ビジネスでモチベーションを維持するための6つの方法
ビジネスの目標を達成するために努力している場合でも、新規事業を開始する場合でも、ビジネスの日々の業務を管理する場合でも、モチベーションを維持することは非常に重要です。モチベーションの欠如は、あなたの自信を削ぎ落とし、成功への可能性を傷つけることになります。モチベーションが高ければ高いほど、前向きな気持ちが生まれ、野心的な目標に取り組み、ビジネスの成功をより高いレベルで達成することが容易になります。
モチベーションを高め、スランプから抜け出し、目標の一つ一つに到達させるべく、自分自身を成功に導くために、これらのヒントを参考にしてみてください。
1. 目標の中に自分自身を閉じ込める
モチベーションの欠如は特定の目標とは関係ないかもしれませんが、目標を持つことでモチベーションが上がることはよくあります。SMART GOAL SETTING （スマート目標設定とは？ 末尾に説明を付記しておきます）は、目標の概要を示し、目標の重要性を明確にし、それを達成するための行動計画を作成するための一つの方法です。長期的な目標を毎週、あるいは毎日のアクションステップに分解することができれば、毎日の進捗が勢いを生み、プロセスを継続するためのモチベーションを得るのに役立ちます。
2. 過去の成功を追体験する
何かを達成したり、重要な節目を迎えたり、重要な決断をしたりした時のことを覚えていますか？ 誰だって１度や２度は何かうまく行った、というような瞬間を経験しているものです。あなたが経験したプロセス、費やした仕事、そして勝利の味について考える時間を過ごしてみましょう。小さな成功体験でも育んでいけば大きな実になるものです。あなたの最高の瞬間を思い出すことで、ハードルを乗り越えて行動に移していくのです。
3. 先人のインスピレーションをたどる
あなたよりも先にその道を歩んできた人、困難に直面して勝利を手にした人は、常に存在します。他の人の意欲と決意に感謝し、彼らが旅の途中で直面した課題をどのように克服したのかを探ってみましょう。先人の成功体験。これはモチベーションを高めると同時に、自分が直面している課題を乗り切るための創造的なアイデアを与えてくれます。
4. 新しいアプローチを試す
進歩はしばしばルーチンを生み出し、ルーチンは退屈をもたらし、退屈はモチベーションの低下の原因となります。もしあなたのルーティンがあなたのやる気を失わせる原因になっているのであれば、物事を揺さぶる時が来ているかもしれません。物事のやり方や、いつ、どのように、そしてどのように考えるかを変えてみてください。あなたの標準的なプロセスに疑問を持ち、自己満足を克服してモチベーションを更新するために新しい考え方を導入してみましょう。
5. 説明責任のあるパートナーを見つける
多くの人は一人で悩んでしまいます。あなたを励まし、サポートし、盛り立ててくれる人がそこにいることは、モチベーションを維持するための効果的な方法になります。友達、同僚、肉親、誰でもいいのです。誰かに何かをすると約束することで、あなたはもはや一人で苦労している事にならないのです。自分が何を目指し、どうしたいのか表明することは目標達成宣言となり、自らを後押しすることに繋がるのです。
6. 心理的に自己を押し上げる
結局のところ、これらの方法は外部に頼るものもありますが、モチベーションは内から湧いてくるものです。モチベーションを得るための最良の方法は、何があなたを奮い立たせ、あなたを動かしてくれるのかを見極めることです。好きな音楽を聴いてみたり、ポジティブシンキングをしてみたり、成功を祝ってみたり、成功へのロードマップを作ってみたりするとよいでしょう。モチベーションが上がり、次の一歩を踏み出そうとワクワク感を見つけたら、スランプを乗り越えるための、自分なりの動機付けを見つけたことになります。
これらのアイデアがうまくモチベーションアップにつながらない場合は、何があなたをワクワクさせ、仕事に取り掛かる準備ができているのかを探るのに時間を費やしましょう。焦らずまずそこに集中することです。断言しますが、夢や希望を抱く人ならどんな人でも生産的なモードに押し上げるチャンスを持っています。それを見つけるには少し試行錯誤が必要かもしれませんが、時間をかけて探せば、必ずそれはそこにあります。諦めずに愚直に一歩一歩進めていきましょう。
目標設定を始めたばかりの頃は、何を達成したいのか漠然とした考えしかないかもしれません。しかし、プロセスが進むにつれて、目標をできるだけ具体的にする必要があります。
具体的な目標は、何を達成したいのか、なぜそれが重要な目標なのか、どのようにしてその目標を達成するつもりなのかを明確に示す必要があります。
M = Measurable 測定可能な
目標達成に成功したかどうかを、疑うことなく判断できる必要があります。そのためには、進捗状況と最終結果を測定する方法を作る必要があります。
測定可能な目標には、プロセス中に正しい方向に進んでいるかどうかを確認するために使用できる目標とマイルストーンを含む計画が含まれている必要があり、プロセスを完了したときに明確に伝えられる必要があります。
A = Attinable 達成可能な
