設や薬局などの生活必需品へのアクセス、そしてもちろん十分なインターネット接続など、自宅で仕事をするのに適した環境を優先したとのこと。

サービスプロバイダーの比較サイトBroadbandNowによると、複数の人が自宅で効率的に仕事をするためには、ダウンロードで100Mbps（million bits per second）、アップロードで25Mbpsのインターネット接続が最低限必要とされています。

ダウンロードはストリーミングやソーシャルメディアのスクロールなどに使用し、アップロードの速度はビデオ会議やクラウドストレージにファイルを置く際に重要です。

そうなんです。今回の調査のキモはここです。いくら美しい環境であっても、インターネットが十分整備されていないと移住して仕事はできないのです。ネットを介していかに快適に仕事ができ、かつ住み心地の良い環境ということで今回のリストは実に興味深いものとなっているのです。

今回リストアップしたすべてにおいて、少なくとも98％の住民が、複数の人が同時に仕事をしたりビデオ会議をしたりするのに十分なインターネットアクセスを自宅で利用してい流のです。

では順不同でベスト７を拾ってみました。




1. レストン（バージニア州）

住宅価格の中央値：434,000ドル

公園から徒歩10分以内の場所に住んでいる人の割合：88.0

パンデミック前の在宅勤務者の割合：6.3

住民1,000人あたりのレストランの数 5

バージニア州レストンは、なんとリモートワーカーを念頭に置いて設計された都市なのです。

1960年代に一から建設されたレストンは、家族が車に頼らずに生活し、遊び、働くことができる緑豊かな郊外を目指して作られた計画的な住宅地です。

国勢調査で指定されたこの地域には、様々な地域をつなぐ55マイルに及ぶ舗装された歩行者用通路やトレイルがあり、住民の大部分はレストンにある73の公園の1つから徒歩10分以内の場所に住んでいます。

レストンには2つのゴルフコースと4つの人工湖があり、釣りやボート、湖畔でのピクニックなどに最適です。

街にはメインのタウンセンターが1つと、各地域に1つずつある5つのビレッジセンターがあります。

この充実したタウンシップは、今年のMoney誌の「Best Place to Retire」の第3位にも選ばれました。その理由は、芸術、アウトドア、医療へのアクセスの良さです。

住民の自慢は、食べ物の選択肢が無限にあることです。サウスレストンのカフェサノでは、ソロー湖を見渡せるデッキで14ドルのステーキケバブを楽しむことができるとのこと。

また、この街は在宅勤務の家族が多いため、遠隔地からのニーズに対応するための設備も整っています。パンデミック前には、レストンの住民の約6.3％が自宅で仕事をしていたが、これに対して全米の割合は4.5％でした。

BroadbandNowの定義では、ほぼすべての世帯が十分なインターネット接続を持っていることになリマス。しかし、オフィスへのアクセスが必要な場合、ワシントンD.C.までは車で33分（または公共交通機関で45分、8ドル）しかかからりません。さらに、ワシントン・ダレス国際空港は車でたった15分（またはフェアファックス・コネクターで20分、2ドル）。飛行機を頻繁に移動手段とするビジネスマンにはもってこいです。

2. ローワーメリオン（ペンシルベニア州）

住宅価格の中央値：500,000ドル

公園から徒歩10分以内の場所に住んでいる住民の割合 59.1%

パンデミック前に自宅で仕事をしていた従業員の割合：9.6

住民1,000人あたりのレストランの数 5


パンデミック前のLower Merionは、今回のリストの中で最も在宅勤務者の割合が高い地域でした。

フィラデルフィア郊外のこの町では、優れた公立学校や、1955年から続く人気のデリ「Hymie's」のような魅力的な地元のお店があり、家族的なコミュニティが形成されています。

それは利便性にも大きく関係しています。ローワーメリオンは、セントジョセフ大学やブリンモア大学などの大学に近いため、大学のキャンパスや学生に圧倒されることなく、大学の街のような気軽さと歩きやすさがあります。

米国国勢調査局のデータを用いたコミュニティ・プロフィールによると、2010年時点で18歳から24歳までの人口はわずか10％で、79％の家庭が家族世帯である。

託児所やコンビニエンスストアに加え、半径15マイル以内に200以上の美術館、350以上の劇場、コンサート会場、ダンススタジオなどがあります。

これは、私たちが選んだどの都市よりも多い数です。

さらに、モンゴメリー郡は、人口10万人あたりのプライマリーケア提供者数が140人であるのに対し、「マネー」誌が分析した全都市の中央値は93人でした。

住宅価格は他の都市に比べて高いですが、それを補うだけの所得があります。生活費に対する住民の収入を測る指標では、ローワーメリオンは今回のリストの他の都市よりも良いスコアを出しています。


3. ネイパービル（イリノイ州）

住宅価格の中央値：363,000ドル

公園から徒歩10分以内の場所に住んでいる人の割合：89.8

パンデミック前に自宅で仕事をしていた従業員の割合：7.4

住民1,000人あたりのレストランの数 5


安全で急速に成長しているシカゴ郊外のこの街には、あなたとあなたの家族が憂鬱な気分から抜け出すのに十分な屋外スペースと雨の日のアクティビティがあります。

この街は、たくさんの「住みたい街ランキング」にランクインしており、この種のアンケートの常連です。学校の良さ、物価の安さ、アクティビティ、一般的な家族の親しみやすさなどが評価されています。

天気の良い日には、市内を流れるデュペイジ川のほとりでアクティビティを楽しむことができます。

プレイグラウンド・ネイパービルでは、子供たちがスイングしたり、スライドしたり、自由に遊ぶことができます。

リバーウォークパークでは、パドルボート、円形劇場、ロータリーヒルでのコンサートなどが楽しめます。

ネイパービルには、半径15マイル以内に1,800平方マイルの緑地と26の州立・国立公園があり、このリストの他のどの都市よりも、またマネー分析の対象となったほとんどの都市よりも、足を伸ばす余地があります。

ダウンタウンは徒歩で移動できる広大なエリアで、何百ものショップ、レストラン、エンターテイメント、フィットネスのオプションがあります。

肌寒くなってきたら（COVIDの制限があるので）、一日を過ごす方法がいくつかあります。クライミングウォールや、ロープやタイヤで作られた障害物コースがある屋内プレイセンター「Funtopia」がおすすめです。




4.アンアーバー（ミシガン州）

住宅価格の中央値：29万3,000ドル

公園から徒歩10分以内の場所に住む住民の割合 90.3%

パンデミック前に自宅で仕事をしていた従業員の割合：7.0

住民1,000人あたりのレストランの数 6


アナーバーといえば「ミシガン大学」を思い浮かべる方には、ぜひお勧めしたい街です。アナーバーは、自給自足で安全な小さな町でありながら、大都市の個性を備えていることを誇りとする、風変わりでゆったりとした町です。

人口の約90％が公園から徒歩10分以内に住んでおり、車で10分も走れば田舎に行けます。

公共の屋内スペースの方が安全で、家の中で一息つきたいときには、地元のコーヒーショップや図書館で仕事をすることができます。

夜間や週末には、トップランクのバスケットボールチームや、有名な音楽・演劇・ダンス学校のイベントが開催されるU-M大学に近いことも利点です。

大学がこの街に大きな影響を与えていることは確かだが、人口の26％が大学の寮に住んでおり、持ち家を持っている人は44％に過ぎない。持ち家の人たちは、リストの中でも最も安い住宅価格の恩恵を受けています。



5. ローズビル（カリフォルニア州）

住宅価格の中央値：461,000ドル

公園から徒歩10分以内の場所に住んでいる人の割合：81.2

パンデミック前に自宅で仕事をしていた従業員の割合：6.8

住民1,000人あたりのレストランの数 6


サクラメントから30分、サンフランシスコから北東に2時間の距離にあるローズビルは、ベイエリアのような人口密度、喧騒、費用を伴わずに、北カリフォルニア特有の温暖な気候、アウトドア、農産物を手に入れることができます。

この街の魅力により、Money誌の最新の「住みたい街ランキング」と「引退したい街ランキング」の両方にランクインしています。

冬には多くのサンフランシスコ市民がスキーやスノーボードのために4時間かけて往復する湖や山の目的地であるタホまで、車でわずか2時間。夏には、湖でのんびり過ごすのが好きな人にとっては、週末の逃避行になります。

しかし、ローズビルはどこへ行くにも車が便利なので、必要なものはすべて近くにあるように街が整備されています。質の高いショッピングや食事、公立学校を求めて家から遠くに行く必要はありません。

昼休みに用事を済ませ、頭をスッキリさせるために散歩に出て、午後のラッシュに間に合うように帰宅してデスクに向かう。週末には、天気の良い日を狙って、ローズビルにある19のゴルフコースや、半径25マイル以内にある52のブドウ園で一日を楽しむことができます。




6. パーカー（コロラド州）

住宅価格の中央値：48万6,000ドル

公園から徒歩10分以内の場所に住んでいる人の割合 72.8%

パンデミック前に自宅で仕事をしていた従業員の割合：9.5

住民1,000人あたりのレストランの数 5


パーカーは、経済や健康・安全面で特に高い評価を得て、マネー誌の「2020年住みたい街ランキング」で第3位に選ばれました。

また、自宅にオフィスを構えて仕事をしたいと考えている人にも理想的で、すでに9.5％の人がこの地でリモートワークをしているといいます。

デンバーのダウンタウンから南へ30分、パーカーは首都圏のはずれに位置しています。犯罪率が低く、コミュニティがしっかりしているのが特徴です。

住民は、美しいアウトドアを楽しむための十分な選択肢があるため、肉体的にも精神的にも健康でいることができます。

この都市は、マイルハイシティから600フィートの高さに位置しており、絵のように美しい景色を楽しむことができます。

パーカーは比較的新しい都市で、1980年代後半には人口が約5,000人しかいませんでした。しかし現在では、22平方マイルのエリアに58,000人以上の住民が住んでいます。

この都市では、部屋に対する人の割合が1％以上の世帯は1％にも満たないため、自分以外の仕事の電話を盗聴することもありません。
住宅価格は、2018年の第1四半期から2020年の同時期までに7.2％上昇しました（デンバーでは2.4％）。



