蝶々を上手に撮影する

サムズアップ・アメリカ！
初心者のための蝶のナイスな撮り方

蝶を撮影するのは楽しい趣味です。蝶が寄ってくる花壇やちょっとした鉢植えを庭やベランダに置けば蝶との出会いは増えます。町中にある公園の植え込みでも、蝶は容易に見つけられますよね。

蝶の撮り方に絶対的なルールはありません。あなた次第です。

羽を開いたままでも、閉じたままでも、その中間でも、あなたのこだわりを表現してみてください。

蝶々の姿はとても表現に富み、真正面から撮っても、横顔から撮ってもいい絵になります。また羽を大きく開いて撮ったり、横顔を撮ったりすると、美しい色や複雑な模様が写し出されて、それだけでアートっぽくなります。運がいいと、飛んでいる姿や花の蜜を吸っている姿を撮影することもできます。

まずは他の野生動物の撮影と同じ要領で蝶を撮影してみましょう。
大小問わず、すべての野生動物を尊重することを忘れないでください。写真を撮るために野生動物にストレスを与えないようにしましょう。

1. 露出について

ISO感度を800から1000に上げると、シャッタースピードが速くなり、絞りも中くらいになります。あまり絞りを開けないのは、被写界深度を浅くしたいからです。

F4とF8の差は、ピントが完全に合っている標本と、片翼の一部しかシャープでない標本の差になるかもしれません。

また、F8で速いシャッタースピードを得るには、それなりにISO感度を上げる必要があります。最低でも1/500、できれば1/1000以上のシャッタースピードが欲しいところです。

必要に応じてISOを調整するのが常道ですが、初心者はシャッタースピードと絞りを希望通りの値にするためにAuto ISOを使用することをお勧めします。

2. マクロで行こう

レンズに関しては、マクロレンズが非常に役立ちます。 

100mmマクロが一押しですが、それがなくても選択肢はあります。

また手ぶれ補正機能が内蔵されているレンズは、三脚を使えない環境でも機動性に富んだ使い方ができます。

マクロは便利ですが、必須ではありません。 多くの写真家も、昔ながらの 24-70mm ズームで撮影してきました。 特に色とりどりの花や興味深い葉が含まれている場合は、近くに焦点を合わせて、環境を取り入れた素敵な構図を作ることができます。



3. 蝶々の飛翔

 飛んでいる蝶を捕まえようとするのは、エネルギーと時間の無駄になるので気をつけてください。初心者の方はこの方法で使える写真はあまり期待しないでください。

蝶はとても速く、方向転換も速いので、ピンボケの写真を何枚も撮ってしまうことになります。

また、飛んでいる蝶は、花に止まっていたり、空中で完全に止まっていたりと、実に気まぐれに見えます。

ただし最適な場所を選び、モータードライブを駆使し、運が良ければ、一般的な蝶の写真とは一線を画す、美しい飛翔写真を撮ることが可能です。

これがうまくいったときはプロでも「やったー」と歓声を上げたくなります。

要するに、飛翔のシャッターチャンスは非常に乏しいので、できれば美しい場所で静止している美しい蝶を見つけることに力を注いでください。これだけでも十分撮り甲斐があります。

4. 光のエッジを探す

日向から日陰への移行部分は、写真を撮るのに最適な場所です。

特に、日陰の背景で被写体に光を当てることができれば、素晴らしい写真が撮れます。

この被写体の場合、暗い背景に鮮やかな色の蝶が照らされると、それだけで光ってしまいます。

蝶の撮影は、拡散光でも直射日光でも、どんな光でも撮れるのがいいところです。

ソフトな光では露出が低くなり、ハードな光ではフレーム内に見苦しい影ができるため、影が写らないようにすることがポイントです。

また、逆光やエッジライトのような面白いシナリオを試して、写真をより魅力的にすることができます。



5. 色彩に注目

もし、いまいちカラフルな蝶が見つからなかったら、あるいは見つかっても、撮影するためにカラフルな環境を探してみてください。

鮮やかな黄色い花のそばで餌を食べていたり、紫や赤の葉っぱの上に止まっていたり。

蝶の写真は色彩が重要ですが、背景にも色彩があることを忘れないでください。抜けるような青空も蝶々を引き立ててくれます。

6. 構図

構図は、まず、センサー面が蝶の羽と平行になるような位置を選びます。

羽が開いている場合は、正面や横からではなく、真上から撮影することになります。

翅が閉じている場合は、横からのアングルになります。

このアングルは、翅の全体をシャープに写せるだけでなく、最も写真映えする角度からアプローチすることができます。

また、蝶の全身を写し込むようにします。

せっかくいい写真が撮れたのに、翅の先が1つしか写っていなかったということが何度もあります。そのせいで構図が崩れてしまうこともあります。

念のため、ワイドで撮影して、編集でトリミングするといいでしょう。

もちろん、真正面からの構図は、このようなルールを破るには最適です。

この位置からだと、蝶の全体像が写らないし、羽もあまり見えないと思います。

でも、正面から見ると、面白い生き物の面白い姿が撮れます。そして、どんなものでもそうですが、蝶々も目を見て撮ると面白いものが撮れます。

7. 観察力と忍耐

蝶は動きが早いからと言って、自分もそれに合わせるということはありません。慌てて追いかけても徒労に終わります。

よく観察してみると、蝶はそれぞれの種が同じ種類の花を訪れる傾向があることに気づきます。もしシャッターチャンスを逃したとしても、数分待てば、その蝶はまた同じ花か隣の花に戻ってくるでしょう。

近づくときは余計な振動を与えないようにし、蝶に影を落とさないように注意しましょう。

まずは蝶々の行動を辛抱強く観察することで、シャッターチャンスはグンと増えてきます。

ショウガの効能は本当か？

サムズアップ・アメリカ！

生姜の研究成果と途中報告

人々は古代から生姜を料理や薬に使ってきました。吐き気や胃痛など、健康上の問題を解決する家庭薬として今でも人気があります。

人々は通常、新鮮なまたは乾燥した生姜を料理やハーブティーに使用し、中には生姜のサプリメントを摂取して健康効果を期待する人もいます。

生姜の根はZingiber officinale植物に由来し、何千年もの間、中国とインドの医学で使用されてきました。

生姜は、吐き気や嘔吐を緩和し、消化を助けるかもしれません。生姜の根に含まれる抗酸化物質やその他の栄養素は、関節炎、炎症、様々なタイプの感染症の予防や治療に役立つ可能性があります。

