iPhone一本でビデオカメラマンに！

サムズアップ・アメリカ！

撮影から編集まで：究極のiPhoneビデオグラファー

若い世代はスマホの使いこなしが自由自在です。これはもはや電話というより通話機能のある万能ツールです。

カメラ機能の発展に伴い、スマホを写真、動画撮影のメイン機として位置付けている人も多くいます。

中でもすごいのは日常の記録のみならず、プロ顔負けの動画を一人で撮影、編集してネットにアップして生計を立てる。今こんな人が急増しているのです。

ここではiPhoneでのビデオ撮影・編集に最適なアプリをご紹介しています。

これからスマホでビデオグラファーに挑戦したい方のご参考になれば幸いです。

　iPhone動画のすごい可能性　

iPhoneは、もはや世界中の多くの人々のメインカメラとなっています。

その理由は、その品質だけでなく、App Storeで入手できる素晴らしいアプリのおかげでもあります。今回は、iPhoneでビデオを撮影・編集するのに最適なアプリをリストアップしてみました。




FiLMiC Pro

FiLMiC Proは、iPhoneで本格的に動画撮影をするユーザーにとって、おそらくナンバーワンのアプリでしょう。

このアプリは、フォーカス、露出、ISO、フレームレート、ズームなどを調整できる複数のマニュアルコントロールが搭載されています。

また、カラープロファイル、HDRモード、ProResコーデック、解像度をすばやく切り替えるオプションも用意されています。

Proユーザーは、ガンマカーブコントロール、手ぶれ補正、ムービープリセット、オーディオ同期、ダウンサンプリングにアクセスできます。

FiLMiC Proは、App Storeにて14.99ドルで販売されています。一部の追加機能は、アプリ内課金でアンロックすることができます。




DoubleTake

ダブルテイクは、FiLMiC Proと同じ開発者が作ったアプリで、iPhoneの2つのカメラを使って同時にビデオを撮影することに特化したアプリです。

このアプリは、2019年に開催されたiPhone 11 Proの発表イベントで、Appleによってハイライトされました。

2つの異なるレンズを選んで同時にビデオを撮影できるので、マルチカム・プロジェクトに最適です。

ユーザーは、フロントカメラとリアカメラの1つを組み合わせたり、2つの異なるリアレンズを使用することも可能です。

また、複数のレンズを使用して、画面分割効果で1つのビデオを簡単に作成するオプションもあります。

マルチカム機能に加えて、ユーザーはフレームレート、解像度、フォーカス、露出を調整し、選択することができます。

DoubleTakeの価格は3.99ドルで、App Storeでアプリ内課金なしで入手できます。

なお、マルチカム機能を利用するには、iPhone 11以降が必要です。




Carousel Camera

SNSの影響で縦に動画を撮ることに慣れている人もいますが、テレビやパソコンで見るには見劣りします。しかし、どちらにも最適な1本のビデオを録画できるとしたらどうでしょう？

カルーセルカメラは、正方形のフォーマットを使って動画を記録し、携帯電話で見るときに素晴らしいトリックを可能にします。

この方法なら、iPhoneを縦にも横にも回転させても、黒い棒が見えることはありません。

また、ビデオをエクスポートしたい場合、アプリは16:9、9:16、およびその他のアスペクト比で保存するオプションを提供しています。

カルーセルカメラはApp Storeで無料で入手できますが、一部の機能は0.99ドルのアプリ内課金が必要です。




Focos Live

iPhone 13とiPhone 13 Proは、シネマティックモードによりポートレートモードでの動画撮影が可能ですが、この機能は従来のiPhoneでは使用できません。

Focos Liveを使えば、他のiPhoneモデルでもポートレート動画が可能になります。

このアプリは、iPhoneのリアカメラの深度データを組み合わせて、動画で背景がぼやけたような効果を生み出します。

Focus Lensは、iPhone 12 Proや最新のiPad Proに搭載されたTrueDepthカメラやLiDARスキャナーとの相性がさらに良くなっています。

動画の背景をぼかす以外にも、フィルターや色調調整などのエフェクトで動画を編集することができます。

Focos LiveはApp Storeで無料で入手できますが、一部の機能はアプリ内課金で入手できるサブスクリプションが必要です。




LumaFusion

LumaFusionはiOS用のビデオエディターとして有名で、iPadで作業するプロのエディターにとって必需品となっています。

しかし、このアプリは、同じ強力な機能を持つiPhone版も提供しているのです。

LumaFusionでは、編集者は複数のビデオ、オーディオ、画像、タイトルトラックを扱うことができます。

色、エフェクト、クロップ、速度などを調整する高度なオプションがあります。

まるでデスクトップのビデオエディターのポータブル版を携帯電話で操作しているような感覚です。

ビデオの編集が完了したら、さまざまな解像度、コーデック、フレームレート、ソースでエクスポートするための設定があります。

LumaFusionの価格は29.99ドルで、App Storeで入手できます。いくつかの追加機能は、アプリ内課金で利用できます。




iMovie

もっと手頃で使いやすいものをお探しなら、AppleのiMovieがあります。

他の編集アプリと比べたら簡易版と思われるかもしれませんが、さすがにiPhoneとの親和性は抜群で、ビギナーでも容易に使用することができます。

Mac用に開発されたAppleのビデオエディタも、iOSデバイスでダウンロードすることができます。

iMovieは、誰でもiPhoneで直接ビデオを編集できるように、非常に直感的なインターフェイスを提供しています。

ユーザーは、このアプリケーションを使用して、ビデオのトリミング、カット、速度調整、エフェクトの追加を行うことができます。

また、タイトル、曲、効果音を追加したり、iPhone 13のシネマティックモードで録画したビデオを編集するオプションもあります。

iMovieは無料で、App Storeでダウンロードできます。アプリ内課金はありませんが、一部の機能はiPhoneとiPadの最新モデルでのみ利用可能です。



まとめ

これらのアプリを使えば、iPhoneだけでよりプロフェッショナルな映像の撮影・編集ができるようになることは間違いなしです。さあ、あなたもスマホ片手に傑作動画に挑戦してみてください！

