2022年8月7日日曜日

子供の水遊び場:ニューヨーク編

サムズアップ・アメリカ!
ニューヨークの噴水で暑気払い!




連日の酷暑でどこへ行くにも億劫になる八月。しかし子供たちはじっとしていられません。プールへ行くには半日を潰す覚悟で行かねばなりませんが、ちょっとした暑気払いには近場の噴水で遊べる場所を探しましょう。
どこにあるのかわからない、というニューヨーカーの方たちのために、以下に主だった「遊べる噴水のある所」をリストアップしました。

これらの噴水の中には、水遊び用のプールに加え、空高く水を噴射するジェット機も備えています。噴水は、子供たちがはしゃぎまわり、水浸しになるのに最適な場所です。そして何より嬉しいのは すべて無料ってこと。それではニューヨークの12の楽しい噴水をご紹介します。


ワシントン・スクエア・パーク噴水
(ウェストビレッジ)



本来は遊ぶためのものではありませんが、ワシントン・スクエア・パークの噴水は、毎年夏になると多くの過熱した子供や大人を魅了し、公園管理局は誰も追い出しません。
この噴水では、水が噴水の中央から空に向かって噴き出し、その後、水遊び用のプールに流れ落ちます。
水浴びをしたい子どもは水流に立ち、幼児は端に寄って、親は乾いた階段から目を離さないようにすることができます。ただ一点、ここでは注意が必要です。ここは靴を履くのが一番です。人の出入りが激しくて、時に水が濁っていることがあるのです。




エルムハースト公園
(クイーンズ州エルムハースト)

この美しいコミュニティパークは、2011年に一般公開され、子供たちが待ち望んでいた噴水が登場しました。このスプラッシュパッドは、予測不可能なスプレーバルブで水を循環させ、ミストで遊ぼうとする人を水浸しにします。
衛生面が心配な方は、この公園は、再循環させた水をその場で浄化するという保健省の規定にいち早く適合していて安心です。




レイクサイドのスプラッシュパッド 
(ブルックリン、プロスペクトパーク)



夏の間、この2リンクのアイススケート場は、ローラースケート場と16,000平方フィートの噴水場に変身します。
47のジェット噴流が子供たちの足元に薄い水の層を作りながら吹き出します。
隣接するブルー・ストーン・カフェでは、冷たい飲み物やアイスクリームを楽しむことができます。




プレイ・ファウンテンズ
(ガバナーズ・アイランド)

リゲット・テラスの生け垣の迷路にある3つの円形の噴水は、花崗岩の壁から90のプログラム可能な噴射口があり、毎日営業しています。親は縁に座るか、近くのラウンジチェアに座ってください。この島には、さまざまな楽しみがあります。




ロベルト・クレメンテ州立公園
(ブロンクス、モリスハイツ)



ここの噴水はちょっとレベルが違いなす。一般的な市民プールより一段上のスポットだと考えてください。
この州立公園のスプラッシュパッドは、子供も大人も一緒になってはしゃげるように、たくさんの冷たいミストを提供しています。
ひとつだけ難点があります。入場料がかかりますが、子供1人1ドル、大人2ドルと、比較的安価に家族で午後から楽しむことができます。
フルサイズのプールに加えて、一端にシャワーが付いた子供用プールと、子供たちが想像できるあらゆる形と大きさの間欠泉や噴霧の中を走り回ることができるスプリンクラーエリア全体があります。



アーサー・ロス・テラス
(アッパー・ウエストサイド)

ローズ・センター・フォー・ジ・アース・アンド・スペースに隣接する1エーカーのテラスで、子供たちがクールダウンできる場所があります。
芝生の小山がスプリンクラーに並び、4つのジェットだけが空中に流れ落ちていますが、緩やかなスロープがローズセンターの足元に水を導き、そこに水が溜まっています。
幼児から大きな子供まで、バケツに水を入れて泳ぐのが大好きです。
この噴水はあまり知られていないため、近くのセントラルパークで遊ぶよりもずっと落ち着いた体験ができます。
TIPS:広場には日陰のピクニックテーブルとベンチが並んでいます。ちなみに、このテラスは美術館の入場料を払わなくても利用できますが、水曜日から日曜日までの美術館の通常営業時間内のみオープンしています。



ティアドロップ・パーク
(バッテリー・パーク・シティ)

バッテリーパーク・シティの高層ビルの裏にあるこの遊び場は、見つけるのが難しいかもしれません。しかし、一度見つけると、子供たちはそこから離れられなくなるかもしれません。
超ロング滑り台(市内で最も長い滑り台のひとつです!)は、子供たちを巨大な砂場に投げ出します。夏には、スプラッシュパッドがメインとなり、間欠泉が噴出し、子供たちから周囲の岩まで、周囲のすべてを水浸しにしてしまいます。



ピア6ウォーターラボ 
(ブルックリン橋公園)



ブルックリン橋公園の壮大なウォーターフロントの景色にも癒されますが、子供たちが本当に涼しくなりたいときには、ピア6にある4つの異なるプレイアトラクションのうちの1つ、超人気のウォーターラボに向かいます。
人工の崖に囲まれたウォーターエリアでは、スプリンクラーが上や外やあちこちに発射され、子供たちを完全に水浸しにします。
子供たちが遊び疲れたら、隣のログハウスがある砂場へ行くか、スプラッシュパッドの真向かいにあるフォルニーノでアイスクリームを食べに行きましょう。トイレもここにあります。



ドミノパーク噴水
(ブルックリン、ウィリアムズバーグ)

ドミノ・パークは2018年にオープンし、超クールなプレイ・ファウンテン(噴水)を持ってきました。噴水を見下ろすように段になった座席エリアがあり、親はラウンジでくつろぎながら見守ることができ、子供たちは噴水を構成する88のジェットの間ではしゃぎまわることができます。
インタラクティブな照明で、夏の夜、マンハッタンの摩天楼に沈む夕日を楽しみながら、楽しく遊べるスポットです。



フェアの噴水
(フラッシング・メドウズ・コロナ・パーク)



長年荒廃していたこのメガ・スプラッシュ・パッドは、大規模な改修を経て2020年に再オープンしました。
通常の噴水というよりも、巨大な冷却雲のようなこのリニューアルエリアでは、何百もの特殊な噴流を使って来場者を冷やします。
このリニューアルでは、景観やベンチ、噴水も新しくなりました。
完全にびしょ濡れになることなく子供たちを冷やすのに最適な場所です。この公園には有名な地球儀の超巨大モニュメント「ユニスフィア」もあり、美しい花壇の植物も見て楽しめます。


ウォーターライン・スクエア・パーク
( アッパー・ウエストサイド)

ハドソン川沿いの高級住宅地に併設された美しい公園。
彫刻のような噴水、手入れの行き届いた芝生、曲がりくねった小道、設備の整った子供の遊び場、涼をとるのに最適な滝のようなスプラッシュパッドなど、緑のオアシスのような場所です。ヨガ、フィットネスクラス、音楽パフォーマンス、ガーデニングイベントなど、さまざまなイベントが開催されています。