生姜はまた、糖尿病、癌、およびその他の健康問題のリスクを減らすことができます。

この記事では、生姜のこれらの可能性のある健康上の利点と、それらの背後にある研究報告について説明しています。


 --- 効果・効能 ---  

生姜には、抗炎症作用、抗菌作用、抗ウィルス作用があると考えられています。以下は、生姜の潜在的な薬用効果の一部です。


ガスを減らし、消化を改善する

消化中に腸管内で形成されるガスに対する生姜の効果について、いくつかの研究が調査されています。この研究によると、生姜に含まれる酵素がこのガスを分解して排出するのを助け、不快感を緩和することができるそうです。
さらに、生姜は消化管の動きを活発にし、便秘の解消や予防に役立つという研究結果も出ています。
生姜はまた、小腸の消化を助ける膵臓リパーゼという酵素に有益な効果をもたらすようです。

吐き気を和らげる

2020年のレビューでは、生姜がつわりの緩和やがん治療後の吐き気を和らげる効果があることが示されています。
一般的には臭いの元となるジンゲロールとショウガオールが吐き気や嘔吐の予防に効果的であることが示唆されています。しかし、それらの化合物の量は、生姜の形態によって異なることがあります。研究者は、乾燥生姜、次いで生の生姜、粉末の生姜湯が最もジンゲロールの濃度が高いと判断しました。
生姜を分析されたある研究には、576人の成人がん患者が含まれていました。

その結果、0.5グラムと1.0グラムの摂取が、吐き気を抑えるのに最も効果的であることが判明したそうです。

また、吐き気やその他の胃腸の問題に対する生姜の効果を完全に理解するために、ヒトでの研究をさらに進めることを求められています。



免疫系をサポートする

多くの人が風邪やインフルエンザからの回復を助けるために生姜を使用します。しかし、この使用法については科学的根拠に欠けていると言われています。

2013年の研究では、研究者は、ヒトの細胞で、ある呼吸器系ウイルスに対する新鮮な生姜と乾燥した生姜の効果を調査しました。その結果、新鮮な生姜は呼吸器系を保護するのに役立つ可能性があり、乾燥生姜は同じ結果をもたらさなかったと報告されました。

また2017年の大規模な総括的研究では、毎日の生姜の摂取が免疫系をサポートする可能性があることが示唆されました。これは、慢性疾患から保護し、風邪やインフルエンザなどの他の病気からの回復をサポートする可能性があります。

喫煙者と非喫煙者に対する生姜エキスの効果に関する2019年の小規模な研究では、生姜エキスの毎日の摂取が非喫煙者のより強い抗体反応と関連していることが分かりました。

しかし、生姜の免疫系への効果を確認するには、さらなる研究が必要です。

炎症を抑える

2015年、生姜の経口摂取は、変形性関節症による炎症の治療に「適度な効能があり、適度に安全」であると結論づけられました。
ただし、メタ分析の対象となった研究は小規模で、一般集団を代表していない可能性があると指摘されています。

一方、2017年に行われた16の臨床試験のレビューでは、生姜に含まれる植物化学的特性が炎症に対抗する可能性があると判断されました。これらの著者らは、最も効果的な生姜エキスの投与量と種類に関するさらなる研究も呼びかけています。



痛みを和らげる

生姜は、そのジンゲロール化合物の抗炎症作用と鎮痛作用によってTrusted Sourceの痛みを緩和する可能性があります。

2016年のレビューでは、生姜は特に月経困難症（生理直前や生理中の痛み）の軽減に役立つ可能性があると結論づけられました。しかし、著者らは、レビューした研究が小規模であったり、質が低い場合が多いことを認めています。

生姜の摂取と痛み緩和の関連性を完全に調べるには、さらなる研究が必要です。



心臓血管の健康をサポートする

生姜抽出物が心血管疾患の予防に役立つ可能性があるというエビデンスがいくつかあります。

4,628人を対象とした2017年の研究Trusted Sourceは、毎日の生姜の摂取が、冠状動脈性心臓病、高血圧、糖尿病、高脂血症、脳血管疾患、脂肪肝疾患などの慢性疾患から保護する可能性があることを明らかにしました。著者らは、生姜が予防療法としての可能性を持っている可能性があると結論付けています。

生姜が心血管疾患を持つ人の治療をサポートする可能性があるかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。

一方、2016年の小規模な研究Trusted Sourceは、生姜抽出物が糖尿病のラットの心臓の異常の発生を減らすのに役立つことを発見しました。著者らは、この減少は、エキスの抗酸化作用に一部起因している可能性があると指摘しています。



癌のリスクを低下させる

生姜にはタンパク質などの栄養素は含まれていませんが、抗酸化物質の供給源としては優れています。ResearchTrusted Sourceは、この理由から、生姜が様々な種類の酸化ストレスを軽減することができることを示しています。

酸化ストレスは、体内でフリーラジカルが増えすぎると起こります。フリーラジカルは、代謝などによって生じる有害物質です。

体内に蓄積されると、フリーラジカルは細胞にダメージを与え、関節リウマチ、心臓発作、慢性炎症、がんなどの症状を引き起こす可能性があります。食事性抗酸化物質は、体がフリーラジカルを取り除くのを助けることができます。
2015年の報告は、生姜が大腸がん、胃がん、膵臓がん、肝臓がんなど、消化器系の特定のがんに有効である可能性を示唆しています。
このレビューでは、生姜はある種のがんでは、がん細胞の増殖を抑制し、他の種のがんではがん細胞の死滅に寄与する可能性があると結論づけています。