7.シーダーパーク（テキサス州）

住宅価格の中央値：34万2,000ドル

公園から徒歩10分以内の場所に住む住民の割合：80.5

パンデミック前の在宅勤務者の割合：7.4

住民1,000人あたりのレストランの数 5


良い学校、手頃な価格の家、自転車道、そしてバーベキュー。それがテキサス州シーダーパークの魅力です。

オースティンから北西に25分のところにあるこの街は、183Aというキャッシュレスの有料道路に沿っているため、地元の通勤者からは非難されていますが、タグが必要です。

タグを使って市内に行くには58セント、郵送で支払う場合は88セントに加えて1ドルの処理手数料がかかりますが、この地域の他の郊外では通行料が全くかかりません。

もしあなたがリモートで仕事をしているのであれば、心配する必要はありません。というか、他の場所に住む理由がない。

住宅は手頃な価格で、2020年の第1四半期には40万ドル以下で販売されており、売れ行きも好調です。

2019年にこの地域で販売された世帯数は5.6％で、米国で最も人口の多い郵便番号の世帯数の3.3％と比較しても遜色ありません。

また、Cedar Parkは多様性のカテゴリーで特に高い評価を得ており、人種的にも経済的にも他の受賞者よりも多様性に富んでいることがわかります。

Cedar Park Recreation Centerには、ジム、トラック、バスケットボールとピッケルボールのコートがあり、屋内で運動するには最適な場所です。

また、Brushy Creek Lake Parkでは、舗装されたトレイルを自転車やウォーキング、ランニングで楽しむことができます。天気の良い日には、昼休みを利用してカヤックで湖を楽しむこともできます。

まとめ

いかがでしたでしょうか。あなたの町の近くにいい環境はありますか？

都会で働くことに活気と生きがいを求める人も多くいる中、郊外でのんびり仕事をしたいという人も増え続けています。この需要と供給のバランスが急速に変化しつつある現代、一人一人が一度立ち止まって、将来を考えてみるのもいいことではないでしょうか。

カメラ用品選び方ガイド１

サムズアップ・アメリカ！
選び方：SDカード & カメラバッグ編

カメラ用メモリーカードの選び方

写真をやりはじめた方にとって、カメラ用メモリーカードを購入しようと思っても、一体何を基準に選べば良いのか、よくわからないことと思います。

カードには、種類、速度、価格、容量などの条件があります。

低価格で大容量のカードを買おうとすると、転送速度が遅くなってしまうことがあります。大容量のカードを低価格で購入したい場合は、転送速度が遅いかもしれませんし、転送速度が速く大容量のカードを購入したい場合は、価格が高いかもしれません。

両方のバランスを取ろうとすると、どうしても品質に妥協しなければなりません。ここではメモリーカード購入の際の、ちょっとした前知識をご披露しています。

メモリーカードとは何？

ある媒体にデータを保存し、別の媒体にデータを転送するために使用できる、取り外し可能な小型の記憶媒体です。

ここでは、メモリーカードを選ぶ際の基準となる各項目について、詳しく見ていきましょう。

容量

これは非常にわかりやすく、大きな問題ではありません。32GBのメモリーカードであれば、RAW写真を約1000枚まで保存することができます。

1つのRAWファイルのサイズを30MBとすると、例えばフルサイズカメラCanon 5D MKIIIでは、25～35MBのRAWファイルが作成されます。同様に、16GBのカードは約500枚の写真を保存することができます。

JPEGフォーマットで撮影する場合、32GBのカードには約3200枚の写真を保存することができます。これは、JPEGの設定を「詳細」および「大容量」にした場合です。この設定では、Canon 5D MK IIIカメラでjpegファイルの平均サイズは10MBになります。

メモリーカードの種類

メモリーカードには、マイクロSDカード、SDカード、CFカード、M2（ソニー製）など、さまざまな種類があります。しかし、写真の世界で主に使用されているのは、Secure Digital（SD）カード、Eye-fiカード、Compact Flash（CF）カードの3種類だけです。

マイクロSDカード

マイクロSDカードは、SDカードを小型化したもので、携帯電話用に開発されました。容量や転送速度に制限があるため、主に携帯電話で使用されます。そのため、主にスマートフォンで使用され、音楽やアプリなど、比較的アクティブでないデータを保存することができます。

デジカメに使っても良いのか？　よくそういう疑問が交わされますが、結論から言えば、安全上あまりお勧めできないというのが現状です。

あまりにも小さく、脆弱なプラスチックケースが使われているので、カメラ内部の熱に影響を受けやすいです。またMicroSDカードを使用すると、カードアダプターを介することになり電気的接点が増えるため、書き込みに不具合が出る可能性が高くなります。特に大容量のデータを高速で扱う場合、不具合が起きる可能性を否定できないのです。

セキュアデジタルカード（SDカード）

主にデジタルカメラに使用され、プロ用カメラにも使用されていますが、このタイプのカードは、主にデジタルカメラに使用されています。

このカードを使用する上での制約は、カードの容量です。1999年に発売された当初の大容量はわずか2GBでした。しかし、時代と技術の進歩に伴い、2006年にはより大容量の64GBのSDHCが登場しました（HCはHigher Capacityの略）。

2009年にはSDXCカード（XCはextended capacity）が発表されました。このタイプのカードは最大2TBで、転送速度も向上しています。


Eye-Fiカード

WiFiを内蔵したユニークなSDカードです。パソコンやクラウドサービス、あるいはスマートフォンに直接データを転送できるので、メモリーカードを交換することなく、撮影時にメモリーを消去することができます。また、ワイヤレスサービスを利用すれば、写真にジオタグを付けることも可能ですが、その精度はあまり高くありません。
まだまだ改良の余地がありますが、将来が楽しみなカードです。


コンパクトフラッシュカード(CFカード)

1994年に発売されたCDカードの高速・大容量版。プロ用カメラの主なカードスロットをCFカードが占めているのはこのためです。

現在ではSDカードがCFカードと同等の速度と容量を持っていますが、カメラメーカーはもはやCFカードを残していません。

カメラメーカーは、かつてSDカードとCFカードの両方のスロットを備えていることが多かったのですが、「SDカードスロットを2つにしてほしい」という写真家からの要望が増えてきました。これにより、カメラ内のスペースを増やすことができ、写真家にとってはコスト削減にもつながりました（CFカードはSDカードの約2倍のコストがかかります）。近い将来、SDカードに切り替えてくれることを期待しています。

名前が示すように、これは高速の読み書きを助けるフラッシュメモリーであり、大容量でもあります。


XQDカード

XQDカードは、次世代の記録媒体として主にフラッシュメモリーカード用に開発されたメモリーカードフォーマットです。データ転送インターフェースとしてPCI Expressを採用しています。
XQDカードは、主にフラッシュメモリーカード用に開発されたメモリーカードフォーマットで、データ転送インターフェースにPCI Expressを採用しており、ハイビジョンビデオカメラや高解像度デジタルカメラをターゲットとしています。読み書き速度は1Gbit/s（0.125GB/s）から約4Gbit/s（0.5GB/s）、記憶容量は2TB以上を目標としています。
このカードは、コンパクトフラッシュやCFastカードとの互換性はありません。XQDとCFastは、どちらも1994年のCompactFlash規格の代替として設計されました。
2010年11月にサンディスク、ソニー、ニコンの3社によって発表され、すぐにCompactFlash Associationに取り上げられて開発が進められました。

スピード

SDカードの速度

すべてのメモリーカードには、記載されているかどうかに関わらず、スピードが付いています。ここでいうスピードとは、書き込みと読み出しの両方を意味します。

カードに表示されているのは、そのカードが読める最大の速度ですが、最も重要なのは書込み速度です。

読み出し速度はカードからデータを読み出すのにかかる時間、書き込み速度はデータを書き込むのにかかる時間です。

簡単に言うと、読み出し速度はカードからデータを転送するときに活躍し、書き込み速度は撮影するときに活躍します。

一般的にSDHCカードの場合、書き込み速度は読み込み速度の半分程度です。他のいくつかのカードでは、読み取り速度と書き込み速度がほぼ同じです。

カードの速度は、SD協会によってクラス分けされており、以下を参照してください。この速度は、主に動画撮影時に持続的な記録（書き込み）が必要な場合を想定したもので、最悪の場合の最低速度を想定しています。

メモリカードを購入する際には、この点を重視する必要があります。すべてのSDカードにはクラスが記載されています。以下の図をご覧ください。


クラス 　　　最低速度

　2 　　　　　2MB/s

　4　　　　　 4MB/s

　6 　　　　　6MB/s

　8 　　　　　8MB/s

　10 　　　　10MB/s

その後、2009年には、SD協会によって、SDHCおよびSDXCメモリーカード用に設計されたUHSという別のクラスが導入されました。

UHSは新しいデータバスを採用しており、UHS以外のホストデバイスでは動作しません。UHSメモリーカードをUHS以外のホストで使用した場合、デフォルトでは標準のデータバスになり、「UHSスピードクラス」ではなく「スピードクラス」の評価が使用されます。

UHSメモリーカードは、リアルタイム放送の録画、大サイズのHDビデオの撮影、極めて高品質なプロ用HDの撮影など、完全に高い可能性を秘めています。



UHSクラス 　最低速度

　1 　　　　　10MB/s

　3 　　　　　30MB/s

CFカードの速度

CFカードの場合、速度はX倍と表記されることが多く、多くのカードではMB/秒と表記されていますが、これは非常にわかりやすいですね。

一方、600Xや1066Xと表記されている場合、それは一体何を意味しているのでしょうか。

Xは1秒間に150Kbという意味です。これは、光ディスクの記録方式に採用されている規格です。

では、600Xの速度はどのくらいかというと、600に150をかけて1000で割った値になります。

最終的な結果は、1秒あたりのMB数です。例えば、600Xスピードカードは、毎秒90MBの読み取り速度が可能です（600?150/1000）。

最新のCFカードにはUDMA 7が搭載されており、カメラのバッファメモリを迅速にクリアすることで、カメラが次のバーストに備えることができます。

UDMA 7を使用するには、Canon 5D MKIIIのファームウェアのアップグレードが必要です。


価格

価格に関しては、最速のカードが価格を決定する第一の基準となります。次に、カードの容量が決め手となります。SDカードは、同じ容量のCFカードの50％の価格です。つまり、同じ容量で高速なカードを買おうとすると、より多くの費用が必要になります。逆に、大容量のカードを安く買いたい場合は可能ですが、スピードの低いカードになってしまいます。