追加:イェッペ・ハインズのチェンジング・スペース・ウォーター・スカルプチャー
(ロックフェラー・センター)

ロックフェラー・センターのプラザでは、この夏限定で、アーティスト、イェッペ・ハインズのクールなウォーター・アート・インスタレーションが人々を楽しませています。
チェンジング・スペースは、4つの同心円状の水流壁が地面から突き出ている作品です。
円形の水の壁はランダムに上昇し、下降し、互いに融合します。
アーティストが "リキッド・アーキテクチャー "と表現するように、楽しくてインタラクティブな体験ができる豪華な作品です。



まとめ

フラッシング・メドウズ・コロナ・パークにあるユニスフィアや、ブルックリン美術館の外にあるアートなスプレージェットで、子供たち(そして犬も!)が水の中ではしゃいでいるのを見てきました。一応、これらはどちらも遊ぶためのものではないことを付け加えておきます。もし見つかったら、叱られたり、罰金を取られたりする可能性があるのでご注意を。





2022年8月6日土曜日

チャクラ石で心を磨こう!

サムズアップ・アメリカ!
7つのチャクラストーンとは?



取り立てて病気でもないのに、なんとなく体の調子がおかしい。気分が晴れない。だるいようなモヤモヤした憂鬱を感じる。
そんな人は、もしかしたらあなたのチャクラの流れが良くないのかもしれません。

今回は、7つのチャクラのそれぞれを増幅し、癒すのに役立つ石をご紹介します。

身体のチャクラを扱うことは、あなたが常に可能な限り高いレベルで振動していることを確実にする素晴らしい方法です。
これらのエネルギースポットが開いていて、適切に配置されていれば、最高の気分で、ポジティブで高揚した方法で世界と交流することができます。
チャクラがブロックされ、身体的な不調だけでなく、精神的、感情的な不調につながるのを防ぐために、チャクラとうまく付き合うことが大切なのです。

それぞれのチャクラのエネルギーを増幅させるために、対応するクリスタルを使うことで、より深くチャクラワークを行うことができることをご存知でしょうか?
でも、どの石をチャクラワークに使ったらいいのか、どうやって知ることができるのでしょうか?



  チャクラとは何でしょうか?  

まずチャクラとは何か、そしてチャクラがあなたにどのような影響を与えるかを説明します。


チャクラ(サンスクリット語で「車輪」)とは、身体にある主要なエネルギーセンターのことを指します。
チャクラは、エネルギーが継続的に体内を出入りしている様子を視覚化する優れた方法であり、チャクラが支配する人格のある側面とつながる方法を与えてくれるのです。
7つのチャクラは、背骨の根元から始まり、頭頂部まで続く道と考えるとよいでしょう。
チャクラが開いているときは、エネルギーが自由に流れますが、閉じていたり、ブロックされていたりすると、エネルギーが滞り、肉体的、感情的、精神的な問題を引き起こす可能性があります。





自分のチャクラともっと仲良くなるために、またチャクラのブロックを解除する方法を学ぶために、さまざまな方法があります。
ヨガと瞑想は、体内のエネルギーの流れを整え、チャクラを開いて互いに調和するようにする素晴らしい方法です。チャクラに集中できるようなポーズ、呼吸法、マントラを日課にするとよいでしょう。


7つのチャクラはそれぞれ、色(赤から紫までの虹の色を思い浮かべてください)、手のムドラ、マントラ、音と関連付けられています。
しかし、チャクラと同じようにつながっているクリスタルがあることをご存知ですか?

そうです。ある石のエネルギーをチャクラワークに取り入れると、そのエネルギーが増幅され、チャクラを開いたまま受け取ることができるのです。これはヨガの高度な技をマスターせずに、石を通して心身のバランスを保ち、精神を高める、実に便利なツールなのです。
今回は、自分の体のエネルギーバランスを整えたいときに、どんな石を使えばいいのか、もう少し掘り下げてご紹介します。



チャクラとその石

チャクラの石を選んで、エネルギーバランスを整えます

チャクラの詰まりを取り除き、バランスを整えるために石を使いたいと考えているなら、選択肢があることを知っておくとよいでしょう。
どのような種類の石やクリスタルがあなたのエネルギーに影響を与えるかについて言えば、あなたには選択肢があります。
石のリストを買いに行く前に、時間をかけて調べてみてください。できれば、その石を手に取れる場所に行くと、その石のエネルギーをはっきりと感じ取ることができます。そうすることで、その石のエネルギーをはっきりと感じることができます。

もし、購入前に石を手に取ることができなくても、心配はいりません。ただ、その石の性質があなたのチャクラワークと調和することを確認してください。各チャクラごとに数種類をセレクトしましたので、複数の石とのワークを検討することも可能です。





● ルートチャクラ

ルートチャクラは、背骨の根元にあり、赤色と関連しています。これは、私たちが日常生活を送る上で、肉体的な必要を満たすための土台となるものです。このチャクラを開いておくと、自信に満ち溢れ、しっかりとした足取りを感じられるでしょう。

ルビー
赤珊瑚
ブラックオブシディアン
ブラッドストーン 


● 仙骨のチャクラ

次のチャクラは、感情、創造性、性的エネルギーに関連する仙骨のチャクラです。色はオレンジで、おへそのすぐ下にあります。このチャクラがブロックされると、自分の人生をコントロールできないように感じることがあります。

タイガーアイ
オレンジカーネリアン
スティブナイト




● 太陽神経叢チャクラ

第3のチャクラは、おへそのすぐ上にある太陽神経叢(たいようしんけいそう)です。このチャクラの色は黄色で、私たちの自信と自尊心を司る場所です。第3チャクラがブロックされると、私たちは恥ずかしく、価値がないと感じてしまいます。

シトリン
トパーズ
アンバー(琥珀)
ファイアーオパール


● ハートチャクラ

背骨の上部にあるハートチャクラは、自分自身や他人への愛について理解し、処理する場所です。また、喜びや幸福を経験し、愛を与えたり受け取ったりすることを学ぶ場所でもあります。
このチャクラがブロックされると、私たちは自分の人生の中で人に心を開くことができず、閉鎖的だと感じるかもしれません。このチャクラは、下位3つのチャクラと上位のチャクラをつなぐ橋渡し役でもあります。

ローズクォーツ
グリーンアゲート
アマゾナイト
グリーンオパール


● スロートチャクラ

喉のチャクラは、青色と関連しており、鎖骨に近い喉に位置しています。
このチャクラは、私たち自身の声であり、他の人々や世界に対して自分を表現する方法です。
このチャクラが開いているときは、自分の考えや感情を簡単に表現することができますが、ブロックされているときは、言葉を見つけるのに苦労することがあります。

