マクロ撮影入門

クローズアップの醍醐味



マクロ写真とは？

　マクロ写真とは、クローズアップ写真とも呼ばれ、小さなものを大きく見せる技術のことです。専門用語では、カメラのセンサーに写っている画像が実物と同じ大きさかそれ以上の大きさになるように、被写体を1:1以上の倍率で再現したものがマクロ写真です。マクロ写真家は、昆虫や花、水滴などの小さなもの、あるいはミニチュアの風景を撮影して、それらを大きく見せたり、実物大に見せたりすることが楽しくなります。

　またマクロ写真の醍醐味は、人が普通に目で見ているものをより拡大してディテールを表現する面白さでもあります。これによりどこにでもある何気ないものが違った存在に見えてきます。例えば飼っている猫の顔をマクロで撮ると、「この子の鼻の周りってこんな形だったんだ」などと再認識できます。もちろん、野外で蝶をマクロで上手に撮ると、羽の鱗粉までがくっきり見えてその美しさに見とれてしまったりします。

　このタイプの写真撮影は、あなたの撮影技術を伸ばすことになります。被写体の持つ本来の複雑さと美しさなど、見えているようで見ていなかった細部のすべてをクローズアップして撮影するのですから、より繊細な撮影テクニックが必要なのです。でもそれはチャレンジし甲斐のある楽しいカメラ技法です。



マイクロ対マクロ写真

　「マクロ」は大きくすることを意味し、「マイクロ」は小さくすることを意味しますが、実はこの2種類の写真撮影は同じ技術のことを指しています。マクロもマイクロも、被写体をクローズアップして等身大で撮影することを指します。しかし、マイクロとマクロの違いは、被写体にかける倍率です。マイクロ撮影では、20：1以上の倍率で撮影しますので、実物の20倍の大きさに見えるように被写体を拡大して撮影します。マクロ写真では、20:1以下の倍率になります。

　マイクロフォトグラファーは、このような高い倍率を実現するために、顕微鏡にカメラを接続して撮影しますが、多くの場合、肉眼では見えないほど小さな微生物を撮影します。このような理由から、マイクロフォトグラフィーは一般的ではなく、写真の専門分野と言ったほうが妥当でしょう。それに比べて、マクロ写真家は、カメラの設定、レンズ、延長管、その他の機器など、より身近なツールを使って、実物大のクローズアップ効果を得ることができます。


　マクロ写真を撮影するために必要な機材を詳しく見てみましょう。



マクロ撮影に必要な機材

　マクロ撮影には専門的な機材は必要ありませんが、効果を得るためには適切なタイプの機材を選ぶ必要があります。マクロ撮影に必要なキーアイテムは以下の通りです。


デジタルカメラ

　マクロ撮影は特定のレンズを持つことで実現するので、レンズ交換できるカメラが必要になります。ポイント＆シュートカメラは、ほとんどの機種にチューリップの図で示される「マクロモード」という設定があります。これを使えば、クローズフォーカスをして被写体をマクロで撮影することができるのです。

　マクロ撮影を本格的にやりたい方は、デジタル一眼レフカメラを選びましょう。デジタル一眼レフカメラを持つことで、様々なマクロ写真を撮影し、マクロ効果を得るために様々なレンズを試すことができます。デジタル一眼レフカメラは、フルフレームまたはクロップドセンサーを搭載しているため、焦点距離が長くなり、より被写体にズームインすることができます。

　もう一つのオプションは、ミラーレスカメラです。多くのミラーレスカメラには、被写体のどの部分にピントが合っているかを表示するフォーカスピーキング機能があり、マクロ撮影には便利なツールです。ミラーレスカメラを選ぶ場合は、電子ビューファインダーが付いていることを確認してください。



レンズ

　カメラを決めたら、マクロ写真を上手に撮るためのレンズを探す必要があります。あなたのレンズは、あなたの画像がどのようにマクロで表示されるか、機器の重要な部分を決定します。


マクロレンズの運用

　マクロ写真専用のレンズを用意して、このテクニックを素早く簡単に撮影できるようにしましょう。標準的なマクロレンズは、90～105mmで1対1の焦点距離を持っていますが、いくつかのレンズは、最短撮影距離と最短焦点距離が別々にあります。焦点距離が短ければ短いほど、被写体に近づく必要があることは覚えておいてください。