注意事項

速度の異なる2枚のカードを使用する場合、バーストの決定基準は最低速度になります。

例えば、90MB/秒のCFカードと45MB/秒のSDカードを片方のスロットで使用した場合（両方のカードをRAWファイルに設定した場合）、90MB/秒のメリットは得られず、撮り逃しの可能性もあります。両方のカードを同じ速度で使用する必要があります。

5D MKIIIカメラの最新ファームウェアにアップグレードしないと、ホストメモリはUDMA 6で動作し、バッファメモリのクリアにかなりの時間を消費します。

カメラメーカーは、両方のスロットを完全にSDカードに切り替えてほしいですね。

SDカードの速度はすでにCFカードと同等であり、2倍の価格を支払う意味はなく、カメラ内のスペースを節約できるという付加価値も得られます。

しかし、SDカードの速度がCFカードよりも速い場合もあります。

例えば、SanDisk Extreme Proの速度は280MB/秒ですが、同じメーカーのCFカードの最大速度は160MB/秒です。




-------------------------------------------




カメラバッグ購入時考慮すべき7つのポイント

カメラバッグは、カメラやそれを使う写真家同様、選び方は千差万別です。

つまり、完璧なバッグを見つけるためには、万能の解決策はないということです。

撮影数をこなして行くにつれ、ほとんどのフォトグラファーは、撮影ごとに必要なバッグの種類が異なることに気づくでしょう。また、どこに行くか、何を撮影するかによっても変わってきます。

たくさんのバッグの中から、自分にぴったりのものを見つけるのは、はっきり言って大変なことです。でも、安心してください。あなたのニーズに合ったバッグを見つける方法があります。

バッグをどのように使うのか、何を撮影するのか、どのように持ち運ぶのかなど、購入前に考えておくべきことがあります。

適切なバッグは、あなたの仕事を楽にし、より効率的な撮影を可能にしますが、間違ったバッグはすぐに不満の種となってしまいます。

それでは、バッグを購入する際に考慮すべき点をいくつか挙げてみましょう。


1)イベントやアクションを撮影するが、レンズ交換は必要ない。

サッカーの試合でも、子供と動物園に行ったときのサファリでも基本は同じです。

そんなとき、デジカメホルスターがあれば安心です。

Think Tank Photo Digital Holster 20 V2.0のような優れたホルスターは、その名から想像できる以上の機能と用途を備えています。

ホルスターというと、西部開拓時代に腰につけていたものを思い浮かべる人も多いでしょう。しかし、唯一の共通点は、Think Tankのプロ・スピードベルト、シン・スキンベルト、ステロイド・スピードベルトと併用することで、簡単に取り出し、照準合わせ、シャッタを切る、という一連の動作がスムーズにできるということです。

ホルスターは、カメラとレンズを包み込むようにフィットするケースになっています。(バッグを購入する前に、必ずカメラとレンズの両方の互換性を確認してください）

 このモデルの大きな特徴は、三脚プレートをカメラに取り付けたままにしておけることです。これにより、長時間露光の撮影をする際に、カメラをケースから取り出して三脚プレートを取り付け、撮影を失敗するリスクを減らすことができます。

身軽な旅をする人のために設計されていますが、レンズキャップやバッテリーなどの必需品を収納するスペースは確保されています。もちろん、屋外での撮影をする人は、大自然が気まぐれで予測不可能であることを知っているので、常にレインカバーを持っていることが不可欠です。このバッグにはレインカバーが内蔵されているのも大きな特徴です。



2) 写真を撮るといっても、けっこう真剣に取り組む派。

現在のフォトグラファーは、必ずしも一眼レフカメラを必要としません。しかし、スマートフォンをカメラとして使用することを超えた場合、バックポケットや財布よりも機材を持ち運べるバッグが必要になるでしょう。

これらのバッグの素晴らしい点は、カメラを持ち運ぶのに最適なスペースを提供するだけでなく、アクセサリーや身の回りのものを一緒に持ち運ぶことができる点にあります。

また、スタイルにも選択肢があります。洗練されたものがいいのか、それとも無骨なものがいいのか。バックパック型かメッセンジャーバッグ型か。

LoweproのStreamLine Sling Bagは、ミラーレスカメラとレンズをスタイリッシュに持ち運ぶことができ、さらにレンズを追加するためのスペースも確保されています。

2つの独立したスペースには、カメラの収納場所を選ぶことができます。

また、10インチのタブレットや車のキー、スマートフォンなどを収納するスペースもあります。このバッグの大きな特徴は、ジャケットやセーターを収納できるスペースがあることで、天候が変わりやすい一日中のイベントにも対応できます。

さらに水筒を入れるスペースもあり、メッセンジャーバッグのような格好良さを備えています。

カメラの小型化については、オリンパスの「Tough Mini Backpack」が少し変わったアプローチで、小さなスペースに多くのクールな機能を詰め込んでいます。

このバックパックは、オリンパスのポイント＆シュートカメラとアクセサリーを持ち運ぶために設計されていますが、2台のミラーレスカメラと1組のレンズを収納するのにも十分な汎用性を備えています。

内部には、必要に応じてパッド付きの仕切りを配置することができ、フロントポケットにはクレジットカードやメモリーカードなどの小物を入れることができます。また、サイドのメッシュポケットには水筒を入れることができます。



3）負荷を軽減する必要がある方。

正直なところ、重い機材を用意すると撮影は首が痛くなることがままあります。重い機材を持ち歩いたり、カメラやレンズのストラップを一日中首から下げていたり、予備のボディやレンズをバックパックに入れて持ち歩いたり......そんなことをしていると、いつの間にかカイロプラクティックのお世話になってしまいます。

ベルトパックは、首や肩の負担を軽減しながら、カメラや機材を手元に置いておけるありがたいソリューションです。

例えば、「Lowepro Inverse 200 AW Beltpack」は、機材を腰に巻いて持ち運ぶことができますが、重量を均等に分散させるためにメッシュのランバーベルトを採用しています。

また、パッド付きの回転式ショルダーストラップを使用すれば、より均等な重量配分が可能になります。

このような優れたベルトパックが便利な点のひとつは、クイックアクセストップで、バッグを置いてバッグ全体のジッパーを開けなくても機材を取り出せることです。調整可能なディバイダーにより、機材に合わせた構成を選ぶことができ、撮影の必要性に応じて変更することも可能です。

また、アダプターやケーブル、身の回り品や水筒など、あらゆるものを収納することができます。

もう一つの特徴は 三脚をバッグの底に固定することで、両手を自由に使えると同時に、首や肩にも負担をかけません。



4) 頻繁に機材を持ち歩く方。

航空会社は常に制限を設けているので、機材を機内に持ち込むのは以前ほど簡単ではありません。必要なのは、機内持ち込み用のコンパートメントに収まり、かつ機材を収納するのに十分なスペースがあるローリングバッグです。

Think Tank Photoの「Airport Roller Derby Rolling Carry-On Camera Bag」は、この目的のためにデザインされたバッグです。

内部は用途に応じて構成されており、レンズを装着した2台のデジタル一眼レフカメラ、追加のレンズ、フラッシュ、アクセサリーなどを収納できます。

2つのパッド付きポケットは、タブレットやラップトップを収納できるように設計されています。

また、三脚を取り付けるためのスペースもあり、バッテリー、メモリーカード、財布、携帯電話を収納するためのコンパートメントも備えています。

もちろん、より多くの機材を必要とする旅行もあります。

そのような場合には、しっかりとしたパッドとハードサイドのソリューションが必要となりますが、それは過酷な状況に耐えうるものです。

HPRCの「2550 High-Performance Resin Case Hard Case with Cubed Foam」のようなローリングハードケースは、頑丈でありながら、驚くほどの軽量化を実現しています。

耐破砕性、防水性、破損性に優れ、内部にはキューブ状のフォームがあり、必要な機材をそれぞれのコンパートメントに収納することができます。

また、ダブルヒンジ式のラッチで確実に閉めることができ、必要に応じてTSA承認のロックをかけることもできます。

ハードな撮影において、実に頼り甲斐のあるバッグと言えるでしょう。



5）アウトドアに適した頑丈なものを探している方。

「頑丈」や「アウトドア」というと、真っ先に「ベア・グリルス」が思い浮かぶかもしれませんが、ここではカメラバッグの話をしていることを忘れないでください。岩を登ったり、トレイルを歩いたり、小川や泥のある場所を歩いたりと、カメラを危険にさらす可能性がある場合は、それに耐えうるバッグが必要です。防水性だけでなく、耐衝撃性にも優れ、どこにでも持ち運べるように設計されているものを探してください。

ペリカンの「U160 Urban Elite Half Case Camera Pack」は、ハンドルでもバックパックでも持ち運べるハードケースです。パッド付きで取り外し可能な仕切りがあるので、撮影のニーズに合わせて構成することができ、レンズを装着したDLSR、セカンドレンズ、フラッシュ、アクセサリーなどを収納することができます。

このバックパックの大きな特徴の一つは、人間工学に基づいたアルミニウム製のS字型カーブの背骨で、肩と腰を快適にサポートします。また、チェストクリップと取り外し可能なウエストベルトを装備しており、バックパックとして背負ったときの安定性、快適性、重量配分を高めています。



6）動画と静止画の両方を撮影する人。

現代では、動画と静止画を同時に撮影することが一般的になっています。仕事でもプライベートでも、映像・音声・画像の組み合わせは、持ち物に新たな要求をもたらします。そのためには、普通のバッグではなく、あらゆる機材を想定して設計されたバッグが必要です。