ターコイズ
アクアマリン
カイヤナイト


● サードアイチャクラ

第三の目は、眉骨と額の中心にあり、私たちが自分自身の直感につながり、神聖なものに対してオープンになる場所です。
このチャクラは、表面的なレベルよりもずっと深いところにある感情や直感を拾い上げるので、魂の目として考えるのが有効です。
このチャクラの色は藍色/紫色で、ブロックされると、私たちは大局を見ることができなくなる可能性があります。

ラピスラズリ
サファイア
ソーダライト
アズライト


●クラウン・チャクラ

最後の第7チャクラは、紫や白を連想させるクラウンチャクラで、頭頂部に存在します。
ここでは、スピリチュアルなつながりを深めることができ、内面と外面の両方の美しさを発揮することができます。
このチャクラを完全に開くには、生涯をかけた作業が必要なため、完全に開くことができる人はほとんどいません。

クリアクォーツ
ムーンストーン
アメジスト
ラブラドライト



さて、特定のチャクラに働きかけて、そのバランスを整えるには、どのような選択肢があるのか、おわかりいただけたと思います。
どの石を選ぶかは個人差がありますが、一度チャクラワークに取り入れると、その効果が実感できるようになりますよ。





チャクラストーンの使い方

チャクラストーンを手に入れたら、次は何をすればいいのでしょうか?

さて、石を手に入れたからには、いよいよ使い始めましょう。チャクラストーンは、次のようないくつかの方法で取り入れることができます。


瞑想に使う

これは、石のエネルギーを特定のチャクラに一度に集中させる素晴らしい方法です。チャクラの近くに持って、癒しのエネルギーに集中するだけです。


石を体の上に置く

寝転がって、チャクラの部分に石を置き、エネルギーが働くようにすることで、7つすべてを一度に行うことができます。


石を身につける

チャクラストーンをジュエリーの形で手に入れるという方法もあります。そうすれば、いつも持ち歩くことができます。


クリスタルグリッドを作成する

クリスタルグリッドは、視覚的に刺激的で、良い波動とマニフェステーション能力を広めるエネルギーがチャージされています。
自宅では、これらのグリッドを壁に掛けたり、テーブルやナイトスタンドの上に平らに置いたりすることができます。あなたがよく使う椅子やベッドサイドに置いて、チャクラストーンのパワーを感じてみてください。

作り方は簡単。こうやって石を並べるだけ。




チャクラストーンは、あなたのエネルギー・ワークにとって素晴らしいものであり、あなたの経験を間違いなく高めてくれると同時に、ブロックされたチャクラを開く手助けをしてくれるものです。

より詳しいチャクラストーンの使い方と解説は、以下の著書をご参考ください。
いずれもAmazon.comで絶賛発売中です。


Crystals for Beginners: The Guide to Get Started with the Healing Power of Crystals

Chakra Healing: A Beginner's Guide to Self-Healing Techniques that Balance the Chakras

Crystal Healing for Women: A Modern Guide to the Power of Crystals for Renewed Energy, Strength, and Wellness





2022年8月5日金曜日

最高のポートレートレンズ

サムズアップ・アメリカ!
ビギナーのポートレート用レンズ選び




自分で気に入ったカメラを買ったその次は、早速それに見合ったレンズが欲しくなります。とりわけポートレートに最適なレンズはどれかということになると、色々悩まれる方は多いことでしょう。間違ったレンズを買ってしまってそれを使うくらいなら、実は写真を撮らない方がいい場合もあるのです。
しかしまあ、そこまで極端な話をしなくとも、高価なレンズを選ぶとなれば、いきおい慎重にならざるを得ません。

写真のすべてのジャンルには、写真に最適なレンズがあり、すべての写真家はその範囲内でお気に入りのレンズを持っています。初心者にとって最初のレンズとの出会いは大切であり、その後の撮影ライフにも影響を及ぼしかねません。
ここでは失敗しないポートレートレンズの選び方として、出来るだけ一般的な入門レンズを示しつつも、買って損はしない価値あるレンズ選択を心がけました。



ポートレートに最適なレンズの決め方

どのポートレートレンズを買うべきかということはさておき、ポートレート撮影に最適なレンズを選ぶ際に念頭に置くべき要素を挙げてみましょう。順不同です。


● 撮影場所
● 照明条件
● 被写体の動き
● 被写体がどの程度写り込んでいるか
● 背景のボケ具合
● ズームかプライムか?


では、それぞれの要素について見ていきましょう。






1. 撮影場所はレンズの選択に影響する

上記で述べたように、ポートレートに適したレンズを選ぶには、スペースが大きな決め手となることがあります。
狭い場所で撮影する場合は、焦点距離の短いレンズを使用することになります。
しかし、焦点距離が被写体の印象に与える影響も考慮する必要があります。これはレンズの選択に大きく影響します。

例えば50mmは多くのポートレート撮影において、最小限の焦点距離です。また、クロップセンサーカメラの50mmレンズは、フルサイズカメラの75mmレンズに相当し、ポートレートの理想的な焦点距離である少なくとも85mmに近いです。

無論より短い(広い)焦点距離を使用することができないわけではありませんが、自分が何をしているのか、それが画像に与える影響を知る必要があります。被写体をフレーム内のどこに配置するか、フレーム内のどの部分を占めるか、などです。



2. ポートレートの光条件

ポートレートに最適なレンズを選ぶには、焦点距離だけを考えればいいというわけではありません。自然光で撮影する場合、利用可能な光の量はレンズの選択に大きな影響を与えます。

日中のビーチで撮影する場合、光量が多いので、速いレンズは必要ありません。曇りの日でも大丈夫です。しかし、日没以降の撮影では、光量がかなり低下するため、開放F値のレンズが必要になります。そのため、それらは時に高速レンズとも呼ばれます。

カメラに付属のキットレンズでは、光量が少ないときに開放F5.6で手持ち撮影するには、スピードが足りないかもしれません。これは、シャッタースピードが、手ブレを起こさずに安全に撮影できる速度より遅くなければならない場合があるからです。おそらく、F4、F2.8、またはそれ以上の絞り値にすることをお勧めします。

また、焦点距離が長くなればなるほど、手ブレを防ぐためにシャッタースピードが速くなることも覚えておいてください。もちろん三脚を使用すれば、手ブレは起こりません。その分シャッタースピードが稼げるわけですね。





3. 被写体の動き

被写体の活動状況によっても、最適なポートレートレンズは変わってきます。時には、レンズで相手の顔に入り込んで、その瞬間を台無しにしたくないこともあります。また、ポートレートは一瞬を切り取るためのものではないこともあります。


スナップ・ポートレイト

英語ではよくキャンディッドフォトなどと呼ばれ、被写体がカメラを意識しない撮影を意味します。家族の写真を撮るときも、私はなるべくカメラを意識させないよう配慮して取ります。
自然でポーズのない写真を撮りたいからです。
なので、私にとって70~200mmレンズは、結婚式やイベントでの自然なポートレート撮影に最適なレンズとなっています。


