今、何を売れば儲かるのか？

サムズアップ・アメリカ！
2022年、オンラインセールスの動向と商品

2022年、プライベートビジネスで世界を相手に、新しいことを模索しているアナタ。オンラインで利益を上げるにはこれからが絶好の機会です。

インターネット小売の成長率は40％増加し、2020年だけで8億ドル以上の売上に達し、全体ではオンライン商人が22％増加したことがStatistaによって明らかにされています。

本記事では、2022年にオンラインで見られる低コストで高利益の商品をいくつか紹介し、販売者がオンラインで販売する際に最も収益性の高い商品を選択するのに役立てます。

また、高利益率の商品を選定する際に考慮すべき情報もご紹介します。

低価格で高利益の商品とは？

利益または純益は、商品の原価（すべての支出を含む）と販売する際の原価との差額を表します。利益率の高い商品は、販売する際にすべての経費を含めた後の純利益が大きく、なおかつ見込み客を失望させないものです。

つまり、原価が安く、利益率が高い商品は、安く仕入れても、かなり高い値段で売ることができるのです。例えば、4ドルで仕入れた商品やデジタル商品を40ドルでネット販売できれば、このような比較的低い投資に対してかなり大きな利回りとなることを意味します。

「低コスト」「高収益」という言葉の裏には、ビジネスによってさまざまな意味があります。あるEC事業者が「安い」と思っても、別の事業者にとっては「少し高い」と感じるかもしれません。

例えば、長年にわたって収益を上げてきた大手オンラインビジネスでは、60ドルの商品を180ドルで再販できるのであれば、かなりリーズナブルだと考えるかもしれません。

一方、規模を縮小した新しいビジネスでは、卸売電子商取引で商品1点あたり60ドルを費やすことに抵抗があるかもしれません。



利益率の高い商品を選択する際の注意点

ほとんどのオンライン販売者は、高利益率のニッチ製品を選択するために、現在の市場動向、選択した製品の市場需要だけでなく、市場の価格設定を識別することを好みます。

市場動向

収益性の高い商品を選択する際には、現在のトレンドを考慮することが極めて重要です。

トレンドは変動しやすいものですが、回転率の高い製品への道しるべとなり、収益性の高い製品へのガイドとなることもあります。

オンライン・ビジネス・モデルをトレンド商品と一致させることは、方向性を誤らせる可能性がありますが、販売している商品が常に需要を維持していることを確認することは、賢明な行動と言えます。

アートの世界を例にとるならば、例えば良いイラストは、年間を通じて需要のあるデザインと、現在のトレンドに基づいたデザインの両方がバランスよくブレンドされているものです。

トレンドの商品を見つけるには、さまざまな方法があります。Google Trendsを利用したり、Alibaba.comでキーワードの傾向を調べたりすることができます。



市場の需要

利益率の高い商品を見極める過程では、潜在顧客の反応をよく検討しましょう。

見込み客が、あなたの提供する商品を購入しようとする場合、あなたの商品はお金をかける価値があるのか、その購入意欲を確認します。

これを説明するために、例えば300円の帽子が超高額な利益を生む可能性があるとしても、300円の帽子に投資しようと思う人は、ネットショップには一人もいないだろうと考えてみるのです。
逆に、市場に出回っているパーカーの平均価格が20ドルだとします。仮に50ドルで小売することにしたとして、この価格はまだかなり妥当であり、都市型ストリートウェアの領域のように、より高い知覚ブランド価値を開発することでその魅力を高めれば、効果は上がるでしょう。

しかし、ネット販売で最も収益性の高い商品を見つけるには、販売したい商品の種類、現在販売されている価格、あなたと顧客の双方にとって妥当なマージンかどうかを調査することが必要です。Eコマースビジネスでは、なんと言っても最終的に利益率が重要です。

製品の市場価格

顧客にとって妥当な価格を設定するためには、ターゲット層がニッチ製品に支払うことを望んでいる価格を、慎重に確認することが不可欠です。

そのためには、その商品を再販する特定の市場における、平均的な価格を最初に調査することが必要です。

その後、より高いマージンを得るために、ブランディング、広告、マーケティング、製品デザインを通じて、一般に流通可能な製品価値を生み出すこともできます。

プラットフォームによっては、価格と利益率の両方を見積もるのに役立つ、粗利率計算機を提供しているものもあります。




　2022年にオンラインで販売された高利益率商品7選　

主要なB2B eコマース小売業者から、オンラインで販売するのに最適な製品を綿密にまとめました。これらはすべて、オンラインで売れ筋の商品です。

これらのオンライン小売業者のオーナーがこれらのニッチ製品から利益を生み出すことができるのであれば、あなたにもきっと勝機は生まれてくるはずです。

では、実際にどのような商品を販売すれば、高い利益率が得られるのか見ていきましょう。



1. ポータブルブレンダー

ポータブルブレンダーは、ネット上で人気の商品の一つとなっています。

2022年に健康維持のトレンドが勢いを増す中、フィットネス愛好家にとって理想的な製品です。

健康を保つという目標は消費者の心に非常に近いものであり、もちろん健康的な食事はそのための最良の方法の一つです。

今は特に、人々は自然食品と健康飲料を摂取しなければ、という志向性が高まっているのです。したがって、携帯用ミキサーを販売し、利益を上げるためのいい機会なのです。

あなたがこれらの携帯用ミキサーを販売するなら、あなたはそれらが良い品質であることを保証する根拠を持って販売しなければなりません。商品に自分が把握していない欠点があってはいけません。低品質なものはあっという間にネットで暴かれ淘汰されていきます。



2. LED水中ライト

LED水中ライトは、スイミングプールやジャグジーに設置するのに最適な機能です。

多くの人が自宅で過ごすようになったことから、LED水中ライトの人気はかなり高まっており、今年いっぱいはさらに需要が高まると予想されます。
来年、特に夏のシーズン前に準備が必要です。準備は今から。早ければ万全の体制で好スタートが切れます。LED水中ライトは販売するのに最適な商品となりえます。



3. 携帯電話用レンズ

携帯電話のレンズは、より良い写真を撮るための補助として設計されています。

さまざまな形状のものがあります。

Eコマースストアで販売する場合は、画質が向上しているもの、注文数が多いものを探すとよいでしょう。

携帯電話のレンズは、今後数年にわたり好調が維持される見込みで、目下eコマースストアの大半でベストセラーの商品であり続けています。これらのレンズがまだ人気健在であることを観察しながら販売を始めてください。

補足：携帯電話用レンズは、携帯電話機市場で高い評価を得ています。撮影した画像を2倍に拡大する機能で知られ、指先ひとつで魅力的な写真を撮影することができるようになりました。

携帯電話のカメラ技術は、常に期待を上回るものです。携帯電話カメラのさらなる進化に伴い、携帯電話での写真撮影を楽しむ人が増えていることから、今後、携帯電話用アタッチメントレンズの需要も高まると思われます。



4. 姿勢補正器

一般的に、姿勢矯正器具はECショップで販売するのに適した商品です。

背筋を伸ばし、背筋を伸ばすことで、人々の背骨をサポートするように設計されています。また、複数の理学療法士が推奨する製品でもあります。

姿勢矯正を必要とするターゲット市場にアプローチすることで、製品を大量に販売することができます。姿勢に関しては、純粋に個人個人のレベルアップが進んでいます。

特に、リモートワークが増えたことで、姿勢が非常に重要視されるようになり、そのため、このアイテムのオンライン検索が増加していることが予想されます。

これは、SEOを通じてオンラインで製品を最適化し、あなたのターゲットオーディエンスに到達するために、多様なデジタルマーケティングやソーシャルメディアプロモーションのテクニックを使用する必要があるところです。

5. ガーデンホース

ガーデンホースは、洗車や庭の水撒き用に完璧に設計された収益性の高い製品です。

スプレーガンは完全に調整可能で、25メートルと100メートルの長さで提供されます。
ここ数年、特にガーデンホースは園芸用品の中で最も売れている商品です。今年の時点では、より多くの購入者を惹きつけることは間違いないでしょう。
ホースは夏場が最も売れる季節といえます。そのため、やると決めたらぜひとも今のうちに投資しておいてください。



6. 永久レーザー脱毛機

永久レーザー脱毛機は、エスカレート傾向でますます需要が高まっています。

彼らは、パンデミックを通してサロンに置かれた制限で、確かに、市場に出回った優れた製品です。最良の部分は、彼らが市場で容易に入手できる多数の安価なオプションがあり、需要が高いということです。
すべてにおいて、トレンドはパンデミックのサージのために絶えず上昇し、それ故に販売するのに最適な製品となっているのです。



7. 冬物コート

冬の季節は、スタイルと快適さが非常に重要であり、男性も女性も冬の季節にコートを着るのが好きです。
ファッションのオンラインeコマースストアを持っていて、この季節に売上を伸ばすためにユニークな製品を売りたい起業家にとっては、理想的な商品と言えます。

