肩こり解消マッサージャー

サムズアップ・アメリカ！
売れ筋マッサージャーのおすすめ

ちょっと前までアメリカ人に「肩こり」という概念は希薄でした。なんとなくかったるい、程度の体の不調では、諦めるしかなかったのです。

ところが東洋から指圧の概念が伝わり、肩こり、首の痛み、背骨の歪みなどに効き目があると知ると、皮肉なことにそれまで潜伏していた（肩こりなどの）半健康状態がアメリカ国民に知れ渡り、不調を訴える人が倍増してしまったのです。

それでもいちいち東洋の有能なマッサージ師を探して、通院するなどということは一般化しにくく、みんな他の対処法を心待ちにしていたのです。

そういった需要の高まりを受け、アメリカでも近年急増、急成長してきたのが「マッサージ器」です。日本はマッサージ器先進国として知られていますが、アメリカではまだまだこれから。今や毎年のように新タイプのマッサージ器が開発、発売されています。

アメリカに住む日本人にとっても、これは朗報です。わざわざ日本から取り寄せなくても、オンラインで自分に合ったものが、購入できるようになってきたのです。

さあ、家庭でできる背中と首のマッサージ器で、緊張とおさらばしましょう。



肩こりは今や一億人の国民病だとお言われています。日常生活を送っていて、これを免れる人の方が稀なぐらいです。

何も肉体労働をやっている人だけが凝るにではありません。
実は健康のためにやっているジムでのトレーニングなどでも肩こりは発生します。ましてやデスクワークで一日中椅子に座っている人などは、肩が凝らない方がおかしいのです。

背中には多くの負担がかかっています。とりわけ腰痛は多くの大人にとって悩ましい問題です。大きな痛みは医者に診てもらうべきですが、日常生活での痛みやシビレは、マッサージである程度緩和することができます。


理想的には、毎週マッサージの専門家を訪問することがベストでしょうが、現実的ではありません。

そこで電気バックマッサージャーの登場です。

筋肉の回復のため、またはストレスや緊張を和らげるために、優れたバックマッサージ機は、頼れるリラックスメーカーとなるのです。

嬉しいことに、私も肩こりの願いがサンタさんに届いたのか、今年は新しいマッサージャーをプレゼントとしていただくことができました（笑）。早速使ってみての感想も交えて、マッサージ器の最新情報をお届けいたします。

