足のニオイを取る方法

サムズアップ・アメリカ！
気になる靴の悪臭はこうすれば防げる

暑い季節になると気になるのが、足回りの悪臭です。あなたの足と靴下と靴の合体した臭気がたまらなくて、なんとかしたい方は以下の記事が役に立つかと存じます。ぜひ、ご参考にしてください。

お気に入りの靴を履けば履くほど、その靴の臭いに気づくことってありませんか。使いすぎ、汗、皮膚の剥がれ、汚れ、バクテリア、カビ、通気性の悪さなどが、靴を臭くする原因です。

以下に、靴から悪臭を除去する方法をいくつかご紹介します。

まずはシンプルな方法から

靴の臭いを取る最も良い方法の一つは、ずっと心地よい香りで靴を活性化させることです。新鮮なレモンやライムの皮を一晩靴に入れたままにしたり、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを数滴靴底に垂らし、靴を乾燥させる。どちらも臭いを消すのに役立ちます。

靴が洗える場合は、バスタブで洗いましょう。

洗濯機で洗えない靴は、革や布用のクリーナーを用意するか、洗濯機で洗える靴は、洗濯機に放り込むか、洗剤風呂に沈めて手洗いしてください。

靴は日なたや暖房器具の近くに置き、乾燥させます。

こうすることで、臭いの原因となるバクテリアの繁殖を防ぐことができます。

完全に乾いたことを確認してから、靴を組み立て、再び履くようにします。

臭いのついた靴を大きなビニール袋に入れ、冷凍庫で一晩寝かせます。翌日、冷凍庫から取り出して自然乾燥させます。極端に低い温度で細菌が死滅し、靴が臭くなくなります。

薬剤を使う方法

Baby Powder

欧米で一番ポピュラーなのが足や靴下にベビーパウダーを振りかける方法です。

日中、足が汗ばんできたら、ベビーパウダーを塗り直して、足をドライに保ちましょう。

ベビーパウダーは足や靴を乾燥した状態に保ち、足や靴に細菌が繁殖するリスクを軽減することができます。ベビーパウダーは臭いを中和し、靴の消臭に役立つことがあります。

Teabag

ティーバッグもまた、悪臭と戦えるかもしれません。紅茶にはタンニンが含まれており、靴の中にいる細菌を殺すのに非常に有効なのです。

沸騰したお湯の中にティーバッグを2つほど入れ、数分間蒸らします。

ティーバッグを取り出し、5分ほど冷まします。

冷めたティーバッグを靴の上に置き、1時間近く放置します。

ティーバッグを取り出し、余分な液体を拭き取ります。

Tea Tree Oil

ティーツリーオイルは、臭い靴を減らすための素晴らしい製品です。

数滴のティーツリーオイルを靴の中に振りかけると、臭いが軽減され、予防できるかもしれません。ティーツリーオイルを直接肌に塗りたい場合は、ココナッツオイルなどのキャリアオイルで十分に希釈してお使いください。

Cedarwood

シダーウッドには天然の抗真菌作用があり、優れた消臭効果を発揮します。シダーウッドのインソールを靴の中に入れておくと、靴の中の香りを長く保つことができます。

定番の消臭スプレー
靴の中の臭いを消すには、専用の消臭スプレーが驚くほど効果的です。このようなほとんどのスプレーは、細菌および/または悪臭の原因となるものを分解し、それを助ける酵素が含まれています。ただしケミカルな匂いが苦手な人や、スプレー独特の臭気にアレルギー反応を起こす人も少なからずいるので注意が必要です。

重曹
より自然な成分で消臭効果ああるのは、重曹です。

これは、悪い臭いを吸収し、あなたの靴を健康的に鮮度を保つことができます。

使い方は簡単。靴の中に少量の重曹を振りかけ、一晩置いておくだけです。

靴を履く前に、必ず重曹のほこりを払ってください。重曹、ベーキングパウダー、コーンスターチを混ぜたものを木綿の靴下に入れ、一晩靴の中に入れておく方法もあります。

ホワイトビネガー
白酢は、臭いを中和し、靴の中の細菌を除去するために使用することもできます。

酢と水の溶液を使って、臭いと戦う必要があります。

スプレーボトルに、酢1カップと水1カップを入れ、よく混ぜます。

靴の内側にこの溶液をスプレーし、乾燥させます。

酢は臭いを除去し、あなたの靴の新鮮なにおいが何時間も維持されます。

チョウジ
臭う靴には、クローブ（チョウジ）を入れてみてください。

ハンカチに一握りのクローブを包み、それぞれの靴の中に入れます。

数時間そのままにしておきます。特にひどい臭いの靴には、臭いが消えるまでクローブを置いておくとよいでしょう。

石鹸
石鹸を一晩靴の中に入れておきます。石鹸の多孔質な性質が、臭いを消してくれます。

予防の方法

靴が臭くなる原因の中心は、足の汗にあります。足が汗をかき、その水分がブーツの素材にしみ込むと、温かく湿度の高い環境でバクテリアや菌類が繁殖します。抗菌石鹸でこまめに足を洗うことで、細菌を退治し、それに伴う臭いも消すことができます。