Loweproの「DSLR Video Fastpack 350 AW」は、写真、ビデオ、オーディオのすべての機材を1つの比較的コンパクトなパッケージに機能的にまとめた、オールインワンソリューションです。レンズを装着したデジタル一眼レフカメラ、2本の交換レンズ、フラッシュ、ヘッドフォン、マイク、追加のオーディオ機器、17インチのノートパソコンなどを収納することができます。

さらに、ハンズフリーで三脚を持ち運び、簡単に展開できる「Hideaway Tripod Mount」もあります。

多くの機材を収納するために、ロープロは調整可能なショルダーストラップや、バランスを保つためのスナップボタン付きチェストストラップなど、快適な機能を数多く備えています。また、ウエストベルトは使用しないときには収納できるようになっており、快適性と安定性を高めています。また、ケーブルやオーディオ機器を収納するための多数のコンパートメントがあり、天候に左右される機材を保護するための全天候型カバーも隠されています。




7）機能と形の両方を重視している。

女性は、基本的にかさばる黒いバッグのようなカメラバッグを持って現れたくはないものです。幸いなことに、あなたの撮影にスタイルを加えてくれるソリューションがあります。

ONAの「Leather Capri Camera Tote Bag」は、イタリア製のなめし革を使用し、アンティークコニャックやダークタンなど、自分のスタイルに合った色を選ぶことができます。スタイリッシュな外観とは裏腹に、内部にはパッドとタッチ式の仕切りがあり、デジタル一眼レフカメラと最大3本のレンズ、アクセサリーを収納することができます。また、メインコンパートメントには、iPadやタブレット、11インチのMacBook Airを収納できる専用スロットがあります。ソフトレザーのグリップハンドルは持ち運びに便利で、エレガントなスタイリングはバッグの中にカメラ機材を入れていることを悟られません。

エイプケースの「Envoy Standard Messenger Camera Case AC540BL」は、デジタル一眼レフカメラと2本のレンズ、フラッシュ、アクセサリーを収納できるタフなバッグです。撥水加工を施したリップストップナイロンを使用したブルーのバッグは、前面と内側にメモリーカードやバッテリー、フィルターなどを収納できるジッパー付きのポケットがたくさんあります。メッセンジャーバッグのように見えますが、機能性は抜群です。

まとめ

以上ほんの数例をご紹介しましたが、実際にはどれを選べばいいのか迷うほどたくさんの種類のバッグが世に溢れています。私は深く考えず買い漁った結果、使わなくなったバッグが山ほどたまってしまいました。

そんなことがないよう、新たにバッグを購入する前に、自分のニーズや用途をよく考えてみてください。最終的な決断をする前に、リサーチやレビューをチェックして、満足のいくものにしたいものです。

リモートでできる仕事を探す

サムズアップ・アメリカ！
オンラインで学べる貴重なスキル

現代のトレンドを理解し、適切なスキルを身につければ、世界はまさにあなたのものです。その一方で、自分の道を選ぶのは難しいことで、時には誰もが失敗し、貴重な時間を失ってしまうこともあるでしょう。

しかし、ここで良いニュースがあります。私たちは今、テクノロジーの黄金時代に生きており、これまでになく簡単かつ迅速に新しい知識やスキルを習得することができます。デジタル化の波が世界中に押し寄せている今、インターネットにアクセスできる人なら、実質的に何でも学ぶことができます。

プログラミング、グラフィックデザイン、ユーザーエクスペリエンス、数学、リーディング、ライティング、コピー編集など、さまざまなスキルを身につけるために必要な機器がそろっているということです。

PC/ノートパソコン/スマートフォンの電源を入れ、オンラインにアクセスし、検索バーにいくつかの単語を入力するだけで、出来上がりです。

特別な設備や施設を必要としないスキルであれば、自宅の快適な環境で一人でマスターすることができます。

しかし、インターネット上で見つけられる無数の選択肢の中で、本当に学ぶ価値のあるスキルとは何でしょうか？

今この時代、確かに需要のある、確実に稼げる職業を厳選して以下にご紹介したいと存じます。新しい仕事を探している方のお役に立てれば幸いです。



1. データ分析（アナリスト）

データ分析とは、有用な情報を発見し、結論を導き出し、適切な意思決定を行うために、多くの場合、専用のソフトウェアを使用して、データセットの調査、クレンジング、変換、モデリングを行うことです。データ分析は、新たな機会の発見、ビジネス上の大きな関係性の発見、ビジネスパフォーマンスの向上などに効果的に使用されます。

データ分析は非常に需要がありますが、この分野の有能な専門家はまだ少ないのが現状です。さらに、データアナリストは、現代の労働市場で最も成長している職種のひとつです。最近の推計によると、データサイエンスとアナリティクスの求人情報の量は、2020年までに36万件以上増加し、約270万件になると言われています。

十分な情熱と努力があれば、近い将来、有能なデータアナリストになって、増殖中のポジションの1つをつかむことができます。

まず最初にやるべきことは、Microsoft Excelをきちんとしたレベルで学び、データ分析や優れたビジュアライゼーションに効果的に利用できるようにすることです。その後、Python、SAS、Rなどの言語を学べばいいのです。

データ分析の有料コースを受講するお金がなくても、心配はいりません。無料のオンラインコースを探したり、インターネット上にある豊富なビデオチュートリアルを利用したりすることは簡単ですので、GoogleやYouTubeをチェックしてみてください。プロの家庭教師から学びたい場合は、Eureklyプラットフォームを利用してみてください。




2. デジタルマーケティング

競争の激しい環境の中で、企業は必死になって新規顧客を獲得し、自社のサービスや製品を宣伝するための新しい効果的な手段を探しています。実際、約60億人の人々がスマートフォンを介してデジタルの世界にアクセスし、情報や商品、サービスを利用しています。そのため、インターネットは世界中で成功している何百万ものブランドにとって重要なマーケティング媒体となっています。

デジタルマーケティングは絶えず進化しており、新聞、雑誌、街頭バナー、ラジオ放送、テレビコマーシャルなどの伝統的な広告を凌駕する日も近いかもしれません。デジタルマーケティングには、Eメール広告、オンラインビデオ、ウェブサイト、ブログ、SEOコンテンツ、ウェブバナー広告、PPC広告、モバイルマーケティング、Twitter、Instagram、Facebook、VK、LinkedInなどのソーシャルネットワークでの広告などがよく使われます。

世界中の人々が1日に何時間もデジタルコンテンツを消費する傾向にあるため、デジタル環境を効果的に処理する方法を知っているデータに精通したマーケターが本当に求められています。これとは別に、デジタルマーケティングのスキルは、起業家にとって重要であり、大多数の企業にとって有益であることがわかります。

デジタルマーケティングの無料オンラインコースには、Google's Online Marketing Challenge、Social Media Quickstarter、Alison Free Diploma in E-Business、PPC Universityなどがあります。また、Twitterでフォローすべき20人のデジタルマーケティングの専門家もチェックしてみてください。幸運を祈ります。

3. SEOとGoogleアナリティクス

SEO（検索エンジン最適化）とは、検索エンジンの有機的な検索結果を利用してウェブサイトのトラフィックを増加させるプロセスです。"オーガニック "とは、有料広告に頼らずにという意味です。SEOの専門家は、トラフィックを質・量ともに向上させる方法を知っており、純粋に興味を持った多くの訪問者を引き付けるために、ウェブサイトのコンテンツを最適化します。

日々、インターネット上には無数の文章が掲載されていますが、そのすべてが検索エンジン最適化を意識したものでなければ、適切なユーザーに届かなかったり、まったく届かなかったりします。その結果、SEOの専門家に対する需要が高まっており、それは近い将来にも変わることはないでしょう。

また、SEO対策は検索エンジンのアルゴリズムの変化に合わせてどんどん進化していきますので、ウェブサイトの最適化は永遠に続くものなのです。

SEO対策は、独学でも無料でも、完璧に学ぶことができます。おそらく、無料で学ぶべきだと思います。なぜなら、最も権威のあるSEOコースの後でも、結局は外部から多くのことを学ぼうとするでしょうから。

SEOをマスターするために役立つサイトをいくつかご紹介しましょう。

SEOガイド、初心者向けSEOガイド、SEOファンデーション、SEO上級ガイド。

これらはアメリカで最も検索されているSEO初学者のためのお役立ちガイドとも言えるものです。ぜひチェックしてみて下さい。

SEOの基礎を学びながら、学んだことをすぐに実践できるようなブログを始めるのもいいかもしれませんね。




4. 投資業

これは、学校や親から教わることのない高収益なスキルのひとつです。株式、定期預金、ミューチュアル・ファンド、不動産など、さまざまな選択肢がありますが、ほとんどの人はお金をどうやって投資すればいいのかわかりません。

株式市場は、非常に高いリターンが得られる一方で、高いリスクも伴います。すべての人に向いているわけではありません。株式を効果的に売買し、定期的に大きな利益を得るためには、株式市場のプロセスを十分に理解し、分析的思考、自制心、そして迅速な反応が必要です。

現在、インターネット上には内容の充実した講座がたくさんありますが（例：マイキャプテン）、そのほとんどが無料ではありません。このような講座は、経験豊富なメンターが知識を共有し、有用なスキームを提供し、個人的な相談にも乗ってくれるのが普通です。

株式、債券、ファンド、ポートフォリオに関する無料の講座は、Morningstar.comのThe Investing Classroomがお勧めです。

投資の基本原則を学び、この分野での実践的な経験を積んだ後は、株式市場で自分の利益のためにお金を投資したり、他の人に投資サービスを提供したりすることができるようになります。




5. コンピュータ・プログラミング

多くの分野で人間が機械に取って代わられる中、その機械をプログラミングする人材は常に求められています。コンピュータ・プログラミングのスキルがあれば、プログラムやソフトウェア、タブレットやスマートフォンのアプリケーションなど、私たちの日常生活に欠かせないものを作ることができます。

将来性のあるこの職業に挑戦したい方は、Java、Python、BASIC、Pascal、C、C++、Ada、COBOLなど、最も一般的なプログラミング言語の一つを学ぶことから始めましょう。始めるのに必要なのは、コンピュータ、優れたコンパイラ（無料で入手可能）、信頼できるインターネット接続だけです。