栄養と摂取量

生姜は抗酸化物質の良い供給源ですが、多くのビタミン、ミネラル、カロリーを提供するものではありません。
農務省が指摘するように、小さじ2杯の生姜はわずか4キロカロリーしかなく、どの栄養素も大した量を含んでいません。
生姜に関する研究のほとんどは、250ミリグラムから1グラムの量を、1日1回から4回に分けて摂取することを推奨しています。
食品医薬品局（FDA）は、生姜の根は一般的に安全であると考え、1日の推奨摂取量は4gまでと承認されています。



リスク

FDAは、生姜は食事で安全であると考えていますが、医薬品やサプリメントとしての使用を保証または規制するものではありません。
研究者は、生姜の化合物の多くを詳細に調査していません。また、生姜についての科学的な研究の中で、治癒に関してはまだ十分な資料が揃っているとはいえません。
食事に生姜を追加したり、生姜のサプリメントを摂取する前に、医療専門家に相談してください。サプリメントの中には、薬との相互作用や他の健康上の合併症を引き起こす可能性のあるものもあります。



まとめ

生姜が消化器系の健康を改善し、炎症を抑え、痛みを和らげるなどの効果があることを示す研究もあります。
しかし、研究ではしばしば非常に高い濃縮量のエキスがテストされています。食事に生姜を追加するだけでは、健康へのポジティブな効果は得られないかもしれません。
また、生姜の健康効果を調査した研究は、小規模であったり、結論が出なかったりすることが多いのです。生姜サプリメントの効果や安全性を完全に理解するためには、さらなる研究が必要です。

オリオン大星雲の最新画像

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ウェッブ宇宙望遠鏡、星雲の画像を発表

NASAとESA、CSA が共同でプロジェクトを進めているジェームス・ウェッブ宇宙望遠鏡は、この度オリオン大星雲の内部を最も詳細にとらえた画像を公開しました。

オリオン星雲は、オリオン座の方向、約1350光年の距離にある散光星雲です。
NGC1976、メシエ42、M42、LBN974、シャープレス281とも呼ばれ、約24光年にわたって輝く雲です。

肉眼では、オリオンベルトの下、ハンターの剣にあるオリオン座シータ星を囲むように、ぼんやりとした斑点として見ることができます。

オリオン星雲は、記録に残る天文学の始まりの頃から星として知られていましたが、ガリレオ・ガリレイが初めて望遠鏡を使ったわずか1年後の1610年に初めて拡大星雲として注目されたほど、その存在感は際立っています。

この星雲の詳細な記述は17世紀後半に始まり、それ以来、望遠鏡を持つ人たちの人気の的となっています。

200万年前のオリオン星雲は、若い星や形成途中の星を研究するための理想的な実験場です。この星雲は、46億年前に太陽が誕生したときの様子を垣間見せてくれるのです。

この星雲の新しい画像は、ウェッブの早期公開科学プログラム「Photodissociation Regions for All (PDRs4All)」の一環として撮影されたものです。

「我々は、オリオン星雲の息を呑むような画像に圧倒されています。」

ウェスタンオンタリオ大学の天体物理学者であるEls Peeters教授はそう語り、また次のように述べています。
「我々はこのプロジェクトを2017年に開始したので、これらのデータを得るために5年以上待っていたことになります。」さらに、
「オリオン星雲の観測は、ウェブの前例のない高感度な機器にとって非常に明るいため、挑戦でした。」とCNRS天文学者Olivier Berné博士は付け加え、
「しかし、ウェッブは信じられないほど、遠くの暗い銀河や、赤外線で最も明るい天体の一つである木星やオリオンを観測することができます。」と称賛。
「これらの新しい観測によって、大質量の星が、それらが生まれたガスや塵の雲をどのように変化させるのか、よりよく理解することができます。」と述べています。

「若い大質量星は、大量の紫外線を直接、大質量星を取り囲む雲に放射し、雲の物理的形状や化学組成を変化させます。これがどのように正確に作用し、更なる星や惑星形成にどのような影響を与えるかは、まだよく分かっていません。」とも。

新しいウェッブ画像は、オリオン星雲内部の多数の壮大な構造を、太陽系サイズに匹敵するスケールまで明らかにしています。

「いくつかの高密度のフィラメントをはっきりと見ることができます。これらのフィラメント構造は、塵とガスの雲の深い領域で新しい世代の星を促進する可能性があります。また、すでに形成されつつある恒星系も見えています」とベルネ博士は語っています。

「その繭の内側では、惑星が形成される塵とガスの円盤を持つ若い星が星雲の中で観測されています。生まれたばかりの星の強烈な放射線や恒星風に吹かれて掘られた小さな空洞もはっきりと見えています。」とも。

プロプリド（Proplyds：イオン化された原始惑星系円盤の略）は、惑星が形成される塵とガスの円盤に囲まれた中心の原始星から構成されています。

また、原始星のジェットや流れ出し、塵に埋もれた新生星が画像中に散見されます。

「このような環境で星間物質がどのように構成されているのか、また、厳しい放射線の中で惑星系がどのように形成されるのか、私たちはこれまで見ることができませんでした」と、宇宙物理学研究所の天文学者エミリー・ハバルト博士は語っています。

これらの画像は、惑星系における星間物質の遺産を明らかにするもので、今後の惑星の生成や構造の解明に役立つことが期待されます。

フクロウの森へ行こう

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アメリカワシミミズク編

北米の大自然にはさまざまな種類の鳥類が生息していますが、中でも極めて特徴的な鳥の一種がフクロウ科の鳥たち。とりわけ生息範囲が大陸全体に渡り、四季問わず見つけることができるのがアメリカワシミミズクです。