　60mmマクロは、植物、花、および無生物（近い距離でより小さいもの）を対象として撮影するといい絵が撮りやすいと言われています。しかし、昆虫や野生動物を撮影する場合は、100mm以上の焦点距離の長いマクロレンズが相応しいとされています。

　キヤノンもニコンも、ほとんどのデジタルカメラのボディに合うマクロレンズを販売しています。また、これらのレンズは通常マニュアルフォーカスでこそいい結果をもたらす設計であり、撮る側の個性も浮き彫りにされます。完全マニュアルでマクロレンズを試すことが上達への近道です。マクロレンズは、ポートレートから食べ物の撮影まで、さまざまなタイプの写真に使用することができるのが魅力です。



エクステンションチューブ（接写リング）

　デジタル一眼レフカメラをお持ちの方は、エクステンションチューブを使ってマクロ撮影ができます。エクステンションチューブとは、レンズとカメラマウントの間に取り付けて、レンズの拡張能力を高めるために使用する、中空の円筒形のスペーサーのことで、接写リングとも呼ばれています。その主な目的は、レンズの最小焦点距離を変更したり、被写体に近いことができ、ぼやけた不明瞭な画像を避けることができます。

　安くてより基本的な接写リングは、レンズとカメラのボディとの間に電気的接続がないスペーサーとして機能します。高価なバージョンでは、レンズとカメラの間の通信を維持する電気的接続を持っているので、それらを使用しながら、絞りの設定と露出を調整することができます。
　接写リングは通常、さまざまなサイズの3本セットで販売されており、価格はブランドやタイプに応じて20ドルから100ドルまで異なります。



三脚

　マクロ撮影では、手ぶれや段差があると画像が乱れてしまうので、カメラを安定して持つ必要があります。特に遠くの被写体を撮影する場合は、マクロ撮影用の三脚に投資して、画像のブレを防ぎましょう。カメラのボディにフィットするマウントと安定した脚を備えた標準的な三脚に投資しましょう。三脚を使えば、風景やポートレートなど、他の写真撮影にも活用できます。



その他のマクロ撮影用アクセサリー

　マクロ撮影のために投資を検討することができる他の2つのアクセサリーは、リモートシャッターレリーズとリングライトです。

　リモートシャッターレリーズは、カメラのボディに取り付けて、カメラに触れることなくシャッターを切ることができるツールです。マクロ撮影の際にカメラが揺れたり、揺れたりしないようにするには最適な方法です。

　リングライトは、カメラのレンズの上に取り付けるシンプルで安価なライトです。マクロ撮影時に必要な狭い絞りの設定を打ち消すために、被写体に十分な光を当てることができる便利な方法です。

撮影距離を確認する

　マクロ写真を撮るには、カメラを三脚の上に置き、被写体を見つけて、あまり動かない場所が理想的です。ピントを合わせる前に、撮影距離を確認しておきましょう。撮影距離とは、レンズの前部から被写体までの距離のことです。もし撮影距離が小さすぎる場合は、あなたがあまりにも近くにいるため、被写体が生き物だった場合は怖がらせたり、影ができたりしがちなので注意が必要です。

　一般的に、作業距離は、少なくとも6インチ、または15センチ、被写体を撮影し、良いショットを得るために十分なスペースを持っていることをつねに確認してください。


バランスの良い被写界深度を作る

　被写界深度とは、レンズにピントを合わせたときに最もシャープなピントが合う部分のことです。マクロ撮影では、被写体に近づけば近づくほど被写界深度が浅くなります。その結果、マクロ撮影では、被写体全体にピントを合わせるのが難しくなります。

　マクロ撮影にポイント＆シュートを使用している場合、被写界深度の浅さを調整するには、被写体からの距離を調整する以外にできることはあまりありません。

　デジタル一眼レフカメラの場合は、絞りを小さくすることで被写界深度を大きくすることができますが、F値を大きくすることで被写界深度を大きくすることもできます。マクロ撮影では、一般的にF8からF16の間のF値が使用されます。また、カメラのISO感度を上げてシャッタースピードを上げ、より鮮明な画像を得ることもできます。ISOを上げると画像にノイズが入ることがありますので、ゆっくりと注意して調整してください。