時間と労力をかける準備をしておけば、インターネットが理論と実践の両面でプログラミングをマスターするために必要なすべてのツールを提供してくれます。コーディングのコースや、自己トレーニングのための無料の教育リソースは無数にあります。

その中には、インタラクティブなトレーニングを提供し、初心者に人気のあるCodeacademyや、無料で情報満載のビデオレッスンを提供するUdemy、有名大学の入門コースを無料で提供するCoursera、最高のコンピュータサイエンス講師による無料のトライアルレッスンを提供するEureklyなどがあります。

基本的な知識を身につけ、自分のプロジェクトを始めるには、半年もあれば十分でしょう。もちろん、プログラミングをマスターするには、もっと長い時間が必要ですが、この半年間で、潜在的な雇用者のためのポートフォリオとして、ウェブサイトやアプリケーションを作成することができます。

6. グラフィックデザイン

配色やデザインに優れた目を持ち、コンピュータだけでなくアートも好きな人は、グラフィックデザイナーになることを検討してみてはいかがでしょうか。他の多くのコンピュータ関連の職業と同様に、この職業も需要が高く、今後数年間はその地位を失うことはないでしょう。

それどころか、グラフィックデザイナーの求人情報の数は増え続けています。雇用市場は競争が激しいですが、なんとか仕事を獲得できれば、グラフィックデザインで簡単に生計を立てることができます。

フリーランスのデザイナーとして仕事を始めるために必要なのは、自分のデザインセンスを示すポートフォリオだけです。知識を深め、デザインのスキルを向上させるためには、インターネット上で無料または有料の数え切れないほどのコースを利用することができます。

しかし、仕事を始める前に、あなたの仕事は「純粋な芸術」だけではないことを理解しておく必要があります。あなたの日常業務には、ロゴコンセプトのデザイン、ビルボード、メニューの作成、名刺、チラシ、ポスターなどが含まれます。あなたは同様にいくつかのロバの仕事をして大丈夫です芸術的な人であれば、この専門分野は、光速でデジタル化された世界で生計を立てるために本当に素晴らしい方法を与えることができます。

グラフィックデザインの有益で無料のオンラインコースについては、SkillShare、Alison、Coursera、Udemyなどをチェックしてみてください。また、Canvaでは、便利なグラフィックデザインツールを見つけることができます。




7. ビデオ編集

ビデオ編集は、実際に次の大きな問題です。ビデオは、製品、サービス、音楽、アイデア、ニュース、教育情報など、これまでのところ、最高のマーケティングおよびプロモーションツールでした。世界中の何百万人ものインターネットユーザーが、時には自分の個性や魅力以外には何の価値もないビデオブロガーに夢中になっています。

最近の携帯電話やパソコンには、動画撮影・編集ソフトが内蔵されており、日常生活だけでなく、仕事でも利用される機会が増えています。人々は常に動画を撮影し、動画を共有し、動画を視聴しているので、動画は世界中の人々にメッセージを伝えるための最も強力なツールの一つとなっています。

しかも、今日のビデオ制作には、大きなお金は必要ありません。パソコンさえあれば、適切な編集技術を持っていれば、かなりプロ並みのビデオを作ることができます。さらに、ビデオ制作は急速に成長しているビジネスであり、あなたが作ってくれる良いビデオにお金を払う準備ができている企業や個人がたくさんいます。

プロ用のビデオ編集ソフトは非常に直感的です。Final Cut Pro X、Lightworks、DaVinci Resolve 12、Adobe Premiere Pro CC、などがお勧めです。ビデオ編集の詳しい手順や専門家のアドバイスは、YouTube、Udemy、Courseraなどで確認することができます。

8. コピーライティング

デジタル技術がモノを売る方法を変えているとはいえ、買う理由は以前と変わらない。ビジネスの世界は依然として販売に依存しており、お金を使うように人々を説得する誰かを必要としている。だからこそ、心理学者や経済学者、コピーライターがこれからの時代に求められているのです。優秀なコピーライターは、本人が気づかないうちに、人の承認を得て財布を開く。

そのためには、文法的に正しい文章を書けるだけではなく、読者の反応を引き出すテクニックを身につけなければなりません。ウェブライティングには、コールトゥアクションを意識した独特のスタイルがあり、購買決定の背景にある人間の心理を明確に理解していなければなりません。

正しいコピーライティングのスキルがあれば、ランディングページ、Eメールシーケンス、セールスページを作成し、人々の注意を引き、あなたが望むことをしてもらうよう説得することができます（ほとんどの場合、望むものを買ってもらうことができます）。

インターネットでは、プロのコピーライターになるための方法がたくさん紹介されています。まずは、専門的な記事をいくつか読み、Udemy/Coursera/SkillShareなどのコースやワークショップを受講し、たくさん練習して自分のスタイルを確立し、ポートフォリオのための素晴らしいアイテムを作ってみてはいかがでしょうか。

9. コミュニケーションスキル

上司、同僚、顧客など、すべての利益につながる活動には、何らかの形で他者との交流や関係構築が必要になるため、このスキルセットはどのような専門分野でも利益をもたらします。

私たちは、専門的な能力やスキルだけが成功の鍵だと考えがちですが、同時に、仕事の過程で相手といかに効果的なコミュニケーションを築くかによって、一定の努力に対して得られる報酬が大きく変わることも忘れてはなりません。

そう考えると、ネゴシエーションは超絶技巧。自分の思い通りに相手を動かすことができれば、キャリアアップや労働条件の改善、収入の増加など、熟練の訓練に勝るとも劣らない効果があります。また、コミュニケーション能力の高さは、仕事だけでなく、人生のあらゆる場面で非常に役に立ちます。

YouTubeやその他のプラットフォームでは、カリスマ性やコミュニケーション能力を高めるための無料のビデオクラスやコースが豊富に提供されています。また、Charlisma Universityでは、Charlie Houpert氏による内容の濃い授業や役立つエクササイズが用意されていますので、チェックしてみてください。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いかがでしたか？　職探しには少しの根気とやる気が必要です。また、選り好みし過ぎて自分の可能性を狭めないことも重要です。どんな仕事にもハードルはあるもので、多少の努力なしには実を結びません。しかしひとたびその世界のスキルを身につければ、一生食べていける有用なものもたくさんあります。これからネットを介した職業はまだまだ伸びると予想されますので、今からでも的を絞り、自分に最適な生涯やりがいのある仕事を見つけてください。

以下はアメリカで人気の高い、ネットで学べるリソースリストです。

役立つオンラインコース一覧

Alison

各分野の第一人者による1000の教育コースを無料で提供するオンライン教育プラットフォーム。

KhanAcademy

信頼できる専門家による世界レベルの教育を無料で提供する非営利サイト。

Eurekly.

さまざまな科目、柔軟なスケジュール、経験豊富な講師陣を備えたオールインワンのライブチュータープラットフォームです。

Massive Open Online Courses

誰でも無料で受講できる、大学が主催する長期コース。

Coursera

ビデオによる説明、テスト、プロジェクトなどを含む、驚くほど多様な無料のインタラクティブ・オンライン・コースです。

SkillShare

キャリアや創造性のための24,000以上のクラスに無制限にアクセスできます。

Udacity

プログラミング、デジタルマーケティング、データサイエンス、人工知能などのナノ学位プログラムを構築し、世界のトップ企業に認められています。

edX

世界中の教育機関が提供する2000の大学レベルの無料オンラインコース。

Udemy

60以上の言語で10万以上のコースを提供する世界最大のオンライン学習・教育プラットフォーム。

めちゃくちゃ面白い「シャンチー」

サムズアップ・アメリカ！

映画「Shang-Chi」がMCUワールドを拡大した！

シャンチーって何？

はい、全くほとんどの人がこの聞き慣れないタイトルに戸惑うでしょう。

私もMCUおよびマーベルコミックの主だったキャラクターは知ってるつもりでしたが、シャンチーに関してはノーマークでした。あと聞きで、ブルース・リー流行りし頃、インスパイアされて登場したマーベルのカンフー・ヒーローだそうです。

でもそなことしれなくてもこの映画は全く問題ありません。この映画「シャンチー」のストーリーは映画用のオリジナルで、コミックとは別物と言っても良い作品だそうです。

先週、全世界で劇場公開された『シャンチー：テン・リングスの伝説』はアメリカでも大好評をもって迎えられました。時に手厳しい評価で知られる映画評論サイト「Rotten Tomato」でも映画のプロたちの評で92％の高評価、一般人の投稿はなんと98％が「良い」映画と評しているのです。これはアメリカ制作の映画ですが、主要なキャストがアメリカ人には無名の中国系俳優だけであることから、いかに映画自体の評判がすごいかわかります。

この「シャンチー」実際に私も劇場に足を運び、その映像の力に圧倒されました。とにかく「魅せる」そして「観させられる」映画なのです。繰り出されるアクションの早さに目を奪われ、意味深な、あるいはちょっとしたキャラクター同士の会話に心惹きつけられます。

こんな言い方は陳腐ですが、単なるアクション映画ではありません。父と子の葛藤をメインに、過去からの決別や運命に引き寄せられるような邂逅があり、神秘の力に翻弄される人々の間で起こる化学反応が面白いです。

面白いといえば、これがMCUの映画であることを承知で見に行ったにもかかわらず、自分がマーベル映画を見ていることを忘れてしまうほどの異質感があります。でもそれは失望ではなく、この先どうなるのだろうというハラハラ感が先立つのです。

この最新のマーベル映画の最大の強みの一つが、いかにマーベルらしくないかということ、というのは奇妙なことですが、本当に今までのMCUとは違う試みに驚かされます。

「Shang-Chi」は、オープニングバトルから、もうMCUの十八番となったポストクレジットシーンまで、マーベルの良いところ悪いところを備えていますが、同時に何か魅力的な新しさも感じられるのです。

（＊7月に公開された「ブラック・ウィドウ」とは異なり、このシャンチーはディズニー・プラスでは配信されません（少なくとも10月までは）。シャンチーは劇場でのみの公開です。）

新しいヒーローの誕生

さてこの「シャンチー」、シム・リューが演じるショーンは、サンフランシスコでホテルの駐車場係をしているごく普通の若者。アワークフィナ演じる相棒のケイティとカラオケをしたりしてありきたりの人生を送っている、どこにでもいる凡庸な青年です。