英語では「Great Hornd Owl」と呼ばれ、アメリカでフクロウと言ったら、まずたいてこの姿を思い浮かべるのではないでしょうか。

それくらい親しみ深く、みんなから愛されている国民的フクロウ、アメリカワシミミズクとはどのような鳥なのでしょうか？

一見、愛嬌があってずんぐりした見た目のミミズクですが、実はかなり大型で攻撃的な、最も恐ろしい猛禽類の一種なのです。

この記事では、このアメリカワシミミズクがどのような生態で、どのような魅力を持っているのか、ちょっと詳しくご紹介します。

基本情報

学名 ：Bubo virginianus
一般名 ：Great Horned Owl、Horn Owl、Flying Tiger
寿命：13～15年
サイズ：22インチ
体重：3〜3.5ポンド
翼長：50インチ

アメリカワシミミズクの識別

アメリカワシミミズクは大きくてずんぐりした鳥ですが、他のフクロウと同様に、森の木々の間でしっかりカモフラージュしています。

他の鳥と違い、飛び回ることは少なく、餌となる小動物が近づくのを木陰に隠れてじっとして終日過ごします。

また他のフクロウと同様にカモフラージュが上手で、意識して探さないと、なかなか見つけることは困難です。

鳥のフィールドワークをする専門家は、アメリカワシミミズクの主要な特徴や行動を認識することで、彼ら以外の異なる地域のフクロウと明確に識別することができます。

見かけとしては、耳朶が大きいのが特徴（＊実際には耳ではありません）で、この種のフクロウであることを素早く認識することができる印となります。しかし、このような耳束を持つのはアメリカワシミミズクだけではないので、他の特徴にも注目することが重要です。

性別による見た目はほぼ同じですが、雌は雄よりかなり大きいのが特徴。上半身は茶色がかった灰色で細かい斑点があり、翼には市松模様の帯があり、下半身はやや明るく、より細かい横縞模様があります。

楕円形の顔面は灰色から橙銹色で、薄い黒色の縁取りがあります。嘴の周りの白は、顎と喉まで伸びています。目は明るい黄色で、瞳孔は暗い方です。

幼鳥は最初、短い三角形の耳と大きな目を持つ、ふわふわした灰白色のまん丸な姿をしています。しかし、この鳥はすぐに柔らかい羽毛を卒業し、まず翼と顔面に、より特徴的な羽毛と色彩が生えるようになります。数週間もすれば、成鳥と同じような姿になるのです。

このフクロウの鳴き声は「フー」という感じで、深く強い音程で鳴きます。鳴き声は3～8音節で、鳴き声の中心部ではテンポが速くなる傾向にあります。

雄と雌が一緒に鳴くこともあり、雌はやや高めの音程で鳴きます。若齢のアメリカワシミミズクは、注意を引くために荒い声で鳴く特徴があります。

地域による違い

羽毛の色は地域によって異なります。例えば、北極圏のツンドラ地帯に生息するアメリカワシミミズクは、深い森に生息する黒っぽいやつに比べ、ずっと明るい色をしています。

また、砂漠に生息するこのフクロウも色が薄くなる傾向があり、周囲に溶け込むような褐色を示すこともあるのです。
なお、マーキング、食性、行動などの特徴は、どの地域でもよく似ていて識別できません。


アメリカワシミミズクの生息地と分布

広い砂漠、深い森、湿地帯、孤立したツンドラなど、狩猟に適したすべての生息地で見られます。南米でもほぼ同様に広く生息していますが、最も深い熱帯雨林では通常見られません。競争相手が多すぎて、棲み分けが進んだのかもしれません。

移動パターン

特に冬は獲物が少ないため、狩りのために放浪することがありますが、定期的な移動や渡りは行わない種です。


行動

猫、スカンク、ヤマアラシなど、自分より大きくて重い獲物でもよく襲います。

営巣地が脅かされている場合、大型犬や人間を含む他の捕食者をも攻撃する獰猛さがあります。主に夜行性の鳥とはいえ、特にお腹を空かせた子フクロウがいる場合は、薄明かりや早朝の時間帯に活動することもあります。

食事と餌

フクロウは優れたハンターであり、小型から中型の哺乳類、鳥類、爬虫類、両生類など、生息域に応じて様々な獲物を捕獲します。攻撃的なハンターであるため、ミサゴやハヤブサなどの他の猛禽類、特に巣にいるヒナを襲うこともあります。他の猛禽類と同様、肉食性です。獲物を探すため、静かに耳をすませ、飛び立ち、襲いかかります。


巣作り

一夫一婦制の鳥で、冬に巣作りを始め、1～2月に産卵することが多い。通常、別の猛禽類が作った巣を使用し、棒状の巣を好む。


卵と子ども

メス親は白い球形の卵を30-35日間孵化させ、さらに35-45日間、親子で世話をします。1年に1回、1-5個の卵を産み、1組だけ育てます。

アメリカワシミミズクの保護

アメリカワシミミズクは生息域が広く、様々な生息地や食料源に適応できるため、絶滅の危機に瀕しているとは見なされていません。

しかし、農薬が適切に使用されていない場合、汚染された獲物による危険にさらされており、フェンスやその他の衝突による危険もまた、アメリカワシミミズクを脅かしています。これらのリスクを理解し、最小限に抑えることが、アメリカワシミミズクや他の猛禽類を保護するために必要なのです。


野鳥観察者のためのヒント

アメリカワシミミズクを誘致したい場合は、ねぐらや巣のために大きな木や保護された棚を用意し、ネズミやウサギなどの餌を排除するような害鳥駆除は避けるべきです。しかし、多くの場合、アメリカワシミミズクはペットや裏庭の鳥にとって危険で歓迎されない客と考えられています。

多くの研究家や野鳥愛好家は、彼らを見つけても、近隣住民にその存在を周知するのではなく、フクロウからペットを保護するための静かな措置をとっています。


アメリカワシミミズクの見つけ方

アメリカワシミミズクはお気に入りの止まり木やねぐら、餌場にとても忠実です。一つの区域に生息しているのが分かっている場合は、同じ場所に頻繁に戻ってくる可能性が高いです。

そのため、野鳥愛好家は彼らの姿を目にすることが容易になりますます。

その他、大きな木の幹の近くや、獲物を探しやすい田んぼの端に止まることもあります。

子フクロウが巣立ち、飛ぶことを覚え始めた頃は、日中活発に動き回り、地上に姿を現すことが多くなるが、邪魔をしてはいけません。親鳥は近くにいる可能性が高く、子供をとても大切にするからです。