解説：画像ファイルの拡張子について

サムズアップ・アメリカ！
数ある画像ファイルを使いこなそう

デザインなどの現場で「あれ？　この画像はPNGではなく、JPGを使うべきなのかなー」などと思ったことはありませんか？

あるいは、どのプログラムでINDDを開けばいいのか、迷ったことはありませんか？

あなたがグラフィックデザイナーでない限り、TIFとPDFやPSDの違いなど、理解する必要がないかもしれません。でもネットで画像を扱う限り、ずっと無視していられるものでもありません。

多種多様な画像フォーマットに圧倒されるように見えるかもしれませんが、そこには法則性があります。

各ファイル形式の違いや、どのような場合に使用するのが適切かを理解するために、便利なアウトラインをまとめました。



ベクターとラスターの違い

まずはじめに。ベクターとラスターの違いは何か、というところからです。


ラスター画像ファイル

ラスター画像は、画素（ピクセル）の連なり、つまり個々のブロックによって画像を構成しています。JPEG、GIF、PNGはすべてラスターイメージの拡張子です。ネットや印刷物で見かける写真は、すべてラスターイメージです。ピクセルは、解像度（高・低）に応じた割合が決められており、本来入るはずのない空間を埋めるために引き伸ばされると、歪んでぼやけたり、不鮮明な画像になったりします。

ピクセルの品質を保つために、解像度を落とさずにラスター画像のサイズを変更することはできません。そのため、ラスターファイルは、アプリケーションに必要な正確な寸法で保存することが重要です。



ベクター画像ファイル

ベクター画像は、より柔軟性に富んでいます。ピクセルではなく、比例した数式で構成されています。EPS、AI、PDFは、頻繁にサイズ変更が必要なグラフィックの作成に最適です。ロゴやブランドのグラフィックはベクターで作成し、マスターファイルを常に手元に置いておく必要があります。ベクターの本当の魅力は、切手ほどのサイズから18輪車に載せられるほどの大きさまで対応できる点にあります。

あなたがあなたのロゴのベクターバージョンを持っているかどうかわからない場合は、ここであなたのための小さなトリックです。名刺を印刷した会社や、シャツにロゴを刺繍した業者に電話してみてください。多くの場合、彼らはあなたの記録のためにあなたに送信することができますあなたのロゴのベクトルファイルを持っているでしょう。

高解像度 と 低解像度

デザイナーがDPIやPPIについて話しているのを聞いたことがありますか？

DPIは "dot per inch"、PPIは "pixels per inch "の頭文字です。

これらの単位は、画像のピクセルの密度が使用するアプリケーションに適切かどうかを判断するのに不可欠なものです。

DPIやPPIを決める際に最も注意しなければならないのは、画像を印刷に使うかWebに使うかです。

Webサイトでは、72dpiという低い解像度で画像を表示しますが、この解像度の画像はWeb上では実に鮮明に見えます。

しかし印刷物ではそうではありません。画像を印刷する際のベスト解像度は、300dpi以上であることが必要です。



以下は数ある拡張子の中でも、現在最もポピュラーに扱われているもののリストです。

1. JPEG (またはJPG) 

Joint Photographic Experts Group (ジョイント・フォトグラフィック・エキスパート・グループ)

JPEGは、ウェブ上で最もよく見かけるファイル形式です。

JPEGは「非可逆」圧縮で知られており、ファイルサイズが小さくなるにつれて画像の品質が低下することを意味します。
JPEGは、Web上のプロジェクト、Microsoft Office文書、または高解像度での印刷が必要なプロジェクトに使用することができます。JPEGの解像度とファイルサイズに注意することは、見栄えのよいプロジェクトを作成するために不可欠です。

JPGとJPEGの呼び名
ファイル名の拡張子は「.jpg」と「.jpeg」で違いはありません。ファイル名の付け方に関係なく、同じフォーマットであり、同じように動作することに変わりはありません。
同じフォーマットで2つの拡張子が存在する唯一の理由は、Windowsの初期バージョンで3文字の制限に対応するために.jpegが.jpgに短縮されたからです。

現在ではそのような要件はありませんが、多くの画像ソフトウェアプログラムでは、.jpg が標準でありデフォルトのままです。

2. PNG ポータブルネットワークグラフィックス

PNGはウェブページのようなインタラクティブな文書には最適ですが、印刷物には適しません。PNGは「ロスレス」、つまり編集しても品質が落ちないが、それでも低解像度であることに変わりはないのです。
ほとんどのWebプロジェクトでPNGが使用されている理由は、透明な背景に多くの色で画像を保存できるからです。これにより、より鮮明なウェブ品質の画像を得ることができます。



3. GIF 

Graphics Interchange Format（グラフィック・インターチェンジ・フォーマット）

GIFはアニメーションの形で最も一般的で、Tumblrのページやバナー広告で大流行しています。

より基本的な形として、GIFはRGB色空間の最大256色で形成されています。色数が限られているため、ファイルサイズは劇的に小さくなります。
GIFは、画像の読み込みが非常に速いWebプロジェクトでよく使われるファイル形式であり、それとは対照的に、高い品質を維持する必要があるファイル形式でもあります。



