MCU：岐路に立つ作品「ETERNALS」

サムズアップ・アメリカ！

マーベル最新作「エターナルズ」の賛否

アメリカの映画館で「エターナルズ」を鑑賞してきました。本作は公開１週間後の批評では、MCU史上最も評価の低い映画のようですが、興行の専門家は堅調なデビューを予測しています。

金曜日に公開された "Eternals "は、Rotten Tomatoesで50％の "rotten "スコアを記録しており、マーベル・シネマティック・ユニバースの映画の中で最悪の評価となっています。

否定的な評価は、時として映画の興行成績に影響を与えます。しかし、史上最大の映画フランチャイズであるMCUは、十分に強力なブランドであり、それが問題にならない場合もあります。

Comscore社のシニアメディアアナリストであるPaul Dergarabedian氏は、「マーベルの名前は興行収入の保険です」と述べています。

だからといって、「Eternals」が記録を更新するとは思っていないようです。

『ブラック・ウィドウ』と『シャン・チー』は高いハードルを設定した、とDergarabedian氏は言っています。「我々は期待を抑えるべきだと思う。結果はより長期的なもので判断するべきでしょう。興行収入を伸ばすにはもっと時間がかかるかもしれません。観客の感情が重要になるでしょう」

「ブラック・ウィドウ」は、7月に劇場とDisney+で同時公開され、国内で8,000万ドルの興行収入を記録しました。また、独占的に劇場公開された「Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings」は、9月に7,500万ドルで公開され、レイバーデーの4日間の週末には9,400万ドルを記録しました。最終的には、「ブラック・ウィドウ」を抜いて、今年の国内興行収入で最大の作品となりました。

"Eternals "は、これまでのマーベル作品のようにネット上で話題になっているわけではないようです。

分析会社Diesel Labsのオーディエンス・エンゲージメント・データによると、公開から3日後の時点で、この映画は「ブラック・ウィドウ」にわずかに及ばず、さらに「シャン・チー」の公開前の同時期のエンゲージメントにも及ばなかった、としています。

Diesel Labs社は、Facebook、Twitter、YouTube、Instagramなどのソーシャル・動画プラットフォームからデータを収集し、投稿やコメントなどを反映させて、コンテンツへの関心度を測定しています。

Box Office ProのチーフアナリストであるShawn Robbins氏は、木曜日に、ネガティブなレビューによって「ソーシャルの牽引力と前売りの勢いが損なわれた」と書いています。

同氏は、国内での初動売上を7,800万ドルと予想していますが、6,800万ドルという低額になる可能性もあれば、8,800万ドルという高額になる可能性もあると指摘しています。

この幅の広さは、この映画に有利な要素と不利な要素の両方があることを反映しています。

「この映画には有利な点がいくつもありますが、その中でも特に重要なのは、マーベル・シネマティック・ユニバースが、熱狂的なファンからカジュアルな視聴者まで、幅広い層から前例のないレベルで支持されていることです」と、ロビンズ氏は書いています。

しかし、Rotten Tomatoesのスコアが低かったことについては、「マーベル・スタジオの作品としては異例のことであり、興行成績のモデルに狂いが生じる可能性がある」と付け加えています。

この映画は、木曜日のプレビューで950万ドルを獲得し、「ブラック・ウィドウ」と「ヴェノム」に次ぐ今年3番目の興行成績となりました。

MCU映画では、2015年の "Ant-Man "以来、7,000万ドルを下回るオープニング作品はありません。Dergarabedian氏は、7,000万ドルのデビュー、またはそれ以上の可能性があると考えています。しかし彼は、パンデミックからまだ回復していない現在の劇場環境で5,000万ドル以上のオープニングを記録した映画は、"勝利 "だと考えています。

公開初週の「エターナルズ」分析は以上のようですが、実際に観た感想はどうだったでしょうか。

私の感想：（ネタバレが含まれるのでご注意ください）

１　話が長すぎる

ストーリーの時間軸が過去、未来と前後しすぎて、話が前に進まない印象でした。これまでのMCU作品はいずれもテンポ良く話が転がり、エンタメ映画としてわかりやすい構図に好感が持てたのですが、本作は凝りすぎて、明らかにストーリーが失速しています。

２　目的の消失

エンドゲームでは強大な敵サノスの強烈な個性と存在感でドラマを盛り上げましたが、今回の敵は二重構造で、当面の敵ディビアンツは薄っぺらで粗野なビーストでしかなく、真の敵セレスティアルズはあまりにも神がかった遠すぎる存在で、いぞれも感情移入しずらいキャラクターです。作中エターナルズたちはかなり頑張るのですが、最後の戦い以外は何のために右往左往してたのか、わからなくなります。

３　キャラクター

高評価できるのは、１０人もいるエターナルズのキャラクターの描き分けがしっかりできていることです。文字通り十人十色で、みんな違う特徴を備えており、それぞれの感情、葛藤を表現する場面が用意されていました。私的には「サイボーグ009」を思い出して懐かしさも込み上げてきました。

４　監督の作家性

クロエ・ジャオ監督の起用がどのような経緯でなされたのか知りませんが、やはりこれまでの彼女の作風からかけ離れたアクションSF大作は、無理があったと言わざるを得ません。情緒的な場面では美しい風景との調和が見事なのですが、いざアクションシーンとなると、どうみても別のアクション専門の監督に切り替わったような唐突感を拭えませんんでした。同様に、CGを多用した壮大な時空描写では彼女の特性が消されたようで残念でした。ただMCUがマンネリに陥らず、新しい風を吹き込もうとした意欲は感じるので、この傾向はたとえ興行成績が落ちても続けるべきだと思います。


ここまでが私の感想です。

他の評論がどのようになされているのか知る上で、代表的と思える映画評があったので、転載させていただきます。



エターナルのレビュー：

やりたいことが多すぎて終わってしまったMCUの壮大なサガ

2020年にMCUコンテンツに飢えていたマーベルファンは、今年のMCUアドベンチャーの目玉作品『エターナルズ』に飛びつきました。さてその結果は……。



今年のMCU映画は5ヶ月間で3本の映画があり、ファンはディズニー＋で4つのテレビ番組を楽しみました。そのすべてがフェーズ4の包括的な物語につながっています。2017年、2018年、2019年にそれぞれ3本の映画が公開されたので、マーベルファンはこのような恩恵に慣れていますが、最新作「エターナルズ」はどのように迎えられたのでしょうか？

序盤の反応が意外にも賛否両論であったことや、MCUの既存キャラクターが登場しないことから、『エターナルズ』に危機感を抱いているファンも少なからずいるようです。Chloé Zhao監督の作品は、受賞歴のある監督がMCUで最も多様なキャストを起用したスーパーヒーローのチームアップ映画であり、非常にエキサイティングな作品、とされてはいますが。

それだけでMCUファンの多くは集まってくるはずなのですが、ジャオ監督のような監督でも、ほとんどすべてのマーベルのオリジンストーリーにある共通した欠点を克服することはできなかったことがわかりました。

「エターナルズ」のスケールは、これまでのMCUでは見られなかったものですが、それはまた、あまりにも多くのことを抱え込んだ映画になってしまいました。

スターウォーズのようなオープニングを経て、Eternalsは紀元前5,000年のメソポタミアにさかのぼり、不死身のヒーローたちが地球に到着し、人類最古の敵であるデビアンツとの数千年に及ぶ戦いを開始します。

本編の舞台は北ロンドンのカムデン。デビアンツが戻ってきて、セルシ（ジェマ・チャン）や他のすべてのエターナルの人生にトラブルを引き起こします。エマージェンスと呼ばれる何かが近づいており、何世紀も前に別々の道を歩んでいたエターナルズが、再びチームを結成する時が来たのです。

これ以上、詳細を語るとネタバレになってしまうので、MCUファンの皆さんはこれらのキャラクターに会ったことがなくても、157分の壮大な映画の中でいくつかの大きなサプライズが用意されています。ジャオ監督は、エターナルの過去と未来を描くために、エターナルの歴史を前後させており、長いながらも多くのことが展開されています。

しかし、そのバランスは必ずしもうまくいっているとは言えず、フラッシュバックのシークエンスでは注目すべき点はほとんどありません。魅力的なキャストだけでなく、景色も含めて常に美しく見えます。この映像には、MCUらしさの中で彼女の他の演出要素の多くが失われているにもかかわらず、ジャオ氏の特徴が見られます。

それが問題なのです。最近の『シャンチーとテンリングスの伝説』のように、『エターナル』はこれまでの作品とは違うものにしたいと思っているかもしれませんが、根底にあるのはやはりMCUの映画なのです。

物語は、初心者でも理解できるように、大きなうねりやつながりがないのが印象的だが、それでも、当たり障りのない悪役やCGIを多用した最終幕など、オリジンストーリーのおなじみの問題に直面している。

全く新しいチームが中心となっているため、Eternalsは、エターナルズとは何か、10人のキャラクターは誰か、なぜ彼らは地球にいるのかといった基本的なことを含め、多くの説明作業をしなければなりません。これは、映画の実際のプロットに入る前のことであり、時には、語ることが最善の方法であるにもかかわらず、見せることが多いように感じられます。