付記：フクロウとミミズクの違い

フクロウもミミズクも、フクロウ目フクロウ科の鳥で、生物学的には同じ種別。
一般には、羽角のある種を総称して「ミミズク」と呼び、ミミズクを除くものを総称して「フクロウ」と呼ぶ。
羽角は頭の左右にある一対の羽毛の束で、耳のように見えることから、耳があるのが「ミミズク」、耳がないのが「フクロウ」という言い方もされる。
基本的には、羽角（耳）の有無で区別できるが、中には区別できないものもいる。
英語でフクロウは「owl」、ミミズクは「horned owl（角のあるフクロウ）」や「eared owl（耳付きのフクロウ）」という。　　（出典：「違いがわかる辞典）

秋の行楽地：「ナイアガラの滝」編

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行く前に知っておくべき！

ナイアガラの滝の真実

行楽のシーズン、アメリカの観光地へ行こうと考えているなら、「ナイアガラの滝」を外すことはできません。世界でも有数の壮大な滝の光景は、一生に一度は見るべきであり、他のどんな場所よりも大自然のエネルギーを全身で感じることができます。

この記事では、「ナイアガラの滝」へ行く前に知っておくとより一層楽しめるトリビアを集めてみました。ご参考になれば幸いです。

1. ナイアガラの滝は、アフリカ南部のビクトリアの滝に次いで世界第2位の規模を誇る滝です。名前の由来は「Onguiaahra」という言葉で、滝を指す場合は「雷のような水」を意味します。また、ナイアガラ川を指す場合もあり、この場合は「首」を意味します。1656年の地図では、滝は "Ongiara Sault "と表示されており、この言葉は明らかにOguiaahraの変形です。


2. ナイアガラの滝は1つの滝ではなく、実際には3つの滝で構成されます。ホースシューフォールズ、ブライダルベールフォールズ、アメリカンフォールズの3つです。ホースシューの滝は3つの滝の中で一番大きく、ニューヨーク州とカナダ・オンタリオ州の州境をまたいでいます。



3. ナイアガラの滝は、アメリカ合衆国とカナダの間に位置していますが、どの国にも「所有」されているわけではありません。しかし、北米の地図で見ることができる合意された境界線があります。その境界線は、2つの国の間で3つの滝を分割しています。ホースシューフォールズはカナダ側にあり、アメリカンフォールズとブライダルフォールズはアメリカ側にあります。



4. ナイアガラの滝は五大湖の水を水源とし、約12,000年前のものと推定されます。五大湖のうち、ヒューロン湖、セントクレア湖、スペリオル湖、ミシガン湖、エリー湖の5つの湖が滝に水を供給しています。水は滝を流れた後、6番目の五大湖であるオンタリオ湖に供給されます。



5. 世界で最も高い滝ではありませんが（このリストに入る滝は他に約500あります）、ナイアガラの滝はおそらく最も流量が多い滝でしょう。そのクレストラインから毎秒70万ガロン以上の水が落下します。

6. ナイアガラの水のボリュームは、川の中に自然の渦を作成します。ナイアガラ峡谷にある渦潮は、4,200年前に浸食によって形成されたと考えられています。水深は39m。流入する水の量によって渦の回転する方向が変わります。



7. 多くの人が信じていることとは逆に、滝は同じ場所に静止しているわけではなく、水が動いたり、経路が変わったりすることがあります。ナイアガラの滝自体は、過去12,500年の間に7マイル後退したと計算されています。ナイアガラの滝は、世界で最も速く移動する滝である可能性が非常に高いです。



8. ナイアガラの水の流れが止まった時期がありました。歴史に記録された回数のみでも1848年と1969年に発生した事件があります。

1848年、ナイアガラは氷の塊によって水の流れが制限されたために止まりました。これは30時間から40時間続いたそうです。1969年、アメリカ陸軍工兵隊は、その場所にある岩盤を除去できるかどうかを判断するために、アメリカ滝の水を極端に減少させました。実験はごく短時間で終わりました。



9. ホースシューフォールズは、かつて氷瀑で流れが止まったことがありますが、水量が多いため、実際に完全凍結したことはないです。

一方、アメリカ滝は水量が少ないため、極低温で凍結しやすいです。特に寒い冬には、氷が溜まって氷のダムとなり、水の流れが悪くなることがあります。残ったわずかな水も、通常は凍結してしまうのです。



10. 霧の乙女号は、ナイアガラの滝の専用ボートツアーです。

1846年5月、アメリカとカナダの国境を越えるフェリーとして就航しました。

艀（はしけ）に似たこの船は、ボイラーからの蒸気を動力源としていました。約100人の乗客を乗せられます。1848年に観光名所となり、乗客が滝の近くまで行けるように進路を変え現在に至っています。

11. ナイアガラの滝の観光ルートには、いくつかのボートが就航しています。

3隻目と4隻目は霧の乙女号Iと霧の乙女号IIと命名され、1955年4月に火災で焼失するまで45年間フルに使用されました。

一時的に「リトル・メイド」と名付けられた40フィートのヨットがその代わりとなったそうです。

1955年7月、全長66フィートの新しいメイド・オブ・ザ・ミストが進水し、1956年6月にはもう一艘の船が進水しました。この船は前任者の名前を引き継いでいますが、厳密にはそれぞれ5隻目と6隻目の船です。リトル・メイド号は1956年まで観光客にサービスを提供していました。



12. ナイアガラの滝の水流は、速度、水量ともに強力で、約490万キロワット、380万世帯の電力を供給することができます。



13. カナダ・ナイアガラ川の水が初めて発電用に転用されたのは1893年。チッパワとクイーンストンのコミュニティーに供給されました。水力発電所の取水口は、滝を流れる水の量に影響します。