　マクロ撮影の被写界深度のジレンマを解消するには、たくさん撮影して、カメラの設定や機能を熟知しておくのが一番の近道でしょう。絞り、被写界深度、ISOの組み合わせがマクロ撮影に最適なのか、よく撮影し、さまざまな被写体を撮影することで、より良い感覚を得ることができるようになります。



カメラではなく被写体を動かす

　マクロ撮影では、レンズを被写体の近くに置き、三脚や平面で安定させることが多いです。カメラを動かしたり、被写体を撮り直すのではなく、被写体を移動させて撮影を効率化しましょう。花やコインなど、被写体を面の上に置き、左右に少し動かして撮影角度を変えてみましょう。その後、ピントを合わせて撮影します。

　マクロ初心者の方の多くは、最初は被写体と平行に撮影し、自信がついてきたら被写体を移動させて撮影します。特に被写体を移動させる際には、被写体の周りがきれいに整頓されていることを確認しましょう。マクロ撮影では、小さな髪の毛や糸でもフレームに写り込んでしまうことがあるので要注意です。

　被写体を少しずつ左右にずらして、いろいろな角度から撮影してみましょう。マクロ撮影では、被写体のちょっとした動きでも、全く違った写真になることがよくあります。



シャッタースピードを管理する

　マクロ撮影をする場合、通常よりも遅いシャッタースピードで撮影する必要があります。三脚を使用することで、遅いシャッタースピードで起こる手ぶれやブレを防ぐことができます。また、野外では風などの動きがないか、背景にも注意を払う必要があります。屋外で植物や昆虫を撮影していると、撮影時に風が植物や木に当たって背景がぼやけてしまうことに気づくかもしれません。スクリーンで風を遮るか、誰かに植物を固定してもらうなどの工夫をしましょう。

　また、昆虫などの生物をマクロで撮影する場合、生物は自分で動くことが多いです。シャッタースピードを遅くしてブレないようにするには、虫の動きが止まる瞬間を我慢して待つことが必要かもしれません。
　

光を拡散させる

　マクロ写真のライティングは、特に屋外で撮影している場合、自然光を利用して行うことができます。カメラのフラッシュを使用すると、カメラやレンズの影が写り込んでしまうことがあるので注意が必要です。フラッシュを使う場合は発光を間接的に当てます。壁や背景の物体に跳ね返る光で、拡散させ柔らかい光を作り出します。


マニュアルフォーカスを使う

　マクロ撮影にマニュアルフォーカスを使うのは古いと思われるかもしれませんが、最高の写真を撮るために必要な経験と思いましょう。実際ここの試行錯誤を経ることで、撮影の感覚を養うことができます。コンデジのユーザーにはこのオプションはありませんが、デジタル一眼レフカメラを使用している場合は、カメラのオートフォーカス設定に頼るのではなく、自分で被写体にピントを合わせてみてください。カメラのオートフォーカスは、被写体目の前に近づいて撮影した場合、なかなか動きを追尾することができません。マニュアルで素早く露出等を設定し失敗を繰り返して腕は上達します。

　とくにデジタル一眼レフカメラを使用している場合は、カメラのオートフォーカス機能に頼るのではなく、自分でピントを合わせることで、最高のマクロ写真を撮ることができます。


フォーカススタッキング（多焦点合成）

　被写界深度が浅く、ピントの合った被写体が撮れないと悩んでいる場合は、フォーカススタッキングと呼ばれる方法を試してみてください。これは焦点位置を少しづつずらしながら撮影した写真から、焦点の合っている部分をつなげて1枚の写真に合成する技術のことです。例えば、昆虫の写真を撮るとき、頭、翼、体の3つの別々の焦点のあった写真を取って合成すると、全体の蜂がフォーカスされた1つの画像になります。

　「スタックフォーカサー」や「CombineZ」など無料で、クリアなショットを複数画像を組み合わせることができるソフトウェアがあります。また、目的の画像を得るためにAdobe Photoshopで画像を組み合わせることもできます。

まとめ

　マクロ撮影は、近年インスタグラムなどで注目を集めやすい写真を大量に生み出しています。被写体がすぐ目の前にあるので、撮ってその場で出来具合を確認しましょう。はじめイマイチだと思っていても撮り続けることで、腕は磨きやすい撮影ジャンルです。

　挑戦の価値あるマクロ撮影にぜひ挑んでみてください。