そのトレンディさのために、冬のコートは、このように簡単にあなたが販売するためのeコマースストアに追加できる素晴らしい製品です。

秋のシーズンの終わりから冬の間、冬に需要が高くなる傾向があるので、ソーシャルメディア広告などの適切なマーケティング戦略を使用することが必要です。

タイプ別：カメラの選び方

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 良い撮影機材を購入するためのガイド

コンデジから一眼レフ、ミラーレスまで

カメラを所有する人口が減ったとよく言われています。そうでしょうか？

確かに一昔前の観光地には一眼レフやコンパクトデジカメを持った家族連れで溢れていました。でも考えてみれば、スマホの普及に伴って、付属のカメラ機能はどんどん高性能化し、スマホ一人一台の時代は、むしろカメラを持たない人は稀れ、と言えるのではないでしょうか？

問題になるのは、専用カメラの存在意義？

定義にもよりますが、デジタルカメラがスマートフォンに対してどのような利点をもたらすかを判断するのは難しいものです。

新しいカメラの価格は数百ドルから数千ドルの範囲であり、その間に多数のブランドとモデルがあります。

カメラを知れば知るほど、写真の奥深さが身に染みるものですが、同じ一枚の風景写真をスマホの写真と比べてみても、その差異は微々たるものにしか見えないでしょう。


このガイドでは、初めてカメラを購入する人にカメラ（というより写真）の素晴らしさを知っていただきたい、ということを念頭に置いています。

スマホの撮影で写真に興味を持たれた方は、ぜひカメラでファインダーを覗いて、被写体を捉える醍醐味を楽しんでいただきたく存じます。

ではカメラの概要からお伝えしてまいりましょう。



コンパクト・デジタルカメラ

コンデジ、別称ポイント＆シュートカメラとも言われ、その種類は多岐にわたります。

コンパクトで使いやすい価格のものから、ロングズーム、大型センサー、フルマニュアル操作の上級者向けモデルまで、さまざまなタイプがあります。ただし、レンズはカメラから取り外すことができません。

スマホカメラの性能向上により、ポイント・アンド・シュートの人気がかなり低下していることは、皆さんもご存じでしょう。ベーシックなカメラに魅力がなくなり、各メーカーは上位機種に力を入れるようになりました。

100ドルから200ドル程度のエントリークラスのカメラもありますが、スマートフォンの画質を凌駕するような画質は得られないのが普通です。しかし、ズームレンズのような携帯電話にはない機能を備えています。

より良い画質を求めるのであれば、高機能なコンパクトカメラを選ぶ方がよいでしょう。

ソニーのRX100シリーズのような、1インチタイプのセンサーを採用したカメラに注目しましょう。

これらのカメラは500ドル前後から始まりますが、1,500ドルほどすることもあります。

一般的なポイント＆シュート（または携帯電話）のセンサーよりはるかに大きいので、画質は大きく向上します。

しかし、センサーが大きくなると、ボディからレンズまで、カメラに関わるすべてのものが大きくなってしまうというデメリットもあります。

ソニーのRX100は非常に小さいですが、同じような大きさのカメラで、より小さなセンサーでより多くのズームレンズを搭載しているものもあります。

また、ポイント・アンド・シュートの一種に、非常に長いズームレンズが特徴の、通称ネオ一眼とかブリッジカメラ、超望遠デジカメなどと呼ばれるものがあります。

現在、最長ズームはニコンP1000の125倍（焦点距離24〜3000mm相当）があります。このようなカメラは、同程度の倍率を有したズームレンズをつけた一眼レフよりはコンパクトでありながら、撮影の自由度が高いのが特徴です。

ただし、一眼レフカメラのような形状でありながら、センサーが小さいため、画質はコンパクトカメラの域を出ません。ソニーRX10シリーズのような上位機種には、より大きな1インチセンサーを搭載しているものもあります。

また、防水・防塵・防滴仕様のカメラは、ビーチやプールでの撮影を想定したニッチなサブカテゴリーです。画質は劣り、ズームも他のカメラに比べると短いですが、高価なカメラやスマートフォンを持ち込めないような冬山や川、海などワイルドな場所でも安心して撮影できます。

ミラーレス一眼

このカテゴリーは、一眼レフカメラよりサイズも重量もスリム化された機種が多く、ポイント＆シュートよりも優れた画質、よりクリエイティブなオプション、そして高速なパフォーマンスを提供します。

「ミラーレス」という名称は、一眼レフカメラにあるミラーがなく、同様に光学ファインダーもないことに由来しています。

液晶画面でも電子ビューファインダー（EVF）でも、常にライブビューモードで撮影するのがミラーレスカメラの特徴です。

コンパクトカメラに比べると高価ですが、エントリーモデルであれば、高級一眼レフカメラよりも安価に購入できる場合があります。

ミラーレスカメラは、ブランドによって採用されている形式が異なります。

パナソニックとオリンパスはマイクロフォーサーズ（MFT）方式を採用しており、パナソニックのレンズをオリンパスのカメラで使用したり、逆にオリンパスのレンズをパナソニックのカメラで使用したりすることができます。

富士フイルムはXシリーズに大型のAPS-Cセンサーを採用し、ソニーはAPS-Cと35mmフルサイズの両方のセンサーを搭載したミラーレスカメラを製造しています。

キヤノン、ニコン、パナソニックは2018年にフルフレームのミラーレスカメラを発表し、ついに大型フォーマット時代をもたらしました。この分野ではソニーが一歩リードしていましたが、今後はニコンやキヤノンもAPS-Cフォーマットのミレーレスにも進出していくでしょう。

ミラーレスの価格は500ドル前後から始まり、プロ用モデルで数千ドルになることもあります。

ポイント＆シュートと同様、センサーが大きければ大きいほど画質が有利になりますが、APS-Cセンサーはすでにスマホカメラの何倍もの大きさになっています。

ミラーレスカメラのほとんどは少なくとも2000万画素を搭載しており、大多数の写真家にとってはそれで十分ですが、本当に解像度を最大限に高めたいのであれば、より大きなセンサーに目を向ける必要があります。

ソニーA7R IVは現在、61メガピクセルのフルサイズカメラで最高解像度の記録を持っています。富士フイルムのGFX 100は、さらに大きな中判センサーを使用しており、100メガピクセルで、価格は1万ドルもします。

デジタル一眼レフカメラ

デジタル一眼レフはミラーレス一眼と同じ価格帯で、コンシューマーからプロフェッショナルまで幅広く対応しています。

エントリーレベルのコンシューマー向けデジタル一眼レフは、センサーが大きいためコンパクトカメラよりも画質がはるかに良いですが、プロ用デジタル一眼レフのようなスピードや機能性はありません。

サイズにこだわらなければ、500ドルのベーシックなデジタル一眼レフは、少なくとも画質の面では500ドルのコンパクトカメラよりはるかに優れています。

一眼レフは必ずしもミラーレス一眼より画質が良く、汎用性が高いわけではありませんが、他にもいくつかの利点があります。

電子ビューファインダーが大幅に改善され、多くの利点があるにもかかわらず、一眼レフの光学ファインダーを好む写真家もいます。

光学ファインダーは消費電力が少ないため、一眼レフのバッテリーの持ちが圧倒的に良いのもその理由です。中型のデジタル一眼レフカメラなら、1回のバッテリーで1000枚以上の撮影が可能です。

デジタル一眼レフの最大の欠点は、その大きさです。

ミラーレスカメラと比べると、一眼レフは大きく重いです。

また、動画には向いていません。

動画の品質がどうこうということではなく、動画モードでは光学ファインダーが役に立たないからです（ライブビューが必要です）。

初めてカメラを購入される方には、一眼レフカメラよりもミラーレス一眼カメラをお勧めします。



自分に見合った価格帯

理想を言えば、大金をかけなくても自分に合ったカメラが見つかることですが、「払った分は返ってくる」ということわざがあります。しかし、必要なものは何かを考えることは重要です。

高価格帯のモデルの多くは、決して使わないかもしれない機能を搭載していますが、写真を趣味や仕事として追求するのであれば、成長の余地があります。

逆に値段が安すぎると、がっかりするようなカメラになってしまうかもしれません。

スマートフォンがこれほど良い写真を撮るようになった昨今、特定の目的で必要でない限り、エントリーレベルのポイントアンドシューティングカメラを購入することはお勧めしにくいのです。

より良い画質を求めるのであれば、少なくとも500ドルは必要ですが、スマホカメラ以上の多機能性を求めるのであれば、それ以下でも十分です。高価なカメラを購入しても、写真撮影が上手になるわけではありません。

カメラはあくまでも道具であり、作品を作るのはあなたの技術と感性です。

メガピクセル神話

カメラのスペック表を読むだけで、ポイントアンドシューティングとデジタル一眼レフが同じようなメガピクセル数（16MP、20MPなど）である場合があることがわかります。

しかし、これはゴーカートとスポーツカーが4輪だから同じだと言っているようなものです。

画質には、センサーの画素数よりも物理的な大きさが重要なのです。

そのため、1/2.3インチのセンサーを持つポイントアンドシューティングカメラは、たとえ画素数が多くても、より大きなAPS-Cやフルフレームセンサーを持つ一眼レフカメラにはかないません。