本筋自体は、「チームを集めて大きな脅威に立ち向かう」という、ごく標準的な旅路に沿っているため、エピソード的な印象を受けてしまう。しかし、「エターナルズ」を救っているのは、ジャオ氏が、定型的なものを新鮮に感じさせることができるカリスマ的な役者を揃えた、印象的なキャストを起用していることであります。

ジェマ・チャンは、「キャプテン・マーベル」で無駄になってしまった彼女の才能に見合うMCUの役を得ており、リチャード・マッデン演じるイカリスとの関係が納得のいくものではなかったものの、セルシは映画の中心であり魂となっています。クメイル・ナンジアニは、エターナルからハリウッドスターに転身したキンゴをコミカルに演じ、ドン・リーとアンジェリーナ・ジョリーは、ギルガメシュとセナを演じ、映画の中で最も影響力のあるコンビとなっています。

このような豪華なアンサンブルの中で、特にローレン・リドロフのマッカリーとバリー・コーガンのドルーグのように、出番が少ないキャストがいるのは避けられません。彼らの出番の少なさは、それぞれの理由で残念なものです。リドロフはMCU初の声の出せないスーパーヒーローという立場から、コーガンはドルイグが地球上でのエターナルの役割における興味深い道徳的ジレンマを強調しているからです。

救うべき世界があり、未来の映画を準備しなければならないのに、人類が自滅するのを傍観しているエターナルズが何をしているのか、いや、何をしていないのか、その道徳性を掘り下げる時間が、ジャオ監督には全くありませんでした。

これらの概念を掘り下げることで、この映画を標準的なチームビルディングのミッションから脱却させることができたかもしれませんが、すでに多くのことが起こっています。

ストーリーに問題があったとしても、「エターナルズ」はMCUに新しいものをもたらし、見る価値のあるオリジナリティを感じさせてくれます。

多様なキャストが登場するだけでなく、ブライアン・タイリー・ヘンリーが演じるファストスという初のゲイのスーパーヒーローが登場し、MCU映画では初のセックスシーンもあります。彼らは超能力を持った不死身の存在かもしれませんが、少なくともジャオ監督は、彼らが生身の人間と変わらぬ感情、欲望を抱く存在として扱っています。
この映画は、ドゥニ・ヴィルヌーヴ監督がフランク・ハーバートの小説を2つに分けるという大胆な決断をした、待望の「Dune」の直後に公開されます。

「Eternals」を見ていると、野心的にすべてを1本の映画に収めようとするのではなく、ジャオ監督にも同じようなアプローチをとってほしかったと感じずにはいられません。

また本作は『アイアンマン』から『アベンジャーズ』までのインフィニティ・サーガの凝縮版を見ているような気分になります。

エンドゲームでスーパーヒーローたちの集結から世界を脅かす出来事まで（途中でチームの対立もありますが）、『アベンジャーズ』の映画とさまざまな単独イベントの両方の要素が盛り込まれています。『エターナルズ』では常に何かが起こっていますが、二部作、三部作にしてもっと時間をかけてほしいと思うことでしょう。

最終的には、すべてのオリジナルストーリーが成功するか失敗するかは、中心となるヒーローにもう一度会いたいと思うかどうかにかかっています。この点では『Eternals』は完全に成功しています。興味をそそる結末と、真にエキサイティングなクレジットシーンによって、あなたはジャオ監督の印象的に作られた世界に戻りたいと思うだろうし、説明が終わった今、可能性は無限大でしょう。

（引用先：DIgitalSpy by イアン・サンドウェル）

オススメのヒーター＆加湿器

サムズアップ・アメリカ！
BEST「ヒーター＆加湿器」 購入ガイド

冬は残酷なもので、北極の爆風が記録的な低気温、冷たい空気、凍った道路、吹き付ける雪をもたらします。

多くの家庭では、厳しい屋外環境から解放されるために、家の中の空気を温めることに集中します。

しかし、暖房の温度を上げても、室内の空気に水蒸気が追加されないため、温度は上がっても水分量は変わらず、問題が完全に解決するわけではありません。

空気が暖かくなっても水分量が変わらないと、相対湿度（空気中の水分量）が下がり、暖かくても不快な乾燥した空気になってしまいます。

乾燥した空気は保温性が低いため、暖房効率の低下につながります。

脱水症状や、皮膚の乾燥・かゆみ・ひび割れ、のどの痛み、静電気ショック、喘息や副鼻腔炎などの呼吸器系疾患の悪化、さらには既存のアレルギーを悪化させることも珍しくありません。

極端に乾燥した空気は、木製の床材に影響を与え、絵画や植物、楽器などの持ち物にダメージを与えます。

加湿器と暖房を併用することで、より快適な湿度に戻すことができます。

加湿器は周囲の空気を取り込み、加湿器内のリザーバーからの水蒸気と混合し、湿った空気を再び大気中に放出します。

暖房で温度を上げ、加湿器で湿度を上げることで、病気にならない快適な住まいを実現することができます。

従来は、ヒーターと加湿器という2つの機器が必要でした。

しかし、ここ数年はヒーターと加湿器のコンビが発売されており、2つの異なる機械・器具を必要とせず、その機能を1つにまとめているため、費用対効果が高く、省エネにも貢献しています。

ヒーターは様々な方法で熱を生成・分配しますが、ヒーター・加湿器コンボは3つのバリエーションのいずれかを使用しています。

1. セラミックヒーターと加湿器

セラミック・スペース・ヒーターは、内部に熱を吸収・放出するセラミック発熱体を使用しています。配線やコイルを使わずに、目的のヒーター温度に達した時点で温度調節ができるため、火災や熱傷のリスクを軽減することができます。

2. 輻射式ヒーターと加湿器

輻射式ヒーターは、ヒーターの前にいる人を集中的に暖めることができます。電気を通すことで発熱体が温まり、そこから熱が放射されます。


3. ファン式ヒーター・加湿器

赤外線ヒーターは、電磁波を放出してエネルギーを伝達し、周囲を暖めます。電気で動くので、地下室全体に暖かい空気を早く均等に行き渡らせるために、ファンを装備することもできます。



ヒーターと加湿器の組み合わせを購入する際の注意点


エネルギー効率の良さ

電気製品がエネルギーを消費しすぎて、目的を達成できないことがないようにする。アンペア数を確認し、消費電力を確認しましょう。

購入する前に、ヒーターと加湿器の組み合わせの効率を比較してみましょう。

節電のためには、地域の大きさに合わせて機器を選びましょう。

自動停止機能やタイマーなどの付加機能は、必要のない時に機械の電源を切ることで省エネに役立ちます。


サーモスタットの範囲が良いこと

あなたのスペースに適したものを見つけるためには、幅広い温度範囲を持つことが不可欠です。
操作機能が分かれていること。ヒーターと加湿器のコンボが別々に操作できることを確認してください。

例えば、加湿器だけを使用したい場合、ヒーターの電源を入れなくても加湿器を使用することができますし、その逆の場合も、機器全体を動かしてエネルギーを消費する必要はありません。
安全性の確保 暖房器具を操作するのですから、火災の危険を防ぎ、怪我をしないようにするための安全機能が不可欠です。

過熱を検知すると自動的にヒーターを停止する過熱保護システムを探しましょう。

また、転倒保護システムが搭載されているコンビナートもあり、転倒した場合には自動的に停止するようになっています。


カバー範囲

ヒーター式加湿器のコンボには、その加熱・加湿特性の範囲が決まっています。一般的に、お部屋の1平方フィートあたりを暖めるには、10ワットの暖房力が必要です。

あまりにも小さいと、効率的な暖房・加湿ができない可能性があります。

部屋の熱と湿度の適切なレベルを維持するために、常にその推奨面積を確認してください。


騒音レベル

ヒーターと加湿器のコンボは、ファンを使って熱と湿気を部屋に分配するため、多少の騒音を発することがあります。騒音が少ないものを選ぶことで、多くの不便さから解放されます。


掃除のしやすさ

ヒーター式加湿器には、蒸気を発生させるための水タンクがあります。

タンク内には塩分やミネラル分が蓄積され、機器の性能に影響を与えます。

カビや石灰の発生を防ぐためには、定期的な清掃が必要です。



ベスト：ヒーター＆加湿器 2021



1. Dr Infrared Heater DR998
　1500W、高度なデュアルヒーティングシステム

ポータブル赤外線スペースヒーター「Dr Infrared DR-998」は、赤外線石英管とセラミック発熱体のデュアルヒーティングシステムを採用し、最高の快適性と最速の熱伝達率を実現しています。

このヒーターには超音波加湿器が内蔵されており、乾燥した空気に水分を加え、振動によって部屋全体に早く均等に行き渡るようになっています。

本機は、単独での使用はもちろん、加湿器との同時使用も可能です。

また、加湿器の有無にかかわらず、扇風機としても使用できるので、夏場にも適しています。

本機は、対流式暖房の快適性と赤外線暖房のエネルギー効率を組み合わせたもので、熱の移動がなく、家全体に均一な暖かさを提供し、電気代の節約にもつながります。また、対流式ヒーターのように肌を乾燥させることもありません。

