米国版やる気本：Best Seller Books 2020

サムズアップ・アメリカ！

翻訳希望のやる気が出る本

2020年に読むべき5冊のモチベーション・ブック

春の五月病とか、新しい環境に馴染めない人が増える時期ですね。

そんな時は、自分の趣味に没頭したり、どこか見知らぬ場所を尋ねたり、はたまた体を動かすことが心の健康に良いとされます。

そしてなんだか息苦しい世の中にあって、もう一つの突破口を見出す術が「読書」です。

本の世界には、あなたの知らない問題解決法が埋もれているかもしれません。今回はそんな新たな読書体験をご紹介する小さな場を設けてみました。 

以下にご紹介するこの5冊の本で、心をリフレッシュするためのモチベーションを見つけてみてください。


モチベーションは気まぐれなものです。目が覚めても、ベッドにこもって一日中Netflixを見る以外に何もする気が起きないこともあります。気持ちが落ち込んでいるときに、どうやってやる気を出すか。人生を変えるためのインスピレーションを見つけるには？
あなたの悩みを解決するヒントはこれらの本の中にあるかもしれません。

これらはいずれもアメリカでベストセラーの実績を作った本ばかりです。きっと近い将来、日本語に翻訳されると期待しています。それまではこの洋書でどこまで理解できるか、自分を試してみるものいいですね。



2020年版　モチベーションを高める本ベスト5




"Limitless" by Jim Kwik

脳をアップグレードして、どんなことでも速く学び、特別な人生の鍵を開けよう

ニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー、ウォール・ストリート・ジャーナル紙のベストセラーに選ばれました。

 

世界No.1のブレインコーチであるジム・クウィックが書いた、心の拡張とブレインフィットネスのためのオーナーズマニュアルです。『リミットレス』は、マインドセット（考え方）、モチベーション（やる気）、メソッド（方法）を変えることで、生産性や変革、個人的な成功やビジネスの達成など、より多くのことを達成する能力を人々に与えます。

 

これらの「3つのM」は、脳の超能力を引き出し、習慣を変える実践的なテクニックとともに『リミットレス』のページの中に生きています。

 

ジム・クウィックは25年以上にわたり、俳優、アスリート、CEO、ビジネスリーダーなど、各分野でトップを走る成功者たちと密接に関わり、彼らの真の可能性を引き出してきました。この画期的な本では、自己学習、コミュニケーション、記憶力、集中力、記憶力、速読力を加速させ、早くて難しい結果を生み出すための、科学的根拠に基づく実践方法と現場で試されたヒントを明らかにしています。

 

一部、その方法をご紹介します。

マインドセットを変える

あなたの脳はスーパーコンピュータのようなもので、あなたの思考がそれを動かすようにプログラムされています。そのため、Kwik Brainの伝授するプロセスでは、自分を押しとどめている思い込みや習慣、先延ばしにしていることを明らかにし、自分が可能だと思っていることの境界線を引き直すことから始めます。このプロセスでは、人生のあらゆる面で自分が何を望んでいるかを特定する方法を教え、ネガティブな思考からポジティブな可能性へと移行できるようにします。

 

やる気に火をつける

自分のモチベーションを高めるものを明らかにすることは、無限の精神力を開く鍵となります。ここでは、情熱＋目的＋エネルギーが出会い、集中力と明晰さを保ちながら、あなたを目標に近づけていきます。あなたの内なる深い野望はは、自己再生するインスピレーションで持続、増殖するでしょう。あなたの心は強く始まり、強く留まり、さらに指数関数的に速く駆動してゆくのです。

 

メソッドの習得

氏の方法は、最新の脳科学を応用して、学習を加速させます。私たちのプロセス、プログラム、ポッドキャスト、そして製品は、あなたの脳が持つ超能力を引き出します。速読で3倍の速さで本を読み終えたり（しかもすべての部分を覚えている）、新しい言語を記録的な速さで学んだり、新しいスキルを簡単にマスターしたりすることができます。これらは、人生を変えるような自己啓発の効果のほんの一部です。新メソッドKwik Brainでは、脳を鍛え、精神的なパフォーマンスをレベルアップさせることができます。