ゲストのポートレート

私は人とのつながりや個性を求めて撮影しているので、知人や訪問客をドキュメンタリー風に撮影するのが好きです。そういったポートレートはイベントと同じようにアプローチしています。
ただし、あまり後ろに下がらないようにはします。幼い子どもたちが外で遊ぶ場合は、彼らが遊んでいる場所に身を置き、子供目線で彼らの輪に入ってよりリアルな撮影を試みます。
その際、邪魔にならないように、70-200mmのレンズを使い、ズームインして近づいたり、近づかれたらズームアウトしたりすることができるから便利なのです。

70-200mmレンズのもうひとつの利点は、背景をぼかすことができることです。
被写体と背景を分離させるのに最適です。被写界深度を浅くして撮影すると、人通りの多い場所や背景がよくない場所でも撮影できます。

70~200mmのレンズはF2.8まで使えますが、私はF4で遊んでいる子どもたちを撮っています。動きが止まらないので、被写界深度に余裕を持たせてシャープな写真を撮ることができるんです。


環境ポートレート

日本で聞き馴染みのない言葉ですが、欧米ではよくenvironmental portraitsという撮影ジャンルを耳にします。例えば、厨房のシェフが働いている姿、校庭で戯れる学生たち、フィールドで競技の合間に一息つくアスリートなど、要するに、被写体と背景がバッチリ馴染んだ情景を撮るものを環境ポートレートと呼びます。
この環境写真では、とりあえず24~70mmのレンズを使用することをお勧めします。
広角なので、被写体の周囲を写すことができ、周囲の状況に合わせて被写体を配置することで、よりストーリーを伝えることができます。

注意点としては、ズームレンズを使用する場合、その場の雰囲気に流され、焦点距離に気を配らないことがあります。注意しないと、広すぎる焦点距離を使ってしまい、被写体が歪んでしまうことがあります。





4. 被写体をどれだけ写せるか

ポートレート撮影に最適なレンズを選ぶ際のもう一つのポイントは、被写体がどの程度写るかということです:全身か、3/4インチか、それとも頭と肩か?


  ポートレートに最適なレンズ

● ヘッドショット

ヘッドショットに最適なポートレートレンズは、85mmと105mmのプライムレンズです。
その理由は主に2つあります。まず、最も重要なことは、被写体の顔の歪みがないことです。焦点距離が短いと、画像が歪んでしまいます。

次に、被写体の頭と肩でフレームを埋めるために、焦点距離が長いと必要になるバックがあまり必要ないことです。そのため、被写体との距離感が保たれ、画像全体の印象を決めるのに重要な役割を果たします。


 ● 3/4インチ写真

四分の三インチの写真には、70mmから100mmの焦点距離のレンズが理想的です。状況や好みに応じて、単焦点レンズでもズームレンズでも構いません。

3/4ヘッドショットとは:
太ももの真ん中あたりから頭の上までが一般的な写真です。ただし、ふくらはぎの辺りから頭の上までの写真もあります。



● 全身写真

全身写真を撮るなら、焦点距離が24mmから200mmの間のレンズが良いでしょう。これもプライムかズームのどちらかです。
ただ、200mmを使うには、遠くから撮影できるスペースと、シャッタースピードが1/200以上になるような明るさが必要なので、注意が必要です。






5. 背景ぼかし

ポートレート撮影では背景のボケが重要なので、使用するポートレートレンズが背景にどのような影響を与えるかを考えておくとよいでしょう。ポートレートで背景をきれいにぼかすには、開放F値や焦点距離の長いレンズが適しています。

背景をぼかすのに最適なポートレートレンズは、絞り開放のプライムレンズか、絞り開放のズームレンズだと思われる方も多いと思います。
しかし、私は70-200mmのレンズで得られる華麗なぼかしが大好きです。ここでは、背景をボカしたポートレート撮影に最適なレンズを紹介します。

  • 85mm F1.4(またはF1.8)
  • 105mm F1.4
  • 135mm F1.8
  • 70~200mm f2.8(長めの焦点距離で使用する)


6. 最適なレンズはズームかプライムか?

ズームレンズよりプライムレンズが良い、あるいはその逆というのは決めつけすぎです。
ポートレートに最適なレンズは、あなた自身とあなたのスタイルに最も適したものです。

確かに、一眼レフは軽くて速く、シャープな写りをすることが多いです。しかし、最高品質のズームレンズも、重くはなりますが、非常にシャープで高速です。

私は、ぶっちゃけ忙しいポートレート撮影ではズームレンズを愛用しています。
なぜなら、私にとって最も重要なのは、撮影を中断したりレンズを交換したりすることなく、状況の変化に対応できることです。

なのでロケ仕事で撮影するときは、基本2台のカメラで撮影します。レンズ交換を極力減らし、サブのカメラでもメインカメラを十分補えるようなレンズを選んで持ち出します。(手持ちにある限りですが。笑)

例えば1台は24-70mm F2.8、もう1台は70-200mmのレンズを装着したりします。似たりよったりの画角のレンズではなく、状況によってより広い選択肢があった方がいい、という考えからです。


まとめ

ポートレートが得意の写真家によってもレンズの好みは分かれるので、これでなきゃダメという縛りはありません。ただ定評あるレンズはカメラとレンズメーカーによって限られてくるので、できれば購入前に、店頭で試し撮りなどしてから自分の好みに合うもの、扱いやすいものを見つけたいです。
また、写りやスペックにばかり気を取られて、操作性を見落とさないことが大事です。重量や大きさも撮影者を選ぶので、後々後悔しないよう、選択基準の上位に意識した方が良いかと存じます。



2022年8月4日木曜日

メディカル最新情報2022夏

サムズアップ・アメリカ!
体内を見ることができる超小型シールを開発
心臓や肺など内臓の様子を鮮明に映し出す切手サイズの超音波粘着剤を開発




身体の超音波画像を生成する粘着パッチ

切手サイズのデバイスを皮膚に貼り付けるだけ! 
48時間、内臓の超音波画像を継続的に監視することができます。

超音波画像は、安全かつ非侵襲的に体内の仕組みを知ることができ、臨床医に患者の内臓のライブ画像を提供することができるものです。
この画像を撮影するために、訓練を受けた技術者が超音波探触子やプローブを操作し、音波を体内に送り込みます。音波が反射して戻ってくると、心臓や肺など深部の臓器の高解像度画像が得られます。

現在、超音波画像診断には、病院や診療所でのみ利用可能な、かさばる特殊な装置が必要です。しかし、MITのエンジニアによる新しいデザインは、この技術を薬局でバンドエイドを買うのと同じくらい身につけやすく、身近なものにする可能性があります。


驚きの論文

サイエンス誌に掲載された論文で、この技術者たちは新しい超音波ステッカーの設計を発表しました。切手サイズの装置で、皮膚に貼り付けて48時間、内臓の連続超音波画像を得ることができるというもの。

この研究者らは、このステッカーをボランティアに貼り、主要な血管や心臓、肺、胃などの深部臓器の生きた高解像度画像を生成することを示しました。
ステッカーは強力な粘着力を維持し、ボランティアが座る、立つ、ジョギング、自転車などさまざまな活動を行った際に、その下にある臓器の変化をとらえたのです。