しかし、彼の名前は本当はShang-Chiで、実は千年前の武将である父親から暗殺者になるための訓練を受けており、父親は中国の森の奥深くに隠された魔法の村を征服する計画を持って現れたのです。

あらすじはこの辺りで抑えておきます。「シャンチー」は筋を追っただけではその魅力の100分に一も表現できません。

ただこれだけは強調したいのですが、この映画を支えているのは、香港映画界の伝説的存在であるトニー・レオンでしょう。彼がShang-Chiと影の武力犯罪組織の両方の家長であるWenwuを演じています。

レオンは、冷徹さとロマンチックさ、愛情と復讐心を併せ持つ悪役として、非常に魅力的な存在です。役名のウェンウーは、マーベル作品はもちろんのこと、最近の超大作の中でも最もニュアンスに富んだ魅力的な敵役のひとりでしょう。

そして今回の彼の役柄はスペースファンタジー「スターウォーズ」におけるダースベイダーを彷彿とさせます。息子を悪の道に引き込もうとして立ちはだかる巨大な敵です。

圧倒的な力を秘めた青く光る腕輪はダースベイダーの持つ赤いライトセーバーのようです。それが息子のシャンチーの手に渡ると正義のオレンジ色に変わる。そう、これはルークスカイウォーカーの持つ青いライトセーバーに重なるのです。

それにしてもこの映画でのトニーレオンはとてもいい味を出しています。冷徹無情な悪役でありながら、どうしても憎めない悲壮感をひしひしと感じさせられるのです。この陰りを上手く引き出した監督デスティン・ダニエル・クレットンの手腕に拍手を送りたいです。

もう一度言いますが、私は映画を見ている間、Shang-Chiがディズニーが所有するコミックベースのフランチャイズの一部であることを忘れていました。それは、MCUがこれまで積み上げてきたバックグランドにほとんど頼っていないからです。

以前、マーベルがブラックパンサーやアントマン、MCU版スパイダーマンなどの新キャラクターを大スクリーンに登場させたときも、他の作品との相乗効果が生きていました。

それはそれで楽しいのですが、シャンチーのように観客が他の映画を意識することなく、自分の足で完全に立っている映画を見るのはとても新鮮です。

そういった意味でほぼオール東洋人キャラで引っ張ってきたこの映画の試みはある意味冒険であり、新しいチャレンジだったと思います。そしてそれは見事に成功しています。

MCUを含め、成功した作品の続編・スピンオフ・再起動が当たり前となった昨今の映画界では、異例とも言える成果ではないでしょうか。

とはいえMCUファンならわかるでしょうが、しっかりMCUの初期作品へのオマージュがあります。ネタバレしない程度に言うと、これらの引用は、複雑なバックストーリーを覚えておく必要がなく、物語的にも意味があり、そして何よりも面白いのでOKです。（これはわかる人だけわかっていればいいだけの話です。）

それにしても、アベンジャーズの人気者すべてを休ませただけでなく、本作自体が視覚的にも物語的にも既存のフランチャイズとは異なるものになっているのは大したもの。

アメリカ人には「シャンチー」がジャッキーチェンのカンフーアクションの系譜にしか見えないかもしれませんがこの映画は、マーベル初のアジア人の主人公であり、映画のスタイルは、武術映画、ギャング映画、ロマンスなど、アジア映画の豊かな歴史、特に武侠映画の豊かなビジュアルと感情的なスタイルを取り入れています。これが欧米の大スクリーンで広く公開されたことは映画界全体にとっても大変意義があるのです。

サプライズに長けたMCU映画

最近のディズニー・プラスの番組「ワンダビジョン」や「ロキ」と同様に、「Shang-Chi」の最大の強みは、驚きを与える力です。新しい文化のスーパーヒーロー的な神話や伝説を描くことで、『ブラック・ウィドウ』のような馴染みのある作品にはない新鮮さを与えています。

これもネタバレになりますので書きませんが、冒頭からのアクションでカンフー映画を見ていたつもりが、後半からひっくり返ったような展開で、固定概念を揺るがされます。


でも鑑賞者は何も身構えることはありません。素のままの、ご自分の先入観だけ持って映画館をおとづれてください。暴走するバスの中で、シャンチーが初めて武術を披露した瞬間から、映画はアクションに徹していきます。

戦闘シーンは、ジャッキー・チェンとよく共演していた故ブラッド・アランがコーディネートしており、セットプレイでのパンチアップは、ハリウッドの超大作ではほとんど見られない活気に満ちています。

シャンチーの妹はじめ、それぞれのキャラクター、それぞれの戦いには個性があり、それが戦いのスタイルとして表現されています。

実際、主人公の成長は戦い方の変化に象徴されており、これは巧みで満足のいくビジュアル・ストーリーテリングです。

（私はもう一度この映画を見返して、シャンチーの戦いぶりのアップグレード感を確認したくてたまりません。）

視覚的には、中国映画の鮮やかなスタイルを利用していないときは、マーベル映画に見られるような淡白な撮影も見られます。また、CGの使用は、蛍光色の派手さを加えていますが、ある種の視覚的な麻痺をもたらしています。

確かに、神話上の生き物や空想上の超能力をCGで表現するのはいいのですが、背景までもが明らかにCGだと、アクションのインパクトがなくなってしまいます。（登場人物が野原でおしゃべりしているだけなのに、その野原が明らかに現実ではないという場面もありました。特にラストの超大規模バトルシーンは、CGによる光の演出が過剰すぎ、いささか長くなりすぎました。ああいった非現実なクライマックスは一瞬でも良かったのではないでしょうか。

また、CGの背景のアニメ的な光沢の中で大々的な戦いが行われると、出演者の技術や運動能力が失われてしまうことに気づきました。ジャッキー・チェンの格闘シーンのように、スターやスタントマンが実際に車やビルの側面を飛び跳ねているような、息を呑むような、あるいは身震いするような迫力には及びません。あれは生活感豊かな場所でのアクションだからこそ活きていたのですね。

とはいえ、マーベルのいいところも十分に発揮されています。この映画も他のMCU作品同様、随所に笑えるユーモアがあって、その緩急がエンターテイメントとしてよく機能しています。それらはとても面白く、Awkwafinaをはじめとする様々なゲストスターがその場のシーンの主役になっています。

そして何よりも、本作は全編魅力的なキャラクターに支えられています。かつて「ガンジー」を演じた名優ベン・キングズレーが「アイアンマン」以来のコミカルな俳優役で登場し、観客を沸かせます。かつて例外的に欧米でも大ヒットした中国ファンタジー「グリーン・デスティニー」のヒロイン、ミシェル・ヨーも存在感のあるメンター役で登場します。

またMCUでは、スーパーヒーローものの定番である "秘密の正体 "をほとんど扱っていませんが（近日公開予定の『スパイダーマン：ノー・ウェイ・ホーム』を除く）、『Shang-Chi』では、アジア系アメリカ人の経験というレンズを通して、2つの異なる自分を生きることの難しさを再構成しています。

デスティン・ダニエル・クレットン監督の手にかかると、『The Legend of the Ten Rings』は、マーベルによる過去作の不足や失敗を慎重に修正しているのがわかります。中国の家族や文化を細やかに描いており、アジア系の視聴者からは、その温かさと信憑性が高く評価されていると聞きます。

そういった中、、キャラクターの力関係から、ほとんど新人の主人公Simu Liuは苦境に立たされているようにも見えます。初見では多くの人がSimu Liuに対し「華のない主役」という印象を抱くでしょう。

トニー・レオンは無敵の俳優であり、Awkwafinaはコメディ部分をリードし、Meng'er Zhangはシャンチーの妹としてより説得力のある感情的な役割を演じています。

また、フラッシュバックやボイスオーバーを多用し、見た目の異なる二人の子役の違和感も払拭できません。このためLiu自身の存在感が薄れてしまっています。

とはいえ全体で見れば、彼は全編出づっぱりで頑張っており、MCUの主役という大役で目まぐるしく動き回るバカな男として、十分魅力的です。私は主役としての重責を及第点でクリアしてると思いました。

今回、彼の最初の冒険では、終始自分がマーベル映画を見ていることを忘れてしまうほどでしたが、最後のエンドクレジット直前で、これがMCU映画の一つであることにひき戻されます。これからきっと「Shang-Chi」はマーベルの神話の中で忘れられない存在になる運命にあるのでしょう。

友達とワイワイ語り合うのもよし、パートナーと二人きりでもよし、もちろん家族連れでも楽しめる極上のエンターテイメントです。とにかく２時間12分が夢のように過ぎました。

まさに続編熱烈歓迎映画であります。

世界的大成功を収めたブログたち

サムズアップ・アメリカ！

莫大な収入を得ているスーパーブログ10選

ブログの時代は峠を越えた、ブログはオワコン、ブログは死んでるーーーー

などなど一時はもてはやされたブログに否定的な論調も多くみられる今日この頃です。

しかし、FaceBook、Twitter、YouTube、インスタグラム、TicTok、V-logその他もろもろ多少の盛衰はあるものの、今はある程度ジャンルの命脈が保たれながら並行して存続していく時代に突入したような気がします。

もちろんこれから予想もしないような媒体がメジャーに躍り出るということは十分考えられますが、それでも何が出ようとブログは尽き果てることなく、どこまでも生き延びていくと思います。

日本のパワーブローガーの大半は依然トップランナーとしての牽引力を維持していますし、

世界を見渡せば、桁違いの影響力を持ったプロガーたちが今日も飽きることもなく、膨大な情報を吐き出し続けています。

インターネット上には、毎分数千テラバイトものデジタル化された情報が流れており、ビットとバイトの驚異的な融合によって、インターネットは活気に満ちています。

肉眼では見えませんが、デジタルアルゴリズムと可逆圧縮システムによって、私たちは瞬時に世界を見て、おしゃべりして、発見して、友人とリアルタイムでコミュニケーションをとることができるのです。