4. TIFF - Tagged Image File（タグ付けされた画像ファイル）

TIFは、画質を落とさない大容量ラスターファイルです。

このファイルタイプは「可逆圧縮」を使用することで知られており、元のファイルを何度コピー、再保存、圧縮しても、元の画像データは維持されます。
TIFF画像は、操作後に品質を回復する能力がありますが、このファイル形式をWebで使用するのは避けた方がよいでしょう。

読み込みに時間がかかるため、ウェブサイトのパフォーマンスに大きな影響を与えるからです。TIFFファイルは、印刷用に写真を保存する場合に一般的に使用されます。



5. PSD - Photoshopドキュメント

PSDは、最も普及しているグラフィック編集ソフトであるAdobe Photoshopで作成・保存されるファイルです。

このタイプのファイルには「レイヤー」が含まれており、画像の修正がより簡単に行えるようになっています。これはまた、上記のラスターファイルタイプを生成するプログラムでもあります。
PSDの最大の欠点は、Photoshopがベクター画像とは対照的にラスター画像で動作することです。

6. PDF - ポータブルドキュメントフォーマット

PDFは、どんなアプリケーションからでも、どんなコンピューターからでも、誰とでも、どこでも、豊富な情報を取り込み、確認できることを目的で、Adobe社によって考案されました。これまでのところ、かなり成功していると言えるでしょう。

デザイナーがベクターロゴをPDF形式で保存すれば、（無料のAcrobat Readerというソフトをダウンロードしていれば）デザイン編集ソフトがなくても見ることができ、このファイルを使ってさらに加工することも可能です。

これは、グラフィックを共有するための普遍的なツールとして、圧倒的に優れています。



7. EPS - カプセル化ポストスクリプト

EPSは、印刷用の高解像度グラフィックを作成するために設計されたベクター形式のファイルです。ほとんどすべての種類のデザインソフトでEPSを作成することができます。

EPSの拡張子はどちらかというと、一般的なAdobe製品だけでなく、あらゆるデザインエディターでベクターベースのアートワークを開くことができるユニバーサルファイルタイプ（PDFとよく似ています）です。

これによりAdobe製品を使用ない、Corel DrawやQuarkを使用しているデザイナーへのファイル転送を保護することができます。



8. AI - Adobe Illustratorドキュメント

AIは、デザイナーに最も好まれる画像フォーマットであり、ウェブから印刷物などあらゆる種類のプロジェクトで画像を使用するための最も信頼できるタイプのファイルフォーマットです。
Adobe Illustratorは、ゼロからアートワークを作成するための業界標準であり、高い汎用性が支持されているため、グラフィックデザインには不可欠です。

Illustratorはベクターアートワークを作成し、最も操作しやすいタイプのファイルです。

また、前述のすべてのファイルタイプを作成することができます。

デザイナーの武器として、マスターすべき最高のツールです。



9. INDD - Adobe InDesignドキュメント

INDD（InDesign Document）とは、Adobe InDesignで作成・保存されるファイルのことです。InDesignは、新聞、雑誌、電子書籍など、より大きな出版物の作成によく使用されます。
Adobe PhotoshopとIllustratorの両方のファイルをInDesignで組み合わせ、高度なタイポグラフィー、埋め込みグラフィックス、ページコンテンツ、書式情報、その他の高度なレイアウト関連オプションを備えた、内容の濃いデザインを作成することができます。



10. RAW - 生の画像フォーマット

RAW画像は、このリストの中で最も処理の少ない画像タイプで、多くの場合、写真が作成されたときに用いる形式です。

カメラで写真を撮ると、すぐにRAWファイル形式で保存されます。

新しいデバイスにメディアをアップロードし、画像ソフトウェアを使用して編集するときにのみ、上記で説明した画像拡張子のいずれかを使用して保存されます。

RAW画像は、加工して細かい視覚的なディテールを失うことなく、写真のすべての要素を捕らえることができるため、貴重な画像です。

しかし、最終的にはラスターファイルやベクターファイルに変換し、転送したり、サイズを変更したりして、さまざまな用途に使いたいものです。

RAWには、画像を作成するための複数のRAW画像ファイルがあります。

その多くは特定のカメラにネイティブです（さらに、上に示されていない数十ものフォーマットがありますがここでは省きます）。

4つのRAWファイルについてのみ、簡単に説明します。


CR2

Canon RAW 2 の略で、Canon が自社のデジタルカメラで撮影した写真用に作成した画像拡張子です。TIFFファイル形式をベースにしているため、本来は高画質です。

CRW

同じくキヤノンが作成した画像拡張子で、CR2に先駆けて存在したものです。

NEF

Nikon Electric Formatの略で、ニコンのカメラで作成されたRAWファイルタイプです。

これらの画像ファイルは、ニコン製デバイスまたはニコン製フォトショッププラグインを使用して編集する場合、ファイルタイプを変更せずに広範囲な編集を行うことができます。

PEF

この画像拡張子は、Pentax Electronic Format の略で、Pentax Digital Cameras によって作成された RAW 画像ファイルタイプです。

画像の扱いは、一見したところでは想像できないほど複雑です。この記事で、標準的なファイルの種類と、あなたのプロジェクトに最も適したファイル形式をよりよく理解していただければ幸いです。