ビジネスの目標は高すぎると、時にあなたを快適なゾーンから引きずり落とし苦悩させるかもしれませんが、もしあなたが作成した目標やパラメータが現実的であれば、失敗を恐れることはありません。
達成可能な目標は現実的なものであるべし。全体的な大目標と、段階的にステップを登る細かい達成セクションを設けるべきです。設定したタイムライン内で利用可能な時間とリソースを使用して、堅実な計画を練るようにしましょう。
R = Relevant 関連性のある
ビジネス目標の関連性は、しばしばそれを達成する可能性を決定します。関連性というのは直接的、間接的にビジネスに影響を与える他のすべての要因を意味します。漠然としているようですが、あなたのビジネス（したいこと）に付随する要素を連想すれば、すぐいろいろ浮かび上がってくるはずです。それらとうまく噛み合わない目標は、多くの場合、達成できないと思ってください。
最終的には、ビジネスモデル、ミッションステートメント、市場、顧客基盤、業界と照らし合わせて、関連性のある目標が有機的にかみ合っていなければなりません。
T = Time-Base 時間ベースの
ビジネスの目標に無期限というものはあり得ません。目標に応じて、数週間、数ヶ月、数年と期限は異なりますが、目標にコミットするためには、期限を決めておくことが重要です。また、期限を設けることで緊急性を持たせ、モチベーションを高めることができます。
目標が時間ベースのものかどうかを判断するためには、プロセスの各ステップの具体的なタイムラインだけでなく、定義された期間を含める必要があります。
あなたが最初にスモールビジネスで設定したすべての目標は、あなたの持てる時間とエネルギーに見合うわけではありません。これらS.M.A.R.T.の目標設定を作ることは、あなたの目標が達成可能かどうか、また相応の価値があるかどうかを判断するため役立ちます。
ビジネスの目標を達成するために努力している場合でも、新規事業を開始する場合でも、ビジネスの日々の業務を管理する場合でも、モチベーションを維持することは非常に重要です。モチベーションの欠如は、あなたの自信を削ぎ落とし、成功への可能性を傷つけることになります。モチベーションが高ければ高いほど、前向きな気持ちが生まれ、野心的な目標に取り組み、ビジネスの成功をより高いレベルで達成することが容易になります。
モチベーションを高め、スランプから抜け出し、目標の一つ一つに到達させるべく、自分自身を成功に導くために、これらのヒントを参考にしてみてください。
1. 目標の中に自分自身を閉じ込める
モチベーションの欠如は特定の目標とは関係ないかもしれませんが、目標を持つことでモチベーションが上がることはよくあります。SMART GOAL SETTING （スマート目標設定とは？ 末尾に説明を付記しておきます）は、目標の概要を示し、目標の重要性を明確にし、それを達成するための行動計画を作成するための一つの方法です。長期的な目標を毎週、あるいは毎日のアクションステップに分解することができれば、毎日の進捗が勢いを生み、プロセスを継続するためのモチベーションを得るのに役立ちます。
2. 過去の成功を追体験する
何かを達成したり、重要な節目を迎えたり、重要な決断をしたりした時のことを覚えていますか？ 誰だって１度や２度は何かうまく行った、というような瞬間を経験しているものです。あなたが経験したプロセス、費やした仕事、そして勝利の味について考える時間を過ごしてみましょう。小さな成功体験でも育んでいけば大きな実になるものです。あなたの最高の瞬間を思い出すことで、ハードルを乗り越えて行動に移していくのです。
3. 先人のインスピレーションをたどる
あなたよりも先にその道を歩んできた人、困難に直面して勝利を手にした人は、常に存在します。他の人の意欲と決意に感謝し、彼らが旅の途中で直面した課題をどのように克服したのかを探ってみましょう。先人の成功体験。これはモチベーションを高めると同時に、自分が直面している課題を乗り切るための創造的なアイデアを与えてくれます。
4. 新しいアプローチを試す
進歩はしばしばルーチンを生み出し、ルーチンは退屈をもたらし、退屈はモチベーションの低下の原因となります。もしあなたのルーティンがあなたのやる気を失わせる原因になっているのであれば、物事を揺さぶる時が来ているかもしれません。物事のやり方や、いつ、どのように、そしてどのように考えるかを変えてみてください。あなたの標準的なプロセスに疑問を持ち、自己満足を克服してモチベーションを更新するために新しい考え方を導入してみましょう。
5. 説明責任のあるパートナーを見つける
多くの人は一人で悩んでしまいます。あなたを励まし、サポートし、盛り立ててくれる人がそこにいることは、モチベーションを維持するための効果的な方法になります。友達、同僚、肉親、誰でもいいのです。誰かに何かをすると約束することで、あなたはもはや一人で苦労している事にならないのです。自分が何を目指し、どうしたいのか表明することは目標達成宣言となり、自らを後押しすることに繋がるのです。
6. 心理的に自己を押し上げる