それは大陸から大陸へと伸びる機械のシステムであり、多くの人が消化できない魔法のエーテルを通して、私たちの携帯電話や生活にデジタル的に入り込んでくるのです。

そう、インターネットは、気が遠くなるような膨大な量の自由なデータで満たされた、巨大でうごめく巨大な存在なのです。

その中には、新しい技術を身につけたり、突拍子もない目標を達成したりして、人生を向上させたいと思っている多くの人が、日々積極的に求めている情報が含まれています。

それらの答えは、インターネット上に散らばるウェブサイトの中にあり、ハイパーリンクによって互いに結び付けられ、地球上の何十億もの人々の頭脳からデジタル的に紡ぎだされた、複雑で入り組んだウェブを形成しています。

考えてみると、ウェブサイトの数の多さは、私たちを混乱させ、困惑させることもあります。しかし、2014年9月の時点で、10億ものウェブサイトが存在していたことは確かです。

今日では、毎日毎分1000以上のウェブサイトが作られています。膨大な量のデータがクラウド上に存在することになります。

しかし、このようなコンテンツがネット上に溢れているにもかかわらず、多くの人が日常的に訪れるような質の高いコンテンツを持つサイトは少ないようです。

優れたコンテンツは、どちらかというと例外的な存在のようです。

そのためか、少なくとも今日では、優れたコンテンツを持つことは看過できないことだと人々は痛感しています。

質の高いコンテンツは、デジタルマーケティング担当者が切望する、関連性の高い検索トラフィックの主要な要因の1つです。

大小を問わず、優れたコンテンツを持たないウェブサイトは成功しないというのが、シンプルな事実です。しかし、人々はこの単純なルールを見落としがちです。

ブログは、その価値を世界中の人々に届ける手段です。

ブログは、チュートリアルやウォークスルーのためのハブであり、有用な情報を探している人を助けるためのリソースを作り上げるための手段なのです。

そのことは誰もが知っています。

Googleのおかげで、私たちはウェブ上で真の価値を提供する質の高いリソースを見つけるエキスパートになりました。

しかし、ブログを始めても、ほとんどの人はそれを継続することができないのが現状です。ブログでの成功には、一貫性が必要です。そして、常に真の価値を提供することが求められます。

優れた雑誌や新聞、その他のメディアと同様に、成功したいのであれば、コンテンツマシンを回し続けなければなりません。

誰もがそれを理解しているわけではありません。

争いに参加しようとする人のほとんどは、インターネット・マーケターの誇大広告に魅了されています。

太陽、月、そして星のように、事実上一晩中、自動操縦で1日に何千ドルも稼ぐことができると約束されているのです。

しかし、実際にはそのようにはいきません。ほとんどのブログでは、大金はおろか、数ドルの収入も得られないという厳しい現実があります。

しかし、世の中には、ブログで破格の収入を得ている人たちがいます。

彼らの月収は、多くの幹部社員の年収をはるかに超えており、どうやって稼いでいるのか不思議に思う人も多いでしょう。儲かる分野だからこそ魅力的なのですが、一般の人が一人でやろうとすると耐え難いほどの労力が必要です。

しかし、どんな犠牲を払ってでも自分の夢を追い続けた人たちは、今日、その恩恵を受けています。

インターネットのどこを見ても、どんなニッチを調査しても、これらの大成功を収めたブログと、その背後にいるブロガーを見つけることができます。

彼らは、オンラインでお金を稼ぐだけでなく、文字通りお金を稼いでいるのです。

では、どのくらいの収入が「桁外れ」なのでしょうか？

ここでは、月に数千ドル、数万ドルの話をしているのではありません。私が興味を持ったのは、天文学的な高さまで上昇している人たちのことです。年収7桁、つまり月に10万ドル以上の収入を得ている人たちのことです。

それでは現在世界で最も稼ぐ超パワーブロガー10傑をご紹介しましょう。

最強ブロガー、トップ10　カウントダウン

#10位 -- Tuts+：月額175,000ドル

ソフトウェア開発者の多くは、コーディングを学ぼうとしている人たちに優れたチュートリアルを提供する Tuts+ のようなサイトに非常に感銘を受けています。

しかし、EnvatoのTuts+は、新しく作られたサイトではありません。

2006年にCollis Ta'eed、Cyan Claire、Jun Rundeliveringの3人によって設立され、これまで世界中のデザイナーや開発者に優れたチュートリアルやコンテンツを提供してきました。

今日では、有益なコンテンツのハブと、2,000,000人のアクティブなバイヤーが、プラットフォームの一部として提供されているサイトテンプレートや有用な有料チュートリアルを検索している巨大なマーケットプレイスを提供しています。

彼らは主に、会員制のエリアと、プラットフォーム上でのデジタル商品の販売による手数料で収入を得ています。

#9位 -- Smashing Magazine: 215,000ドル/月

Smashing Magazine AGは、2006年にSven LennartzとVitaly Friedmanによって設立された会社で、ウェブデザインやウェブ開発の分野で、これらの有益なスキルを学びたいと考えている人たちに非常に役立つコンテンツを提供し、教育に力を入れています。

また、2012年からは、世界各地で開催されるウェブ開発関連のカンファレンスを開催しており、ハイテク業界の大手企業がスポンサーとなっています。

このサイトは主に、ユーザーが登録して、教育コンテンツのパレットから膨大な数のチュートリアルを消費できる会員エリアから収入を得ています。


#8位 Gizmodo（ギズモード）：月額32万5,000ドル

2002年に開設されたGizmodoは、デザインやテクノロジーを中心に、科学や政治など様々な分野にも目を向けているブログです。

Peter Rojasによって始められたGizmodoは、瞬く間に人気を博しました。

さまざまな国際企業とのパートナーシップを通じて、フランス語、ドイツ語、スペイン語、さらにはポルトガル語など、ヨーロッパ全域でコンテンツの翻訳版をすぐに立ち上げました。

Gizmodoは、収益の大半を広告で得ています。

最も価値のあるデジタル不動産であるホームページには、大量の広告は見られませんが、繰り返し表示される広告はよく見られます。

例えば、上部の大きな広告は、スクロールすると横に同じ会社の広告がパラパラと表示され、スクロールするたびに繰り返されることが多く、最後にはホームページの下部に大きな広告が表示されます。

それ以降のページには、過去のトラフィックに基づいて、さまざまな異なる広告が表示されることが多い。


#7位 -- ペレス・ヒルトン：月額57万5,000ドル

PerezHiltonは、Mario Armando Lavanderia Jr.が運営する物議を醸すゴシップサイトだ。 

このサイトは以前、PageSixSix.comとして知られていた。

ラバンデリアは、ニューヨーク大学を奨学金付きで卒業し、その後、俳優になることを夢見ていました。俳優としてのキャリアをスタートさせたのと同時期に、ブログもスタートさせました。

俳優としてのキャリアは開花しなかったが、ブログは成功した。今日、彼は主にサイト全体に表示される様々なスポンサーからの広告によって収入を得ており、Lavanderia自身もセレブのゴシップコメンテーターとしてテレビに出演し続けており、彼自身も一定の知名度と名声を獲得しています。


#6位 -- コピーブロガー：月収100万ドル

CopyBloggerは、1998年からオンラインマーケティングの分野に没頭してきたブライアン・クラークが始めた会社です。

彼は、コンテンツマーケティングという言葉が生まれる前からコンテンツマーケティングを行っていました。2006年、彼はわずか1,000ドルの資金でCopyBloggerを立ち上げました。

現在、CopyBloggerの親会社はRainmaker Digitalとして知られており、20万人以上の顧客を抱えています。

同社は、デジタルマーケターのための便利なオンラインツールを常にリリースし、ソーシャルメディア、ブログ、検索エンジン最適化などを通して、一般の人々にリーチを広げる方法を絶え間なく教えています。

#5位 -- テッククランチ：月額250万ドル（約2億5000万円）

TechCrunchは、主にテクノロジー業界のニュースを扱うブログとして大成功を収めています。

2005年にMichael ArringtonとKeith Teareによって設立されたこのサイトは、2010年にAOLに買収されました。現在では、スタートアップ企業やベンチャー企業の有力者をコラムニストとして起用しています。

TechCrunchは、世界各地で開催されているDisruptカンファレンスでも知られています。

このカンファレンスでは、創業者たちが自分の会社を軌道に乗せるための賞金を競い合います。そのTechCrucnh Disruptカンファレンスは、最近では大ヒットテレビシリーズ「Silicon Valley」でも紹介されました。


#4位 --Mashable（マッシャブル）：月収200万ドル

ピート・キャッシュモアは、2005年にスコットランドの自宅でMashableを立ち上げました。このサイトは、優れたコンテンツを継続的に制作するというキャッシュモアの献身的な姿勢によって成長しました。2009年、Time誌はMashableを世界で最も優れた25のブログのひとつに選んだ。

それ以来、このブログは規模を拡大し、ソーシャルメディアに大きく焦点を当て、FacebookやTwitterなどのさまざまなプラットフォームを通じて大勢の視聴者にリーチし続けています。主に、さまざまな形式の広告によって収入を得ています。


#3位 -- Moz：月額425万ドル

ランド・フィッシュキンは、検索エンジン最適化に関する世界で最も成功しているブログを運営しています。

もともとは家族経営のデザイン会社だったが、やがて検索エンジン最適化の専門店へと姿を変えて行きました。しかし、ブログのおかげで多くの読者を獲得し、国際的なアピールに成功したのです。

今日、Moz（旧称：SEOMoz）は膨大な収入を生み出しており、何度もベンチャーキャピタルから資金提供を受けています。このサイトは、オンライン空間での飽和状態、リーチ、可視性を得ようとしている熱心な検索エンジンマーケティング担当者のために、専門的なツールやサービスを提供する会員エリアから収益を得ています。


#2位 --Engadget（エンガジェット）：月収550万ドル

Engadgetは、Gizmodoのピーター・ロハス氏が同時期に立ち上げた、地味なルーツの人気ブログです。Engadgetは、Gizmodoのピーター・ロハスが同時期に立ち上げた、テクノロジーや家電製品に関するアドバイスやレビューを提供するブログです。2005年からはAOLに買収され、運営されています。