同社によると、Dr.Haterは他の1500ワットのヒーターに比べて60％以上の熱を届けます。

最先端の7インチの送風機は高い圧力を発生させ、大量の空気を低速度で動かすことができます。

Dr.Infrared Heater DR998の電子サーモスタットは、50度から85度の範囲で作動します。

初期設定の自動温度は68度で、いつでも簡単に上下に変更できます。

ヒーターは、内部のサーモスタットに応じて、高から低へとシフトし、ファンを自動的に調整します。Dr赤外線ヒーターは、水タンクの代わりに水ボトルを使用しています。

ヒーター加湿器には4つの丈夫なキャスターホイールが付いており、簡単に移動することができます。

本体にはリモコンが付いており、立ち上がることなく、温度変更や電源オフ、ヒーター設定のプログラムも可能です。

また、最大12時間のプログラム可能なタイマーを搭載しており、プログラムした時間数に達すると自動的に電源が切れるようになっています。

なお本機には、取り外し可能なフィルターが付属しており、ぬるま湯や掃除機で簡単に洗浄して交換することができます。

また、オーバーヒート保証と転倒防止機能を備えており、火災の原因となる露出した発熱体もありません。

本機は、3年間の保証と30日間の返金保証が付いており、Underwriters Laboratories（UL）の認定を受けています。


長所
ヒーター、加湿器、ファン
オシレーション（首回転）機能
過熱保護機能
デュアルヒーティングテクノロジー

短所
音が気になる

おすすめ理由

 Dr.赤外線ヒーターDR998は、他に類を見ない加熱能力、安全な設計、静かで効率的なエネルギー効率を兼ね備えており、ご家庭の暖房ニーズに理想的な選択肢です。




2. Geek Heat 加湿機能付きポータブル電気ヒーター

Geek Heatの加湿器付きスペースヒーターは、90°の振動機能（右または左に回すと45°）を備えており、広角エリア全体に暖かさと湿気を素早く分配します。

ボタンをソフトタッチするだけで、揺動機能を操作することができます。

暖房機能と加湿機能は、ボタンを押すだけで独立して操作することも、同時に操作することもできます。

Geek Heatポータブル電気ヒーターは、PTCセラミック加熱技術を採用しており、わずか3秒で周囲の冷たい空気を加熱します。

インテリジェントな冷却設計により、電気ヒーターの電源を切った後も約30秒間稼働し続け、蓄積された熱を放散することで、機械の寿命を延ばし、安全性を確保します。

Geek Heatポータブル電気ヒーターは、独立した水タンクを採用し、加湿システムと暖房システムを分離しています。

独立した水タンクには200mlの水が入っており、最大6時間ミストを供給することができ、水の補充や洗浄も簡単です。

本体には転倒防止機能と過熱防止機能が搭載されています。

また、インテリジェントな冷却システムと、連続8時間の使用後に加熱モードを、連続5.5時間の使用後に加湿モードを停止するオートシャットオフ機能を搭載しており、潜在的なリスクを軽減し、機械の耐久性を長く保つことができます。また、本機はETL登録済みです。

Geek Heat 3 in 1多機能ヒーターのサイズは5.2*5.5*9.8インチ、重さはわずか2.8ポンドで、非常に軽量で持ち運びやすく、しかも場所を取りません。


長所
軽量で持ち運びに便利
大容量のヒーターと振動機能
静かな動作

短所
天板がタッチボタンになっており、子供が動かしてしまう可能性がある

おすすめ理由 

持ち運びができ、経済的で安全なヒーターを探しているなら、これ以上探す必要はありません。Geek Heatのポータブル電気ヒーターは、すべての条件を満たしています。




3. Envion by Boneco – Four Seasons FS200

空気清浄機、ヒーター、扇風機、加湿器の4in1 - Envion by Boneco - Four Seasons FS200は、ヒーター、加湿器、扇風機、空気清浄機を1台の省スペースマシンにまとめたユニークな製品です。

Envion Four Seasons FS200は、1500ワットのパワーを持ち、3つの熱設定を備えており、健康的で湿った熱を発生させ、中から広い部屋を効率的にカバーすることができます。

電気式空気清浄機には、カビ、煙、臭い、細菌、一般的なアレルゲン、ペットのフケなどを空気中から効率的に除去する真のHEPAフィルターが搭載されています。

本機には強力なファンが搭載されており、暖かい季節にはヒーター/加湿器とは独立して作動し、涼しい風を送ることができます。

また、複数の機能と設定を同時に使用することで、温度と湿度の最適化を図ることができます。

この電気掃除機は、中規模から大規模の部屋の空気を1時間で最大3倍きれいにすることができます。本機には1年間のメーカー保証が付いています。


長所
使いやすく、わかりやすい説明書
複数のファンとヒーターのオプション
最小の設定でも適度に静か

短所
疑わしいビルドクオリティ
水の入れ方がわかりにくい
一部のユーザーから水漏れの苦情があった
水入れの容量が少ない

おすすめ理由 

Envion FS200 Four Seasons Air Purifierは、冷房、暖房、加湿を一度に行うことができる製品です。しかし、効率的で価格も手頃なため、複数の機器を購入する手間を省くことができます。暖房、加湿、空気清浄機に特化したものを求めていないのであれば、この機器は検討する価値がある。




4. PureHeat 3-in-1 ヒーター/浄水器/加湿器

PureHeat 3-in-1は、効率的な暖房、空気清浄、加湿を1つの高品質な製品で実現しています。本機には、洗練された赤外線PTC（Positive Thermal Coefficient）加熱技術が搭載されており、急速に加熱して消費電力を削減し、床から天井までより安定した暖かさを実現しています。

また、光触媒酸化技術により、空気中や表面のカビ、バクテリア、ウイルス、ニオイなどを積極的に除去し、空気を浄化します。

同時に、内蔵されている加湿器が潤いを与え、より快適な環境を実現します。

PureHeat 3-in-1は、1,000平方フィートまでのエリアを加熱、浄化、加湿することができ、安全に触れることができるグリル、最高内部温度250°F、自動過熱保護、転倒保護機能を備えています。

最大出力は1500ワットで、最大熱出力は5200BTUです。PureHeat 3-in-1の温度調節範囲は60～90℃で、耐用年数の長い洗浄可能なフィルターが付属しています。

読みやすい液晶温度表示、便利なリモコン、12時間のオン/オフタイマーを搭載しています。インターテック社のETL認証を米国とカナダで取得しています。PureHeat 3-in-1のデシベル値は、ファンの回転数によって21～54dBです。

本体には3年間の保証、PTCトリプルヒーターには永久保証が付いています。


長所
暖房、空気清浄、加湿の効果が高い
開梱・設置が簡単
運転音が静か

短所
やや高価
キャリブレーション問題を指摘するユーザーがいる

おすすめ理由 

ヒーターと加湿器を探しているのであれば、Pureheat 3-in-1ヒーターはまさに必要なもので、おまけに空気清浄機も付いています。この製品はかなりの熱量を発生し、携帯性に優れています。説明書もわかりやすく、リモコンを使えば設定変更も素早く簡単にできます。




5. Wiland 加湿器付1500W スペースヒーター

Wiland 1500W 加湿器付スペースヒーターは、わずか3秒で急速加熱するPTC加熱技術を採用しています。

PTC加熱技術は、より早く、高い電熱変換率で加熱するため、炎や酸素の消費がなく、安定した加熱が可能で、省エネにもつながります。

Wiland 1500Wスペースヒーターは、86～104℉の範囲で動作する750ワットの暖房と、104～122℉の範囲で動作する1500ワットのより強力な暖房の2つのモードを設定することができます。

このヒーターは90°の振動を利用しており、調整可能なファンブレードによって水平方向に繰り返し回転することで、空間全体をより効率的に加熱します。

高速加熱により、216平方フィートの部屋を約10分で加熱します。

Wiland 1500Wスペースヒーターは、独自の加湿スプレーを搭載し、空気を最も快適な湿度に保ちます。 

本機には1リットルの水タンクが付属しており、6時間の加湿が可能です。

本製品にはアンチダンプスイッチが内蔵されており、すぐに電源を切ることができます。

使いやすいパネルはデジタル式で、タイマーと火力の設定が可能です。タイマー機能では、1～12時間の間でタイミングを設定することができます。

長所
高効率な暖房
耐火性材料
ダンピング防止スイッチ
大容量タンク

短所
一部のユーザーは水漏れの問題を経験している

おすすめ理由 

 コンパクトで軽量なWilandの加湿器付き1500Wスペースヒーターは、洗練されたデザイン、高速で効果的な加熱、2つのギアポジション、加熱中の加湿と回転が可能な効率的な製品です。検討する価値があります。