14. ナイアガラの滝を流れ落ちる水をコントロールし、止めることも可能です。

観光シーズンの4月から10月までは、ニューヨーク電力公社とオンタリオ水力発電所の両方で、毎秒10万立方フィートの水量に保たれています。夜間は毎秒50,000立方メートルにまで水量が減少します。



15. ナイアガラの滝は、常に多くの冒険心を惹きつけてきました。

1829年の秋、アメリカ人のサム・パッチはホースシューフォールズを飛び降り、175フィートの高さからナイアガラ川へ落下しました。パッチは、ヤンキーのリーパーとして知られていました。彼は飛び込み、そして生き残ったのです。

16. 1901年10月、アニー・エドソン・テイラーが樽の中に身を置き、樽を滝の上に落下させました。テイラーは63歳（ただし40代と主張）で、学校の教師をしていた。彼女は、樽の中での最初の成功例となりました。



17. パッチとテイラーの偉業の後、滝を越えようとする試みが続々と行われた。ある試みは失敗し、またある試みは悲劇的でした。また、カヤック、ジェットスキー、鉄の樽、インナーチューブのセット、さらには大きなゴムボールなど、さまざまな方法で急降下する命知らずも現れました。



18. ナイアガラの滝を征服しようとする多くの試みが無謀であったように、これらのスタントを行うことは、いまだに違法と考えられています。カナダでもアメリカでも、違反者には重い罰金を課しています。

2003年、ミシガン州出身のカーク・ジョーンズは、ホースシューの滝から、着ていた服だけで、何の補助もなしに飛び降りました。彼は一命を取り留めたが、その後2,300ドルの罰金を課せられ増した。彼はまた、一生カナダへの入国を禁じられたのです。



19. 滝への挑戦は大きな反響を呼ぶということで、危険な曲芸で有名なニク・ワレンダも2012年6月、ナイアガラの滝の幅を安全ネットなしで綱渡りしました。（＊ただしワレンダはこの時初めて安全綱を身につけた）このスタントはABCテレビ局の主催で、当初はカナダの当局に拒否されました。しかしその後、彼の過去の偉大なスタントを称え入国を許可されました。



20. ナイアガラの滝は季節に関係なく見るべき壮大な光景ですが、一般的に夏の間は水量がずっと増えます。その効果は絶大で、素晴らしいものです。夜間は、発電量を増やすために迂回させるため、滝の水量は少なくなります。

夜間のライトアップも壮観で、観光客はホテルから（位置による）でもその美しさを眺めることが可能です。

21. ナイアガラの滝には実際に魚がおり、彼らは滝から落ちます。水滴が落ちるときにできる泡が落下のクッションになるため、約90％が生き残ります。また、魚の体も急落に耐えられるような形をしています。



22. ナイアガラの滝州立公園は、アメリカ滝、ブライダル滝、ホースシュー滝の一部を含むニューヨーク州にある公式州立公園です。

滝の周辺を保護・整備している州立公園としては全米で最も古いもの。かつてこの地域は民間企業の所有地であったため、一般人の立ち入りが制限されていました。

滝とその周辺を保護するための擁護者とロビー活動により、政府は周辺の土地を購入し、私人や企業による搾取から保護するようになりました。



23. 200年以上にわたって、ナイアガラの滝は世界のハネムーンのメッカと呼ばれていました。1801年、ニューヨーク州オルバニーのジョセフとセオドシア・アルストンが、9頭の荷馬車と数人の召使いを連れて滝を訪れたのが始まりです。

その後、裕福なハネムーン客が続々と現れました。時代と共に旅行のコストが減少し、ハネムーンの目的地としてナイアガラの滝の人気は増加しました。今日、ナイアガラは毎日多くの新婚旅行客をもたらしています。



24. 希望すれば、新婚旅行者はナイアガラの滝の市長が発行するハネムーン証明書を無料で手に入れることができます。オンタリオ州観光情報センターで入手できます。この証明書には、ハネムーン客が楽しめる市内のアトラクションの割引パッケージも付いています。



25. ナイアガラへは五大湖から大西洋の最終目的地まで、約15時間かけて水が下りてきます。ナイアガラの滝に流れ込む水は、雨、あられ、雪、地下水などさまざまな水源から来ます。しかし、この水の一部は、最後の氷河期にまでさかのぼる化石水でもあるのです。

キヤノンR7とR10：どちらを選ぶか？

サムズアップ・アメリカ！

APS-Cの新時代を開く新しいEOS

この夏、キャノンから発売されたミラーレスAPS-Cカメラ、EOS R7と EOS R10が好評で、アメリカの一部量販店では早々に在庫が切れ、予約待ちとなっています。
この2つのカメラは、キヤノンが主力商品として育てていくミラーレスRシステムシリーズに属します。

キヤノンR7とキヤノンR10は、類似点とともに、いくつかの決定的な違いもあります。この記事では、2つのモデルを比較することで、どちらがあなたのクリエイティブなニーズに適しているのかを理解することができます。
どっちを買おうかと迷っている方は、ぜひ参考の一つに加えてみてください。



構造と耐候性機能

キヤノンR7とR10の構造の違いはかなり明白です。

ごく初見では、EOS R10がややコンパクトで携帯性に優れたボディを持つ中級機であることに気がつくでしょう。適度な大きさと適度な軽さのAPS-C機です。

一方、EOS R7は上級機で、EOS R10よりも重厚な作りが特徴です。そのため、R10はより大きく長いレンズに向いています。

サイズ的には、キヤノンEOS R7の重量は612g（バッテリー、SD含む）で、キヤノンEOS R10の重量426gより42％重くなっています。

しかし、手に取ってみると、その大きさが一目瞭然です。キヤノンR7は外装が丈夫で、R10モデルよりも耐候性に優れています。

防塵・防滴性能もR7の方が優れています。両機種とも内側にマグネシウムシェルを採用し、ある程度の耐候性を確保し、様々な外的要因からカメラを保護しています。

強力なセンサーと柔軟なISO感度範囲

EOS R10とEOS R7は、ともにAPS-Cサイズのカメラで、強力なセンサーを搭載しています。EOS R7は、EOS R10の25.5MPセンサーよりも高い、強力な32.5MPセンサーを搭載しています。