現在の設計では、反射した音波を画像に変換する機器にステッカーを接続する必要があります。研究者らは、このステッカーが現在の形であっても、すぐに応用できる可能性を指摘しています。
例えば、心臓をモニターする心電図シールのように、病院で患者に貼ることができ、技術者が長時間プローブを固定することなく、内臓を連続的に画像化することができるのです。

もし、この装置がワイヤレスで動作するようになれば(現在、研究チームが目指している目標)、超音波ステッカーは、患者が医院から持ち帰ったり、薬局で購入できるウェアラブル画像製品になる可能性があります。






この研究の主執筆者であるMITの機械工学および土木環境工学のXuanhe Zhao教授は、「私たちは、体のさまざまな場所にいくつかのパッチを貼り付けて、パッチが携帯電話と通信し、AIアルゴリズムが必要に応じて画像を分析することを考えています」と語っています。
また、「私たちは、ウェアラブルイメージングの新しい時代を切り開いたと信じています。体にいくつかのパッチを貼ることで、内臓を見ることができるのです。」と語ります。

この研究には、主著者のChonghe WangとXiaoyu Chen、共著者のLiu Wang、Mitsutoshi Makihata、Tao Zhaoが、ミネソタ州ロチェスターのメイヨークリニックのHsiao-Chuan Liuらが共同研究者として含まれています。



厄介な問題

超音波画像診断では、まず技術者が患者の皮膚に液体ゲルを塗布し、これが超音波を伝える働きをします。
そして、プローブ(トランスデューサ)をジェルに押し当て、音波を体内に送り、内部構造に反響してプローブに戻り、反響した信号が視覚的な画像に変換されます。

長時間の撮影が必要な患者のために、疲れることなく振動子を固定できるロボットアームにプローブを取り付けた病院もありますが、液体の超音波ゲルは時間とともに流れて乾燥し、長時間の撮影を中断してしまいます。

近年、研究者たちは、携帯可能で薄型の内臓イメージングを実現する、伸縮自在の超音波プローブの設計を模索してきました。
これらの設計では、小さな超音波トランスデューサーの柔軟な配列が与えられており、このようなデバイスは患者の体に合わせて伸びて適合するという考えに基づいています。

しかし、これらの実験的設計は、その伸縮性のため、低解像度の画像を生成してきました。身体に合わせて動くことで、トランスデューサーの位置が相対的に移動し、画像に歪みが生じるのです。
「ウェアラブル超音波イメージングツールは、将来の臨床診断において大きな可能性を持っています。しかし、既存の超音波パッチは解像度や撮影時間が比較的短く、深部の臓器を撮影することができません。」






内部を見る

MITチームの新しい超音波ステッカーは、伸縮性のある粘着層と硬いトランスデューサーの配列を組み合わせることで、より長い時間にわたってより高い解像度の画像を生成します。「この組み合わせによって、デバイスは、トランスデューサーの相対的な位置を維持しながら、皮膚に適合することができ、より明確で正確な画像を生成することができます。」 と、Wang氏は言います。

この装置の粘着層は、2枚の薄いエラストマーでできており、その中に、音波を透過しやすい水溶性の固体ハイドロゲルの中間層が包まれています。
従来の超音波ゲルとは異なり、MITチームのハイドロゲルは弾力性と伸縮性に富んでいます。

MITのポスドクであるChen教授は、「エラストマーがハイドロゲルの脱水を防いでくれるのです」と言います。「ハイドロゲルが高度に水和しているときだけ、音響波が効果的に浸透し、内臓の高解像度イメージングを行うことができるのです。」

下のエラストマー層は、皮膚にくっつくように設計されていて、上の層は、チームが設計・製作したトランスデューサーの硬い配列にくっつくようになっています。
超音波ステッカー全体の大きさは、横が約2平方センチメートル、厚さが3ミリメートルで、切手とほぼ同じ面積です。

研究チームは、この超音波ステッカーを健康なボランティアの首や胸、腹部、腕などに貼ってもらい、さまざまなテストを行いました。
ステッカーは皮膚に貼り付けたまま、最長48時間、下半身の構造を鮮明に映し出しました。この間、ボランティアは実験室で、座ったり立ったり、ジョギングやサイクリング、ウェイトリフティングなど、さまざまな活動を行いました。

研究チームは、ステッカーの画像から、座った状態と立った状態で主要な血管の直径が変化する様子を観察することができました。
また、心臓が運動によってどのように変化するかなど、より深い臓器の詳細も撮影されました。
さらに、ジュースを飲んだり飲んだりしたときに、胃が膨らんだり縮んだりする様子も観察することができました。
何人かのボランティアがバーベルを持ち上げたとき、その下の筋肉に一時的な微小損傷を示す明るいパターンを検出することさえできたのです。



「イメージングを使えば、運動で使いすぎる前にその瞬間をとらえ、筋肉が痛む前に止めることができるかもしれません」と陳教授は言う。「その瞬間がいつかはまだわかりませんが、専門家が解釈できるような画像データを提供できるようになりました」とのこと。

研究チームは、現在ステッカーをワイヤレスで機能させることに取り組んでいます。
また、ステッカーの画像をより適切に解釈・診断できるよう、人工知能をベースにしたソフトウェア・アルゴリズムの開発も進めています。
そして、超音波診断シールは、患者や消費者がパッケージ化して購入し、さまざまな内臓だけでなく、腫瘍の進行や子宮内の胎児の発育をモニターするために使用されることを想定しています。

「私たちは、体のさまざまな場所を撮影するためにデザインされた、魔法のようなシールを手にすることができると期待しています。これは、ウェアラブルデバイスと医療用画像処理におけるブレークスルーを意味すると考えています。」

本当にすごい発明ですね。治療を待つ人のために少しでも早く実用化してほしいものです。

なお、この研究は、MIT、国防高等研究計画局、国立科学財団、国立衛生研究所、MITの兵士ナノテクノロジー研究所を通じて米陸軍研究局から一部資金提供を受けています。



2022年8月3日水曜日

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サムズアップ・アメリカ!
起業家の頼もしい武器になるアプリ選
これさえあればどこにいても、ビジネスを円滑に進められる!