私が今回入手したのは、

Brookstone Shiatsu Neck and Back Massager

このブルックストーン指圧ネック＆バックマッサージャーは、8つの深いもみ出しで、疲れて痛む筋肉をすばやく簡単に和らげます。

3つの自動プログラム：自動反転、単一の方向と時間間隔を調整可能。

内蔵されたコントロールパネルにより、いつでも簡単に適正なマッサージを選択することができます。

首や肩の筋肉をさらにリラックスさせるための温熱追加も選択可能。

安全のための20分の自動停止機能付き。手の届きにくい場所でも使える長〜い10フィート電源コードです。

ずっしりと適度な重さのあるセラミック製のもみ玉が両肩にしっくりきます。

ハンドルを上げ下げすることで、もみ玉の位置を変え、力加減も自由自在。患部を狙い撃ちします。

オプションのヒートをオンにすることでより高い効果を得ることができます。

実際にこのデバイスを使ってみると、電気とモーターの機械的な作用に、自分自身の手加減が加わることにより、最適なマッサージ体験をすることができます。

２０分のマッサージ後、肩は程よくほぐれ、柔軟でリラックスした気分になります。

また筋肉の回復を促進し、心拍数を下げ血行を良くし、より良い睡眠を促進することができるとのことで、翌朝の寝覚めもぐっと良くなりそうです。

まだ１週間程度使用しただけですが、今まで使ってきたどのマッサージマシンよりも、効果を実感しています。

これがあると、疲れた日の帰宅直後や、就寝前のひと時にサラッと肩をほぐして寝るのが病みつきになりそうです。

ぜひ皆さんにも試していただきたいスグレモノです。

正しいバック（背中）マッサージ器の選び方

あなたのライフスタイルに最適な背中マッサージ器を選ぶ前に、考慮すべき点がいくつかあります。

首および背中用マッサージャーを選ぶときに考えるべきことは、どんな種類のマッサージが必要なのかです。

マッサージ器の典型的な2つのスタイルがあります。

指圧と振動です。指圧マッサージ器は、あなたが温泉で体験するような深部組織のマッサージを模倣する動き（こねる、押し込むなど）をします。

マッサージ器のこれらのタイプは、節や筋肉痛を治療するために必要な回転ノードを使用するのが主流です。

振動マッサージ器は、文字通り振動で比較的筋肉の浅い部分をほぐす目的で使われます。

中には体格差のせいでしょうか、日本にはないほど強烈な激震モードを持つものもあり、使い過ぎには要注意。かえって体を壊しかねません。

これらのマッサージ器は、通常はオールオーバーの振動やパルス運動を備えた優しい目のモードを使用することをお勧めします。



次に、あなたが好むマッサージ器の形式を決定しましょう。

ハンドヘルドバックマッサージャーからマッサージ枕まで、選択の範囲は広がっています。

例えば、ハンドヘルドマッサージャーは、自分でマッサージをする必要があるため、自分で力加減の制御が可能です。

反面ハンドヘルドマッサージャーでは、あなたの持つ手が疲れてしまうことがあります。

その点、枕やクッションバックマッサージャーは、あなたの背後で体重を利用して患部をほぐすことができます。

腰や背中、首など、1つのスポットをターゲットにしている場合、これらのマッサージ器はより効果的です。

またオフィスワークで忙しい人にとっては、椅子と背中の間に置いて、働きながらマッサージできるタイプもあります。



最高のマッサージ器を選ぶ際にもう一つ考慮すべきことは、使用する場所による機動性です。あなたがオフィスや旅行中にマッサージ機を持参する必要がある場合は、おそらくよりコンパクトなもの選びたいでしょう。

逆に、あなたが自宅でセルフマッサージに集中することを好む場合は、サイズはおそらく問題ではないでしょう。その場合はあくまで相性とクオリティの高さで勝負してください。

Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager

Amazonによれば、34,500件以上の熱狂的なお客様からのポジティブなレビューが、このマッサージャーの効果とインパクトを物語っています。

腰でも首でも、体の輪郭に合わせて形を整え、体の深部組織を突くような動きで、緊張した筋肉にちょうどいい圧をかけます。

Zyllion指圧マッサージャーは、腰痛を緩和するために特別に設計された特殊材料で作られています。

また本機は、坐骨神経痛はじめ背中や腰の痛みがある場合を考慮した設計されています。

コードレスで動く大型のモーターがあなたの血流を刺激してコリをほぐし、痛みを緩和します。背中にこのマッサージ器をあてがうだけで、効果を感じることができるでしょう。

このマッサージ器はとてもポータブルで、どこでも持ち運ぶことができるのも利点ですね。

Papillon Back Massager with Heat

このポータブル背中マッサージャーは、Amazonで約11,000の5つ星評価を得て大人気。

4つの3Dマッサージノードと赤外線ヒーターを備え、深部組織運動によって筋肉をターゲットにします。

また、過熱を防ぐために15分後に自動的に電源が切れるので、どこでも安心して使えるマッサージャーです。

筋肉の痛みと緊張を和らげるこのネックバックマッサージャーは、人間工学に基づき、さまざまな体の部分の輪郭と融合するように設計されています。

ネックマッサージャーの4つの強力な3Dマッサージノードは、自動的に毎分方向を変更すると、首の痛み、背中の痛み、足の痛み、肩の痛み、足の痛みもあなたの全身の痛みやタイトな筋肉をリラックスすることができます。