被写界深度のコントロールなど、センサーが大きくなることによる主観的な品質要素もありますが、客観的な品質向上の理由は、大きなセンサーはより多くの光を集めるからです。

そのため、光量が少ない状況でもノイズが少なく、全体的に色やコントラストが良くなります。

高解像度のカメラは、トリミングを十分にコントロールでき、非常に詳細で大きなプリントを作成することができます。

ただし、メガピクセルの数が多くても、ポイント＆シュートがデジタル一眼レフカメラに対抗できるるとは思わないでください。



スピードとパフォーマンス

最近のカメラは、カジュアルな用途であれば十分な速度が出るものが多くなっています。

レンズ交換式カメラは、ミラーレスでも一眼レフでも、コンパクトカメラより性能が良いのが一般的です。

ピント合わせが早く、被写体追従性が高く、1秒間に撮れる枚数も多い（ただし、ソニーのRX100シリーズなど、コンパクトカメラの方がデジタル一眼レフカメラより優れているものもあります）。

少なくとも5フレーム/秒のカメラをお勧めしますが、スポーツをするお子さんがいる場合は、もっと必要かもしれません。

10-20fpsと宣伝しているカメラはエキサイティングに聞こえますが、実際にそこまでのスピードが必要な人はほとんどいないでしょう。



エルゴノミクス

これは、ある意味スペック以上に重要なエレメントです。どんなに優れた性能のカメラでも、手にしっくりこないものはあります。

相性の要素が大きく、なかなか馴染まない機材はけっきょく使用頻度が落ちて、他のものに目がいくことになります。

なるべくなら、買う前に試してみることです。手になじむかどうか、持ち歩きたくなくなるほど重くないかどうか。よく使う機能にすばやくアクセスできること、メニューがシンプルな構造で、論理的で覚えやすいことです。

タッチスクリーンモデルは、使い慣れたユーザーエクスペリエンスを提供しますが、同時に、操作やメニューの整理が不十分であったり、画面をタッチに合わせることができなかったりすると、イライラすることがあります。これは主観的な部分が多いので、機会があればいろいろな機種を実際に触ってみることをおすすめします。

交換レンズ

カメラの良し悪しを決める要素はいくつかありますが、レンズはおそらく最も重要な要素でしょう。

レンズを交換できるカメラは、さまざまなクリエイティブな選択肢を与えてくれます。ハイエンドのポイント・アンド・シュート・カメラには非常に優れた光学系がありますが、交換レンズの多様性にはかないません。

デジタル一眼レフカメラやミラーレスカメラの多くは、基本的なキットレンズとセットで販売されているのが一般的です。

この短いズームはコンパクトで便利ですが、カメラのポテンシャルを充分に発揮できるとは言い切れません。

そこで交換レンズの出番となります。

交換レンズには、用途に合わせて広角から望遠まで、さまざまなレンズを選ぶことができます。レンズを変えると文字通り視点が変わりますし、レンズ選びは別途レンズ専門のバイイングガイドを用意するほど大きなテーマです。

初めてカメラを購入される方は、例えばキヤノンのレンズがニコンのカメラで使えるかどうかをよく聞かれます。

一般的に、ブランドをまたぐことはできません。少なくとも、サードパーティのアダプターを使い、性能を犠牲にすることなく、ブランドをまたぐことは可能です。

ただし、マイクロフォーサーズでは、パナソニックとオリンパスの2社がどちらのメーカーのカメラにも装着できるレンズを製造しているので、例外となります。

また、シグマやタムロンのように、キヤノン、ニコン、ソニー、その他のブランドに適合するように、異なるマウントのレンズを製造しているサードパーティ・メーカーもあります。



手ブレ補正

光学式手ブレ補正は、レンズ内の素子を物理的に移動させることで、写真のブレを解消することができます。

特に、安定した保持が難しい長ズームレンズで有効です。

デジタル一眼レフカメラに多く採用されていますが、すべてのレンズが手ぶれ補正されているわけではありません。

センサーシフト方式（ボディ内手ブレ補正、IBISとも呼ばれる）は、振動に反応してセンサーを物理的に動かす方式です。

ミラーレス一眼カメラで採用されている手ぶれ補正方式です。一般的に非常に性能がよく、どんなレンズでも使えるというメリットがあります。

これに対し、電子式手ブレ補正（EIS）は、カメラのトリックと言えます。ブレを抑えて撮影できるかもしれませんが、その分、画質が低下することがよくあります。

アクションカメラではこの方法が好まれており、GoPro Hero8 Blackのように、実際にかなりうまくいっているものもあります。



光学ファインダーと電子ファインダーの比較

ファインダーには確かに利点があり、写真愛好家は今でも液晶画面を使うよりもファインダーを好んで使っています。

明るい日差しの中、液晶画面では暗くなってしまうこともありますし、写真に集中するために必要なものでもあります。

デジタル一眼レフカメラには光学ファインダー（レンズの像を鏡に映す）が、ミラーレスカメラには電子ビューファインダー（アイカップの付いた小さな液晶画面）が使われています。電子ビューファインダーは、カメラの大きさや重量を増すため、ほとんどのポイントアンドシューティングカメラには搭載されていませんが、ソニーのRX100 VIなど一部のハイエンドモデルには搭載されています。

光学式ファインダーは画像が鮮明で、電池の消耗が少ないのが特徴です。

電子ビューファインダーには、電子ビューファインダーならではのメリットもあります。

露出や色の効果を確認しながら撮影できたり、拡大してピントを確認できたり、さまざまな情報を表示できるのが電子ビューファインダーです。



動画

最近では、すべてのカメラがビデオを撮影し、その多くが4K Ultra HDの解像度で記録されます。

ハイエンドのミラーレスカメラやデジタル一眼レフカメラは、映画のような映像制作に適したビデオ機能を備えており、レンズの選択によってクリエイティブな選択肢も増えています。

注意すべきは、フレームレートです。

24～30fpsが一般的で、超スムーズな再生やスローモーションには60fpsが適していますが、たまに4Kビデオを宣伝しているメーカーがありますが、脚注によると15fpsしか記録できず、ほとんどビデオになっていないことがあります。

しかし、良い動画を撮るために最も重要な機能は、手ぶれ補正です。

三脚を持ち歩きたくないなら、ボディ内手ブレ補正機能付きカメラか、OIS付きレンズを用意しましょう。そうすることで、手持ちのビデオ撮影でも、揺れのないスムーズな映像を確保することができます。

その他考慮すべきポイント


撮影モード

エントリークラスのポイント・アンド・シュート・カメラには、通常、数多くの撮影モードが用意されていますが、それらはすべて、基本的なオートマチック・モードの延長線上にあるものです。絞りやシャッタースピード、ISO感度をいじるのが苦手なら、それでもいいでしょう。

しかし、上級者向けのコンパクトカメラやレンズ交換式カメラでは、マニュアル露出モードによって、画像をより細かくコントロールすることができます。これらのカメラにはまだオートモードがあるので、まだ自動操縦をやめるには早いけど、将来は飛行機に乗ってみたいと思っている人は、マニュアルコントロールができるカメラを探してみてください。


RAWとJPEGの比較

JPEGは、ほとんどの場合、画像のデファクトスタンダードです。インターネット上で写真を見たことがある人は、それがJPEGである可能性が高いです。ほとんどのカメラは、デフォルトでJPEGに直接撮影し、ほとんどの人はそれで十分です。

ハイエンドのカメラ、特にレンズ交換式モデルは、RAWで撮影する機能を備えています。RAW画像は、JPEGのようにデータを捨てることなく、カメラのセンサーからの情報をすべて記録します。

RAW画像は、カメラで撮影したままの状態で、より美しく見えるというわけではありませんが、ポストプロダクションで画像を扱う際の、自由度はかなり高くなります。

シャドー部を明るくしたり、ハイライト部を暗くしたり、カラーバランスを完全に変えたり、RAWは編集の可能性を広げます。

しかし、画像情報を増やすには、それなりのコストがかかります。RAWファイルは、高画質なJPEGファイルに比べて4倍以上の容量になります。RAWで撮影する場合は、大容量のメモリーカードと十分なハードディスク容量が必要です。

Wi-FiとGPS

Wi-Fiは、ソーシャルメディアの普及を考えると、最近のカメラにはほぼ必須の機能です。

カメラをコンピュータに接続せずに、撮影した画像をそのままInstagramやFacebookで共有したい場合は、Wi-Fiが内蔵されていないカメラを購入する必要はありません。

最近、ほとんどのメーカーは、それぞれが画像を転送するためにワイヤレスでカメラを接続する独自のiOSまたはAndroidアプリを持っています。

GPSについては、これはほとんどの人にとって明白な必需品ではありません。

GPSは、あなたが多くの旅行をしている場合、あなたが簡単にそれぞれが撮影された場所を知ることができるように、写真のジオタグに利用できるものです。

多くのカメラは、この機能が組み込まれていますが、いくつかのメーカーは、オプションでGPSアドオンをできるようになっています。

内蔵されているかどうかにかかわらず、GPSがアクティブになっている場合、カメラのバッテリーの消耗がかなり速くなるので、必要ないときには使用しないように注意してください。