買い物上手はClark Dealsを使ってる

サムズアップ・アメリカ！

Clark Dealsで掘り出し物が見つけよう

ネットで買い物をするときに、さまざまなサポートツールが出回っていますが、その中でも欧米の買い物上手が絶対チェックするサイトがあります。

お金の専門家であるクラーク・ハワードが立ち上げた姉妹サイト「Clark Deals」。

一般の人は日々大量に投入される表層的なネットのコマーシャルに踊らされて、なかなか本当に有益な買い物ができていません。

実際のところ、独力で衣類、電子機器、家庭用品、食品、娯楽、スマートフォン、ツール、家具、テレビ、旅行など、真にお得な情報を見つけるのは難しいのです。

その点、プロフェッショナルなClark Dealsチームは毎日ウェブを検索し、最もお得な情報、フリーペーパー、プロモコード、クーポンを見つけています。もしあなたがこのサイトのお得なニュースレターに登録すると、毎日新鮮なお得な情報を受信することができます。

クーポン好きの方はClarkdealsを使用する

Clark Dealsは、金融の専門家であるClark Howardによって設立された割引サイトです。

インターネット上で最良かつ最新の割引情報を探し出した後、このサイトは複数の小売店で利用可能な現在の割引の最新リストを提供してくれます。

クーポンや掘り出し物を見つけることに興味があるなら、購入前にClark Dealsのような取引に特化したウェブサイトを訪問すると、お金を節約することができるかもしれません。

クーポンアプリや割引サイトなどで調べずに額面通りの商品を購入すると、必要以上にお金を払うことになるかもしれません。

オンライン上の正当な割引情報源に時間をかけて相談すると、必要なアイテムをお得に購入できる可能性が高くなります。このような節約術を日常に取り入れることで、お金をより有効に使うことができます。Clark Dealsがユーザーに提供するものと、この割引サイトを訪問する利点と欠点について、購入する前に詳細をご覧ください。


Clark Dealsの仕組み

クラーククーポンチームによって綿密に収集されたお得な情報を利用するには、ウェブサイトを訪問してホームページを閲覧するか、スマートフォンにAndroidまたはiOSアプリをダウンロードするだけです。

サイトとアプリは、多数の売り手からの最新の取引とオファーの継続的かつ更新されたリストを提供してくれます。

Clark DealsのEメールリストに登録するには、サイトのトップページでEメールアドレスを入力してください。

登録すると、サイト上の最新のお買い得情報についてのメールや、これらのオファーへの直接のリンクが届きます。

この割引のリストは広範囲に及びますが、すべてを網羅しているわけではないことをご承知おきください。

クラークお買得情報チームは、毎日インターネットを検索し、最もお得だと思われるオファーをリストアップしています。

特定の商品や小売業者をお探しの場合、クラーク・ディールズのリストに掲載されていなければ、ご自身で検索する必要があるかもしれません。

また、小売業者は1日のうちに何度も商品の価格を変更することが知られています。

Clark Dealsのサイトを通じて取引をクリックし、販売店のサイトに移動した場合、その商品が売り切れていたり、価格がすでに変更されていたりすることがあります。

割引サイトを訪問すると、いくつかの異なるディールカテゴリーが表示され、閲覧することができます。

シズリンディールってなに？

トップページで最初に目にするのは、"Sizzlin' Deals "というカテゴリーです。

これは、一流小売店が提供する大幅な値引きを実現する案件です。

Clark Dealsチームは、商品の元の価格が大幅に引き下げられたと判断した場合、または見逃すには惜しいと判断した場合に、このカテゴリーにオファーを配置します。

シズリンディールについてもっと知るには、そのディールをクリックして、Clark Dealsのチームメンバーが書いた短いレビューを読んでください。

お買い得品をゲットしたい場合は、「このお買い得品をゲットする」をクリックすると、その販売店のウェブサイトに移動します。



カテゴリー

お探しの商品が決まっている場合は、「カテゴリー」セクションが便利です。クラークイチオシお得便のサイトで「カテゴリー」タブにカーソルを合わせると、カテゴリーのリストが表示されます。その中には、以下のようなカテゴリーがあります。


衣料品・電子機器・エンターテイメント
ギフト・家具・芝生と庭・ペット・おもちゃ、など


カテゴリーをクリックすると、そのカテゴリーに該当するお買い得品のリストが表示されます。興味のあるアイテムや販売店を探すことができます。お買い得品は、最新のオファー順に並んでいます。



今週のベスト

お買い物は予算内に収めることが重要で、できるだけお得に購入したい場合は、「今週のベスト」割引をチェックしてみてください。

このカテゴリーをクリックすると、Clark Dealsのチームが過去1週間を通じて見つけた最もお得な情報が表示されます。

これらの最近の割引を閲覧すると、興味のあるものを選んで詳細を読むことができ、小売業者のウェブサイトに移動することができます。

クラーク・ハワードの本日のお買い得商品

「本日のお買い得品」カテゴリーに移動すると、Clark Dealsチームが過去24時間に見つけた最新のお買い得品を閲覧することができます。

このカテゴリのお得な情報は毎日更新され、アイテムや小売業者によって異なります。

いくつかのお得な情報はその日限りですので、ご興味があればすぐにご利用ください。

「本日のお買い得品」Today's Dealをクリックすると、Clark Dealsのチームメンバーが作成したお買い得品の簡単な概要にアクセスできます。

Get This Dealをクリックすると、その販売店のウェブサイトに移動し、お買い得商品を購入することができます。

Clark Deals：その信頼性

クラーク・ディールズは、複数の小売業者からのオファーをオンラインで収集し、1つのリストにまとめている合法的な割引ウェブサイトです。

購入前にClark Dealsのウェブサイトを検索すると、購入する必要がある商品を節約する方法が見つかるかもしれないので、予算を守るのが容易になります。

Clarkdealsのウェブサイトは、あなたが行う必要があるショッピングでお金を節約するのに役立ちますが、サイト上のお得な情報をスクロールするときには注意してください。