高解像度のセンサーは、あらゆる撮影シーンで完璧な画質を保証します。

また、高解像度センサーを搭載することで、解像度に影響を与えることなく、素早く画像を切り出すことができます。

さらに、両機種に搭載された高解像度センサーにより、ピントのズレを簡単に隠すことができます。Canon EOS R10とEOS R7に搭載された堅牢なセンサーは、シャープでクリア、そして明るい画像を提供します。

両機種ともISO感度は同じで、ISO100から32000の範囲にあります。

さらに、撮影条件に応じてISO 51200まで拡張できるフレキシブルなISOレンジを備えています。R7とR10では、ISO感度が広いため、さまざまな照明条件下での撮影が快適に行えます。



進化したオートフォーカスメカニズム 

Canon R7とCanon R10は、どちらも先進のなオートフォーカス機構を備えています。

フラッグシップモデルのR3から受け継いだ、キヤノンが誇るデュアルピクセルAF IIテクノロジーを搭載。

また、機械学習アルゴリズムにより、静止画・動画を問わず被写体を容易に追従させることができます。

これら２台のカメラの高精度なオートフォーカス機構は、人間、車、動物、建築物など、多くの被写体を難なく追跡して撮影することに適しています。

また、センサーエリア全域をカバーするトラッキング機能により、厳しい撮影条件下でも明るくクリアで正確な画像を得ることができます。

従来のキヤノン機では、AF追従モードに切り替えるには、メニューから専用の設定にスクロールする必要がありましたが、本機は即座に変更が可能です。

さらにこれとは別に、両機種とも3つのカスタマイズ可能なAFゾーンが用意されています。

注：両機種ともAFポイントの数に大きな違いがあります。

キヤノンR7は5915点、キヤノンR10は4503点です。これは、カメラが特定の被写体にピントを合わせるために使用するフォーカスエリアの数を表します。

一方、トラッキングモードでの撮影では、どちらのカメラも651ポイントを使用することができます。

手ブレ補正機構の有無

この点では、キヤノンEOS R7はEOS R10に勝っています。

R7は手ブレ補正機構（IBIS）を搭載していますが、R10には搭載されていません。

R7は手ブレ補正機構を搭載しているため、手持ち望遠撮影に適しています。

特に、手ブレ補正機構を搭載していないレンズとの組み合わせでは、IBISの効果が発揮されます。

手ブレ補正機構を搭載しているレンズでも、キヤノンのIBISがあれば、よりシャープでクリアな映像が得られます。

カメラの手ブレ補正機構は、画像のブレを軽減するだけでなく、動画でも威力を発揮します。カメラの角度的な揺れや連続的な揺れにも対応できるようになっています。

IBISがあれば、画像への影響を気にすることなく、より遅いシャッタースピードで撮影することも可能になります。

また、IBISはカメラの振動を抑えることでAFを安定させ、被写体のブレを低減させることができます。暗い場所でも三脚を使わずに快適に撮影することができます。



動画に適した機能

キヤノンの最大の特徴は、コンテンツクリエイターの要求に応えるカメラを常に提供していることです。

キヤノンのR7とR10は、絵に描いたような美しい画像を撮影できる一方で、ビデオに適した機能も数多く備えています。

どちらのカメラも、安定した正確な動画を撮影するのに適した特性を持っています。

例えば、4Kを60fpsで、フルHDを120fpsで撮影することができます。

キヤノンEOS R7では、フレームをクロップする必要なく、60fpsの4Kを快適に撮影することができます。

一方、R10で4K/60fpsで撮影する場合、最大64%までフレームをクロップする必要があります。また、EOS R7には、フラットな撮影スタイルを実現する「Log」モードが搭載されています。このモードで撮影すると、カメラがダイナミックレンジを最大限に保持するため、撮影した映像を後でカラー編集することができます。




バースト撮影機能

メカニカルシャッターの場合、最大15コマ/秒、JPEG画像で224枚、RAW画像で51枚のバッファリングが可能です。

電子シャッターの場合、最高速度は30fpsで、JPEG画像は126枚、RAW画像は32枚をバッファリングできます。

Canon EOS R10では、機械式でR7と同じ最大バーストスピード（15fps）ですが、バッファはJPEG460枚またはRAW29枚です。

一方、電子モードでは、R10の最大バースト速度は23fpsで、バッファはJPEG画像70枚、RAW画像21枚となります。

EOS R10の最高速度は15fpsで、バッファがなくなるまでの15秒間、シャッターを押し続けることが可能です。このスピードなら、さまざまな撮影シーンを快適に撮影することができます。

高画質ディスプレイとEVF

EOS R7とEOS R10のEVFと背面液晶は、一見似ているようでいて、異なる点があります。2.95型の大型背面ディスプレイをフル装備し、最大120Hzのリフレッシュレートを実現しています。また、EVFは2.39mドットとミドルレンジの解像度です。このような共通点がある一方で、両者の違いを理解しましょう。

EOS R7の背面ディスプレイは、EOS R10に比べ、やや高解像度です。前者が1.62mドットであるのに対して、後者は1.04mドット。1.62mドットは900×600ドット、1.04mドットは720×480ドットに相当するので、画素数でいえばかなり大きな差になります。EVFの倍率もEOS R7の方が高く、ファインダーで見た画像はR10よりもR7の方が大きく見えます。より高倍率・高解像度のEVFを搭載したカメラなら、構図決めも楽々です。



長持ちするバッテリー

EOS R7は、EOS R10の2倍の容量のバッテリーを搭載しています。R7は2130mAhのLP-E6NHバッテリーを搭載しており、より大きく、より重く、より高価で、もちろん長寿命です。

一方、キヤノンEOS R10は1040mAhのLP-E17バッテリー（EOS RPやEOS M6 Mark IIなど、キヤノンの他の人気カメラにも搭載されているバッテリーです）を搭載していますよね。