耐候性、防塵性、耐衝撃性

まず最初に、いくつかの誤解を解いておきましょう。

耐候性、防雨性、防滴性のあるカメラは、防水性ではありません。耐候性カメラとは、雨や霧、軽い水しぶきを防ぐために、すべての縫い目やボタンが密閉されていることを意味しますが、水中に沈んだ場合は持ちこたえられません。

一方、防水カメラは、水中での撮影を想定しています。雨の中で風景を撮るなら、耐候性が欲しいところです。シュノーケリングで写真を撮りたいなら、防水仕様のカメラしかありません。

ただハイエンドのミラーレス一眼や一眼レフカメラは、耐候性に優れているものが多いので、幅広いアウトドア撮影に対応できます。

多少の雨や雪はもちろん、滝の霧や船首にかかる小波の水しぶきでもダメージを受けません。ただし、低価格帯のレンズ交換式カメラには、耐候性がないのが普通です。

もうひとつ、気をつけたいことがあります。カメラは耐候性があっても、レンズが耐候性でない場合、トラブルになる可能性があります。購入の際はよくスペックをご確認ください。

防水カメラは、ポイントアンドシューティングカメラ、すなわちコンデジカテゴリーの特殊なサブジャンルです。また、耐衝撃性に優れていることが多いので、ハイキング中に落としても、多くは大丈夫でしょう。レンズ交換式カメラ用の防水ケースもありますが、これはかなり高価です。


総論

予算が300ドル以下と限られている場合は、単体カメラが必要かどうかをよく考えてみてください。

もし買うなら、スマートフォンにはない機能（ズームレンズ、防水機能など）を求めるようにし、大幅な画質向上は期待しない方がいいでしょう。

予算はもう少し高いけど、シンプルなものにこだわりたいという方は、1インチタイプのセンサーを搭載した、高機能コンパクトカメラを検討してみてはいかがでしょうか。

高速レスポンスと高画質を求めるなら、あるいは趣味や仕事で写真に興味があるなら、ミラーレスカメラやデジタル一眼レフカメラを購入することをお勧めします。エントリーモデルは500ドル前後からありますが、後で後悔しないためにも少し上を狙った方が満足度が高いです。大事なのは、自分に合ったカメラを見つけることです。

米国歴史一気読みパート１

サムズアップ・アメリカ！
これならわかる！ 米国史　その１

日本史なら何度も学校で教えられて大体わかるけど、アメリカの歴史ってさっぱり。

そんな人は多いでしょう。でも仮にもアメリカに住んでいるなら、最低限の知識は持っていたいです。

とはいえ学生でもなければそうそうアメリカ史を学ぶ機会などないですよね。

歴史の本ならたくさん出回っていますが、それを読むほどの時間も気力もない。そんな人に朗報です。

この記事ではアメリカ二百数十年の歴史を超ダイジェストで簡潔に記しております。

時間にして十数分程度あれば、二度読みも可能なくらいショートなアメリカンヒストリーです。ざっと読んでみて、興味が湧いたなら、本格的なアメリカ史の本に進んでください。

個人的には独立戦争前後が一番ドラマチックで、激動の歴史を堪能できますが、それ以外の時代もさまざまな出来事、人物像が浮かんでは消える雄大な歴史があります。

ぜひこの機会に、アメリカの先人たちが築いた歴史の足跡を辿ってみてください。

なお本記事はブログとしては長めなので、三つのパートに分かれています。今回はそのパート１です。

イントロダクション

アメリカになった土地には、約6万年前から人が住んでいました。この土地に最初に住んだのは、アジアから北米に移住してきたと思われる狩猟民族でした。彼らとその子孫であるアメリカ先住民は、やがて南北アメリカに広がっていきました。


ヨーロッパ人のアメリカ大陸への到着

探検家クリストファー・コロンブスが1492年にスペインからやってきて、アメリカ大陸の歴史は大きく変わった。この航海とその後の3回の航海によって、ヨーロッパ人は広大な新大陸を発見した。北アメリカ大陸、南アメリカ大陸、そしてその周辺の島々は、新世界と呼ばれるようになった。コロンブスの発見により、ヨーロッパの探検と植民地化の時代が始まったが、アメリカ先住民には壊滅的な影響を与えた。多くの人が、ヨーロッパ人が運んできた病気で亡くなった。また、戦争で殺されたり、奴隷にされたりした人もいた。

コロンブスが発見したものを知ったスペインの王と女王は、新大陸の多くの領有権を主張した。スペインは、西インド諸島、メキシコ、中央アメリカ、南アメリカに植民地を設立した。

現在のアメリカの海岸に最初に到達したスペインの探検家は、ファン・ポンセ・デ・レオンである。彼は1513年に現在のフロリダに上陸し、自国の領土とした。その後の探検で、スペインは現在のアメリカ南西部の支配権を確立した。

一方、この新天地には他の3つの国も関心を寄せていた。イギリス、フランス、オランダである。1497年、イギリス人のジョン・キャボットが、現在のカナダ東部の海岸を探検した。イングランドはこの航海をもとに北アメリカの領有権を主張したが、数十年間、この地を植民地化することはほとんどなかった。

1524年には、ジョバンニ・ドゥ・ヴェラッツァーノが率いるフランスの探検隊が、ノースカロライナから北上してカナダまでの北米大陸沿岸を探検した。その10年後には、ジャック・カルティエ率いるフランスの探検隊がセントローレンス川を遡上した。1609年、ヘンリー・ハドソンがオランダ船を率いてニューヨーク湾に入り、後に彼の名を冠した川を遡った。

(私はこの有名なハドソン川沿いの小さな町に10数年住んでおります）

コロニーの設立

1607年、イギリス人はバージニア州ジェームズタウンにアメリカ大陸初の定住地を築いた。1619年、バージニア州の人々は、アメリカで最初の代表議会を組織した。これがHouse of Burgesses(市民)である。

アメリカで2番目に設立されたイギリスの植民地はプリマスである。1620年にピルグリムと呼ばれる人々によって設立された。巡礼者とは、英国教会の信条や慣習に異議を唱えて英国を離れたプロテスタントの一団である。彼らは「メイフラワー号」と呼ばれる船で大西洋を渡った。後にマサチューセッツ州となる場所に上陸し、植民地を築いた。

プリマスの近くには、1630年にピューリタンと呼ばれるイギリスのプロテスタント集団が、より大きなマサチューセッツ湾植民地を設立した。ピューリタンは、英国教会との意見の相違から英国を離れていた。プリマス・コロニーは、1691年にマサチューセッツ・ベイ・コロニーの一部となった。

イングランドの植民地は、1620年代と1630年代にマサチューセッツ州とバージニア州付近の海岸沿いに広がった。1623年には、現在のニューハンプシャー州に恒久的な入植が行われた。マサチューセッツ湾植民地の人々は、1635年にコネチカット、1636年にロードアイランドの植民地を設立した。バージニア州の北に位置するメリーランド州は1634年に開拓された。

一方、1624年にはオランダ人入植者がハドソン川周辺にニューネーデルランドという植民地を設立していた。ニューイングランドとバージニアのイギリス人植民者は、オランダ人を侵入者とみなしていた。1664年、イングランドの艦隊がオランダの植民地を占領した。

イングランド人はニューネーデルランドの名前をニューヨークに変えた。イングランド人は1664年に近くのニュージャージーとデラウェアもオランダ人から奪った。ペンシルバニアは1681年にイギリスのクエーカー教徒であるウィリアム・ペンによって設立された。

バージニア州の南に位置するカロライナ州は、1700年代後半にイギリス人によって開拓された。1729年、この地域はノースカロライナとサウスカロライナに分割された。1733年には、13の植民地のうち最後の植民地であるジョージアが開拓された。

初期のネイティブ・アメリカンとの関係

植民地での生活は、ヨーロッパ人が到着するずっと前からこの土地に住んでいたネイティブ・アメリカンの部族の影響を受けていた。初期の入植者たちは、ネイティブ・アメリカンの食べ物やハーブ、農作物の育て方、戦争のテクニック、言葉などを取り入れた。入植者の中には、近くに住んでいたネイティブ・アメリカンと友好関係を築いた者もいた。しかし、年々、入植者とネイティブ・アメリカンとの間の交流は、しばしば紛争に発展していった。



植民地の政府と経済

ほとんどの植民地では、イギリスの議会に似た議会を設置して統治を行っていた。しかし、投票権や議会のメンバーになれるのは、財産を所有したり、税金を納めている市民だけであった。国民の多くが村や町に住んでいたニューイングランドでは、地方自治はタウンミーティングで行われていました。一方、大規模な農場やプランテーションに住む人々が多い南部では、郡が地方政府の基盤となっていた。

初期の入植者の多くは、自分の食べ物を自分で作らなければならなかったので、農民だった。しかし、時が経つにつれ、植民地の人々の生活パターンは変化していった。ニューイングランドでは、土地を家畜の飼育に切り替え、製材、造船、漁業などの産業を始めた。南部では、タバコ、米、インディゴを栽培し、他の植民地やイギリスと取引した。南部の大農園では、アフリカから連れてきた奴隷の人々が働いていた。ニューヨーク、ニュージャージー、ペンシルバニアの植民地では、穀物を栽培して自家用や輸出用に利用した。