あなたが本来目当てでない激安商品を見たら、つい引き込まれて軽率な購入をしてしまう危険性があるのです。（くれぐれも買い物中毒にならないように。）
とはいえ、あなたが支出をコントロールできるのであれば、クラーク・ディールズの割引ウェブサイトはあなたの財務戦略にとって有用な追加ツールとなるかもしれません。

Clark Dealsのウェブサイトを訪問すると、インターネット上のさまざまな小売業者からの最高の割引やオファーを閲覧することができます。

必要なアイテムにのみ焦点を当て、クラークディールズのウェブサイトを使用して最良の取引を見つければ、この厳選されたオファーリストを利用しながら予算を賢く使うことができるのです。

セント・パトリックス・デーとは

サムズアップ・アメリカ！
Happy St. Patrick's Day

  セント・パトリックス・デイの由来  

セント・パトリックス・デーは、アイルランドの守護聖人のローマ・カトリックの祝祭日を祝う日です。

聖パトリックは461年3月17日に亡くなりました。しかし、彼はアイルランド人ですらなかったということをご存知でしょうか？

ここでは、聖パトリックに関するいくつかの楽しい事実と、彼の日について教えるために使えるアクティビティをご紹介します。



歴史

パトリックの誕生時の名はMaewynです。ローマ時代の英国で生まれました。彼は奴隷として誘拐され、アイルランドに連れてこられました。

彼はガリア（フランス）の修道院に逃げ込み、キリスト教に改宗しました。432年、宣教師として再びアイルランドに赴きました。すでにキリスト教が定着していましたが、パトリックはタラという場所でドルイド教徒と対峙し、異教徒の儀式を廃止させ、キリスト教をより広めたという伝承が残っています。

パトリックは司教となり、死後、アイルランドの守護聖人に任命されました。しかし、アイルランドの祝祭は控えめなものでした。アイルランド人がアメリカに移住すると、今日知られているような大規模な祝賀行事やパレードが行われるようになったのです。

18世紀、独立戦争に参加したアイルランド人兵士たちが、最初のセント・パトリックス・デイのパレードを開催しました。この祝典は、アイルランド人がアメリカに移住した後、自分たちのルーツとつながるための方法となりました。

面白い史実

シャムロック

伝説によると、聖パトリックは三葉のクローバー（またはシャムロック）を使って三位一体を説明したそうです。

川を緑色に染める

川を緑色に染める習慣は、1962年にシカゴで始まり、市の職員がシカゴ川の一部を緑色に染めることを決定しました。

コーンビーフとキャベツ

アイルランド系アメリカ人の代表的な料理。その昔アイルランド系アメリカ人はとても貧しく、満足に料理をすることができませんでした。セント・パトリックス・デイに、彼らが買える最高の食事はビーフとキャベツだったのです。それが、この祝日の主食へとつながっているのです。




祝日の活動

アイルランド人でなくても、セント・パトリックス・デーをお祝いすることができます。

アイルランド文化について学び、緑色の服を着て、アイルランドを楽しむ一日として、誰もが参加できます。ニューヨークでももちろん日本人が地域のお祝いに参加しても彼らはウェルカムです。



この祝日にまつわる意外な事実

グリーンを身につけよう 毎年3月17日のセント・パトリックス・デーは、パレードや幸運のお守りなど、緑色のもので溢れかえります。このイベントは宗教的な祝日として始まりましたが、時が経つにつれ、アイルランド文化の祭典となりました。

有名な聖人

聖パトリックはアイルランドの守護聖人ですが、彼はいつもアイルランドに住んでいたわけではないのです。パトリックは4世紀にイギリスで生まれ、アイルランドに来たのは16歳になってからだそうです。

到着後、パトリックはキリスト教に興味を持ち、他の人々にこの宗教について教え始めた。彼は同国の多くの住民をキリスト教に改宗させたと言われており、現在ではパトリックが亡くなったとされる日がセント・パトリックス・デーとなっています。



神話は否定された

聖パトリックは実在の人物ですが、彼や祝日にまつわる伝統のいくつかは、実は神話なのです。

例えば、聖パトリックの日には四つ葉のクローバーをよく見かけますよね。

しかし伝説によると、パトリックは三つ葉のクローバー、つまりシャムロックを教えの一部として使っていたと言われています。

シャムロックが4枚目の葉を生やすことは可能でも、4つ葉のクローバーは幸運のシンボルとされているだけなのです。

また、パトリックはアイルランドからすべてのヘビを追い出したという伝説もあります。

ヘビは実際には元々アイルランドに生息していなかったのです。実際、ヨーロッパや北アメリカに生息する多くの動物は、アイルランド島には生息していないのです。

グリーン

アイルランドは島であること、葉の茂った木々や草の茂った丘など緑が多いことから、エメラルドアイルと呼ばれることがあります。

しかし、もともと聖パトリックといえば、青色なのです。(18世紀にシャムロック（もちろん緑色）が国のシンボルとなり、ようやく緑色がセント・パトリックス・デーのお祭りに取り入れられるようになったのです。シャムロックの人気とアイルランドの風景から、この色が祝祭日に定着した。



今日の伝統

セント・パトリックス・デーに緑色の服を着なければならないのは、実は小妖精がいるからなのです。この伝統は、緑色の服を着ると小妖精から見えなくなる、という民間伝承と結びついています。