 最高のマインドセット、モチベーション、メソッドで、あなたの力は本当に無限になります。

"The Motivation Manifesto"

by Brendon Burchard
自分の力を主張するための9つの宣言

　　　　　　

『モチベーション・マニフェスト』は、個人的な力を主張するための、脈打つような、はっきりとした、猛烈な意思表明の本です。世界的に有名なハイパフォーマンストレーナーであるブレンドン・バーチャードは、人類の主な動機は、より大きな個人的自由の追求であることを明らかにしています。時間の自由、感情の自由、社会的な自由、経済的な自由、精神的な自由など、私たちは選択できる壮大な自由を求めています。それは、凡庸な大衆による自分自身への社会的抑圧と定義される「外敵」と、自分自身の疑いと恐れによる一種の自己抑圧である「内敵」だと主張します。

"The Subtle Art of Not Giving a F*ck"

by Mark Manson

良い人生を送るための直観的なアプローチ

スーパースターブロガーが、より良い幸せな人間になるために、常に「ポジティブ」であろうとすることをやめる方法を伝授します。まさにストレートなメッセージのみ。くだらないことを抜きにしてまっすぐに教えてくれる、世代を超えた自己啓発書です。

彼は日本で言えば、ホリエモンやひろゆきのような存在。思ったことを自己の強力な成功体験をバックにズバッと切り込みます。

何十年もの間、私たちはポジティブシンキングが幸せで豊かな人生の鍵であると言われ続けてきました。マーク・マンソンは「ポジティブなんてクソ食らえ」と言っています。「正直に言うと、クソはクソで、我々はそれに耐えなければならない」と。

大人気のインターネット・ブログで、マンソンは甘っちょろいことは言わず、ありのままを語っています。彼はありのままを語っています。それは、今日では非常に不足している、生々しく、爽やかで、正直な真実です。「The Subtle Art of Not Giving a F**k」は、現代社会に蔓延し、現れただけで金メダルを与えられるような、甘やかされた世代に対するマンソンの解毒剤です。

"Crush It!" by Gary Vaynerchuk

なぜ今が、あなたの情熱を現金化する時なのか

あなたには、一日中遊んでいたいと思うような趣味がありますか？

夜も眠れないほど夢中になっていることがありますか？

今こそ、その情熱を活かして、好きなことで生計を立てる絶好のチャンスです。Crush It! では、ゲイリー・ベイナーチャックが、インターネットの力を使って、あなたの本当の関心事を本当のビジネスに変える方法を紹介しています。ゲイリーは何年もかけて、地元のワインショップから全米の業界リーダーへと家業を発展させてきました。そしてある日、彼はビデオカメラを起動し、ここで明らかにされた秘密を使用して、彼の個人的なブランドを構築することによって、彼の人生と収入の可能性全体を変換しました。

本書を読み終える頃には、読者はインターネットの力を利用して起業家としての夢を実現する方法を学んでいることでしょう。ステップ・バイ・ステップの『Crush It！』は、現代ビジネスのための究極のドライバーズマニュアルなのです。

"Unlimited Power" by Tony Robbins

個人的な達成の新しい科学

より良い人生を夢見たことがあるなら、「アンリミテッド・パワー」は、あなたが望み、それに値する並外れた質の高い人生を実現する方法、そして個人生活と職業生活をマスターする方法を教えてくれるでしょう。トニー・ロビンズは、アメリカ人なら知らない人はいないくらい、この分野の超有名メンターです。

数多くの著書やテープ、セミナーを通じて、心の力を利用すれば、人生に望むことは何でもでき、手に入れ、達成し、創造できることを何百万人もの人に証明してきました。彼は、国家元首、王族、オリンピック選手、プロスポーツ選手、映画スター、そして子供たちに、達成する方法を教えてきました。

彼から発せられる成功法則のエネルギーに触れることは、決して無駄ではないと多くの人が証言しています。

いかがでしたか？　信じるも信じないもあなた次第です。でも読む前から、否定的になるのは避けてください。どんな本にも自分に合う、合わないはあります。これらの本の中から、一冊でも自分の波長に合った本が見つかれば、それが人生のターニングポイントになるかもしれません。ぜひアマゾン等で読t者の感想レビューなどを参考に、購読をご検討ください。