植民地の拡大

経済発展とともに、宗教の自由、教育、旅行、通信、自治などの分野でも、植民地は着実に発展していった。これらの進歩は、急速な人口増加をもたらした。1700年には13の植民地に約25万人が住んでいた。それが1760年には170万人近くに達していた。スコットランド、アイルランド、ドイツ、フランスなどからの移住者が多かった。しかし、人口増加の一因は、植民地に連れてこられたアフリカ人奴隷の数が大幅に増えたことにあった。例えば、サウスカロライナ州では、1765年までに黒人の数が白人の数を約2対1で上回っていた。

植民地の人口が増えると、人々は西へ西へと居住地を広げていった。その結果、その地域にすでに住んでいたネイティブ・アメリカンと対立するようになった。入植者とネイティブ・アメリカンは、しばしば土地の支配権をめぐって争った。ヨーロッパ人がネイティブ・アメリカンを彼らの故郷からどんどん遠ざけていったのである。

植民地の拡大は、イギリス人とフランス人の間の緊張感を高めた。フランス人は、セントローレンス渓谷、五大湖周辺、ミシシッピ渓谷などに住み着いていた。イギリス人とフランス人は、漁業権、毛皮貿易、ネイティブ・アメリカンとの提携などをめぐって、すぐに対立した。また、ヨーロッパでもフランスとイギリスは激しく対立していた。1689年から1748年までの間に、両国はヨーロッパとアメリカで3回の戦争を行った。

1754年、フランス軍とイギリス軍は「フレンチ・アンド・インディアン戦争」と呼ばれる別の紛争を開始した。この戦争は、1763年にフランスとその同盟国であるアメリカ先住民の敗北によって終結した。この勝利により、イギリスはカナダ、アパラチア山脈とミシシッピ川の間にあるフランス領の土地をすべて支配することになった。イギリスは北アメリカの最高権力者となったのである。

アメリカ独立戦争

フレンチ・インディアン戦争の後、イギリス政府とアメリカ植民地の関係は崩壊し始めた。植民地は150年以上にわたり、独自の社会、経済、そしてある程度の自治を発展させてきた。しかし、1763年、この状況は一変した。しかし、1763年、この状況が変わり始めた。イギリスは植民地に対して、終わったばかりの戦争の費用と将来の防衛のために援助することを決めたのである。



革命に至る経緯

イギリス議会は、植民地の貿易に課税することを求める一連の法律を可決した。植民地の人々は、植民地はイギリス議会に代表者がいないのだから、イギリスが植民地に課税するのは間違っていると主張した。多くの入植者は税金の支払いを拒否し、抗議活動を行った。時にはイギリス軍と衝突することもあった。

1770年、ボストンで怒った暴徒にイギリス兵が発砲しました。この事件では5人のアメリカ人が死亡し、「ボストンの大虐殺」として知られるようになった。1773年、紅茶への課税に対抗して、アメリカ先住民に扮した入植者たちがイギリス船からボストン港に紅茶を投棄した。この事件は後に「ボストン茶会」と呼ばれる。



第一次、第二次大陸議会開催

イギリス政府はティーパーティーに対抗して、制限的な法律を制定し、植民地の人々をさらに怒らせた。1774年、ジョージア州を除く13の植民地の代表者がペンシルベニア州フィラデルフィアに集まり、英国政府に対する不満を話し合った。この会議は、第1回大陸会議と呼ばれた。

ニューイングランドとバージニアからの数名の代表者は、イギリスからの独立について話しました。しかし、ほとんどの代表者は、イギリスとの貿易を拒否することで議会に圧力をかけることを支持していた。

この方法は失敗に終わり、1775年4月、マサチューセッツ州のコンコードとレキシントンで、入植者とイギリス軍の間で戦闘が勃発した。入植者たちは、いつでも戦えるように準備していたため、ミニットマンと呼ばれた。これらの戦いがアメリカ革命の始まりである。

1775年5月、フィラデルフィアで第2回大陸会議が開催された。代表者たちはジョージ・ワシントンを植民地軍の指揮官に選んだ。1776年、トーマス・ジェファーソンをはじめとする代表者たちは、イギリスからの分離を求める声明を起草した。この文書は「独立宣言」と呼ばれ、1776年7月4日に第2回大陸会議で採択された。



独立戦争

独立戦争は、植民地の人々にとって最初はうまくいかなかった。ワシントン将軍は、敗戦と物資不足のため、小さな軍隊をかろうじて維持していた。1777年、ニューヨークのサラトガの戦いでイギリス軍が敗北し、ようやく植民地側に流れが変わった。1777年、ニューヨークのサラトガの戦いでイギリスが敗れ、フランスもイギリスとの戦いに参戦した。

1781年、バージニア州ヨークタウンでイギリス軍が降伏したことにより、戦いは終結した。1783年のパリ条約により、イギリスはアメリカ植民地の独立を認めた。新しい国は、北はカナダから南はフロリダまで、西はミシシッピ川まで広がっていた。

新国家の概要

憲法

戦争が終わる前に、第2回大陸会議は「連合規約」と呼ばれる政府計画を起草した。1781年に採択されたこの条文は、各州の緩やかな連合を定めたもので、政府の権限のほとんどを各州に残していた。しかし、この条文が成長する国家を統治するのに適切でないことはすぐに明らかになった。

1787年、連邦規約を改正するための大会がフィラデルフィアで開催された。やがて代表者たちは、まったく新しい憲法を起草することを決めた。この新しい憲法は、1788年に各州で承認され、1789年に発効した。憲法は、強力な中央政府の下での各州の連合という、連邦型の政府を規定していた。1791年には、憲法の最初の10項目の修正条項（権利章典と呼ばれる）が採択された。(関連項目： アメリカ合衆国憲法)

新憲法下での最初の選挙は1789年に行われた。ジョージ・ワシントンが初代大統領に就任した。財務長官のアレクサンダー・ハミルトンをはじめとする強力な中央政府を信奉する人々は、連邦主義者と呼ばれるようになった。

一方、トーマス・ジェファーソンとその支持者たちは、国が過剰な権力を行使することを恐れ、「反連邦主義者」または「共和党」と呼ばれていた。これらのグループが、アメリカにおける政党の始まりとなった。



西への拡大

アメリカが独立した後、人々はアパラチア山脈とミシシッピ川の間の地域に移住し始めた。アパラチア山脈の西側に最初にできた州は、1792年のケンタッキー州と1796年のテネシー州です。西部に住んでいた人々のほとんどは農民であった。彼らは農作物をオハイオ川やミシシッピ川を下ってニューオーリンズまで運び、国外に出荷した。

当時、ニューオリンズとその周辺はフランス領であった。1803年、1800年に大統領に就任したトーマス・ジェファーソンは、ニューオリンズとミシシッピ川下流の土地をアメリカがフランスから買い取るべきだと考えた。その結果、フランスはミシシッピ川以西のすべての土地を、約1,500万ドルでアメリカに売却することに合意したのである。

この土地はルイジアナ準州と呼ばれ、この取引は「ルイジアナ購入」と呼ばれた。これにより、アメリカの国土は約2倍になった。1804年から1806年にかけて、メリウェザー・ルイスとウィリアム・クラークがこの領土の探検を行った。その後、アパラチア山脈の西側の土地への移動が盛んになった。また、アメリカは南にも進出していった。1819年、スペインはフロリダをアメリカに与える条約を結んだ。



新生アメリカの外交政策

1800年代初頭、アメリカは外交問題で頭を悩ませていた。イギリスとフランスの戦争は、アメリカの貿易を妨害した。さらに悪いことに、イギリスはアメリカの船を止めて、脱走したイギリス人船員を探すようになった。

時にはアメリカの船員をイギリスの船に乗せることもあった。1812年、アメリカはイギリスに宣戦布告した。2つの国は2年以上も戦った。どちらも明確な勝利を得ることはできず、1814年に和平条約が結ばれた。

1800年代初頭、中南米のスペインの植民地は独立を宣言した。

その後、スペインはこれらの植民地の支配権を取り戻そうとし、ヨーロッパの列強が協力する可能性が出てきた。これに対し、ジェームズ・モンロー大統領は1823年に「モンロー・ドクトリン」を発表した。

「モンロー・ドクトリン」とは、1823年に発表されたもので、北米と南米にはもう植民地化の余地はないというものである。また、アメリカはヨーロッパ諸国が西半球の独立政府に干渉することを許さないと宣言した。それ以降、モンロー・ドクトリンは米国の外交政策の重要な柱となった。



産業・交通の発展

1800年代の米国は、産業が大きく発展した時代。

1793年にイーライ・ホイットニーが綿繰り機を発明したことは重要な出来事だった。この機械は、綿花の繊維から種を分離するプロセスを高速化するものだった。

この機械のおかげで、繊維産業が大きく発展した。また、綿花の栽培が南部の州にも広まった。北部の農家は、サイラス・マコーミックの穀物収穫用機械刈り取り機などの発明に助けられた。これらの農具をはじめ、家庭用品や工場の機械などを製造するために、鉄工所が設立された。