また、この色を身につけると幸運が訪れると考える人もいますし、アイルランドの先祖に敬意を表して身につける人もいます。

また、アメリカのアイルランド系アメリカ人の多くは、セント・パトリックス・デイにコンビーフやキャベツを食べるという習慣があります。

またこの祝日には、アイルランドの伝統的なダンサーやミュージシャンが街を練り歩くパレードを見るために人々が集まります。

地域によって祝い方はさまざまですが、シンボルである緑のクローバーと緑の衣装は欠かせないものです。

米国で写真家になるには

サムズアップ・アメリカ！
フォトグラファーへの道筋

写真は急成長している分野

米国労働統計局（BLS）は、2030年までに17％成長すると予測しています。(全職業平均がわずか4％成長であることと比較するとこれは凄いことです）。
写真は高い技術が要求される職業なので、写真家になることを希望する人は、この業界に挑む前に必要なトレーニングを検討する必要があります。

このガイドでは、アメリカで一般的な写真家がどのような経路を経て、職業写真家となっていくのか、順を追ってご説明します。

カメラマンの仕事とは？

写真家のキャリアの基本

当然ですがカメラマンは、カメラを使って画像を撮影することが最も基本的な仕事です。

しかし、写真には科学写真や航空写真などさまざまな種類があり、写真スタジオから新聞社まで、さまざまな場所で働いています。現場で働く写真家もいれば、スタジオで働く写真家もいます。フルタイムで働くカメラマンもいますが、パートタイムで働くカメラマンも多く、季節によって仕事量が変わることもあります。


フォトグラファーのキャリアを深く知る

フォトグラファーへの階段は、写真家のアシスタントからスタートする人が多いようです。中には、写真に関する証明書や、高校卒業資格を持っている人もいるかもしれません。

写真家としてどこかの組織で働く場合、多くの雇用者は、経験を最重要視します。では写真家としてのキャリアがない場合はどうすればいいのでしょう？

雇用者が経歴の次に重視するのが、訓練経験があるかないかです。正式な写真技術のトレーニングを受けた証明ができれば、就職は有利に働きます。

従って長い目で見れば、写真の基礎を然るべきところで履修する方が得策です。

またフォトジャーナリズムや科学・工業写真家として働くカメラマンには、一般的に学位が必要です。

米国写真家協会（Professional Photographers of America）の認定を受けたプロフェッショナル・フォトグラファーには仕事が入りやすいです。

では具体的に、アメリカではどのような段階を踏んでプロ写真家になっていくのか見ていきましょう。

写真家になるためのステップ


ステップ1
教育プログラムを選択する

プロの写真家になるための第一歩は、自分の目標に合った教育プログラムを見つけることです。写真教育プログラムは、それぞれの学生のキャリア目標や教育へのコミットメントのレベルに合わせて設計されています。

写真プログラムには、サーティフィケートから修士レベルまであります。費用は、資格取得のための200ドル程度から、大学のプログラムのための数万ドルまで、さまざまです。

写真を学ぶにはどれくらいの時間がかかるか

写真家認定プログラムは学校によって異なり、6～10クラスを必要とする入門レベルのプログラムや、4年制のプログラムもあります。

写真学の準学士号は通常2年間で、約90単位を取得します。

サーティフィケート・プログラムよりも、より強力な写真と芸術の背景を提供し、より技術的な授業内容となっています。

学士号は4年かかりますが、より深い知識を提供し、求職者に市場での競争力を与えることができます。

修士号プログラムは通常、36 単位時間を含む 2 年間のプログラムです。

アートディレクターやシニアフォトグラファーなどの管理職を目指すことができる高度なプログラムです。



ステップ2
目標ジャンルの選択

フォトグラファーになるには、いくつかの専門分野の中から選ぶ必要があります。

学生は通常、次のようなものの中から、1つの分野に集中することを選択します。

注目株は「科学・工業写真」の分野です。ここ数年、医療現場や製品開発、建築分野などで様々な雇用チャンスが急増しており、仕事と割り切って写真を扱うなら、ここからビジネスチャンスも広がるので将来性抜群です。


ポートレート写真

商業写真

科学・工業写真

航空写真

ファインアート写真

ステップ3
インターンシップ

インターンシップは、写真ワークショップやフィールドワークに参加し、スタジオとロケ地の両方で写真撮影の技術的、創造的、およびロジスティックな側面を探求する機会を提供します。有給または無給で、通常、数ヶ月間行われます。

これらに積極的に参加することで、写真仲間が増え、刺激になるし情報交換もできるので、得るものは多いです。




ステップ4
修了証書取得のための試験を受ける

フォトグラファーの資格は数多くあり、プロフェッショナル・フォトグラファーズ・アソシエーションが提供している優良な資格もあります。これらの資格は、就職志望者のライバルに差をつける有力なお墨付きみたいなものです。なかなか容易に取得できるものはないのですが、挑んでみる価値はあります。

申請料は通常、数百ドル程度です。資格の例としては、以下のようなものがあります。


認定プロフェッショナルフォトグラファー

認定鑑識写真家

認可登録生物写真家

ステップ5
エントリーレベルの仕事に就く

ほとんどの学校にはキャリアセンターがあり、面接のコツや効果的な履歴書やカバーレターの書き方をサポートしています。学生はこのサポートを活用して、仕事を見つけるチャンスがあります。