結局のところ、これらの方法は外部に頼るものもありますが、モチベーションは内から湧いてくるものです。モチベーションを得るための最良の方法は、何があなたを奮い立たせ、あなたを動かしてくれるのかを見極めることです。好きな音楽を聴いてみたり、ポジティブシンキングをしてみたり、成功を祝ってみたり、成功へのロードマップを作ってみたりするとよいでしょう。モチベーションが上がり、次の一歩を踏み出そうとワクワク感を見つけたら、スランプを乗り越えるための、自分なりの動機付けを見つけたことになります。
これらのアイデアがうまくモチベーションアップにつながらない場合は、何があなたをワクワクさせ、仕事に取り掛かる準備ができているのかを探るのに時間を費やしましょう。焦らずまずそこに集中することです。断言しますが、夢や希望を抱く人ならどんな人でも生産的なモードに押し上げるチャンスを持っています。それを見つけるには少し試行錯誤が必要かもしれませんが、時間をかけて探せば、必ずそれはそこにあります。諦めずに愚直に一歩一歩進めていきましょう。
SMART GOAL SETTING
目標設定は、あらゆる業界のビジネスオーナーにとって強力なプロセスですが、すべての目標設定が同じように作成されるわけではありません。あなたの目標は、可能な限り効果的でSMARTでなければなりません。 SMART目標設定とは、目標を評価し、その実行可能性を判断するために、5つの個別基準を測定するスモールビジネスの計画プロセスを指します。これは、一般的なアイデアの段階から、目標を行動に移すために定義されたプロセスです。
S.M.A.R.T.の頭文字をとって使われてきた言葉はいくつかありますが、その中でも最もビジネスゴール設定にフィットするポピュラーな解釈は以下のものです。
Ｓ＝Specific：具体的な
S.M.A.R.T.の頭文字をとって使われてきた言葉はいくつかありますが、その中でも最もビジネスゴール設定にフィットするポピュラーな解釈は以下のものです。
Ｓ＝Specific：具体的な
目標設定を始めたばかりの頃は、何を達成したいのか漠然とした考えしかないかもしれません。しかし、プロセスが進むにつれて、目標をできるだけ具体的にする必要があります。
具体的な目標は、何を達成したいのか、なぜそれが重要な目標なのか、どのようにしてその目標を達成するつもりなのかを明確に示す必要があります。
M = Measurable 測定可能な
目標達成に成功したかどうかを、疑うことなく判断できる必要があります。そのためには、進捗状況と最終結果を測定する方法を作る必要があります。
測定可能な目標には、プロセス中に正しい方向に進んでいるかどうかを確認するために使用できる目標とマイルストーンを含む計画が含まれている必要があり、プロセスを完了したときに明確に伝えられる必要があります。
A = Attinable 達成可能な
ビジネスの目標は高すぎると、時にあなたを快適なゾーンから引きずり落とし苦悩させるかもしれませんが、もしあなたが作成した目標やパラメータが現実的であれば、失敗を恐れることはありません。
達成可能な目標は現実的なものであるべし。全体的な大目標と、段階的にステップを登る細かい達成セクションを設けるべきです。設定したタイムライン内で利用可能な時間とリソースを使用して、堅実な計画を練るようにしましょう。
R = Relevant 関連性のある
ビジネス目標の関連性は、しばしばそれを達成する可能性を決定します。関連性というのは直接的、間接的にビジネスに影響を与える他のすべての要因を意味します。漠然としているようですが、あなたのビジネス（したいこと）に付随する要素を連想すれば、すぐいろいろ浮かび上がってくるはずです。それらとうまく噛み合わない目標は、多くの場合、達成できないと思ってください。
最終的には、ビジネスモデル、ミッションステートメント、市場、顧客基盤、業界と照らし合わせて、関連性のある目標が有機的にかみ合っていなければなりません。
T = Time-Base 時間ベースの
ビジネスの目標に無期限というものはあり得ません。目標に応じて、数週間、数ヶ月、数年と期限は異なりますが、目標にコミットするためには、期限を決めておくことが重要です。また、期限を設けることで緊急性を持たせ、モチベーションを高めることができます。
目標が時間ベースのものかどうかを判断するためには、プロセスの各ステップの具体的なタイムラインだけでなく、定義された期間を含める必要があります。
あなたが最初にスモールビジネスで設定したすべての目標は、あなたの持てる時間とエネルギーに見合うわけではありません。これらS.M.A.R.T.の目標設定を作ることは、あなたの目標が達成可能かどうか、また相応の価値があるかどうかを判断するため役立ちます。
これらのSMART目標の例を見ながら、あなたの目標が正しい軌道に乗っているかどうかを確認してください。
何を成し遂げるにも、それ相応の努力は必要です。しかしそれをいかに無駄なく最小の労力、最短の時間で進めるか、その方法は上記のようなメソッドから学ぶのが一つの手であると思います。
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