1800年代のアメリカの経済成長の鍵となったのは、交通手段の発達だった。工場から農場へ、農場から町や都市へと商品を運ぶ必要があった。このニーズに応えるために、新しい道路や運河が建設された。

1825年に開通したエリー運河は、エリー湖とハドソン川を結んだ。この運河は、ニューヨークと五大湖地域を結ぶ海運に大きな影響を与えた。

蒸気機関の発明と改良は、輸送と貿易にさらに重要な発展をもたらした。

最初に成功した蒸気船は、ロバート・フルトンによって建造された。1807年にハドソン川で初航海を行った。

1830年代初頭には、アメリカ初の鉄道が建設された。その後の数十年間で、何千マイルもの線路が敷かれた。

マニフェスト・デスティニー

交通手段の改善は、西部へのさらなる拡大を促した。

アメリカの成長は、マニフェスト・デスティニーと呼ばれる思想にも後押しされた。

1800年代半ば、多くのアメリカ人は、アメリカは西に向かって太平洋、さらにはその先まで拡大する運命にあると考えるようになった。

しかし、太平洋沿岸への進出は、外国勢力との対立を招くことになる。メキシコはテキサス、カリフォルニアをはじめとする南西部の大部分を所有していた。

また、イギリスはオレゴン州の領有権を強く主張していた。いずれの場合も、アメリカ人はまずその地域に侵入し、そして完全に支配することができた。

メキシコ領土の征服は、テキサスから始まった。

1836年、テキサスに入植していたアメリカ人がメキシコの支配に反旗を翻し、独立を宣言したのである。

その9年後、テキサスはアメリカの一部となった。テキサスが米国に加わることで、1846年から1848年まで続いたメキシコ戦争と呼ばれる紛争が発生した。

メキシコが敗北した後、アメリカはテキサス、カリフォルニアをはじめとする南西部のほぼ全域を手中に収めた。

1848年にカリフォルニアで金が発見されると、何万人もの新参者が太平洋岸に集まってきた。

一方、開拓者たちはオレゴン・トレイルを辿って太平洋岸北西部へと向かい始めていた。オレゴンへの大移動は、この地域をアメリカのものにした。1846年、米国と英国は、英国領カナダと米国の間の境界線について合意した。

続く

リンパ腺とは

サムズアップ・アメリカ！
リンパは健康を知るバロメーター

リンパ系は、ほとんどすべての体の組織を通る、血管、節、管からなる広範なネットワークです。リンパ系は、血液と同じように、リンパ液を体内で循環させます。

リンパ系は、体液のバランス、胃での脂肪酸の吸収、免疫系の調節に不可欠です。


この記事では、リンパ系とその体内での役割、そしてどのような状態がその機能を損なうのかについて分かりやすく説明します。



リンパの定義

リンパ系は、体内の余分な液体を集めて循環させる血管、節、管のネットワークである。

全身に500-600の信頼できるソースリンパ節がある。これらのリンパ節は、リンパ液、細菌、その他の生物および免疫系細胞の蓄積による感染に反応して膨張する。

リンパ系は、免疫系の一部。また、体液バランスを維持し、脂肪や脂溶性の栄養素を吸収する役割も担っています。



リンパ系の機能

● リンパ系には3つの主な機能がある

体液のバランス

リンパ系は、血管を通って戻ることができない余分な液体とタンパク質を組織から戻します。体液は、間質性空間として知られる、細胞を取り囲む小さな空間に集まることが多い。小さなリンパ毛細血管は、これらの空間をリンパ系につないでいます。

動脈血の毛細血管から組織に到達した血漿の約90%は、静脈の毛細血管と静脈を通って戻ってきます。残りの10%はリンパ系を通過する。
体液処理の障害は、リンパ浮腫として知られる局所的な腫脹をもたらすことがある。

吸収

リンパ系は腸の機能において重要な役割を担っています。脂肪の運搬、感染症対策、余分な水分の除去をサポートします。

小腸の腸管膜の一部には、絨毛と呼ばれる指のような小さな突起があります。

それぞれの絨毛には、乳頭と呼ばれる小さなリンパ毛細血管があります。

この乳頭が脂肪や脂溶性ビタミンを吸収して、チャイルと呼ばれる乳白色の液体を形成します。
この液には、リンパ液と乳化した脂肪、つまり遊離脂肪酸が含まれています。

静脈の血液循環に到達すると、間接的に栄養を届けます。

血液の毛細血管は、他の栄養素を直接取り込む。



免疫システム

リンパ節の3つ目の機能は、感染症などの潜在的に危険な微生物にさらされないように体を守ることです。

体の防御の第一線には、以下が含まれます。


皮膚などの物理的バリア

胃の酸性内容物などの毒性バリアー

体内の「友好的な」バクテリア

しかし、これらの防御機能にもかかわらず、病原体が体内に侵入してしまうことがよくあります。このような場合、リンパ系は免疫系が適切に反応することを可能にします。

リンパはどのように感染と戦っているのか？


リンパ系は、リンパ球と呼ばれる白血球を産生します。リンパ球には2つのタイプがあります。T細胞とB細胞です。どちらもリンパ系を移動します。

リンパ節に到達すると、リンパ液中のウイルス、細菌、異物と接触します。

接触後、リンパ球は抗体を形成し、体を防御するために活動を開始します。また、過去に特定の病原体に遭遇したことがある場合は、記憶している抗体を作り出すこともできます。

リンパ系とリンパ球の働きは、身体の適応免疫反応の一部を形成しています。これは、特定の病原体に対する非常に特異的で長期にわたる反応です。



解剖学

リンパ系は、全身のリンパ管、管、リンパ節、およびその他の組織から構成されている。

リンパ管は、間質液を集め、リンパ節に運ぶ。リンパ節は、傷ついた細胞やバクテリア、その他の異物をろ過する。

リンパ節から出た体液は、さらに太い血管に移動し、最終的には首の付け根にある胸管に収束します。

胸管は、ろ過されたリンパを血流に戻します。



その他のリンパ組織

体内のリンパ組織は、リンパ節だけではありません。扁桃腺、脾臓、胸腺もリンパ組織です。

胸腺

胸腺はリンパ器官であり、胸骨の後ろにある内分泌腺です。ホルモンを分泌し、免疫T細胞の産生、成熟、分化に重要な役割を果たしている。

扁桃腺

扁桃腺は、リンパ球と抗体を産生する。扁桃腺はリンパ球と抗体を産生し、吸い込んだり飲み込んだりした異物から身を守る。

脾臓

脾臓はリンパ系に属さないが、リンパ組織である。白血球を産生し、血液をろ過して微生物や古く傷ついた赤血球、血小板を取り除きます。

骨髄

骨髄はリンパ組織ではないが、ここで免疫系のB細胞リンパ球が成熟するため、リンパ系の一部である。

なぜリンパ節は腫れるのか？

リンパ節は、感染症に対する反応と、リンパ節への直接感染という2つの一般的な理由で腫れることがあります。

前者は、感染した組織からの異物に触れたときに、リンパ節が反応します。

直接感染では、リンパ節炎を起こすことがあります。この場合、感染によってリンパ節に炎症が起こり、抗生物質による治療が必要となります。

風邪やインフルエンザでリンパ腺が腫れても、ほとんどの人は医師に連絡する必要はありません。
しかし、次のような場合は、医師の診断を受ける必要があります。


リンパ節が2週間以上腫れている。

腫れたリンパ節が硬い、または固定されていると感じる場合。

発熱、寝汗、または原因不明の体重減少を伴う腫れ。

リンパ節の腫れは、多くの疾患の症状である可能性があります。

腺熱

伝染性単核球症、またはMONOとして知られているウイルス感染症で、腫れやのどの痛み、疲労感が長く続くことがあります。

扁桃腺炎

大人より子供に多く見られます。口の奥にあるリンパ節が、通常はウイルス性、時には細菌性の感染と戦っているときに起こります。

咽頭炎

この感染症を「溶連菌感染症」と呼ぶ人もいます。溶連菌の感染で起こり、リンパ節が腫れることがあります。

リンパ腫
リンパ系に発生するがんは、リンパ腫として知られています。リンパ系の病気の中で最も深刻な病気です。
ホジキンリンパ腫は、白血球の一種であるBリンパ球が侵されます。


＊ホジキンリンパ腫の人は、血液中にリード・スタンバーグ細胞というある種のリンパ球が存在します。非ホジキンリンパ腫は、これらの細胞を伴わないタイプを指します。
ホジキンリンパ腫は、リンパ系全体に発生する可能性があります。

しかし、最も一般的には、首、胸、腕の下など、体の上部にあるリンパ節に影響を及ぼします。

非ホジキンリンパ腫はBまたはTリンパ球から発生する可能性がありますが、Bリンパ球に最も多く発生します。非ホジキンリンパ腫には多くの種類があります。これらは、その場所とその成長の積極性の程度に差があります。