イケてる中小企業の経営者であれば、日々のコミュニケーションや外出時の確認など、すでにモバイルデバイスに大きく依存していることでしょう。
今やモバイル端末の機能を最大限に活用するための、さまざまなアプリケーションが提供されており、コンピュータの前にいないときでも、変わる事なく仕事をこなせるようになりました。

タクシーの運転席でプレゼン資料を作成する必要がある場合。
空港で法的文書に署名する?
デスクトップのPOSシステムから離れた場所でクレジットカードの支払いを処理する必要がありますか?
ちょっと前までこんなことが出先で出来るなんて、思いもしませんでしたが、今は違います。
適切なアプリケーションを使用すれば、携帯電話やタブレットが生産性と整理整頓の強力な武器となり、オフィスにいても外出していても、スモールビジネスをよりスムーズに運営できるようになる時代なのです。

以下にご紹介するアプリは、どれも時代の先をゆく優れものです。(が、すべての種類のモバイルデバイスと互換性があるとは限りませんのでご注意くださいね。)



Tempo

Tempoは、iPhoneやアンドロイド用の無料アプリで、複数のカレンダーを一カ所に同期させることができます。
また、メールをスキャンして、今後のイベントに関する関連する会話を見つけ、それを統合カレンダーに含めることができます。
重複する予定を入れようとすると、Tempoが競合があることを知らせます。iCloudのリマインダーを組み込んだ、毎日の予定の要約をEメールで受け取れるので、便利です。
また、フライトの予定や状況を取得することもできます。Tempoは、iOSとAndroidの両方で利用できます。


Taskful

Taskfulは、iPhone、iPad、Android用の無料アプリで、電子ToDoリストとして機能し、進行中のタスクを合理的に管理する方法を提供します。
このアプリを使えば、優先順位をつけるのが簡単になります。
仕事を曜日ごとに整理したり、カテゴリや期限(受信トレイ、今日、近日中、いつでも)をもとに色分けしたり、進行中の仕事を必要な期間だけ繰り返すように設定したりすることが可能です。
複数回繰り返されるタスクの場合は、アプリが進捗状況を随時確認できるので、特定の仕事のノルマがある場合は特に便利な機能です。
さらに、友だちを追加したり、Siriの音声コントロールを使ってリストを管理・追加したり、アカウントをほかのアプリケーションと統合して、毎日のチェックリストを統合的かつ包括的に管理することも可能です。
デイリータスクバー」は、進捗状況をグラフィカルに表示することで、モチベーションを維持することができます。






Paste

Pasteは、WeTransferの共同プレゼンテーション作成ツールで、iPhoneとiPad向けに無料で提供されています。
PowerPointに代わるツールで、美しく合理的なプレゼンテーションを作成し、職場のチーム間で即座に共有することができます。
Pasteは、スクリーンショット、ビデオ、リンクを自動的にフォーマットし、人目を引くスライドショーや提案書を非常に簡単に作成します。
ストーリーボード」ビューでは、スライドを明確かつ視覚的に魅力的な方法でレイアウトし、プレゼンテーションの流れを良くするために並べ替えを簡単に行うことができます。

また、このアプリはSlackと統合されており、あなたとあなたのチームは、お互いのプロジェクトを即座に共有し、コメントすることができます。Pasteは、WeTransferの他のアプリケーションであるPaperと一緒に使用することで、機能を拡張することができます。



Calzy

Calzyは、iPhoneおよびiPad向けの無料の電卓アプリで、2018年Apple Design Awardを受賞しています。
このアプリは、携帯電話の内蔵電卓をはるかに超え、あらゆる計算ニーズに対応する基本および高度な科学機能の両方を備えています。
3Dタッチ」ボタンは、小さくて合理的な画面に大量のさまざまなキーオプションを詰め込み、キーパッドを並べ替えてカスタマイズすることも可能です。

Calzyで計算を間違えた場合は、タップアンドホールドで画面上で簡単に編集することができます。また、過去の計算結果を保存し、新たな計算で再利用することもできます。

その他の機能として、ダーク/ライトモード、小数点以下の丸め、通貨の丸め、計算のブックマーク、FaceID/TouchIDサポート、ウィジェットおよびiMessage拡張機能、iCloud同期があります。



Otter

無料のOtterアプリがあれば、商談中のメモ取りも心配ありません。
Otterは、iOS、Android、Webで利用できるリアルタイム文字起こしアプリです(英語専用)。
自動音声認識(ASR)を使ってリアルタイムに会話を処理し、句読点を追加したり、テキスト内の個々の話者を区別して書き起こします(この機能は現在も改善中です)。
会議やインタビューの記録を残すのに最適なツールで、メモを取る心配もなく、自由に聞きながら楽しむことができます。
会話の録音と文字起こしが完了したら、アプリ内でテキストを編集することができます。

また、Otterでは、会話を連絡先と共有したり、GoogleやZoomのアカウントとリンクさせることができるので、スモールビジネスのコラボレーションに最適です。このアプリの基本バージョンは無料ですが、有料バージョンもあります。
Proは月額8.33ドルで毎月6,000分の音声を書き起こすことができ、Businessは月額20ドルで1ユーザーあたり6,000分の音声を書き起こすことができます。







Square

Squareは無料のPOSアプリで、iPhone、iPad、またはAndroidのモバイルデバイスを使って、顧客からのクレジットカードやデビットカードによる支払いを受け付けることができます。アプリをダウンロードし、Squareのサービスにサインアップすると、モバイル機器に直接差し込める小さな四角いマグストライプリーダーを郵送してくれるのです。
このリーダーを使えば、携帯電話やタブレットで直接お客様のカードをスワイプし、Squareのアプリを通して画面上で決済を行うことができます。
このアプリを一本入れるだけで、あなたのデバイスが、使いやすく、完全にモバイル化されたPOSシステムに変身するのです。

お客様の支払いは、1~2営業日以内にお客様のビジネスアカウントに追加されます。
また、お客様が選択された場合、入金額の1.5%を支払うと、その日のうちに資金を受け取ることができます。
決済手数料は2.6%、主要なクレジットカードを使用した場合は1件につき0.10ドルです。一回の入金で25ドルから1万ドルまで入金できます。



Xero

Xero会計アプリには、買掛金、売掛金、従業員の給与計算、発注書など、中小企業の日常的な会計処理を支援する有料サブスクリプションサービスが含まれています。
クラウドにデータを保存し、iPhone、iPad、ラップトップなどのモバイルデバイスからアクセスできるので、デバイスに何かあった場合でも情報は安全に保たれます。
Xeroをモバイルデバイスで使用すれば、どこからでも会計処理を行うことができ、リアルタイム会計によってキャッシュフローを迅速かつ簡単に把握することができます。

Xero の試用版では、30 日間の無料サービスが提供されます。
試用期間終了後は、20枚までの請求書に対して月々12ドルの費用がかかります。そこから先は、ますます上級のプラン(より高い価格)があります。非営利団体の場合は25%の割引があり、複数の企業を登録することで割引を受けることもできます。



HelloSign

中小企業の経営者であれば、常に書類にサインをする必要があります。
HelloSignアプリを使えば、外出先でもどこからでも書類にサインすることができます。
このアプリには、無料と有料の両方のサービスオプションがあります。
HelloSignは、モバイル端末でドキュメントのスキャン、編集、署名、送信を行うことができる優れものです。
またHelloSignは、Gmail、Google Docs、Salesforce、Oracleとの連携も可能。
無料アプリのダウンロードでは、毎月3枚の文書を無料で入手できます。
その後、3つの有料プランのいずれかにアップグレードするオプションがあります。
エッセンシャル、スタンダード、プレミアムの3つの有料プランのいずれかにアップグレードできます。
EssentialプランとStandardsプランの価格は月額15ドルから24.99ドルで、月に無制限の署名要求、監査証跡、データ検証、署名者フィールド、多言語、テンプレートリンクなどの機能が含まれています。