米国式：ど忘れ防止法

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記憶術の専門家が教える

物忘れしないための８つのヒント

私は放っておくと極端に忘れっぽくなる人間です。

だからこそ、忘れ物をしないための確実な方法をいくつか知っておく必要がありました。

こんな事ありませんか？

急いである場所から別の場所に移動したのに、「あれ何しにきたんだっけ？」

私はしょっちゅうこんなことに遭遇してきました。その度になんて自分は忘れやすいのだろう、嘆いていたのです。

何度自分に言い聞かせても、積極的に何らかのリマインダーシステム（記憶喚起措置）を導入しなければ、10回に1回は忘れてしまうのです。

何かを思い出すには、2つのステップがあります。

まず、記憶をエンコードする、つまり脳に定着させる必要があります。

そして、記憶を取り戻すのです。

日常的にぼんやりしている人にとっては、まず、どの財布にIDを入れたかを記憶しようとするときに問題が生じます。

「アルツハイマー病治療センターであるMemory Center Charlotteの精神科医、メリッサ・シェパード博士はインタビューに次のように語っています。

「脳が記憶をエンコードできないのは、たいてい何か他のことに気を取られているからです。記憶を取り戻そうとしても、脳が引っかかるものはあまりありません。そうすると、過去2週間に使ったすべての財布を探し出すことになります」と。

記憶を成功させるためには、その場その場の行動を意識することが大切です。

記憶を作るときには、同時に起こっていた他のすべての感覚的な手がかりもエンコードされるとシェパード博士は言います。

「お腹が空いていたとか、疲れていたとか、何か特別な匂いがしたとか、そういったことです。空腹や疲労、あるいは何か特別な匂いがしたかもしれません。それらの要素と、例えば昨日の夜、バーで同僚に紹介された顧客の名前を一緒に思い出そうとすると、効果的です」

また、生活習慣も記憶力に影響を与えます。

「忘れ物に対する最大の防御策は、十分な睡眠をとることです」と、神経科医であり、登録栄養士であり、世界的な健康技術企業であるアボット社の診断事業のメディカルディレクターであるBeth McQuiston博士（MD、RD）が語っています。

また、運動、栄養、ストレスなども、記憶すべきことに集中する能力を低下させます。

「マキストン博士は、「不安を感じているときは、旅行のためにスーツケースに荷物を詰めているときではありません。脳が他のことに夢中になっているのです」と言います。

しかし、十分な睡眠をとり、ストレスを抑え、医学的な問題がないと判断した場合は、些細なことを思い出す手助けが必要かもしれません。

物をなくしたり、アパートの鍵や新しい同僚の名前などの基本的なことを忘れたりすることにうんざりしている人のために、毎日の必需品を（ほとんど）忘れないようにするための7つのヒントを紹介します。

1. よく使うものは決められた場所に置いておく

いつも忘れ物をしてしまう人は、鍵を置いたことを脳に記憶させる作業を最小限にしたいものです。

そのためには、鍵や財布、水筒などをいつも同じ場所に置いておくのが効果的です。

いつも同じ場所に置いておくことで、脳はそこにあなたに必要なものがあると認識します。

シェパード博士は、歯ブラシなどの近くに、毎日飲む薬のようなものを置いておくことを提案しています。

「歯を磨く習慣は誰にでもあります。そして、そこに置かれているピルボックスを見て、よし、薬を飲まなければと思い出すのです」

これも一種の反復であり、財布をどこに置いたか（平日の財布の中）を脳に叩き込むのに役立ちます。




2. 忘れてはいけないものを鍵と一緒に入れておく

私のA型のいとこが教えてくれたこの方法は、基本的に上記の方法とは逆ですが、その理由は天才的です。

彼女は以前、家族でパーティーをしたときに、残り物の入ったタッパーを忘れずに家に持ち帰りたかったので、車のキーをタッパーと一緒に冷蔵庫に入れたそうです。

その理由は？

車の鍵がないと帰れないので、車のエンジンをかけるときに残り物を思い出さなければならないからです。

この方法が有効な理由は、タッパーを持ち帰るために物理的に鍵が必要なだけでなく、元の記憶を脳に定着させるために心を砕いていることの好例です。



3. 名前を覚えるためのフックを作る

名前を覚えるのは最も難しいことの1つですが、それを解決する方法はいくらでもあります。その中でも特に重要なのが 人の名前にリンクやフックを作ることです。

アイラ・ハイマン博士がPsychology Todayに寄稿した記事によると、私たちは実際の名前よりも、その人に関するストーリーや詳細を覚えている可能性が高いそうです。(研究者によると、ある人がパン屋だと知った場合、その人の名前がMx.Bakerである場合よりも、そのことを覚えている可能性が高いそうです)
McQuiston博士はこれを支持しています。

「ある人の名前がCraigだとすると、その人を俳優のDaniel Craigと結びつけることができます。そうすれば、再会したときに、その人の名前を忘れていても、戻る方法があるのです」なるほどと思わせられます。



4. アラームを設定する

リマインダーが必要な方は、リマインダーを設定してください。

携帯電話にアラームをセットして、毎日同じ時間に避妊薬を飲むようにしている人もいます。

また、ゴミ出しやベッドシーツの交換など、毎週行う作業については、カレンダーに定期的なアラートを設定します。

また、「ポモドーロ・テクニック」を愛用している人もいます。

これは、1日を管理しやすい大きさに分割することで、1つのタスクに夢中になって他のタスクを忘れてしまうことを防ぐ方法です。忘れ物をしがちな人には、アラームがおすすめです。




5. To-Doリストを作成する

目覚ましが鳴ってすぐにすべてのタスクをこなせるわけではないので、特に期限の遠いプロジェクトなどは、To-Doリストに書き出しておくと便利です。

また、シェパード博士は、To-Doリストに多くのことを書きすぎないように注意しています。「20項目もリストに入れてしまうと、リストに載っているにもかかわらず、そのうちのいくつかを忘れてしまうことになります」

また、すべての項目にチェックを入れられないと、なんだか嫌な気分になってしまいますよね。

その代わり、やらなければならないことのうち、上位3〜5項目に優先順位をつけて、それに集中するようにしましょう。

また、段階的なToDoリストを作成し、短期・長期を問わず、すべてのプロジェクトを一箇所にまとめておくのもよいでしょう。

これは、生活を楽にするための、驚くほど効果的でローテクな方法です。

6. 繰り返し、繰り返す

名前や住所、特殊な発音など、忘れたくない情報は、少し時間をおいて繰り返してみましょう。

意識して繰り返すことで、その内容を脳に定着させることができます。

特に、名前については、その効果は絶大です。

「人間は自分の名前を聞くのが好きですから、人の名前を繰り返すことで友達ができます」とシェパード博士は言います。

声に出すことで、記憶を定着させるための別の感覚的な手がかりを得ることができますが、これにはさまざまな方法があります。

決まった場所に決まったものを置いておくのも、反復のひとつです。

また、鉛筆と紙を使って何かを書き留める方法もあります。

シェパード博士によると、「書くという行為によって、感覚的なフィードバックが得られ、記憶が脳に定着しやすくなります」また、

「何かを繰り返すための方法がたくさんあればあるほどいいのです」とのこと。




7. あらかじめやっておく

何かを忘れることで最も嫌なことは、夕食を作っている途中で、仕事用のノートパソコンを家に持ち帰らなければならないことを思い出すことです。

そのようなタスクのための基礎を事前に作っておけば、簡単に思い出すことができます。

これは、複数のステップを踏む場合にも役立ち、重要なディテールを忘れずに済むでしょう。

「すべての作業は、脳がよく働いている、落ち着いた状態で行うようにしましょう」とマキストン博士は言います。

毎日、同じ場所に鍵を置くことは、単なる反復ではなく、将来の自分を成功に導くためのものです。

また、2階に持っていかなければならない靴を階段に置いたり、再利用可能な買い物袋をドアの近くに置いて、出かけるときにすぐに取り出せるようにしておくこともお勧めです。

また、ポスト・イット・メモを目につくところに書いておくのもよいでしょう。

忘れ物をすると、1日の流れが狂ってしまいます。

物忘れがいつもより多いと感じたら、McQuiston博士とShepard博士は、医師に相談することを勧めています。

記憶の問題は、うつ病や甲状腺の問題、その他の医学的問題の兆候である可能性があります。

記憶力の問題は、うつ病や甲状腺の問題、その他の医学的な問題の兆候である可能性があります。しかし、医学的な問題がないと判断された場合は、物忘れが多いことを改善してください。

８. ポケットを利用する

これは私が日々実践して、それなりの効果を上げているものです。

心のポケットに大事にしまいたいことは、あなたの衣類のポケットと同期させましょう。

私は物忘れ防止のために、衣類を利用することを思いつきました。

私が外出する時、必ずポストイットの束とペンをセットでポケットに忍ばせておくのです。

何か忘れたくないことを思いついた時は必ず、メモする習慣を身につけるためです。

そしてそれはほぼ実行できています。

特にこれだけは忘れちゃいかん、と思うことはその都度ポケットのメモにあるようにしたのです。

そうすると「あ、何か忘れてたっけ」と思うたびにポケットに手を突っ込み、答えを引き出せるようになりました。

完全に忘れきったことでも、帰宅して服を着替える際にポケットのポストイットを取り出す習慣ができていたので、その時必ず、メモを見るようになりました。

こうして私の物忘れは、かなりの確率で阻止できるようになったのです。

みなさんもぜひ実践してみてください。

ただし、ポケットからメモを出す習慣だけは身につけておいてください。

そうでないと、洗濯機に記録の全てを洗い流されちゃうかもしれませんからね（笑）

サンクスギビングデーの旅

サムズアップ・アメリカ！

感謝祭に行くべき10の場所

毎年11月の第４木曜日に行われるサンクスギビングデー。アメリカでは、この週はだいたい水曜日から日曜日までを連休とする、クリスマスに匹敵する一大バケーションチャンスでもあります。多くの人が日本のお盆のように帰省して家族団欒の時を過ごします。しかし時代の流れか、最近はこの連休を利用して、大規模な宿泊旅行を敢行する人たちも増えています。ここ数年のパンデミック禍で、ブレーキのかかっていた感謝祭旅行が復活しつつあります。