二次がん

がん細胞は、原発部位からリンパ系を経由して広がることがあります。そのため、リンパ節が腫大することがあります。乳がんやメラノーマが代表的な例です。


リンパ浮腫

リンパ系が正常に機能しない場合、体液が効果的に排出されないことがあります。体液が蓄積されると、腕や脚が腫れることがあります。これがリンパ浮腫です。

皮膚がつっぱったり、硬く感じたり、皮膚トラブルが起こることもあります。場合によっては、体液が皮膚から漏れることがあります。

リンパの閉塞は、以下のような原因で起こることがあります。



手術
放射線療法
損傷
リンパ系フィラリア症として知られる疾患
先天性疾患


まとめ

● リンパ系は、体組織に蓄積された余分な液体を排出し、異物をろ過して、再び血流に戻す働きをしています。

● リンパ系は、血管、結節、管の集合体であり、体の大部分にわたって存在しています。

● リンパ系の障害は、腫脹、静脈機能障害、生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。

飼う前に知るモルモットの基本

サムズアップ・アメリカ！

超カワイイ人気者ギニーピッグ

アメリカで犬猫に次ぐ人気ペットとして常に上位ランクにいるギニーピッグ。日本ではモルモットとして知られてる齧歯類で、テンジクネズミの仲間ですね。

ここでは初めてモルモットを飼う方への、ちょっとしたアドバイスをご紹介しています。ご興味のある方は是非ご一読ください。

どんなモルモット用品が必要か？

ギニーピッグケージ

ケージはなるべく大きい方がいいです。24 "×36"×24 "またはそれ以上のスペースであるものをお勧めします。特にケージから出て遊べる場所がない家の場合は、ある程度ギニーピッグが活動できる範囲を儲ける必要があります。

餌
チモシー/オーチャードグラス/ボタニカル/オート麦の乾草

ヘイフィーダー
ビタミンC強化モルモット用ペレット(ダイエット効果あり)

ビタミンCサプリメントなど

フードボウル

ウォーターボトル

隠れ家 （トンネルなど）

モルモットの寝床

おやつ

グルーミングキット

ギニーピッグには最低、これらのものを用意しておく必要があります。

ギニーピッグの住まい

新しいギニーピッグの家を用意する前に、住環境を考えましょう。

彼らがストレスなく暮らすために必要な、すべてのものを備蓄として確保しておくことを確認してください。

またギニーピッグは生来、温暖な環境を好む生き物なので、冬に備えてすぐ暖かく保護できる準備が必要です。ギニーピッグの体温を一定に保つために、すきま風が入るような窓は避けてください。

ギニーピッグの性格

彼らは抱っこが大好きですが、家に来た最初の数日は、ギニーピッグが落ち着くまで時間を与えるようにしてください。

慣れない環境に入ると彼らは警戒心を持つので、まずはなだめるようなトーンで話してください。

怖がらないように見えたら、あなたが優しく彼らの頭を撫でてください。彼らは安心して飼い主に心を委ねるようになります。

中にはしばらくは恥ずかしがり屋で、逃げ隠れの挙動を見せる個体もあります。でも心配しないでください。彼らにも性格差があって、新しい環境に慣れなつくまで時間がかかる子もいます。気長に待ってあげましょう。



彼らにに何を与えるべき？

健康的なギニーピッグの食事は、約80％の干し草、10％のペレット、5％の野菜と5％の果物です。

毎日、ギニーピッグのフードラックに新鮮な干し草を入れ、常に満タンにしておき、新鮮なペレットを1日約215カップ（モルモット1匹あたり）与えてください。

ギニーピッグは自分でビタミンCを貯蔵したり製造したりすることができないので、ペレットフードに加えて、ビタミンCを強化したおやつを与えるとよいでしょう。

ギニーピッグは、パプリカやグリーンリーフレタスなどの野菜を毎日食べ、週に2回、ブルーベリーやオレンジなどの果物を食べるのもよいでしょう。

ギニーピッグは果物が大好きですが、果物は糖分が多いので、食べ過ぎると体に悪いことがあります。

ギニーピッグは、あなたが提供するすべての食べ物を喜んで食べるでしょうが、もし彼らが4時間以上、食器ボウルにしがみついている場合は、それを取り上げた方が良いでしょう。また、餌と水の容器は毎日きれいにし、月に一度は寝具を変えてください。

また、ギニーピッグに最適なフードについては、必ずかかりつけの獣医師に相談してください。

ギニーピッグの遊び時間

ギニーピッグは、毎日、安全確保の観察をされるべきであり、決して長時間放置しないでください。小さなお子さんと一緒です。

安全かつ精神的、身体的に豊かな栄養源を提供する必要があり、そのために適切なチュー/アイテムを用意していてください。

チュー/アイテムとは、彼らの歯の成長をコントロールし、精神状態を落ち着かせるアイテムです。ペットショップに行けば、ギニーピッグが噛んで安心するアイテムが売られています。

また彼らの好奇心を維持し、高めるために、複数のエンリッチメントアイテム（おもちゃ）用意しておきましょう。おもちゃに興味がなかったり、飽きてきたら別のアイテムに交換する必要があります（少なくとも月に1回）。

ケージの外で遊ばせるときは、必ず目を離さないようにしてください。

彼らは物をかじるのが大好きです。家具を傷めるし、第一に有害なものを口にしてしまう危険性があります。

そういう場合は、ギニーピッグを家の中の危険から守るために、モルモット用のワイヤー製プレイペンのような、広くて収容力のある囲いを使用することがおすすめです。

プレイペンの中のギニーピッグ

獣医師を確保しておく

小さな生き物は、他の家族のペットと同じように定期的な検診はできるようにしておきましょう。

できれば家に迎え入れた数日後にギニーピッグを獣医師のところに連れて行きたいです。獣医に彼らの基本データファイルを作ってもらうのです。そして毎年健康診断を受けるようにしましょう。

以下のような異常な兆候が見られたら、健康診断に連れて行く必要があるかもしれません。


無気力な行動

食べ物に興味を示さない

目が濁っている、くぼんでいる、腫れている

前歯が伸びすぎている／よだれが出ている

被毛がむき出しになっている

くしゃみ、目、鼻、口からの分泌物

6～8時間以上、下痢や変色した糞をする

頭が傾いている



かかりつけの獣医師は、あなたのペットを的確に診察し、正しい方向を示して最良のケアを提供してくれるでしょう。

（注：この記事に記載されている情報は、ペットの診断、治療、治癒を目的としたものではなく、認定獣医師が提供する獣医療に代わるものではありません。ペットのケアと治療に関する医療または健康関連のアドバイスについては、かかりつけの獣医師にお問い合わせください。）

米国人による「2000年代映画ベスト10」

サムズアップ・アメリカ！
 US : 2000年代最高の映画ランキング

映画のランキングはその選定基準によって大きく変わります。ここでご紹介するのは。2000年以降10年間の、アメリカ人によるアメリカ映画のベスト１０です。

新しいミレニアム、新しい名作映画を、アメリカ人はどう評価しているのでしょうか。

ここでは「ショートリスト」という映画のファンサイトから選ばれたアメリカの２０００年代名作選をご紹介します。

『2000年代のベストムービーのガイドへようこそ』

2000年代は、映画にとって興味深い時代でした。数々の名作を生んだ90年代から一転して、2000年代は壮大な映画製作に拍車がかかった十年といえます。

日本でも大好評だったリドリー・スコット監督の「グラディエーター」。監督は、本作の続編をすでに書き終えており、次回作の1本として製作に取り掛かる予定であることを明らかにしています。

リドリー・スコット監督は現在80代半ばですが、最近『The Last Duel』と『House of Gucci』を発表し、その勢いは止まること知らず。かつてこれほど多作であったことはありません。

次はナポレオンを題材にした映画『キットバッグ』だ、とも言っています。これが終わると、監督はGladiator 2に取りかかることを希望しています。2000年に公開されたこの映画は、現在、2000年代のベスト映画リストの3位にランクインしています。


この10年間には、あなたが記憶している以上に多くの名作があり、その多くは今Netflixで配信されているベスト映画にもなっています。

それではShortListチームによる、2000年代のベスト映画10本を以下にご紹介します。あなたのお気に入りは見つかるでしょうか？

  2000年代のベスト映画  


1. ダークナイト

この力作は、史上最高のバットマン映画のひとつであり、濃密で閉塞的な、しかし壮大な映画を制作するクリストファー・ノーランの才能を示すものだったが、『ダークナイト』はジョーカー役のヒース・レジャーの驚くべき演技で常に記憶されることになるであろう。この作品は、彼の遺作となった。

ヒース・レジャー曰く、「サイコパスで大量殺人鬼で統合失調症のピエロで共感能力ゼロ」というキャラクターを演じ、史上最も象徴的な演技を作り上げ、死後のアカデミー賞受賞につながったのです。