プレミアムプランの価格はウェブサイトに記載されていませんが、ビジネスプランの全機能に加え、パフォーマンスダッシュボード、シングルサインオン、クラウド統合、その他の高度な機能が含まれています。



以上、今最も期待され、かつ実際に役に立つビジネスアプリの最前線をご紹介しました。



2022年8月2日火曜日

ゼロからビジネスを始める方法

サムズアップ・アメリカ!
起業に必要な幾つかのステップ




1. 良いビジネス・アイデアから始める

いざビジネスを始めようと思っても、ビギナーはどこから手をつければ良いのかわからないでしょう。やるべきことを頭に思い描くとモヤモヤと混乱が増すばかりです。
しかし堅実に計画を練れば、あなたが思っているより簡単かもしれません。

他の成功したビジネスからよく学び、まず良いアイデアを持つよう心がけましょう。
そこから、消費者のニーズを解決する製品やサービスを構築することができます。
ただし、何か新事業の参入する際は、事前に必ず調査をする必要があります。なぜなら、起業して1年目に生き残る企業は、わずか79.4%と言われているからです。
それならやれそうじゃん、と思われる方は要注意です。この中にはかろうじて存続するものや、資金繰りでがんじがらめになっている事業も含まれています。ここから二年目以降を継続できる事業者はさらに減っていくのです。

定年退職後に起業する場合でも、単に現金を増やしたい場合でも、適切なスタートアップ成長戦略を見つけたいものです。個人事業主であることを恐れず、自分一人で会社を立ち上げれば、後でいつでも成長し、従業員を雇うことができるからです。


現在、起業の高い可能性とポテンシャルを秘めた分野はいくつかありますが、欧米で安定した人気のあるものは以下のような業種です。



ビジネスコンサルティング

クリーニングサービス

税金対策と簿記

イベント企画

宝飾品製作

コピーライティングサービス

パーソナルトレーニング

音楽レッスン

コンピュータートレーニング

グラフィックデザイン

造園業

ファイナンシャルプランニング

写真撮影






2. ビジネス・アイデアの調査

スモールビジネスのアイデアが浮かんだら、次のステップは、それを追求する価値があるかどうかを確認することです。そのためには、市場調査を行い、競合他社を必ず分析しましょう。そうすることで、顧客の興味や関心を把握することができます。



● 顧客のニーズを把握する

● 製品やサービスの潜在的な問題点を把握する

● より多くの情報に基づいた意思決定を行い、経済的損失を軽減する

● 今まで知らなかったニッチな市場を見つけること

● ビジネスの指針となる目標を設定する




さらに、リサーチを成功させるためには、以下のことが必要です。


ターゲットとなる顧客を特定する
: そのためには、その製品によって利益を得ているのは誰かを調べます。また、年齢、居住地、配偶者の有無などの要素も考慮する必要があります。

ターゲットとなる顧客との関係を深める
:ターゲットとする顧客がわかったら、アンケートを実施したり、直接話を聞いたりして、より多くのフィードバックを得るようにしましょう。ソーシャルメディアは、顧客とのエンゲージメントの場として最適です。

競合他社に目を向ける
競合する製品やサービスを分析することで、その業界に何がすでに存在しているのかを知ることができます。
これは、あなたのアイデアを改善する方法を見つけるのに役立ちます。
また、時間とお金をかけて作る前に、製品やサービスの弱点に的を絞ることもできます。
このプロセスでは、競合他社の価格も必ずメモしておきましょう。そうすることで、現在、顧客が類似の製品にいくら使っているのか、その範囲が分かります。






3. ビジネスプランの作成

ビジネスプランには、現在と将来の目標がまとめられています。
成功する企業は、これを会社の方向性を整理するための資料として利用しています。ビギナーの場合は、以下の要素を含むプラン・ノートを作成してください。
自分だけわかるような雑なものではなく、いつ他人に見せてもいいくらいの、整理されたノートが必要です。それは後々、プレゼンをしたり、自分が利用するためにも必要です。

タイトルページと内容
:投資家は、ビジネスプランからあなたの会社を判断します。そのため、整理して見やすくしておくとよいでしょう。

目的の記述
:製品、市場、事業内容を要約します。また、資金調達を考えているかどうかも記載します。

製品説明
:製品やサービスの詳細と、それが顧客にどのような利益をもたらすかを説明します。

市場分析
:ターゲット層、販売傾向、顧客の期待などを概説します。

競合他社分析
:競合他社を分析します。類似の製品やサービスを提供する企業の長所と短所を明らかにします。

ビジネスプランの作成は、より効率的かつ戦略的な意思決定に役立つため重要です。また、目標や戦略に集中することができます。ビジネスプランの他の利点としては、以下のようなものがあります。


● 潜在的な弱点の発見

● 自分の考えを関係者に伝える

● ビジネスに関する重要な情報を整理する

● 自社に適した従業員を採用する





4. 新しいビジネスを正式にスタートさせる

アイデアの研究に励み、それが市場で長続きする可能性があることがわかったら、ビジネスを次の段階に進めるために、正式に事業を開始する必要があります。

そのためには、以下のことを行う必要があります。

あなたのビジネスを州に登録する
:これにより、ブランド名を使って前進するための法的根拠を得ることができます。

適切なライセンスと許可証を取得する
:ビジネスによっては、食品、酒類、健康、ビジネスなどのライセンスが必要です。

タックスIDナンバーを取得する
:これにより、IRSはあなたの取引を追跡することができます。また、銀行口座を開設する際にも必要です。

これらのステップを踏むことで、他の誰にも使われないブランド名を作ることができます。そして、正式なビジネスを開始したら、オフィスを構え、オンラインビジネスのプレゼンスを確立することができます。




5. 財務を知る

"お金がないのにどうやってビジネスを始めればいいのか?"と思ったことがあるかもしれません。長期的な成功のために必要な資金を得るためのヒントには、次のようなものがあります。

友人や家族に余分なお金を出してもらう
スモールビジネスローンを利用する
助成金や地元の資金を探す
投資家に支援を依頼する

そのうえで、「お金がなくても始められるビジネスって何だろう?」と考えます。パートタイムで始めるのですが、徐々に十分な顧客を獲得したら、後にフルタイムで行うことができるビジネス。そんなアイデアを以下にいくつか挙げてみました。

フリーランスライター
ビジネスコンサルティング
グラフィックデザイン
家庭教師
ウェブデザイン
パーソナルトレーニング
犬の散歩
チャイルドケア
帳簿作成
インテリアデザイン






6. ビジネスを守る

スモール・ビジネスを始めるには、多くの労力と時間、そしてお金が必要です。つまり、以下のような適切なビジネス保険で事業を保護する必要があります。

一般損害賠償保険
:対人、対物、名誉毀損などの損害賠償請求 から会社を保護するための保険です。
火災、盗難、風災などで一時的に休業せざるを得なくなった場合、失われた収入を補うための事業収入保険。