飛行機による旅客予約やホテルの予約も順調に復調しているとのことで、この秋最大の国民大移動となることは必至とみられます。

もしあなたが今からでも日常から飛び出して安全な旅をしたい、と思うのならこのガイドは最適かもしれません。

秋らしい、居心地のよい美的感覚を求めている人にも、全く突拍子もないものを求めている人にも、このリストにはサンクスギビング休暇にぴったりの目的地をご用意しました。


さらに、どの旅行先も家族連れに優しいので、家族みんなで楽しむことができます。

手作りの感謝祭料理の伝統を守れるようなオプションも用意しましたので、ぜひご利用ください。ただし、特定のスポットへの旅行について、州や地方自治体がどのような見解を示しているかに注意し、最善の判断を下すようにしてください。


それではちょっと普通ではない感謝祭を過ごすのに最適な、絵に描いたような10の場所、ご紹介いたします。



Park City, Utah
パークシティ、ユタ州

感謝祭のテーブルを挟んで喧嘩している家族の姿に慣れすぎてしまった人には、パークシティの華やかな風景で気分転換することをお勧めします。

パークシティ・マウンテン・リゾートでアメリカ最大のスキー場とスノーボード場を満喫した後、メインストリートでナイトライフとレストランを楽しむ、という旅程が見えてきました。

また、パークシティの名門ホテル「モンタージュ・ディアバレー・ホテル」に宿泊すれば、自分ではない誰かが作った伝統的な感謝祭を楽しむことができますよ。



Newport, Rhode Island

ニューポート、ロードアイランド州

ロードアイランド州のニューポートは、昔からお金持ちや有名人の夏の遊び場として知られています。お金持ちや有名人とは、ニューヨークの上流社会のことであり、最近のジェイ・レノのようにウォーターフロントの家を買い漁るセレブではありませんでした。

しかし、ここで賛否両論の意見があります。

「夏はニューポートにいるのに最適な季節ではありません。人混みが多く、街の人気も高まっているため、この季節は難しいのです。ピーク時の週末には、ニューポートの人口は通常の2万7千人から10万人以上になります。

だからこそ、地元の人なら誰もが、秋、特に9月中旬から11月中旬が、ニューポートのベストシーズンだと言うのです。ここでは、海辺の街でオフシーズンのニューイングランドの完璧な週末を過ごす方法をご紹介します。

オーシャンフロントの宿泊施設 

ザ・チャンラ・アット・クリフ・ウォークは、ニューポートで最も人気のあるホテルのひとつです。

イーストンズビーチを直接見渡せるスイートには、プライベートサウナと屋外ホットタブが付いていて、シーズン中は1泊1,000ドル以上しますが、オフシーズンにはその半額程度になります。

新たに「Cara」として生まれ変わったホテルのレストランでは、ハイエンドのテイスティングメニューを提供しており、市内で最も居心地の良い暖炉のあるラウンジもあります。

ガーニーズ・リゾートは、ゴートアイランドに位置するため、四方を水に囲まれています。

それにふさわしく、ホテルにはミニヤギの群れがいて、敷地内の小さな屋敷で暮らしています。また、暖かい日には泳げる屋外塩水プールや、海に面したトリートメントビューのスパもあります。もっと海に近づきたいなら、ローズアイランド・ライトハウスを予約しましょう。自分のプライベートアイランドで、本物の現役灯台の管理人気分です。

飲食

Thames Street Kitchenは、その独創的なメニューとロカボ感覚でロードアイランド州内外に知られていましたが、手狭になり3年前に閉店しました。

去年初めにオープンしたTSKの新店舗では、味噌バターとベビーネギを添えたロブスターのグリルなど、シンプルで見事な料理を提供しています。

グルメステーキハウスの「22 Bowen's Wharf」と、ジョージ・ワシントンがかつて滞在したというコロニアル様式の建物を利用した「White Horse Tavern」には、どちらも居心地の良い暖炉があり、寒い夜には暖炉のそばで食事をすることができます。 

キャッスルヒルインは、それ自体がダイニングスポットであり、州内で最も優れたワインセレクションの1つです。

晴れた日が続く間は、ホテルの水辺の芝生にアディロンダックチェアを並べた「The Lawn」で食事や飲み物を楽しむのもいいでしょう。

寒くなってきたら、海風を避けるために中に置いてあるブランケットをサーバーに頼んでみてください。

ニューポートには車で行ける範囲に多くのブドウ園があり、海賊をモチーフにしたラム酒を製造している蒸留所もあります。

ニューポート・ヴィンヤーズは、土曜日の朝に開かれるファーマーズ・マーケットだけでも訪れる価値があるし、ワイナリーで開催されるヨガクラスやその他のイベントも見逃せませんよ。

Lake Placid, New York

レイクプラシッド、ニューヨーク州

1932年と1980年の冬季オリンピックの開催地であるレイクプラシッドは、歴史にあふれ（オリンピック博物館のツアーに参加すべきです）、スキー、アイススケート、チュービングなど、雪に親しむアクティビティがたくさんあります。

疲れを癒すためには、ホワイトフェイス・ロッジ（みんなのお気に入り）に行けば、あらゆるものが揃っています。

屋内温水プール、映画館、ボウリング場、そして夜にはスモアも楽しめます。

都会の仕事に疲れた人にとって「Cozy Thanksgiving」の達成度は、最高潮に達するでしょう。


Kauai, Hawaii

カウアイ島、ハワイ

ワイルドで美しいカウアイ島は、従来の感謝祭の雰囲気から完全に抜け出したい人にぴったりです。

その理由は？　11月のカウアイ島の最高気温は華氏81度前後です。最低気温でも71度。

感謝祭にこの気温はすごいことですよね。ポイプ・ビーチやキャノンズなどの有名なサーフスポットでサーフィンを楽しんだり、崖の上のハイキングで体を動かしたり、サンクスギビング・モーニングで目を覚ますと青い海が広がっていたりします。本土から足を伸ばすにはこの季節が１番のチャンスです。



Cape Cod, Massachusetts

マサチューセッツ州、ケープコッド

ケープコッドへの旅は、あなたの夢のPinterest（ピンタレスト）にあるような晩秋のバケーションを実現してくれます。

Cobbwebb Farmでのワゴンライドとアップルサイダー、Heritage Museums and Gardensでの家族で楽しめるトナカイの借り物競争など、基本的に9つの要素が揃っています。

もし、特別な滞在をしたいなら、Candleberry Innをチェックしてみてください。暖炉や室内マッサージを備えた小さなベッド＆ブレックファスト（客室数9室）です。

雄大な海辺の眺めを夏の思い出だけにとどめる必要はありません。じっくりと秋のビーチをご堪能ください。



Aspen, Colorado

アスペン、コロラド州

アスペンは、家族で旅行するには最適な場所です。

このゴージャスな街の雪のシーズンは11月に始まり、観光地には高級パウダーや4つのスキーマウンテン、チュービング、スノーモービルツアー、ボブスレーのジェットコースターなどがあります。

旅行会社の宣伝文句のように聞こえるかもしれませんが、本当に誰でも楽しめるのです。

市内で最も評価の高いホテルのひとつであるHotel Jeromeでは、長い一日を終えた後にアフタースキーのレッグマッサージを堪能できるだけでなく、宿泊客全員に感謝祭の特別ディナーとカクテルナイトを開催しています。



Jackson Hole, Wyoming
ジャクソンホール、ワイオミング州

ワイオミング州ジャクソンホールでAirbnbを借りるのは、この長期休暇に自然の中でのんびりしたいと思っている人にとって唯一の方法です。

こちらの民泊施設はとてもきれいで、ちょっと贅沢をしたいグループには最適です。

基本的には、山頂のロッジ全体にアクセスでき、屋外のホットタブ、屋内の暖炉、そして感謝祭のごちそうを作るためのフルサイズのキッチンが完備されています。
この家はジャクソンホールのダウンタウンから12分のところにあり、代わりにたくさんのレストランを見つけることができます。



Santa Fe, New Mexico

サンタフェ、ニューメキシコ州

サンテフェはサンクスギビングの休暇に最適な場所で、文化的に豊かな場所を探している人には特にお勧めです。

美術館（ジョージア・オキーフ美術館と国際民俗芸術博物館）から、活気あふれるキャニオン・ロード（基本的に半マイルに渡ってアートギャラリー、ショップ、美味しい食べ物が並んでいます）まで、月曜日になると現実の生活に戻るのが大変になるでしょう。