2. ロード・オブ・ザ・リング 王の帰還

『ロード・オブ・ザ・リング』3部作の完結編としてふさわしい、現代の叙事詩ともいうべき大作。

映画ファンたちはこの三部作完結編を見るために劇場に押し寄せました。映画の興行収入は10億ドルを超え、批評家や映画製作者仲間からの賞が雨あられと降ってきました。

「王の帰還」はノミネートされた11のアカデミー賞すべてを受賞し、「ベン・ハー」や「タイタニック」と肩を並べる作品となったのです。

壮大な戦い、魅惑的なストーリー、英雄的な人物等々、「王の帰還」はそのすべてを備えていました。余談ですが、タイトルに「the」という言葉が4回も出てくる映画も珍しいと話題になりました。これはこれですごいことかもしれません。



3. グラディエーター

リドリー・スコット監督は、1960年代のハリウッド映画『スパルタカス』を『グラディエーター』の原点として、往年の壮大な歴史映画と肩を並べる映画的叙事詩を作り上げました。

『グラディエーター』では、ラッセル・クロウが剣闘士マクシマス・デシムス・メリディウスを見事に演じきっています。この映画は、興行収入5億ドル、アカデミー賞5部門受賞の大ヒットを記録しました。あらゆる意味で、正真正銘のオールドスクールな、しかし必見の超大作です。



4. ノー・カントリー・フォー・オールドメン

90年代、コーエン兄弟はとんでもない時代を駆け抜けていきました。

発表時話題をさらった『ファーゴ』や『ビッグ・リボウスキ』を製作したのです。それでも一般市民からはまだマイナーな異色作家扱いだったコーエン兄弟。

しかし、コーマック・マッカーシーの古典的スリラーを見事に映画化し、アカデミー賞で作品賞を獲得すると、状況は好転しました。
また、『No Country For Old Men』では、ハビエル・バルデムが象徴的な悪役アントン・チグルを演じてオスカーを受賞。ここで一気に注目を集め、現代でもハリウッドを代表する役者の一人となっています。



5. ディパーテッド

スコセッシ監督のギャング映画の3作目である『ディパーテッド』は、90年代の『グッドフェローズ』と同じように、00年代を代表する作品となりました。

香港映画『インファナル・アフェア』を原作とするこの作品は、組織犯罪、潜入捜査、流動的なアイデンティティの古典的物語であり、限りなく楽しい題材でした。

『ディパーテッド』はスリリングで、観る者を最後まで飽きさせません。一般の映画ファンだけでなく批評家たちも同意見でした。この映画はアカデミー賞で4部門を受賞し、スコセッシの伝説的な地位をさらに確立したものです。



6. Up

ピクサーのどの作品も名作リストにふさわしいのですが、この10年の最後の作品は彼らの最高傑作であることが証明されました。

当初、78歳の老人を主人公にしたアニメーション映画には少し抵抗があったみたいですが、この面白くてエキサイティングで深い感動的な冒険は、大人も子供もひっくるめ、観るものを驚かせました。
また、『UP』はアニメーション映画として史上2番目にアカデミー賞作品賞にノミネートされた映画です。感動的な冒頭の10分間は、この10年間で最も優れたシークエンスであると言えるでしょう。

7. イングロリアス・バスターズ

映画のタイトルがスペルミスだなんて前代未聞です。もちろんそれは確信犯のタランティーノのアイデアによるもの。

『キル・ビル』に続き、タランティーノの出世作となったこの作品は、第二次世界大戦の終結を描いた、反則的なまでにスペルミスの多い修正主義的作品であり、彼の全盛期を物語っています。

暴力と一発芸のクラシックなミックスだけでなく、ストーリーに深みと真の心を吹き込み、商業的にもヒットし、アカデミー賞でも多数のノミネートを獲得しました。

また、邪悪な「ユダヤ人ハンター」を演じたクリストフ・ヴァルツの演技も際立っており、これも受賞につながった一因でしょう。



8. メメント

『メメント』は、あらゆる意味でスマートな映画です。画期的なノンリニア構造で、同じストーリーの前後編を組み込んでいます。ガイ・ピアースは、『ネイバーズ』のマイク役からスタートしたにしては悪くない演技で、絶賛されながら全体をまとめています。
この映画はノーラン家の事件であり、若いジョナサンが書いた短編小説を基に、年長のクリストファーが脚本と監督を担当したもの。比較的低予算で、その独創性とともに興行的な成功を収めました。のちに大作を連発するノーラン監督の才能が光る逸品です。



9. キル・ビル 第1章

メインストリームに躍り出た輝かしい10年間の後、タランティーノはこの名作リストで2本目となる、最も野心的な作品に仕上げてくれました。

『パルプ・フィクション』の主演女優ユマ・サーマンと再タッグを組み、2部構成の痛快なアクション大作を、より印象的な第1巻から好調にスタートさせたのです。

本作はまさにオマージュ、視覚的トリック、名セリフの数々など、タランティーノ節連発の自信作となりました。主人公のベアトリクス・キドーは、率直で象徴的なキャラクターとしてサーマンの代表作となり、全編にわたる見事なアクション満載のその演技は映画の見どころとなっています。



10. カジノ・ロワイヤル

『カジノ・ロワイヤル』はダニエル・クレイグがボンドを演じた最初の作品であり、おそらく今でも彼のスパイとしての最高傑作でしょう。

ピアース・ブロスナン時代のばかばかしさから、ボンドというキャラクターをより硬質なものにするための素晴らしい転換点となった作品です。

エヴァ・グリーンとマッツ・ミケルセンという脇役たちが映画に真の感動を添えています。

以上、「ショートリスト」からの2000年代、映画ベスト10でした。日本ではランキング入りしないような映画も入っていて、興味深いですね。

果物の梨がよくわかる情報集

サムズアップ・アメリカ！
梨に関する面白トリビア

梨はバラ科に属します。梨の栽培は紀元前1100年頃の中国が起源とされている。


梨の学名はPyrus communisです。


今日、世界中で見られる梨の品種は3000種以上ある。


原産地によって、アジア系とヨーロッパ系に大別されます。アジア産は、収穫後や貯蔵後も硬さが変わらずシャキシャキしているのに対し、ヨーロッパ産は熟成が進むと柔らかくジューシーになるのが特徴です。


中国は梨の生産で世界をリードしている。


北米では1620年にマサチューセッツ湾の植民地に初めて梨の木が植えられました。現在、アメリカは世界有数の梨の生産国で、主にオレゴン州とワシントン州の海岸で栽培されている。


バートレットは、アメリカで最も人気のある梨の品種です。ボストン出身のイーノック・バートレットが梨園を買い取り、バートレット梨として流通させたことから、アメリカ名となった。


ピラミッド型の樹冠を持ち、高さは40〜50フィート（約1.5m）になる。楕円形やハート形の緑色の葉が交互に並んでいる。


実は、木から外した後も熟成が進むため、果実は青いまま収穫される。つまり、熟しすぎを防いでいるのである。


梨は酸味が少なく、消化不良を起こしにくい果物で、梨アレルギーも少ないため、離乳食の開始時期には、医師が梨を勧めています。

銅、鉄、カリウム、マンガン、マグネシウムなどのミネラルや、葉酸、リボフラビン、ピリドキシン（ビタミンB6）などのビタミンB群が豊富に含まれている果物です。


梨にはビタミンCや銅などの抗酸化物質が含まれており、体内のフリーラジカルや病気を撃退するため、免疫力が高まります。


梨は食物繊維が豊富な果物のひとつで、中くらいの大きさの果実1個あたり6gmsあり、1日の必要量の25%を満たすことができます。食物繊維のほとんどは非水溶性多糖類（NSP）で、腸内の下剤として機能し、大腸ポリープや大腸がんの発生を抑制します。


梨は葉酸の天然型である葉酸を含んでおり、妊娠中の健康な妊婦の食事に取り入れるべきです。


梨はまた、私たちの体がカルシウムを保持するために必要なホウ素を含んでいるので、この果物は骨粗しょう症の予防を助けることができます。


中国では、梨は不老不死のシンボルとされています。梨の木が枯れることは、悲劇的な死や早すぎる死を意味し、中国では梨を分けて食べることは友人や恋人と別れることにつながるため、縁起が悪いとされている。


タバコが普及する以前は、梨の葉がタバコの材料として使われていました。


世界で最も高価な梨は仏壇型の梨で、1個10ドル近くすることもあります。顔の細部まで仏像にそっくりに栽培されている。

梨の木は家具や楽器、木彫りなどに使われる。また、食材に色や匂いをつけないこと、何度洗っても丈夫なことから、木製の台所用品にも使われている。建築家の定規も、反り返らないという理由で梨の木で作られています。

日本で栽培された最も重い梨は約3Kgだった。


オデュッセイア』の中で、ホメロスは梨を "神々からの贈り物 "と呼んでいる。


ピリフォームという言葉は "洋ナシ型 "という意味だ。

梨は、熟すとバターのような柔らかい食感になることから、「バターフルーツ」とも呼ばれる。


梨は植え付けから4年で実をつけ始めます。10年から50年まで生き延びることができる。


梨は長さ約5インチ、重さ約200gm。中くらいの梨のカロリーは約75キロカロリーです。生で食べたり、フルーツサラダやケーキなどのデザートの一部としても食べることができます。