侵害保険
:顧客、患者、従業員の個人情報が失われたり、盗まれたりした場合の費用を補償するデータ。
専門職業人賠償責任保険
:提供するサービスの過失やミスで訴えられた場合の補償。

商業用不動産保険
: 建物、設備、在庫、家具、備品に対する損害の支払いをサポートします。

さらに、これらを組み合わせたBOP保険もあります。



7. ビジネスを構築する

時間と資金をかけずに強力なビジネスを構築することはできません。また、ビジネスを推進し、強力なマーケティングプランを確立する必要があります。

今日の世界では、ビジネスを構築するには、強力なウェブサイトやソーシャルメディアでのプレゼンスも必要です。
これらを活用することで、お客様をよりよく知ることができます。
また、ウェブサイトやソーシャルメディアを活用することで、顧客のメールアドレスを取得し、直接コンタクトを取りながらビジネスを推進することも可能です。

すぐにでも従業員を増やしたいと考えているのであれば、あなたの事業をサポートし、成功に導いてくれる最高のスタートアップ・チームを雇うようにしましょう。



ここまでがほんの準備段階です。以上の準備が整ったら、初めて本格的な事業を展開できると思ってください。ここからはあなたのアイデア次第。ご検討をお祈りします。



2022年8月1日月曜日

おすすめビーチ:ニュージャージー編

サムズアップ・アメリカ!
砂浜が最高のニュージャージー・ビーチ




約130マイルに及ぶ海岸線を持つニュージャージー州は、砂浜で有名であり、多くのバケーション客に最高の海辺の休暇を提供しています。
とにかく広大な海岸線が魅力で、左右を見渡しても延々と続くようなビーチばかりです。
日本の小さな浜辺のように、人混みを気にすることはありません。伸び伸びと砂浜でビーチバレーや凧揚げ、バーベキューなども楽しめます。もちろん水辺での遊泳やサーフィン、カヤックなども伸び伸びできます。
大西洋に面した潮風は時に強く、荒波も待っていますが、それだけに海で過ごした印象は忘れ難いものとなります。

人里離れたビーチを探している人も、家族向けのアクティビティがある場所を探している人でも必ずお好みのスポットが見つかります。
ニュージャージーには何百ものビーチがあり、それぞれが独自の雰囲気と異なる設定を持っているので、お好みに合わせよりどりみどりです!


それでは、ニュージャージーのベストビーチをいくつか見てみましょう。




1. アズベリー・パーク・ビーチ




白い砂浜が1マイルほど続くアズベリーパークビーチは、人気のボードウォークと、有名歌手ブルース・スプリングスティーンがアルバム「Greetings From Asbury Park, N.J.」でこの小さなビーチタウンを描いた曲で有名です。

ビーチでは、日光浴、水泳、釣りなど、たくさんのアクティビティが楽しめます。
10月から5月にかけては、アズベリー・パーク・ビーチがペットフレンドリーになって、犬を連れての訪問も可能になります。
それ以外の時期は、エイト・アヴェニュー・ドッグ・ビーチ(Eighth Avenue Dog Beach)に出かけて、四つ足の友達を散歩させましょう。

アズベリーパークの有名なボードウォークはハリケーン・サンディの被害を受けましたが、なんとか立ち直り、現在は活気あるミュージックシーンとたくさんのショッピングや食事のオプションがあります。
フランス風の快適な料理と素晴らしいカクテルをお求めなら、Pascal & Sabine レストランがピッタリかも。




2. ポイント・プレザント




ポイントプレザントは、透明度の高い海と、近くにあるジェンキンソン水族館や、アーケードゲーム、アイスクリームショップ、屋台が並ぶジェンキンソンボードウォークなど、数々のアトラクションで知られています。

ビーチでは、水泳、日光浴、サーフィンなど、さまざまなアクティビティを楽しむことができます。ビーチには南国のヤシの木が並んでいるのも驚きです。

マーテルズ・ティキ・バーやジェンクスでは、ビーチでカクテルやドリンクを楽しむことができます。トイレやシャワーなどの設備も整っており、ライフガードが監視しています。

近くのブラッドショービーチは一般に開放されていますが、ここの遊歩道は私有地なので、アクセスするには日、週、または季節のバッジを提示する必要があることに留意してください。



3. ロングビーチアイランド




地元ではLBIと呼ばれるロングビーチアイランドは、ニュージャージー州で最も訪問者数の多い有名なビーチの一つで、18マイルに及ぶ砂浜が広がっています。
ニューヨークからバスや車で2時間弱の場所にあり、シップボトム、ハーベイシーダーズ、サーフシティ、ビーチヘブンなど、数多くのビーチがあります。

ファンタジー・アイランド遊園地やバーネガット灯台州立公園などのアトラクションは、観光客とニュージャージー州民の双方を魅了しています。



4. スプリングレイクビーチ




シー・ガートからすぐのところにあるスプリング・レイク・ビーチは、ニュージャージー州で最も長いボードウォークを持つ、2マイルに及ぶ自然のままのビーチです。
駐車場は無料ですが、台数に限りがあるのでお早めに。一方、ビーチへの入場料は$8です。

午後は、この地方で最も洗練された町のひとつ、スプリングレイクを訪れましょう。
この古風な町は、19世紀にはニューヨークの富裕層に人気のあるバケーションスポットでした。現在、スプリングレイクは素晴らしいレストラン、アイスクリームパーラー、地元のキャンディーショップでいっぱいです。

スプリングレイクビーチへの食べ物、アルコール、クーラーの持ち込みは固く禁じられていることに留意してください。



5. ケープメイ





ニュージャージー州で最も美しい海辺の地域のひとつであるケープメイは、間違いなくこの地域最大の夏の観光地で、市内から車で3時間ほどのところにあります。

ここにはヒグビー・ビーチ、ステガー・ビーチ、ポバティー・ビーチなど素晴らしいビーチがいくつもあり、最も人気のあるアクティビティーは、カヤック、ボート、ウィンドサーフィン、サーフィンなどです。ビーチでバレーボールをしたり、ビーチフロントのレストランで食事をしたり、バードウォッチングを楽しんだりすることができます。

ケープメイのすべてのビーチは一年中オープンしていますが、夏の間は入場券が必要です。ケープメイは、7月4日の祭典の際に、州の中心的な集会所の1つです。



まとめ

いかがでしょうか。ニュージャージーにはこれら以外にも隠れたリゾートビーチもたくさん点在しています。こちらでは8月末まで遊泳可能ですが、地域によってはライフガードが不足して、遊泳不可になる場所もあります。
自己責任で泳げる場所もありますが、やはり管理の行き届いた遊泳場を探すのが安全です。近年はビーチ付近でサメの出没報告も多くなっていますので、くれぐれも事前に情報を集めてから、お越しください。