一方で趣味として撮り続けてきた写真をまとめてポートフォリオを作ります。

広いアメリカでは一次面接がオンラインというところも多いので、ネットで見栄えのする写真集を作成しましょう。



ステップ6
師となるプロ写真家に師事する

仕事現場である程度の経験を積んだ人は、その経験を武器にキャリアアップを目指します。

一つはより大規模な仕事のある場所に転職すること。

さらに先を目指すなら、自分の手本となるような写真家の元で下働きから始める人もいます。日本ほどの徒弟制度はありませんが、同じ職場環境で鍛えられることほど、有益なキャリアアップの道はありません。

アメリカの国民食：オレオ

サムズアップ・アメリカ！
アメリカ人に聞く、最高のオレオ味

ご存じですか、3月6日はアメリカで最も売れているクッキー、オレオの記念日でした。

オレオは、1912年にナショナル・ビスケット・カンパニー（現ナビスコ）がニューヨークの工場で発明し、その数年前に発売されたハイドロックス・クッキーに対抗するために発売されました。

ご存知のように、Oreoはチョコレートとクリームを挟んだクッキーのシェア争いに圧勝し、現在では世界中で年間約340億個のOreoクッキーが販売されています。

そこで、ナショナル・オレオ・デーを記念して、アメリカ人のオレオに対する愛情について、いろいろ掘り下げてみました。

OREOの需要が最も高いのはいつ？

冷たい牛乳と積み重ねたオレオの魅力によって、夏に需要が急増するのでしょうか？

それとも、休日にはクッキーの人気が最高潮に達するのでしょうか？

メーカー公表のデータによると、昨年Oreoの需要は2月の最初の週に急増し、その後、春から夏にかけてほぼ着実に減少し始めました。その後、8月下旬から9月上旬にかけて再び上昇し、休暇が近づくにつれ再び下落する傾向が見られました。

ナショナル・オレオ・デイについては、昨年のオンライン需要に大きな影響を与えることはなかったようです。

しかし、消費者動向を真に理解するには、より長期的なトレンドを把握することが必要です。そこで、過去3年間の需要を見てみましょう。

過去3年間のオレオの月間需要を調べると、明らかに突出した瞬間があります。それは、2020年の初期パンデミックの際に、明確で大規模な需要の急増があったということです。

2020年1月は実は前年より需要が遅れていたのですが、パンデミックが始まると状況は急変し、2020年3月の月間需要は2019年3月と比較して102％増となったのです。

4月も2019年の需要を大きく上回り、パンデミック初期の急増を経て一旦横ばいになったものの、2020年いっぱいは高水準の需要が続きました。

2021年は、需要はパンデミック前とほぼ同じ水準まで落ち込んでいます。

これは、オレオなどの商品をより店頭で買うように戻ったためと思われますが、もしかしたら、昨年はストレスで食べることを少し控えていた人もいたかもしれません。

いずれにせよ、COVID-19がオレオのオンライン需要に多大な影響を与えたことは間違いないでしょう。



昨年人気のあった限定品オレオは何ですか？

オレオはその昔、チョコレートサンドクッキーにクリームを挟んだだけのものでした。

その後、ゴールデン・オレオやミント・オレオといった定番のスペシャルティ・フレーバーが発売されたり、キャロットケーキやピーナッツバター、さらにはピープスやスウェーデンフィッシュといったワイルドなフレーバーなど、毎年新しい期間限定フレーバーが発売されたり、盛り上がりを見せています。

昨年はどのフレーバーが一番人気だったのか、人気のスペシャルティ・フレーバーを検証してみました。さて、需要に応じたオレオのスペシャルティ・フレーバーは何でしょうか？

答えはレディー・ガガ・オレオです。

鮮やかなピンクのクッキーにエレクトリック・グリーンのフィリングが入った限定発売のオレオ、レディー・ガガ・オレオは、昨年最もオンライン需要がありました - 今や事実上、オレオの定番フレーバーとなっているゴールデン・オレオを上回るほどです。

この上位2つのフレーバーの後、「ミント」、「レモン」、「レッド・ベルベット」、「ファッジ・カバー」、「ピーナッツ・バター」と続くグループには、顕著な低下が見られます。

その後、キャロットケーキ、チョコレート、バースデーケーキ、ピスタチオと続き、かなりの開きがあります。
もちろん、最も人気のあるオレオは何かというと、やはり定番のものが上位に君臨しています。
ここで、より人気のある特殊なクッキーに目を向けてみましょう。それぞれに需要を喚起する特定の時期があるのでしょうか？

レディー・ガガ・オレオは2021年1月下旬に限定発売されたもので、昨年の総需要でトップとなったことが印象的です。とはいえ、2月は他の各クッキーも比較的好調でした。

ファッジ・カバー・オレオは、バレンタインデーの影響か、月間需要が72％増と好調に推移しました。Red Velvet Oreosもまた、キューピッドに触発され、需要が44%増加しました。

Mint Oreosは、明らかにセント・パトリックス・デイの影響を受けており、月間需要は3月にピークに達しました。一方、Fudge Covered Oreosは、明らかに需要を促進するために休日を最も当てにしており、12月に需要がピークに達しました。


一方、Golden OreosとLemon Oreosは、年間を通じて極めて安定した需要が見られました。

ピンクとグリーンのレディ・ガガオレオは、1月24日と31日の週にほぼすべての需要が発生し、2月初旬までに大幅に減少し、残りの期間はそのクッキーが販売されなくなったため、ほとんど売り切れ状態になっています。
この2週間は、この名物クッキーを年末のランキングのトップに押し上げるに十分な期間でした。