多機能指圧マッサージ枕：指圧マッサージ器は、3つの調節可能な速度を持っているので、あなたの筋肉の痛みを和らげるために適切な量の圧力を得ることができます。

人体温度（113℉/45℃）赤外線加熱温度に適したそれは、低温やけどからあなたを防ぐことができ、あなたに快適な深部組織の柔軟なマッサージを施します。

新しい高品質のファブリックデザイン:ネックバックマッサージャーは、より快適な匂い、柔らかいタッチ感覚と肌に優しいとソファファブリックを採用しています。

また、長期的な使用のためのハイグレードで耐久性のある材料で作られています。

安全＆便利：首の背中のマッサージャーは、過熱保護装置が装備され、安全を確保するために15分の自動シャットオフがプログラムされています。

Naipo Shiatsu Back and Neck Massager

人間工学に基づいたU字型デザインを採用したマッサージャーです。

首や肩にすっきりとフィットし、さまざまな体型の方にお使いいただけます。

電源アダプタとカーアダプタが付属しているので、どこでも使用できます。

低速、中速、高速の3段階の速度調節が可能な強度調節ボタン付き。

8つの指圧マッサージノードが疲れを癒し、筋肉の緊張を和らげます。

また、高度なヒート機能で筋肉に温かさを伝達してくれます。

そして本機は20分で自動的にシャットダウンという設定。過剰なマッサージを防ぎます。

人間工学に基づいたU型デザインで、オフィス、車、家庭などに最適です。

Renpho Rechargeable Handheld Deep Tissue Massager

軽量で持ちやすいL字型のデザインで、背中のどの部位にも心地よくフィットする指圧マッサージャーです。

この背中用マッサージャーには、ユニークな5つのヘッドアタッチメントが付属しており、自分に合ったマッサージ感覚を見つけることができます。

背中、足、ふくらはぎ、肩、腕、脚など、さまざまな部位に使用することができます。さらに、過熱を避けるために自動シャットオフ機能を備えています。

RENPHO電動パーカッションマッサージャーは、強力なモーター、長持ちするリチウムイオン電池を搭載し、高品質のABS樹脂で作られています。

また、筋肉の回復を早めたいときや、単にリラックスしたいときにも便利です。一日中どこでも、仕事の後、スポーツの後など、必要な時に使えるのが理想的です。
利便性と柔軟性がこのコードレス充電式マッサージ器の原動力です。軽量で持ちやすく、頭からつま先まで素早く移動できるマッサージャーです。

Vivreal Handheld Back Massager

ポンポンポンとリズミカルに動くドラムマシンのような、この電気パーカッションマッサージャーは、背中、足、腕、筋肉、脚、ふくらはぎ、首、肩、肘、太ももなどの身体の部分のマッサージでストレス解消、根深いコリを削ぎ落とします。また血液循環を改善も期待できます。

この電動深部組織マッサージャーは、コードレス＆リチャージブル。いつでも、どこでも、素晴らしい指圧スタイルのマッサージを楽しむことができます。

内蔵の充電式バッテリーは、フル充電で最大100分間持続します。またバッテリー残量表示で、充電のタイミングもお知らせします。（安全のため、充電中の使用はできません）

6つのスピードと6つのマッサージモードであなたの要求に合った強さが選択できます。

強力なモーターと安全性：人間工学に基づいたモーターは、毎分3200パルスまで非常に強力で、効果的に痛みを和らげることができ、深くあなたの組織や筋肉に浸透し、マッサージ師のような技術を模倣します。

純粋な銅のモーターを使用する、この打楽器スタイルのマッサージャーは、より長い耐用年数および過熱保護能力を持っています。

安全のための15 分自動停止機能付き。

首または背部苦痛、筋肉疲労および膝、さらには肩に傷害ある人々の治療をサポートします。

Snailax Shiatsu Massage Cushion

ソファやオフィス、車の中でこのマッサージチェアクッションを立てかけて、背中全体をリラックスした状態で起動してください。あなただけの個人マッサージが癒しの施術を開始します。

その多機能なマッサージノードは、多くのユーザーから定評を受けています。

あなたが座ってリラックスすれば、このエアクッションが自動で作用点を上下に移動します。

スイッチオンでクッションの効いた優しいシートが振動します。

コントロールは、1つの領域に焦点を当て、強度レベルを調整することができます。

レビュアーは、このマッサージチェアクッションがもたらす手軽さと快適さを、高く評価しています。あるレビューでは、「首から腰にかけて、まるで本物の人間の手でマッサージされているようだ」と書いています。内蔵の発熱体との組み合わせで、腰や肩の痛みを和らげるという意見も多くありました。

Shiatsu Kneading Electric Massage Pillow with Heat

4つのもみ玉と温熱機能で、緊張した筋肉をほぐすマッサージ器です。

コンパクトなマッサージピローは、背中や首の後ろ、または脚の下に簡単にフィットします。

調整可能な干渉フラップは、よりソフトなマッサージのためにあなたの肌と枕のノードの間に快適なバッファとして機能します。

ニーディングマッサージ：このマッサージ器には2組の3D回転ノードがあり、生体指向の動きをし、本物のマッサージセラピストの動きを真似て、深いツボ指圧マッサージを提供し、疲れた筋肉を癒し、痛みや凝りを緩和し、あなたのストレスを和らげます。

赤外線ヒートセラピー：本機は、なだめるような爽快な熱を発し、筋肉をリラックスさせる暖かさを提供、あなたを穏やかな気分にしてくれます。

多用途：首、肩、腰、背中上部、腹部、ふくらはぎ、太ももに最適な人間工学に基づいたデザインで、背中のマッサージを行います。柔軟なストラップは、マッサージ中に枕を調整することができ、マッサージ器をどんな椅子にも固定することができます。

ポータブル：首と肩のマッサージャー枕は軽量で、ポータブルなので、どこにでもこの電気マッサージ器を運ぶことができます。コンパクトなサイズは、旅行バッグやスーツケースに最適。

高品質＆スタイリッシュなデザイン：指圧マッサージ枕は、高品質のPUレザーと柔らかいポリエステルで作られており、快適でスタイリッシュなデザインと手触りです。