同社は広告で莫大な利益を上げており、可能な限りあらゆる種類のガジェットに関する適切なアドバイスを常に提供している多くのライターや編集者を雇用しています。

#1位 -- ハフィントン・ポスト 月間1400万ドル

アリアナ・ハフィントンが運営する大人気のHuffington Postは、伝説的なサイトです。このサイトは2005年にハフィントンが立ち上げたもので、人生や政治に対して非常にリベラルな視点を提供しています。

2011年、ギリシャ系のハフィントンは、自分の名前を冠したブログをAOLに3億1,500万ドルで売却しましたが、編集長には留まりました。その後、彼女はその職を退いています。

HuffPost（HuffPo）は、様々なチャンネルに掲載されるバナーやその他のデジタル広告を通じたスポンサー広告収入で成り立っています。

この種のブログとしては最も成功しており、現在の評価額は10億ドルをはるかに超えていると思われ、AOLにとっては賢明な投資となっています。

アメリカで人気の指圧マッサージ その２

サムズアップ・アメリカ！
指圧マッサージセラピストになるには

いま欧米でも人気の「Shiatsu」ですが、コロナの影響で営業に支障をきたしているのが実情です。人と人が直接触れる指圧施術には痛手の現状ですが、指圧師になりたいという需要はむしろ上向きです。

ステイホームの時代にあって、職業を見直す人が増えたという見方をする論評もよく見ますが、そのような中、今までにない分野として注目されているものの一つが、指圧マッサージセラピストです。

これまでにないストレスの多い生活を余儀なくされている現代人への癒し。単に疲れをとるだけでなく、ストレスによる心理的ダメージをも治癒する、東洋の癒しの術に期待が高まっているのではないでしょうか？

指圧マッサージの資格を取得して、ライセンスを持つプラクティショナーやセラピストになることを検討する人が多いのも頷けます。



この記事では、指圧マッサージ師の典型的な職業体系を紹介しながら、指圧師への道を説明します。

では改めて、指圧とは何なのか？

もう一度おさらいです。


指圧とその施術者の起源

指圧とは、古代日本で生まれたマッサージ療法の一種です。
指圧という名前は、「指で押す」という日本語の表現に由来しています。
指圧は、体の特定の場所に体重をかけ、その場所から別の場所へと流れるような動きをすることで成り立っています。

指圧のルーツは中国の伝統医学（TCM）ですが、現在では世界中で使われており、西洋社会でも一般的に行われています。また、マッサージシートなど、指圧を模した器具も数多く考案されています。

指圧は、一般的には「背中を揉む」というイメージがありますが、実際には身体のエネルギーの通り道を調整するエネルギーワークの一種です。

指圧の効果は、訪れる目的や施術時間によって異なります。

指圧の専門家によると、定期的に施術を受ける人が最も効果的だそうですが、1回の施術でも患者さんをリラックスさせ、エネルギーの滞りを解消することができます。

指圧セッションは、まず患者の状態を把握することから始まります。

これは通常、予約時に一連の質問をしたり、セラピストが患者の可動域や筋肉の硬さなどを見て判断することで行われます。

指圧マッサージでは、セラピストが指、親指、手のひらを使って、体の特定の部分にリズミカルに圧力をかけ、痛みを和らげたり、健康状態に影響を受けている部分の治癒を促進します。

ほとんどの場合、患者は服を着たまま低いテーブルや床に横たわります。

これにより、セラピストは自分の体を利用して、患者のストレッチをサポートすることができます。

患者の指圧経験に応じて、セラピストはトレーニングで学んだ叩いたり、押したり、体重をかけたりする様々な方法を用います。

指圧を受ける側、する側のメリット

指圧師は、ツボを刺激する指圧やその他のマッサージと同様に、経絡と呼ばれる経路に関連している身体の場所に力を加えます。

指圧師は経絡を刺激することで、生体電気（気）の流れを良くし、身体の器官の治癒と正常な機能を促進します。

中医学の基準では、「気」の流れが滞るとさまざまな病気を引き起こすとされています。

指圧がなぜ身体を改善するのか、研究者の間でもはっきりとした結論は出ていませんが、一般的には、神経系を和らげ、精神を安定させ、ストレスによる緊張を和らげ、身体の痛みを和らげる効果があるとされています。しかし経絡という概念にはそれ以上のエネルギー作用を示唆する、未解明の要素が重要であるという見解もあり、現代医学では未だ証明しきれていない点で賛否も分かれます。

これらの結果は広く研究されているわけではありませんが、多くのセラピューティックマッサージの専門家は、指圧が従来の医学とうまく調和していると報告しています。

その他、指圧の効果が期待できる分野には以下のようなものがあります。


便秘

筋肉痛

PMS（月経前症候群）の症状

化学療法の副作用

偏頭痛

消化器系疾患

皮膚疾患

指圧師になるには

従来のマッサージ学校と集中指圧マッサージ機関は、トレーニングコースによって指圧キャリアトレーニングプログラムを提供しています。

指圧マッサージのコースワークは、以下の分野をカバーしていると考えられます。


解剖学

指圧マッサージ技術

中国医学

Namikoshi、禅、あんまシステム

倫理とビジネスプラクティス

経絡の流れ

スーパーバイズド・プラクティカム

ツボ

＊(Namikoshiとは昭和時代、指圧師浪越 徳治郎が開発した独自の治療法）

指圧師になるためには、まず第一に、人の治癒を助けたいという生来の願望と、自然医学への熱意が必要です。

また、公認の指圧トレーニングプログラムを見つけ、指圧や他のマッサージセラピーの協会に加入し、しっかりとした顧客基盤を築く必要があります。

指圧マッサージはボディワークの一種としてますます普及しており、専門家は様々な医学的問題に対処し、顧客ベースに深い救済を提供することができます。

ほとんどの州では、いかなる種類のマッサージセラピストも、地元の医療専門家や、場合によっては地元の警察署を通して確認され、認可されることが義務付けられています。

もちろん、これは州ごとに異なります。

指圧師になるための学校は、人の治癒過程を手助けしたいというあなたの願望を証明します。

あなたがこの職業を選んだ理由や、自然療法による治癒をどれだけ強く信じているか、また、マッサージ技術を適切に活用するための手先の器用さや技術を持っているかを証明したいのです。

本や雑誌、医学論文や雑誌、インターネットのフォーラムなどで指圧について調べることで、指圧師という職業を選択するための確固たる基礎を築くことができます。

指圧資格の取得とその他のステップ

指圧の資格を取得するためのもう一つのステップは、自分の能力を完成させ、資格取得のための基本的な前提条件を満たすために、適切な学校や準備システムを見つけることです。

様々な方法論に精通したマッサージスクールは世界中にありますので、興味のあるスクールを探してみましょう。

可能であれば、その組織が提供するトレーニングの種類の完全な理解を得るために、現在および過去の学生や従業員と会話してください。

あなたは、最新の指圧システム、指圧の方法の様々な種類、および医療の利点と潜在的な危険性に関する最先端のデータを提供する教育を選ぶ必要があります。

学ぶだけでなく、ほとんどの州では指圧の認定試験を受けなければ合法的に実践することができません。

認定プログラムで指圧を学び、必須のテストに合格したら、専門の指圧協会や学会に参加するのが良いでしょう。

これにより、他の指圧マッサージ師、つまりセラピストや、あなたと同じように指圧を学び終えたばかりの人たちと連携することができます。

また、指圧セラピストになるための就職活動も、協会があれば可能になります。

通常、スパやサロン、ホテルなどの仕事を紹介しています。

中には、指圧マッサージを探している人の広告を掲載しているところもあり、顧客に連絡を取って自分のビジネスを始めることもできます。

指圧師になるための最後のステップは、長く成功したキャリアを築くために最も重要なことのひとつです。

そのためには、できるだけ多くのお客様と接する必要があります。

そのためには、自分の資格を公表したり、自分のウェブサイトをデザインして公開したり、お得な割引サービスを提供したりすることが必要になります。

プラクティショナーからセラピストへの移行

この2つの言葉は同じように使われていますが、マッサージのプラクティショナーと指圧セラピストになるための方法を模索している人には、著しい違いがあります。

施術者は職業の始まりであり、ほとんどの場合、学校で指導されたことをリハーサルするためにキャリアの中でこの時間を確保しており、初心者のマッサージストロークも含まれます。

ほとんどのプラクティショナーは、このレベルで指圧セラピストになる方法を学び、高度な指圧マッサージがこのレベルで指導されます。

多くの場合、施術者が指圧コースを受講したことを証明せずにアファームド・マッサージ・セラピストにステータスを更新したい場合は、州のマッサージ・テストも必要です。

セラピストは、一般的にプラクティショナーよりも資格が高く、指圧コース以外に500〜1,000時間のマッサージ実習を行う必要がありますが、その時間数は州によって異なります。

例えば、カリフォルニア州では基本的に100時間のマッサージ実習しか必要ありませんが、コロラド州やニューヨーク州では500〜1000時間の準備が必要です。

スパで働くために必要な時間数は、一般的にスパによって異なります。

数多くのスパでは施術者を活用しており、ほとんどの場合、少なくとも100～350時間の練習が必要です。

上流階級のスパでは、500時間以上の練習時間を持つセラピストを採用し、さらに複数年の経験を要求することもあります。

指圧セラピストは、米国労働統計局の発表によると、2026年まで24％の労働機会の拡大が見込まれています。

代替医療の普及や、健康増進を目的としたマッサージ治療は、今後10年間のマッサージ専門家の堅調な雇用発展に寄与する要素のひとつです。

マッサージセラピストの年間報酬の中央値は39,860ドルです。実際の報酬額は、その分野の専門性や実践分野、どれだけの経験を積んできたかなど、さまざまな変数によって大きく異なる場合があります。

指圧の専門家は、生命構造、生理学、中国医学、経絡経路、指圧マッサージシステムの高度な学習を必要とします。

人を助けたいという情熱、トレーニングのプロセスへの長期的なコミットメント、そして本質的なビジネス方法論の理解があれば、指圧師として成功を収めることができます。

決して安易な道ではありませんが、人のために役立つやりがいのある職業です。自身の健康を見直す良い勉強の機会も開かれ、指圧師の道を選ぶのは大変有意義なことだと言えるでしょう。