Walland, Tennessee
ウォーランド、テネシー州

ウォーランドへの旅行をお勧めするには、ブラックベリー・マウンテンへの訪問を強くお勧めしなければ、良心的とは言えません。この広大なホテルには、4つの異なる宿泊施設（コテージ、キャビン、レジデンス、そして豪華なツリーハウス！）があり、ブラックベリー農場から直送されるとてつもなく美味しい料理が食べられます。

さらに、料理教室から5kmのターキー・トロットまで、感謝祭の週全体を計画してくれるのです。いや、七面鳥追いかけっこはしなくてもいいんですけどね。



Palm Springs, California

パームスプリングス、カリフォルニア州

砂漠で感謝祭？　はい、それも叶います。

多くの人気観光地は冬になると活動を停止しますが、パームスプリングスはその逆です。このオアシスは1年中楽しめる場所ですが、冬に訪れるのは何か特別なことのように思えます。ここでは、パームスプリングスで冬を過ごすべき6つの理由をご紹介します。

砂漠の冬の楽しみといえば、何といっても気温です。パームデザートやインディオの温暖な気候から、パームスプリングスの穏やかな気候、ジョシュアツリーの涼しげな気候まで、どこで過ごしても心地よい温度があなたを待っています。寒い思いをしている友達に、太陽の写真をたくさん送るのを忘れないでくださいね。

真冬に屋外でゆっくりとショッピングを楽しめる場所は世界的に見ても少ないですが、パームスプリングスはその中でも特に優れた場所で、ショッピングを楽しめる場所がたくさんあります。パームデザートのエルパセオでは、高級ブティックや個性的なショップが軒を連ね、ランチョ・ミラージュのザ・リバーでは、30エーカーのウォーターフロントの眺めと、それに負けないほどの豊富なショップやダイニングが楽しめます。

パームスプリングスのアップタウン・デザイン・ディストリクトを歩けば、ホーム・デコレーションへの欲求が満たされるでしょう。ラキンタのオールドタウンの美しさと魅力は、ショップと同様にあなたを引き付けるでしょう。

この素晴らしい気候を利用して、他の地域では暖かい時期にしかできないアウトドア活動を楽しんでみてはいかがでしょうか。他の地域では多くのゴルフコースが雪に覆われていますが、砂漠ではゴルフシーズンが始まったばかりです。キャンプがお好きな方には、ジョシュアツリーにはユニークなキャンプ場がたくさんありますし、もう少し実際の夏の気候に近いものがお好みでしたら、カヒラ湖ではキャンプのほか、乗馬、釣り、ハイキング、いくつかの公園など、さまざまなアクティビティを楽しむことができます。

さらにユニークな体験をしたい方は、10月から4月までの期間限定で、Big Horse Carriage Co.によるパームスプリングスの昼間の馬と馬車のセレブな家のツアーに参加してみてはいかがでしょうか。

モダン・フォークソングの到達点

サムズアップ・アメリカ！

2021年のベストフォークアルバム

まだ11月のこの時期にこの一年の音楽を総括をするには早すぎるのですが、毎年年末が近づくと、バタバタ過ぎてしまいけっきょく書き損なうって事を繰り返してきたので、今のうちに記録として残しておきます。

フォーク界のみならず、（ポピュラー音楽の世界では）今年も沢山いい楽曲が出ました。

その中で毎年ベスト！と思えるのは数少ないですが、今年のフォークに限ってはもう決まりなんじゃないかと思っています。はい、こちら。

「A Beginner's Mind」

   by Sufjan Stevens & Angelo De Augustine


アメリカで今年の夏に発表されたアルバムですが、いまだに耳（というか脳みそが）がこの音楽を求めていて、折に触れて聴き続けています。まさに私的超ヘビーローテーションのアルバムです。

スティーブンスとしては、フォーキーな形への回帰と彼の能力の巧みな統合であるこのアルバムは、もっと世間的に評価されてもいいアルバムだと思います。

まずはとにかく、シングルカットの「Back to OZ 」をお聴きください。その繊細なメロディラインと二人の美しいデュエットに惹き込まれます。ちなみにYouTubeでも観られるアニメーションによるミュージックビデオが強烈な印象を残しますので、観る方は覚悟してくださいね。

それにしても、個人的に大ファンというわけではないのですが、やはりこの才人のアルバムは出るたびに注目せざるを得ません。「Illinois」を初めて聴いた時の新鮮な驚きは今でも耳に焼き付いていますし、コロコロと音楽のジャンルを越境して自由に飛び回る活動にも、ついていけないと思いつつも結局気になって後追いしたりしてきました。

スフィアン・スティーブンスが多作であることに越したことはないのですが、そろそろ一本筋を通した鉄槌のような一作が欲しいと期待もしていました。

そこへ来てこの「A Beginner's Mind」です。やられました。すごい傑作です。

アルバムのカバーアートはガーナの有名なストリートアーティストダニエル・アナム・ジャスパー。結構プリミティブでどぎついアートワークですが、本アルバムの黙示録的な作風と拮抗しています。

スフィアン・スティーブンス。この実験的なアーティストは、ここ数年の間に数多くのアルバムをリリースしており、そのどれもが、自分の感情の状態や世界全体の状態を把握するためのユニークな取り組みとなっています。

今から約1年前、スティーブンスは、愛、死、黙示録、そして国籍をテーマにした『The Ascension』をリリースしました。The Ascension』の前には、スティーブンスの継父であるローウェル・ブラムスとのコラボレーション・アルバム『Aporia』を発表しています。今年の初め、スティーブンスは、実父の死をきっかけにした悲しみを5巻のインストゥルメンタルで表現した「Convocations」を発表しました。

「A Beginner's Mind」は、スティーブンスの2年ぶり4枚目のアルバムとなります。今回は、スティーブンスと同じインディー・フォークのスタイルを持ち、過去に一緒にツアーをしたこともあるカリフォルニア出身のアンジェロ・デ・オーガスティンとコラボレーションしています。2人はニューヨーク州北部にある友人の山小屋で1ヶ月間一緒に曲作りをしました。その創作方法が独特で、二人は毎晩新しい映画を選んで鑑賞し、リラックスしたりインスピレーションを探したりするパターンを編み出したというのです。映像作品が作曲に反映するという話は聴いたことがありますが、実際の作曲現場で、まず映画鑑賞ありきというのがユニークですね。


禅宗の概念である「正信」をタイトルにしたこのアルバムには、そのインスピレーションがはっきりと表れています。

多くの曲が、フィクションや逃避、そしてそれらが提供してくれる初歩的な休息について、私たちの考えに疑問を投げかけようとしています。

ピアノの音が響く「(This Is) The Thing」では、「これがフィクションについてのことで、すべてがそのパラノイアを糧にしている」と主張し、ダウンビートの「Olympus」では、「私は安らかなのか、それとも混沌の中で諦めているのか」と問いかけています。


このアルバムは、Seven SwansやCarrie & Lowellといったアルバムでおなじみの、ソフトで叙情的なインディー・フォークという、Sufjanの古典的な作品に似ているところがあります。また、このアルバムでの彼の歌詞は相変わらず鋭い（"lesson and metaphors "と "signals and semaphores "をビートを逃さずに韻を踏める人は他にいないだろう）です。

しかし、彼のもう一つの特徴は、前述の実験性であり、それは本作でもいかんなく発揮されています。


「Illinois」のような実験的なポップ・フォークから、インストゥルメンタル・プロジェクトでの集中的なシンフォニックまで、様々な楽器を使ってきた彼の経験は、背景に隠れがちではありますが、すべて明瞭なメッセージに満ちています。様々な楽器が音のガイドの役割を果たし、音楽的な実験ではなく、アルバムの歌詞や全体的に優しい瞑想のトーンに重点が置かれています。


「The Pillar of Souls 」では、リズミカルでほとんど行進曲のようなビートに沿って、より穏やかで催眠的な雰囲気の中で曲が進められます。

締めくくりの 「Lacrimae 」は、他の曲と同じようにアコースティックなベースラインを使っていますが、やがてアルバムの中で最も広大で幽玄なトラックへとソフトに変化していきます。


「You Give Death a Bad Name」と「Back to Oz」では、スティーブンスがベース、ドラム、エレクトリック・ギターを取り入れており、伝統的なアコースティック・フォークのように感じられがちな曲に独創的なアレンジを加えています。


デ・オーガスティンはスフィアンの穏やかなボーカルスタイルと完璧にマッチしています。

2人の声は非常に似ていて、時々区別がつかなくなるほどですが、この類似性はアルバムに有利に働き、それぞれのデュエット曲に優しさと近さを与えています。


2人ともとても美しい声を持っているので、ソロパートを際立たせれば、このスタイルの落ち着きを取り戻すことができるかもしれませんが、「Lady Macbeth in Chains」や「Olympus」のような曲では、ハーモニーをもっと分離させた方が、それぞれが提供できるものが多いので、それぞれのサウンドへのタッチがより個性的に感じられるかもしれません。