Best Oreoは何味なのでしょうか？

消費者の需要に基づけば、ベスト・オレオは圧倒的にクラシック・オレオのようです（少なくとも米Amazonのマーケットプレイスでは）。

数あるオレオの種類の中で、2021年に最も好まれたオレオ味は「レディー・ガガ・オレオ」、次いで「ゴルダー・オレオ」となっています。

Oreoと記念日

全米オレオ・デーは、アメリカで最も人気のあるクッキーのオンライン需要に関しては、あまり針が動かないかもしれませんが、特別なオレオに関しては、いくつかの祝日が明確な違いを生み出します。

バレンタインデーには、ファッジカバーやレッド・ベルベット・オレオが人気を集め、セント・パトリックス・デイにはミント・オレオが特に人気を集めています。一方、標準的なオレオやゴールデン・オレオ、レモン・オレオは、年間を通じて安定した人気を誇っているようです。

いずれにせよ、Oreoという他に類を見ない傑出したクッキーはアメリカ人の国民的おやつであり、今後もその地位をより強固に高めていくことは間違いありません。

あなたはどのオレオがお好きですか？

グリークヨーグルトの真実

サムズアップ・アメリカ！
ギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトの違いとは？

スーパーやコンビニ、その他小売店でもすっかりトレンドを超えてヨーグルトの定番となったグリークヨーグルト。その人気は止まるところを知りません。一方既存のヨーグルトも年毎にさまざまなメーカーから新機軸が打ち出され、こちらも選ぶのに迷うほどの盛況を遂げています。

消費者はどのような基準でこれらのヨーグルトを選択しているのでしょうか。
グリークヨーグルトと普通のヨーグルト。両者は全く同じではありません。そこで大きな疑問が浮かびます。どちらが体に良いのでしょうか？
（以下この記事では通称「グリークヨーグルト」をギリシャのヨーグルトとします）

ギリシャのヨーグルトと普通のヨーグルトには、味や食感に大きな違いがあることはご存じだと思います。

しかし、ギリシャのヨーグルトと普通のヨーグルトの違いについては、以下のことに注意してください。

ギリシャのヨーグルトはもともと濃厚で、酸味のある味と言えます。

一方、普通のヨーグルトはそれほど濃厚ではなく、水っぽい感じで、自然に甘くなります。なぜでしょうか？

それは、濾す工程に関係しています。

ギリシャのヨーグルトが普通のヨーグルトより濃厚でクリーミーなのは、牛乳を凝固させて濾した後に残る乳清という液体を取り除いたからです。

このように、ヨーグルトの種類によって栄養成分が異なるのです。

ギリシャのヨーグルトと普通のヨーグルトの比較で、どちらが自分の食生活に合っているか判断するために、栄養価の高い2つのヨーグルトの違いについて、Nutritious Life認定者でもあるローラ・ブラックMS, RD, CDNが詳しく解説しています。

ギリシャヨーグルト vs. 普通のヨーグルト

ーー両者の違いーー

「プレーンヨーグルトは、タンパク質とカルシウムの優れた供給源であるだけでなく、ほとんどの店で簡単に手に入る便利なもので、食事に幅広く使え、栄養の割に経済的です」とバーラク氏は言います。

「しかし、ギリシャヨーグルトは、濾す工程により、濃厚な粘性とより酸っぱい味になるため、通常の3倍近くのタンパク質が含まれています。」

そのため、ギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトよりもタンパク質が多く、ホエーがない分、より濃縮されているのです。

タンパク質の含有量ではギリシャヨーグルトが優勢ですが、骨を形成する重要なミネラルはギリシャヨーグルトの方が多く含まれています。

「プレーンヨーグルトは、ギリシャヨーグルトよりもカルシウムが多く含まれており、濃厚さに慣れていない私の顧客にとっては、より食べやすい場合もあります」と、Burak氏は言います。


どちらのヨーグルトが体に良いのか？

バーラク氏は、プレーンなギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトはどちらも健康的な選択肢であり、結局は個人の好みによると言っています。

「タンパク質は消化を遅らせ、血糖値をコントロールし、満腹感を高めるので、新鮮なフルーツとナッツやグラノーラを振りかけることをお勧めします」と彼女は言います。

「もし、酸っぱいのがダメなら、普通のプレーンヨーグルトでも大丈夫です。」とのこと。



2種類のヨーグルトについて知っとくべき事

バーラク氏は、ギリシャのヨーグルトと普通のヨーグルトの両方に提供されている砂糖の種類に注意するようにと述べています。

プレーン味は、乳糖として知られる牛乳から自然に発生する種類の糖分だけで構成されているため、彼女は両方のプレーンバージョンを選ぶことをお勧めします。

「また、ヨーグルトに2〜4％の脂肪や全乳を加えて食べると、満腹感が増すだけでなく、無脂肪よりもカロリーが低く、おいしく食べられます」と、彼女は言います。

「私は、新鮮なベリーと刻んだクルミを散らした2パーセントのプレーンギリシャヨーグルトが大好きです。」と私情を交えて述べています。



ギリシャヨーグルト対普通のヨーグルト論争

では最終結論をまとめてみましょう。

ギリシャのヨーグルトは普通のヨーグルトより濃厚で、それほど甘くはありません。

これは、ホエイと呼ばれる牛乳の液体を濾したもので、タンパク質がより多く含まれているためです。また、炭水化物も少ないので、糖分も少なくなっています。

一方、通常のヨーグルトは、カルシウムを含む乳清がそのまま残っているため、ギリシャヨーグルトよりもカルシウムが多く含まれています。


ギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトの比較では、プレーンタイプであれば、どちらを食べても間違いはありません。