また、靴下を頻繁に交換することで、臭いのあるバクテリアの蓄積を抑えることができます。仕事用のソックスを選ぶときは、綿は汗などの水分を肌から吸い上げるのではなく、吸収してしまうので、なるべく避けましょう。

これは汗などの水分を肌から吸い上げるのではなく、吸収してしまうからです。そのため、すぐに臭いが出てしまい、足が湿って不快な思いをすることになります。

吸湿性の高いウールや竹繊維のソックスが最適です。




足汗対策に最適な商品は？

足がとても汗ばむことを足底多汗症といいますが、とても不便不快適なものです。足がムレてスリッパが脱げることもあります。また、靴がダメになることもあります。

また足が汗ばんでいる人は、足がいつも濡れているので、足が冷えてしまうことがあります。また、裸足で歩くと、湿った足跡がついてしまいます。

このような悩みをお持ちの方は、以下のような汗対策グッズをお試しください。



制汗パッド「Certain Dri feet」、制汗ローション「Carpe」、汗拭きシート「SweatBlock」など。

汗や臭いを吸収するパウダー（足用・スニーカー用）

サマーソールなどの貼ってはがせる吸水シューズライナーや中敷き

汗を逃がす吸汗速乾素材の靴下

靴を素早くしっかり乾燥させるシューズドライヤー

通気性の良いメッシュ素材のスニーカー

足用抗菌石鹸

抗真菌スプレーやパウダー（夜間用）

オンラインで購入できるシューズドライヤーは、靴を早く乾かすのに役立つかもしれません。




足の汗と臭いを防ぐ対策は？

足の汗が皮膚に残ると臭くなり、皮膚の雑菌が汗を分解して特有の臭いを発生させます。汗をかくのはいいのですが、足が臭くなるのは好ましくなく、恥ずかしいものです。

足の汗や臭いを抑えるための予防策には、次のようなものがあります。

雑菌の繁殖を防ぐために、足の指の間を洗う

足を塩漬けや酢漬けにする。塩浴は、エプソムソルト1/2カップをぬるま湯の入った浴槽か大きなボウルに溶かし、10～20分ほど浸します。

ビネガーソークの場合は、水と酢を混ぜ合わせたものを、週に一度、バスタブか大きめのボウルに入れ、15～20分ほど浸けてください。

足に傷や腫れ物、切り傷などがある場合や、酢に浸すことで刺激を感じる場合は、酢に浸すことは避けてください。

足を十分に乾かし、コーンスターチ、フットパウダー、または抗真菌パウダーを足に塗る。

清潔な靴下を履き、足が完全に乾いていることを確認してから着用する。

天然繊維やアクリル繊維でできた吸水性のある靴下を履き、足の水分をたたき出すのではなく、吸い取るようにします。

綿やナイロンの靴下は、水分を閉じ込めても皮膚から吸い上げることができないので、使用しないようにしましょう。

その他のTIP

足の爪は短く、清潔に保つ。

足の裏の硬い皮膚は軽石で取り除きましょう。

空気が循環しないような窮屈な靴は避けましょう。

合成繊維の靴は避けましょう。

靴は毎日交互に履いて、しっかり乾燥させましょう。

足汗の他の治療法は？

治療方法は、症状によって異なります。
足汗の一般的な治療法には、以下のようなものがあります。


市販の制汗剤または処方箋による制汗ロール

一時的に足の過剰な発汗を抑えることができるボトックス注射

経口処方薬（主に抗コリン作用薬

足に微弱電流を流して汗腺を塞ぐイオントフォレーシス

熱エネルギーを放出するハイテク装置を足に当て、汗腺を永久に破壊するマイクロ波療法。

発汗に関連する神経信号を乱す交感神経切除術：医師は主に重症の場合にこの手術を処方します。

水虫やその他の細菌性の足指疾患も悪臭の原因になります。まずは足の専門医を訪ねて、根本治療を目指すことから始めましょう。