昨年、私たちの多くは、映画やテレビ番組（そして音楽！）にインスピレーションを求めただけでなく、快適さや安全性についての感覚を求めました。本や映画の中の物語が、普通の生活や興奮、そして最終的には強さにつながる最も信頼できるルートのように感じられたこともありました。


これは、スティーブンスとデ・オーガスティンがこのアルバムの制作でたどった道であり、ラッキーなことに、彼らは真の目的地を見つけたようです。私の印象では、アルバムとして実に見事な着地点を示してくれたと思っています。

今後の彼の活躍にますます目が離せなくなってきました。

老け込まない食生活

サムズアップ・アメリカ！
食生活に取り入れたいアンチエイジング食品

これらのアンチエイジング食品は、長生きするための食事に役立ちます。これらのおいしい食品を毎日の食生活に取り入れることで、病気や加齢によるトラブルのリスクを減らすことができます。週に1～2回のペースで取り入れてみてはいかがでしょうか。



アボカド

アボカドは、世界で最もおいしい食べ物のひとつです。

ワカモーレに混ぜたり、サラダにのせたりして、アンチエイジングに役立てましょう。

アボカドは、アンチエイジングや長寿に最適な食品のひとつです。

その理由は？

まず第一に、アボカドはおいしいです。

さらに、アボカドには健康によい脂肪とその他の栄養素がたっぷり含まれており、体を長生きさせ、よりよい働きをするのに役立ちます。



くるみ

くるみはアンチエイジングに最適なおやつです。

たんぱく質とオメガ3を手軽に摂ることができます。

毎日、一握りずつ食べましょう。

くるみは、一握りの中にオメガ3系脂肪酸が豊富に含まれているため、アンチエイジングに最適な食品です。

このオメガ3系脂肪酸は、まさに長寿のツールです。

コレステロール値を改善することで、心臓病を予防してくれます。2 クルミを毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。



水について

私たちの体は、老化やダメージを防ぐために水を必要とします。体の機能を維持するために、毎日たくさんの水を飲みましょう。

水は数十億ドル規模の産業です。

水が健康に良いとか、デトックス効果があるとか、様々な主張があります。

これらの主張のほとんどは、研究によって完全には裏付けられていません。

しかし、他の糖分の多い飲料を飲まないだけでも、水をたくさん飲むことが良いことであることは明らかなようです。



チョコレート

チョコレートにアンチエイジング効果があるというのは、出まかせでも擬似科学でもありません。

カカオの成分の薬効が医学的に立証されている歴とした健康食品なのです。

アンチエイジングのために、チョコレートを（食べ過ぎない程度に）食べましょう。

チョコレートは世界中で愛されている食品のひとつです。最近の研究では、適度な量のダークチョコレートを食べると、心臓にも健康効果があることがわかっています。

ダークチョコレートに含まれる抗酸化物質は、心臓を老化や損傷、心臓病から守ってくれます。



ベリー類

アンチエイジングのためのデザートとして、ボウルいっぱいのベリー類を食べましょう。

甘いものを避けて、ビタミンをたっぷり摂りましょう。

ベリー類には、抗酸化物質やその他の栄養素が豊富に含まれています。

アンチエイジングと長寿のために、イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリーをたくさん食べましょう。

ベリー類は体にダメージを与えるフリーラジカルに対抗するだけでなく、その他の必須栄養素も提供してくれます。

毎週の食事にベリー類を取り入れましょう。



赤ワイン

朗報です。赤ワインには若返る効果があります。

1日にグラス1～2杯飲むだけで、驚くほどのアンチエイジング効果があります。

赤ワインには様々な健康効果があると報告されています。

多くの科学的研究が、赤ワインの効果を裏付けています。

赤ワインの成分の一部を信じられないほど大量にマウスに与えた研究では、不健康な食生活から身を守るために非常に大きな効果があったそうです。



緑茶

緑茶は古くから健康と長寿を願う飲み物です。緑茶を毎日飲むことによる抗酸化効果はよく知られています。

1日に2、3回、緑茶を少し飲むだけで、寿命を延ばすことができます。

午後に緑茶をソーダに変えると、さまざまなメリットがあります。



メロン

メロンはおいしいですよね。メロンにはさまざまなビタミンが含まれています。

毎週違う種類のメロンを食べれば、健康に良いでしょう。

メロンにはビタミンやその他の栄養素が豊富に含まれています。

スイカやカンタロープは、手に入りやすく、安価でアンチエイジングに最適な食材です。

毎日の食卓にメロンを加えて、健康を大きく増進させましょう。



豆類

アンチエイジングに効果的な食材として、豆類が挙げられます。

脂肪分のないヘルシーなたんぱく質と、アンチエイジング効果の高い豆類は、心臓にも優しい食材です。

豆類はアンチエイジングと長寿のための優れた食品です。

動物性食品に含まれる脂肪分を含まず、健康的なタンパク質を摂取できます。

また、豆類にはフリーラジカルによるダメージを防ぐ抗酸化物質が豊富に含まれています。アンチエイジングに効果的な豆類を、毎週の献立に取り入れてみてはいかがでしょうか。

野菜

アンチエイジングのために野菜全般を勧めるというのは、あまり賢いアドバイスではないかもしれません。

が、十分な量の野菜を食べることが寿命に与える影響は極めて大きいのも事実です。

野菜は栄養価が高く、抗酸化物質の宝庫です。

それだけでなく、野菜はダイエットにも効果的です。冗談ではなく、本当に毎日5〜9皿食べることをお勧めします。

ちょっとしたスーパーへ行って改めて野菜コーナーを見回してください。

本当にさまざまな種類の野菜が揃っているはずです。

あなたが今までいかに偏った野菜しか食べていなかったことに気づくはずです。

今からでも遅くありません。食べず嫌いは横に置いておいて、まずは馴染みのない野菜にチャレンジしてください。

店頭に並ぶ大半の生野菜は、体の修復を助け、長生きに役立つ効果が期待されます。

米国人気フリー・スマホゲーム：Android編

サムズアップ・アメリカ！
2021年のベスト無料Androidゲーム

スマホの無料ゲームの世界も毎年のように新しいものが生まれ、いくつかのものが人気を失い消えていきます。
昨今、私たちの多くは、初期のモバイルゲーム機（任天堂ゲームボーイとか）の約100万倍の演算能力を持つスマートフォンを持ち歩いており、タップするだけで何十万ものゲームがオンデマンドで提供されるアプリストアを利用しています。

待ち合わせ中に時間をつぶすにしても、仕事の休憩中にハイスコアを叩き出すにしても、モバイルゲームは最高の暇つぶしになります。でも、今どんなゲームが面白いの？欧米で流行っているのはどんなゲーム？　色々疑問が湧くこともあると思います。今回は、今アメリカで流行っているAndroidの無料ゲームをご紹介します。



無料ゲームには、大きく分けて「広告付きの無料ゲーム」と「アプリ内課金の無料ゲーム」の2種類があります。広告付きのゲームには、通常、数ドルを支払って広告を永久に削除するオプションがあります。アプリ内課金のゲームは、「フリーミアム」ゲームとも呼ばれ、通常、ゲーム内のアップグレードやコスメティックアイテムなどを販売して収益を高めます。以下では、この2つのタイプを紹介します。



Alto's Odyssey

このゲームは、壮大な砂漠の環境を探索しながら巨大な丘を滑り降りる、スノーボード（正確にはサンドボード）ゲームです。

このゲームは「エンドレスランナー」ゲームであり、目標はクラッシュしたり落とし穴に落ちたりすることなく、できるだけ遠くまで行くことです。

Alto's Odysseyは、信じられないほど直感的で、プレイするのはとても簡単ですが、マスターするのは難しいゲームのひとつです。

簡単に言えば、このゲームは大多数の人が「素晴らしい」と言えそうなゲームです。

ゴージャスなグラフィックに独特のカラーグラデーションが加わり、実に美しいゲーム体験を実現しています。

このゲームは、美しい風景と穏やかな効果音に包まれて至福のリラックスタイムを過ごすことも、キャラクターを限界まで鍛え上げ、トリックを連鎖させて壮大なコンボを決めることに集中することも、思いのままです。

最も純粋な体験をしたいなら、「ZENモード」をお試しください。

禅モードは、スコアやコイン、パワーアップなどの要素を排除したシンプルなモードで、景色を眺めながらリラックスして楽しむことができます。

できれば高品質のイヤホンを使って、『アルトの冒険』オリジナルの音楽や音声を楽しみながらプレイしたいですね。

このゲームにはアプリ内課金がありますが、それは主に化粧品であり、ゲームを楽しむために必要なものではありません。また、広告が表示されますが、間隔を空けて表示されているので、ゲームの流れに大きな影響はありません。




Infinity Loop

Infinity Loopは、Androidの無料パズルゲームの中でも、個人的にお気に入りのゲームの一つです。リラックスできるシンプルなゲームは、時間をつぶすのに最適で、最近の多くのモバイルゲームとは異なり、Wi-Fiを必要としません。