バッテリーの容量が約2倍になったことで、1回の充電で液晶使用時で770コマ、ファインダー使用時で500コマと、2倍のコマ数を記録することができます。

長時間撮影してもバッテリー切れを心配することなく、快適に撮影できるのは、バッテリーパワーの点でもCanon EOS R7に軍配が上がります。万が一、撮影中にバッテリー残量が少なくなっても、すぐに充電できます。



ストレージ 

R7、R10ともにキヤノンの最新機種でありながら、高速なCFexpressカードスロットを搭載していません。

SDカードには対応しています。R7はSDカードスロットを2つ搭載していますが、R10は1つしか搭載していません。

USBインターフェースも、R7はより高速なUSB3.2 Gen2、R10はUSB2.0と、それぞれ異なっています。両カメラに必要なのは、超高速メモリーカード（V90カードを探してください）だけで、ストレージ不足を心配することなく画像を撮影・保存することができます。




結論

Canon EOS R7とCanon EOS R10の主な特徴と違いについて説明しましたが、ここで主な疑問が生じます - どちらのカメラに投資する価値があるのでしょうか？

それは、あなたの撮影要件に完全に依存します。

スポーツや野生動物の撮影のために上級モデルを探しているなら、EOS R7は素晴らしい選択です。より高い解像度、バッファ、耐候性ボディ、申し分のないオートフォーカス、そしてもちろん、より長いバッテリー寿命により、R7は屋外での撮影に最適なカメラと言えます。

一方、R10はスナップ写真や旅行撮影などのジャンルに適しています。スポーツや野生動物、その他の動きのあるジャンルに使えないわけではありませんが、優れた機能をコンパクトに凝縮したカメラをお探しなら、R10は最適です。

ハーブ界最強の爽快さ：ミントとは

サムズアップ・アメリカ！

ミントを生かして爽やかに過ごす

使い方、効果、レシピ

ミントは古くから、特にバルカン料理や中東料理で、飲み物や料理に鮮やかな味と香りを添えてきました。

生の葉や乾燥した葉は食材として、エッセンシャルオイルは香料や香り付けとして抽出されます。

春から秋にかけて若い葉を収穫し続けますが、ミントは室内で栽培することもできるため、一年中入手することができます。

ミントは、ホットミントティーや冷たいミントジュレップ、モヒートなど、おいしい焼き菓子や風味豊かなソース、飲み物にさまざまに利用されています。



ミントとは？

ミントは、ミント科の植物（Mentha）の様々な種から作られる芳香性のハーブです。

地中海東部が原産で、ミントの名前は神話に登場するミンテ（Mintho）という名の妖精に由来しています。嫉妬深いペルセポネは、冥界の神プルートと関係を持った後、彼女を下等なミントの植物に変えてしまった・・・神話の中でそんな記述が残っています。

ミントは一般的な植物で、多くの園芸家に愛されているため、自分で育てるのも簡単です。ハーブとして、グルテンフリーで、ヴィーガン、ベジタリアン、パレオダイエットに適しています。

品種

スペアミントとカーリーミントは、料理や飲み物に使うハーブとして最もよく栽培されている品種です。

ペパーミントは少し強すぎるため、生のまま料理に使用することはできません。

その代わり、栽培してペパーミントオイルに加工し、香料として使用するほか、さらに精製してメントールとして使用することもできます。

他にも面白い味と香りを持つミントの品種を見つけることができます。

アップルミントはリンゴの香り、オレンジミントは柑橘系の香り、チョコレートミントは少しチョコレートの味がします。

味わい

ミントの味は甘く、舌の上に涼しさが残ります。ペパーミントは、メントール感が強く、より強い味わいです。生の葉が最も香りが強く、乾燥した葉は香りが弱くなります。



調理方法

フレッシュなミントの葉は、リボン状にカットしてレシピに加えるのが一般的です。

茎と柔らかい葉は、温かい飲み物や冷たい飲み物に入れ、つぶして（マドリング）風味を増すこともできます。

乾燥したミントの葉は、ソースやシチューを煮込むときに加えることができます。

ミント・エキスは、焼き菓子やお菓子にミントの香りをつけたり、ホット・チョコレートの風味付けに使われます。



レシピとして

ミントは伝統的にラム肉や鶏肉によく合います。

サラダ、サイドディッシュ、ソースなど、中近東やギリシャの料理に広く使われています。

フレッシュなミントは、ハーブティーにも好んで使われます。例えば、


ラムバーガーミント添え

フレッシュミントティー

ラムのミントソース

用途

家庭でミントは、古くから芳香剤として使われてきました。

ハーブの一種として、消臭剤として家の中に撒かれました。

現在では、サシェやポプリによく使われています。

また、ペパーミントオイルは、アロマテラピーで覚醒作用のある香りとして使われることもあります。



どこで買うか

フレッシュミントはスーパーの青果コーナーで、他のフレッシュハーブと一緒に売られています。

ドライミントは、スパイスのコーナーで売られています。ベーキングコーナーでは、スペアミントやペパーミント・エキスが売られています。


ミントはとても育てやすい植物です。

植物は湿った土を好み、ほとんどの植物は少しの日陰にも耐えることができます。

ほとんどのミントは多年生植物です。

良い場所に植えれば、ハーブは毎年戻ってきます。

実際、多くの園芸家が、ミントはとても育てやすいので、捨てようと思っても捨てられないくらいよく育つと言っています。

ミントは良い場所を見つけると広がるのが好きなので、計画的に育てましょう。



ドライミントの作り方

庭で採れたものでも、ファーマーズ・マーケットで買ったものでも、フレッシュミントを乾燥させることができます。

長いミントの枝を切り、束にして逆さに吊るすだけです。

乾燥したら、葉を取り除き、ガラス瓶や密閉できるビニール袋に保存します。

これで一年中ミントを楽しむことができます。



保存方法

新鮮なミントは冷蔵庫で保存するか、水を張った容器に茎を入れ、ビニール袋で葉をゆるく覆います。乾燥したミントは、密封した瓶に入れて冷暗所で保存してください。