Infinity Loopのコンセプトはいたってシンプルで、パズルのピースをタップして回転させ、すべてのラインをつなげてループを閉じることが目的です。しかし、各レベルは徐々に難しくなり、理論的には無限のレベルが存在します。

派手なグラフィックやサウンドはありませんが、すべてのレベルのゲーマーにとって、魅力的でやりがいのあるパズルを体験することができます。最初に基本的なチュートリアルがありますが、それ以降は自分の力で進めていくことになります。

Infinity Loopは無料でプレイできますが、広告が表示されます。開発者を支援するための寄付（最低1.99ドル）で広告を削除することができます。その他のアップグレードやアプリ内課金はありません。



Clash of Clans

Clash of Clansは、最も人気のあるモバイル戦略ゲームの1つですが、それには理由があります。

戦略的なゲームプレイにより、プレイヤーは防衛力を高め、一族を育て、壮大な戦いに挑むことができます。エイジ・オブ・エンパイアやシヴィライゼーションをモバイル用に最適化したようなゲームです。

このゲームはPVPのみのゲームで、他のプレイヤーと対戦します（プレイするにはインターネットまたは携帯電話への接続が必要です）。

何百万人ものプレイヤーが参加し、インタラクティブなクランシステムが存在します。

プレイヤーは、アクティブなクランに参加することも、自分でクランを作って友人を招待することもできます。

他のチームと同盟を結んだり、ライバルと戦争をしたりすることもできます。対戦型のPVP環境を楽しみたい方には、Android向けの無料戦略ゲームの中でも特にお勧めです。

Clash of Clansは、ゲームプレイに影響を与えるような多種多様なアプリ内課金があるため、「Pay to Win」タイプのゲームだと批判されています。

これらのアップグレードはゲームを楽しむために必要なものではありませんが、プレイヤーを有利にすることは間違いないので、このスタイルのゲームが自分に合わない場合は他のものをダウンロードすることを検討してください。

一方で、このゲームの開発元であるSuperCellは、ゲームの継続的なアップデートに多大なリソースを注ぎ、定期的に新機能やゲームモードを追加しています。2013年にAndroid版がリリースされて以来、Clash of Clansは常に進化し続けています。




Eternium

Eterniumは、美しく、魅力的で、明らかに中毒性のあるRPGゲームで、完全無料でプレイできます。DiabloやFinal FantasyのようなRPGジャンルの偉大な古典を参考にしたこのゲームは、Playストアでのレビュースコアがほぼ満点であることからもわかるように、Androidの無料RPGゲームの中では最高のものです。

Eterniumでは、メイジ、ウォリアー、バウンティハンターのいずれかを選択し、スケルトン、ドラゴン、デーモンなどと戦いながら、経験値やアイテムを集めていきます。ゲームを進めていくとレベルアップし、新しいスキルやアクティビティがアンロックされていきます。

Eterniumでは、モバイル機器に適した、ユニークで直感的な操作方法を採用しています。タップで任意の方向に移動し、スワイプでキャストや攻撃を行うことができます。これにより、コンソールのRPGの感覚を、スマートフォンの制限に合わせて簡略化し、巧みに再現しています。

Eterniumは無料でプレイでき、開発者はそれを誇りに思っています。いくつかのアプリ内課金がありますが、ゲームプレイに大きな影響を与えるものではありません。Eterniumの開発者は、多くのモバイルゲームに見られるペイ・トゥー・ウィンモデルに特に反対しており、それは明らかです。



Pinball Deluxe: Reloaded

ピンボールゲームと聞いて、日本人なら「ええ？」と思うでしょう。あんな大昔のカビの生えたゲームなどとうに滅びたと思ってる人もいるかもしれません。どっこいこの手の昔アーケードでもてはやされたクラシックなゲームは、欧米人の心の拠り所であり、ノスタルジーをくすぐる永遠のエンターテイメントなのです。日本人が太鼓叩きゲームに打ち興じるのと似たような感覚です。

なのでこの古典的なジャンルについては、あまり多くを語る必要はありませんが、Pinball Deluxe: Reloadedは、現在のところ、Androidのピンボールゲームの中で最高の作品扱いですです。
このゲームには10種類のピンボールマシンが登場し、それぞれがユニークなゲーム性、パワーアップ、得点システムを持っています。そして、通常のピンボール同様、若い世代の大半がスコアの本当の計算方法を理解していないのに人気があるという事実です。

Pinball Deluxe: Reloaded は、印象的なグラフィック、リアルな物理演算、シングルおよびマルチプレイヤーのゲームモードなど、数ある Android 用ピンボールゲームの中でも際立った特徴を持っています。また、ミニゲームや重力反転、収集可能なMODなどのおまけも、楽しさを倍増させてくれます。



Love Hue Too

Love Hue Tooはインディーズのパズルゲームで、「色、光、形をめぐるサイケデリックな旅」をテーマにしています。プレイヤーは、色のついたモザイクタイルを並べ替えて、完全に秩序だった色のスペクトルを作ることが課題となります。

本作は、落ち着いた配色と適度な難易度のバランスが取れた、リラックスできるシンプルなAndroidゲームです。色彩感覚と論理性が試されるゲームですが、色盲でない限り、初心者には難易度が高くありません。

難易度は段階的に上がり、900以上のレベルが用意されているので、探索する内容は豊富です。また、複数のプレイモードが用意されており、ゲーム性を変えることができます。

I Love Hue Too」は無料で、広告が表示されます。4.99ドルを支払うことで広告を削除し、開発者をサポートすることができます。



Call of Duty: Mobile

ここでやっと日本の人気ゲームと被るビッグタイトルが出てきます。

ゲーマーなら誰でも知っている「Call of Duty」シリーズは、今では何十種類ものバリエーションを誇っています。Call of Duty: Mobile」は、このゲームのモバイルゲームへの最高の進出であり、きれいなグラフィック、テンポの速いアクション、非常に活発なプレイヤーベースなど、「COD」シリーズの最高の特徴の多くを本当に示しています。このシリーズのファンにとっては、Androidの無料シューティングゲームの中で最高の作品です。

Call of Duty: Mobileは、ランクマッチシステムやいくつかの楽しいゲームモードを備えた、かなり競争力のあるゲームです。

100人規模のバトルロイヤルで大騒ぎしたり、5対5のデスマッチで腕を磨いたり、その他にもテンポの良いゲームモードをいくつか試すことができます。

また「Modern Warfare」や「Black Ops II」などの大ヒットしたCODゲームの象徴的なマップを見ることができます。

COD: Mobileは無料でプレイできますが、アプリ内での購入も可能です。

これらは主に、新しいガンスキン（銃の性能には影響しない）などの化粧品のアップグレードです。

このゲームは「ルードボックス」システムを採用しており、プレイヤーはお金を払って目的のアイテムを手に入れるチャンスを得ることができます。

CODは、放っておくとお金がかかるゲームですが、見た目のアップグレードにこだわらないプレイヤーにとっては、何のコストもかけずに楽しめるゲームです。




Yeah Bunny 2

Yeah Bunny 2は、レトロな雰囲気のアーケードスタイルのプラットフォーマーです。

ゲームの仕組みは非常にシンプルで、指一本で操作できます。

画面のどこかをタップしてジャンプし、耳の長いキャラクターがマップを移動したり、道中のくだらないタスクをこなしたりします。

多くのプラットフォーマーゲームと同様に、「Yeah Bunny 2」も非常にシンプルに感じられますが、それも同じレベルで30分も立ち往生してしまうまでの話です。

基本的な操作は1つだけなので、タイミングがすべてです。

また、50のレベルが用意されており、それぞれのレベルが徐々に難しくなっていくので、探索のしがいがあります。

8ビットのグラフィックと明らかにレトロな雰囲気を持つ、シンプルでキュートなゲームを探しているなら、「Yeah Bunny 2」がぴったりです。広告付きですが、1.99ドルのアプリ内課金で広告を消すことができます。



Asphalt 9: Legends

Asphalt 9: Legendsは、「手のひらの上でコンソールゲームを体験できる」ことを目指して開発された、テンポが速く、楽しく、魅力的なレースゲームです。

この高い目標には少し届かないかもしれませんが、モバイルゲームとしては素晴らしいビジュアルを備えています。

最高のグラフィックを求めるのであれば、本作はAndroid向けの無料レースゲームとしては最高の作品です。

Asphalt 9では、クラシックカーから最新のスーパーカーまで、60台以上の車を集めることができます。車はカスタマイズすることができますが、そのためにはアプリ内での購入が必要になることが多いです。

シングルプレイヤー（AIとの対戦）またはマルチプレイヤー（他のプレイヤーとの対戦）で遊ぶことができ、その過程で報酬を得ることができます。

このゲームは無料でプレイできますが、新しい車やゲーム内通貨を購入するために、さまざまなアプリ内課金が用意されています。

このゲームは、アップグレードすることで確実に優位に立つことができるため、ややPay to Win（払ったもん勝ち）なゲームです。

とはいえ、アップグレードがなくてもゲームは十分に楽しめますし、シングルプレイモードではアプリ内課金モデルの影響をそれほど受けません。